Психолог тоже человек

Почему хорошие люди живут в плохих отношениях? Чаще всего ко мне приходят за помощью именно хорошие люди. Добрые, заботливые, принимающие, ответственные, любящие. И многие из них годами живут в отношениях, в которых им больно. Почему? Делюсь своими мыслями 👆

«Куда пойдем завтра?». «Что будем заказывать?». «Ну как тебе отпуск?» Часто этим ограничиваются посиделки за ужином. А еще хуже - скроллингом в телефоне. Если вы сидите вечером вдвоем за столиком, никуда не торопитесь и наконец не нужно обсуждать детей, работу, покупки и тысячу бытовых дел, попробуйте поговорить друг о друге. Вот 5 вопросов, которые я бы предложила парам. 1. Какой момент наших отношений ты вспоминаешь и думаешь: «Как же мне тогда было хорошо с тобой»? Интересно не только услышать сам момент, но и спросить: а что именно в нем было такого? Иногда мы даже не догадываемся, какие наши слова, жесты и поступки другой человек хранит в памяти годами. 2. В какие моменты рядом со мной ты сильнее всего чувствуешь, что я тебя люблю? Очень важный вопрос. Мы часто даем любовь так, как умеем сами. А партнер может особенно чувствовать ее совсем в другом: когда его обнимают, внимательно слушают, защищают, смешат, оставляют в покое, заваривают утром кофе или пишут среди дня «как ты?». 3. Чего тебе сейчас хотелось бы больше в наших отношениях? Больше нежности? Секса? Разговоров? Приключений? Времени вдвоем? Свободы? Совместных планов? Здесь главное - не начинать немедленно защищаться или объяснять, почему это невозможно. Сначала просто услышать. 4. Есть ли что-то обо мне, что тебе до сих пор интересно понять? Мне особенно нравится этот вопрос. Мы можем прожить вместе 10, 15, 20 лет и однажды незаметно решить, что уже знаем человека напротив наизусть. Но близкий человек продолжает меняться. У него появляются новые страхи, мечты, желания, взгляды. Можно проявить толику любопытства, чтобы встретиться будто немного заново. 5. Если представить нас через 10 лет, какой жизни вдвоем тебе хотелось бы для нас? Как нам будет друг с другом? Что мы будем делать вместе? Над чем смеяться? Куда ездить? Как проводить обычные вечера? Какими мы хотим стать друг для друга? Мне кажется, такие разговоры и создают близость. Не обязательно устраивать «серьезный разговор об отношениях». Их многие боятся и не зря. Спокойный вечер, любимый человек напротив и один хороший вопрос. Сохраните этот пост до следующего вечера вдвоем ❤️ И не задавайте все пять вопросов подряд, как на собеседовании. Выберите один и внимательно послушайте ответ.

5 вопросов, которые стоит задать друг другу в отпуске ❤️

Что происходит между встречами с психологом? Честно говоря, происходит самое важное. Читайте на слайдах и помните - я всегда на связи и готова ответить на ваши вопросы или записать вас на консультацию 🫶