Здоровье и красота | Ольга Непомящая

Всем любителям сахара посвящается Вы самостоятельно -ускоряете процесс старения и на уровне клетки внешне Гликации также связана с загаром ! Чем активнее загораете, тем быстрее происходит процесс Гликации Увеличивается на 70-100 % Слышали о таком термине - фотостарение ?

Сегодня на интересной и важной конференции по Генетике Самыми яркими тезисами буду делиться с вами Уже выступили Гинеколог с темой - бесплодный брак И сейчас тема - Конечные продукты Гликации, маркеры старения Если вам интересно узнать информацию, дайте реакции

ТАРТ С ЛИМОННОЙ НАЧИНКОЙ Калорийность десерта около 1400 кКал Если вы не знаете, как научить домашних есть кабачок, этот десерт будет идеальным во всех отношениях На 1 порцию понадобится ⤵️ Тесто: ✔️60 гр.кабачка ✔️40 гр.топленого или кокосового масла ✔️75 гр.муки бурого риса ✔️75 гр.универсальной муки без глютена ✔️1 пакетик разрыхлителя ✔️соль на кончике ножа Начинка: 230 гр.кабачка 70 гр.кокосового сахара Цедра с 1 лимона 30 гр.сока лимона 1/4 ч.л.куркумы Крем: 150 гр.кокосового молока (если густое, лучше разбавить с водой 1:1, то есть 75 гр.воды + 75 гр.молока) 30 гр.кокрсовый сахар 15 гр.универсальная мука 5 гр.сок лимона Куркума на кончике ножа Соль по вкусу Способ приготовления: Для теста кабачок поместить в блендер и прокрутить. Добавить все необходимые ингредиенты, вымесить до однородности Распределить в форму для запекания, наколоть вилкой и отправить в заранее разогретую духовку до 180 гр.на 15-20 мин (ориентируйтесь на свой духовой шкаф) Для крема с начинкой. Предварительно кабачок нарезать на маленькие кусочки. Соединить все в одной сковороде. Довести до закипания и убавить огонь, помешивая массу до густого состояния Остывший корж покрыть начинкой с кремом. Дать остыть. Подпишись @detoxlite ☘️ Поставь лайк ♥️

ДОБРОЕ УТРО ☘️ Почему бы его не начать с рецепта Тарта Да не простого, а с секретным ингредиентом 😉 Начинка практически соленая карамель, только без классических ингредиентов, а с кокосовым сахаром и кокосовым молоком Рецепт, который выложу, он немного отличается от того, по которому готовила вчера по вдохновению Если рецепт нужен, дайте реакции

Нейропептид Окситоцин и спать восстанавливающим сном до 7 утра Ложусь до 23.00 И вы не засиживайтесь Обняла 🧡

Парадокс в том, что пока одни отписываются от моего канала, другие идут на иниенсив ЗА РЕЗУЛЬТАТОМ пока одни ждут «волшебную» таблетку, ДРУГИЕ ДЕЙСТВУЮТ На отписки мне пофиг, со мной останутся МОИ люди Другие отвалятся Я не за количеством, я За Качество и это касается всего Обняла 🫂

Вам знакомы эти лица ? Даже Голливуд уже давно знаком с FMD: Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон, Кейт Хадсон, Ева Лонгория, Рэйчел Хантер и другие публичные личности рассказывали о 5-дневном протоколе ProLon/FMD.» Они и не только проходили FMD протокол ✅ Еще я не сказала о Джей Ло, которая выглядит Шикарно в свои 56 лет и энергии немерено Можно списывать на миллионы и тонну различных процедур и инъекций, но база - это ПИТАНИЕ и FMD протокол, который селебрити периодически проходит А что вам мешает заняться своим здоровьем и внешностью ? Тем более в группе и с моим сопровождением ⁉️ Да, есть вторичные выгоды на бессознательном уровне, НО пришло время выбирать Себя, заботу о себе и это не требует миллионных вложений !!! Цена вопроса - 6990 руб. Вся подробная информация на сайте ➡️ https://detoxlite.taplink.ws/p/bez-goloda/ Кто За изменениями, занимайте места Начинаем с 14 августа

Вам знакомы эти лица ? Даже Голливуд уже давно знаком с FMD: Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон, Кейт Хадсон, Ева Лонгория, Рэйчел Хантер и другие публичные личности рассказывали о 5-дневном протоколе ProLon/FMD.» Они и не только проходили FMD протокол ✅ Еще я не сказала о Джей Ло, которая выглядит Шикарно в свои 56 лет и энергии немерено Можно списывать на миллионы и тонну различных процедур и инъекций, но база - это ПИТАНИЕ и FMD протокол, который селебрити периодически проходит А что вам мешает заняться своим здоровьем и внешностью ? Тем более в группе и с моим сопровождением ⁉️ Да, есть вторичные выгоды на бессознательном уровне, НО пришло время выбирать Себя, заботу о себе и это не требует миллионных вложений !!! Цена вопроса - 6990 руб. Вся подробная информация на сайте ➡️ https://detoxlite.taplink.ws/p/bez-goloda/ Кто За изменениями, занимайте места Начинаем с 14 августа

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ 💚 приглашаю Вас стать участником моего интенсива МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД 8.0 ➡️Старт 14 августа ➡️Окончание 23 августа Занимайте места для того, чтобы получить реальные изменения, а не красивые обещания Я ЗА результат Стоимость участия - 6990 руб. Ссылка на сайт, где можно почитать информацию и оплатить участие ➡️ https://detoxlite.taplink.ws/p/bez-goloda/ Сделайте для себя первые и важные шаги для вашего здоровья ☘️

Учёные обнаружили: три цикла FMD были связаны со снижением показателя биологического возраста примерно на 2,5 года. Но самое интересное — эффект был не только из-за потери веса». FMD — Fasting Mimicking Diet, или диета, имитирующая голодание. Какие результаты за 5 дней протокола, опираясь на клинические исследования ⤵️ ✔️ ↓ Инсулин и улучшение метаболического профиля ✔️ ↓ IGF-1 — одна из самых интересных особенностей FMD ✔️ Снижение висцерального и печёночного жира ✔️ Улучшение показателей сердечно-сосудистого риска ✔️ Метаболическая «перенастройка» ✔️ Аутофагия