Детское здоровье RD

⚡️КТО ВСЁ ПРОПУСТИЛ? Если вчера не были на вебинаре, прямо сейчас подключаетесь к повтору. Больше возможности попасть на вебинар по детскому питанию не будет! СМОТРЕТЬ ПОВТОР

Избыточную массу тела имеют ≈400 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет. Из них 160 млн страдают ожирением 😱 Прямо сейчас на вебинаре разбираем детское питание: с момента беременности до 18 лет 👇 СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР

🔔Вебинар по детскому питанию уже сегодня - Как кормить - Почему СЫПЬ - Почему стул жидкий всегда - Ребенок ничего не ест, кроме макарон - Почему все дети такие развитые сейчас, а мой тормозит.... Сегодня будет 🔥🔥🔥 — разбираем самые острые и важные темы не только по детскому питанию, но и по материнству. То, о чём никто не говорит. Только на вебинаре будет презентация новой программы Института по детской диетологии и открытие продаж 🎉 И, конечно же, в честь торжественного события мы подготовили подарки для КАЖДОГО участника. 👉 Осталось всего 50 бесплатных мест, успевайте зарегистрироваться: https://clck.ru/3AfPmZ

САХАР в рационе ребенка, разбираемся 👇 В суточном рационе ребенка должно быть не более 5% сахара, то есть не нужно судорожно пытаться полностью его ограничить. Но есть то, на что вы можете повлиять. Например, старайтесь убирать сахар из таких блюд, где он не нужен. В садиках и школах сахар добавляют в каши, потому что это консервант, который позволяет ей не испортиться. А также это самый дешевый способ добавить калории. — 300 ккал может быть каша с сахаром — 300 ккал могут быть яйца, салат + каша без сахара Дешевле сделать кашу с сахаром, поэтому вы можете покормить ребенка завтраком дома и потом отправить в садик. Нужно брать ответственность на себя за здоровье своего ребенка 👧 16 мая в 19:00 мск мы в Институте проводим большой вебинар по детскому питанию, на котором нужно быть всем мамам и специалистам, работающим с детьми. 🎉 Также только на вебинаре можно будет попасть на новую программу «ДЕТСКИЙ ДИЕТОЛОГ». Презентация программы, торжественное открытие продаж и как войти в профессию — все будет на вебинаре. Всего 3000 бесплатных мест на вебинаре, успевайте зарегистрироваться 👇 ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ВЕБИНАРЕ

Прямой эфир в 18:00 мск 🤍 Уже меньше, чем через час, встречаемся в прямом эфире на тему детского здоровья. Подключаетесь всей семьей и делитесь приглашением с другими мамами — будем вместе избавляться от мифов в детском здоровье и питании. Для участия в эфире 👇🏼 https://t.me/regina_doctor?livestream

Прямой эфир с Региной Доктор Самое сложное для мамы — найти достоверную информацию! "Эксперты", врачи, блогеры — сотни противоположных мнений по каждому вопросу. И нередко можно столкнуться с рекомендациями, которые откровенно вредят здоровью! 🕙 13 мая в 18:00 мск Регина Доктор проведет прямой эфир на тему «Здоровый ребенок без стресса для мамы». Будем разбирать самые острые и частые вопросы по детскому здоровью: — Какие есть мифы — Сезонная аллергия у ребенка — Сахар: давать или не давать? Как ограничить рацион от сладкого? Будет информация для детей разных возрастов, от младенцев до подростков 🙌 Не пропустите ❤️

Сбалансированная пирамида питания кормящей мамы ❗️ Рацион увеличивается лишь на 300-400 ккал, не больше. И так до 6 месяцев. Сохраняете и делитесь с подружками ❤️

Часто мамы на ГВ, сталкиваясь с шелушениями на коже ребенка — исключают из питания всё. А на самом деле это легкая атопия, этап формирования эпидермиса. ☝️ Запомните: нет никакой особой диеты «кормящей мамы». ✔️ Питайтесь сбалансировано: и вес после родов быстро уйдет, и здоровье ребенку заложите.

Как помочь своему ребенку? Когда-то именно с этого вопроса начался мой путь в детскую диетологию, потому что в первую очередь я хотела, чтобы мой ребенок был здоров! Сейчас вопрос стоит еще острее: часто дети отказываются есть овощи и полезные продукты, основу их рациона составляют макароны с сосисками и сладости. В результате растет % ожирения, анемия, различные дефициты в организме. 👉 Каждая мама должна знать основы питания и диетологии, потому что именно от наших с вами знаний и действий зависит здоровье ребенка! Уже скоро в Институте Здоровья стартует обучение на новой программе «ДЕТСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ», где вы сможете разобраться в здоровье на глубоком уровне для себя и семьи, даже без медицинского образования! ➡️ Заполняйте анкету предзаписи. Она доступна только на 48 часов! Анкета предзаписи — это: 🔥 возможность гарантированно зафиксировать за собой место на обучении 🔥 получить лучшие цены и скидки 40-50% 🔥 участвовать с розыгрыше подарков на 100 000 руб. 👉Стать детским нутрициологом, детским диетологом-консультантом

Дети и витамины: Д и ОМЕГА-3 То, что от витамина Д и ОМЕГА-3 не может быть вреда — это миф! Не стоит давать их детям просто «для галочки», потому что вы думаете, что это полезно. ❤️ Витамин D без анализов и врача НИ в коем случае НЕ давайте более 1500 Ед, сосуды почек покроются «известью», ничего не сделаешь потом! ⠀ ❤️ Омега-3 и рыбий жир очень плохо переносится детьми по ЖКТ: тошнота, тяжесть, жидкий стул. Рыба, морепродукты — натуральные источники Омега-3, включаем пару раз в неделю. 🟢 МОЖНО: Креветки, лосось, минтай, консервированный светлый тунец, тилапия, крабы, пикша, омары, сомы, треска и др. 🔴 НЕ ДАЕМ: Акула, марлин, рыба-меч, королевскую скумбрию, большеглазый тунец, золотой окунь. Все готовые решения по разумному и безопасному применению витаминов для себя и всей семьи мы даем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция к применению». В интенсиве разбираем: • каким должно быть питание для восполнения дефицитов • как выбрать качественные добавки, а также как, кому, какие препараты и сколько принимать • как приготовить свой ЖКТ для максимального всасывания витаминов из еды и препаратов Сегодня последний день, чтобы попасть на интенсив 👉 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Ребенок не ест молочку = дефицит кальция? Кальций — это важный макроэлемент, который необходим для нормального развития ребенка: - формирования крепких костей - здоровых зубов - роста ребенка - сокращения мышц - работы сердца Часто родители начинают переживать, если ребенок отказывается есть молочные продукты или шпинат (продукты с высоким содержанием кальция), так как он может недополучить достаточное количество минерала с пищей. Безусловно, основными источниками кальция являются молочные продукты, такие как твердые сыры и творог. Но не стоит отчаиваться в случае, если ребенок не ест молочку или у него аллергия на молочные продукты. Прекрасными источниками кальция являются также: рыба, морепродукты, яйца, брокколи и белокочанная капуста, бананы, апельсины, абрикосы, все бобовые, семена и орехи, зелень, гречка, рис, сухофрукты (финики, курага). ➡️ Дополнительный прием кальция здоровым детям не требуется — его достаточно в сбалансированном рационе ребенка. 🌀 Как определить, хватает ли кальция в организме? 🌀 Чем опасен дефицит кальция? 🌀 Что делать, если выявлен дефицит? Всё это мы разбираем в интенсиве «Витамины и БАДы. Инструкция по применению». Продажи открыты до завтра, страт сразу же после покупки: https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Интенсив «Витамины и БАДы. Инструкция по применению» — старт сразу после оплаты 🔥 В зависимости от тарифа вас ждет: ⚡️ Вебинар от меня «Витамины и БАДы. Инструкция по применению» ⚡️ Вебинар от главного врача Школы Здоровья «Подготовка ЖКТ к витаминам» ⚡️ Более 30 тем, которые помогут грамотно восполнить дефициты детям и взрослым ⚡️ Консультация по подбору ВИТАМИНОВ от врача Школы Здоровья ⚡️ Список анализов, которые помогут реально выявить дефициты ⚡️ Готовые решения по подбору витаминов в зависимости от цели ⚡️ Список продуктов, которые откорректируют нехватку витаминов ⚡️ Готовые рационы питания и меню, которые содержат идеальную суточную норму по витаминам и микроэлементам Прямо сейчас действует скидка 50% на любой тариф. А также при оплате в течение 20 минут вы получаете 3 бонуса на сумму более 11 000 Р: 1. Меню с рецептами для устранения железодефицита - 0 руб. вместо 2900 руб. 2. Живой вебинар с врачом-гинекологом «Как правильно принимать витамины для сохранения женского здоровья» - 0 руб. вместо 4900 руб. 3. Гайд «Схемы приема витаминов и БАДов. Списки опасных бадов» - 0 руб. вместо 3900 руб ❗️ Регистрации на тариф «VIP» c консультацией врача по подбору витаминов может закрыться в любой момент ― как только все места будут заняты. Регистрация тут 👉🏼 https://reginadoctor.com/intensivvitaminbadi

Здоровый ребенок + ВИТАМИНЫ = проблемы со здоровьем Увы, именно так решается этот пример, когда родители сами выписывают своим детям витамины: 😐 «Для профилактики» 😐 «Блогер своим дает и моим подойдет» 😐 «Дозировку БАДа рассчитала по отзывам на сайте» Не назначайте себе и своим детям БАДы самостоятельно. Относитесь к ним только, как к лекарствам, после назначения врача и сдачи биохимического анализа крови. ⛔️ Если не провести анализ состояния организма ребенка перед началом курса БАДов и дать большую дозировку витамина, который был в его крови в норме, то это может привести не просто к гипервитаминозу, а к ТОКСИЧЕСКОМУ ПОВРЕЖДЕНИЮ ПЕЧЕНИ! Я прошу задуматься об этой стороне медали. Как врач, я вижу последствия витаминов, назначенных самостоятельно: - аллергия - нефрокальциноз - снижение иммунитета и др И хочу предостеречь вас 🙏 Если вы хотите перестать тратить деньги зря на псевдополезные банки и разобраться в витаминах, у нас есть интенсив по витаминам и БАДам для всей семьи 🙌

Ребенок с плохой успеваемостью, двоечник, у которого проблемы с восприятием информации — это чаще всего не проблема интеллекта и даже не дисциплины ребенка! ✅Это проблема питания, образа жизни, дефицитных состояний. Если у ребенка проблемы с ЖКТ, у него не будет усваиваться никакая полезная еда или витамины. Поэтому прежде, чем ругать ребенка за плохую успеваемость, проверьте его здоровье!