Doctor Nataliya Romanova

МАМА В ДЕКРЕТЕ – забудь про сон🫠 Мы все проходим эти этапы. Я расскажу вам, как пройти это легче. Когда мама не спит, страдает всё: ⛔️здоровье ⛔️настроение ⛔️семейные отношения ⛔️отношения с ребёнком Помните важное, вы не плохая мама, вы мама, которой нужна помощь. Чтобы решить проблему, необходимо найти причину: 1️⃣РЕЖИМ Важен для ребенка. Если вы нарушаете: ▪️Нарушается выработка мелатонина и иных гормонов, вы действуете не во благо ▪️Хаос в голове, когда нет понимания, что будет дальше – вызывает тревожность 2️⃣ЗУБЫ У кого-то лихорадка, кто-то не заметил - за это отвечает реактивность организма. ➖Если организм слабый, то воспалительная реакция сильная: • отечность десен • температура • апатия • слабость Поэтому я рекомендую заблаговременно до зубов (а это с рождения) готовиться к этому. 3️⃣ЗДОРОВЬЕ ❌Если ребенка беспокоит живот, у него колики ❌Если у него плохо усваивается еда ❌Если СИБР ❌Если дефициты это всё будет будет влиять на нервную систему и, соответственно, нарушать ночной и дневной сон. В зависимости от того, где проблема, мы индивидуально работаем и налаживаем жизнь мамы и ребенка 🫶🏻 Запись на консультацию в личку👇🏻 @DocRomanovaNV А вы как спите ночью?

Ребёнок отравился! спасет СОРБЕНТ😍 Аптека предлагает уголь и Смекту. Но не всё, что привычно - лучший выбор. Важно выбрать подходящий и правильно его принимать. 🟢 Зостерин Ультра ✔️ мягкий сорбент на основе пектина ✔️ можно использовать курсом ✔️ не мешает усвоению питательных веществ 🟢 Жидкий сорбент с пектином ✔️ мягко работает с кишечником ✔️ подходит для восстановления 🟢 Полисорб ✔️ без вкуса ✔️ быстро связывает нежелательные вещества ✔️ используется короткими курсами по ситуации В моём обновлённом «Гайде по Аптеке» я собрала всё, что важно иметь родителям под рукой ИЗ АПТЕКИ: ✅ рабочие препараты и формы ✅ схемы ✅ схема при ОРВИ ✅ схема при отравлении ✅ пробиотики ✅витамины 📌 Сохраните, чтобы в экстренной ситуации не искать информацию в интернете Ссылка на гайд по аптеке ❤️ https://drromanova.com/apteka 😘если не грузит, я в Max

Желчный пузырь школьника - что важно? Ребёнок не позавтракал → до обеда ничего не ел → на обед переел → потом сладкий перекус → вечером жирная еда. И так изо дня в день. А желчный должен нормально работать. Что ему мешает? 🔸 Нерегулярное питание Длительные перерывы и большие объёмы еды за один приём нарушают нормальный ритм пищеварения 🔸 Избыток сладкого и жирного Когда рацион постоянно состоит из быстрых углеводов и тяжёлой пищи, ЖКТ получает совсем не ту нагрузку, с которой ему легко справляться 🔸 Разнообразие еды Ребёнку нужны белки, жиры, клетчатка и нормальный питьевой режим — а не только перекусы между школой и кружками 🔸 Проблемы с желчеоттоком При нарушении оттока могут появляться тяжесть, вздутие, боли после еды, нестабильный стул. А изменения желчи могут способствовать образованию осадка и взвеси. 📌 Моя рекомендация – хотя бы на 60% сделать питание ребёнка регулярным и предсказуемым: ✅ завтрак каждый день ✅ без огромных перерывов между едой ✅ полноценные основные приёмы пищи ✅ меньше сладких и жирных перекусов ✅ достаточное количество жидкости ✅ продукты с клетчаткой А если питание наладить не получается или уже есть жалобы, нужно подключать желчегонную терапию 2-3 профилактических курса в год, например, Артишок и Фламин. Перед назначением такой терапии я рекомендую: 🩺 УЗИ желчного пузыря с нагрузкой 🧪 Биохимию: — АЛТ — АСТ — щелочная фосфатаза — билирубин общий и прямой — общий белок — липидный профиль При необходимости также оцениваем паразитоз и состояние ЖКТ. Если ребёнок жалуется на боли или тяжесть после еды, у него вздутие, нестабильный стул, плохой аппетит – жду на консультации. 📩 Запись – в личку👇🏻 @DocRomanovaNV ❤️я в Max

Намажьте банан на пятку и наденьте носок❤️ думаю, что мамочки 21 века заслуживают лучшего😅 Давайте я коротко объясню почему это не работает. Кашель у ребёнка идёт из бронхов. Из горла. Из носоглотки. До банана в носке импульсы дойти физически не могут. Кожа стопы не соединена с бронхами напрямую. Никакие ферменты банана не проникают через кожу, не всасываются в кровь и не работают в дыхательных путях. Это анатомия, не мнение. А теперь то, что реально работает. ✅Проветривание и увлажнение воздуха. Сухой воздух главный друг кашля. Ребёнок в сухой комнате будет кашлять неделями. Открыли окно на 15 минут 3 раза в день, включили увлажнитель до 50-60% влажности : кашель начинает уходить сам, без всего. Это не бабушкин совет. Это база, которую игнорируют. ✅Витамин А, цинк, витамин С. То, что ребёнок и так должен получать в норме. Витамин А восстанавливает слизистую бронхов, цинк работает против вирусов и воспаления, витамин С поддерживает иммунитет. Не тогда когда заболел, а всегда в базовой схеме. Тогда кашель уходит за 5-7 дней, а не за 3 недели. ✅Связь с грамотным врачом. Врач, который смотрит не только горло, а слушает бронхи. Который знает разницу между вирусным кашлем, обструкцией, аденоидным кашлем и постназальным затёком. Который не назначает антибиотик «на всякий случай». И который через сутки-двое доступен для связи. Это не сложно🌾 Это просто требует чуть больше внимания, чем банан в носке. Сохрани и перешли подруге, которая всё ещё греет ноги горчицей и мажет пятки картошкой. Запись на консультацию👇🏻 @DocRomanovaNV А вы пробовали такой метод? ❤️я в Max

Вам нужен превентивный педиатр🆘 а не поликлиника Поликлинический педиатр — врач острого приёма. Температура, кашель, справка в сад. Он не будет 2 месяца разбираться с одной проблемой — у него 15 минут на приём и 30 детей за смену. Это нормально, это его работа. Превентивный педиатр — работа другого формата. Не про «пришли-ушли», а про систему. Собрала 7 признаков, что вам нужен именно он👉 Если у вашего ребенка есть проблемы в здоровье: - аллергии - проблемы с жкт - нарушение работы гормонов - частые орви - проблемы с весом - выпадение волос - любые жалобы найдем и устраним причину на индивидуальной работе🫶 Запись в личку👇🏻 @DocRomanovaNV 😉я в Max

МОКРАЯ ПОДУШКА у ребенка СРОЧНО😩 Ото всюду.. витамин Д - всему виной! Но у нас нормальный🥶 Да, дефицит витамина D действительно может быть причиной повышенной потливости. Но что ещё может стоять за этим симптомом? ✔️ВИРУСНАЯ НАГРУЗКА Организм малыша постоянно работает в режиме борьбы. ✔️ Слабая работа МИТОХОНДРИЙ Именно они отвечают за выработку энергии в каждой клетке. ✔️ Дефицит МАГНИЯ Он влияет на работу нервной системы и процессы терморегуляции ✔️ Слишком ЖАРКО в комнате Иногда причина оказывается самой простой: высокая температура воздуха, тёплое одеяло или слишком плотная одежда. ❗️Не симптомы, а только анализы помогают увидеть полную картину Если ваш малыш сильно потеет во сне и вы не понимаете, почему, разберемся на консультации👌 Запись в личку🫶🏻 @DocRomanovaNV А у вашего ребенка сухая подушка? 😍я в Max