🌿👩‍⚕️ Семейный нутрициолог - Доктор Клевцова

🎒Как я готовлю своих детей к осени (лайфхак мамы трех детей): Лето - это свобода, поздние подъёмы, прогулки, куча игр и минимум забот, вообщем полное счастье и свобода, мой старший сын целое лето у бабушки, тут заявил, а можно ли ему вернуться 31 августа 😁 В сентябре дети встречаются после разлуки, а значит у каждого свой “набор” вирусов и бактерий и важно позаботиться об иммунитете👌 👦🏼👦🏼👧🏼 У меня трое детей, и у каждого - свой “витаминный набор”. Чтобы не ломать голову, кто что должен выпить и ничего не забыть, я заказывала на маркетплейсе органайзер для витаминов на неделю. В воскресенье раскладываю каждому свой комплект (у кого-то витамины, у кого-то аминокислоты), и на неделю вопрос закрыт! Остаётся только напомнить: “Ребята, витамины!” Это очень экономит мне силы и время. Раньше постоянно забывали, теперь все просто и под контролем. ✅Что еще я делаю: - Осенью будем сдавать новый чекап - Сейчас даю базовые витамины и аминокислоты, чтобы поддержать организм. Потом идет точечная коррекция. - Будет плановая семейная сдача на паразитоз, когда сын вернется от бабушки. Дорогие мои, возможно кому-то будет полезно "ТОП-5 Добавок для школьников"👇, которым тяжело втянуться в учебный процесс ✅ Чтобы помочь вашим детям чувствовать себя лучше ✅ Учиться с удовольствием и достигать отличных результатов ✅📚✨ В нем вы найдете советы о том, как поддержать здоровье ваших деток, чтобы они с радостью ходили в школу и учились на отлично. Скачать гайд можно по ссылке🔽 https://disk.yandex.ru/i/OwCEyZ18cXhbdA А вы готовы к началу учебного года?

Дорогие мои, я возвращаюсь в рабочий режим и хочу с вами поделиться. ✨ Достижение, которым горжусь всей душой: 100% студентов моего курса “Детский нутрициолог” дошли до диплома! ⠀ Каждый, кто вступил на этот путь, пришёл к финишу, получат дипломы, и теперь в мире станет еще больше классных, подготовленных специалистов по детскому здоровью. ⠀ Для меня, как для учителя, это огромная радость и настоящая гордость. Ведь я знаю, насколько важна основательность, системный подход и глубокая подготовка. И мои выпускники востребованы, у них есть настоящие, работающие инструменты для помощи детям и родителям. ✅С 1 сентября правила немного меняются: Согласно новым требованиям нельзя называться нутрициологом без медицинского образования, и государство начинает регулировать эту отрасль, добавляет врачебную должность нутрициолога в клиниках. ⠀ Вы знаете, я считаю это большим шагом вперёд! Ведь если государство уделяет внимание вопросам питания, образа жизни и устранения дефицитов, значит, пришло понимание - эти факторы действительно влияют на качество жизни не только детей, но и взрослых. ⠀ ❤️Это подтверждение моей миссии: Здоровый ребёнок - это не просто про рацион, а про целостный, интегративный подход. Это забота о будущем через питание, образ жизни. ⠀ Наш курс меняет название, теперь это “Интегративный специалист по детскому здоровью”. Но суть профессии только усиливается: такие специалисты востребованы и их роль для семей будет только расти. Родители всё четче понимают: быть здоровым - это не “прочитать пару статей” или купить меню, а получить комплексный, современный, научно обоснованный подход. ✨ Важно для всех моих выпускников: Я горжусь вами! Благодарю за доверие, за вашу силу, упорство и желание помогать другим❤️ ⠀ Впереди новый набор, который стартует в сентябре. Для тех, кто уже проходил мои курсы по детскому, женскому здоровью - ищите на почте особенное предложение. Для тех, кто ещё сомневается или ищет ответы, приглашаю в закрытый канал https://t.me/+xmYtA2CmEYQ2ZTky Там я запишу серию уроков, статей, подкастов “Как работать, не бояться и быть востребованным специалистом, как реализовать себя через классную профессию”. Продюсер нашей школы расскажет в отдельном блоке, как выйти на стабильный доход и из чего складывается матрица дохода детских специалистов по здоровью. Это идеальное время подумать, задать вопросы, присоединиться к настоящему сообществу профессионалов и сделать шаг навстречу профессии, которая по-настоящему меняет жизни детей и семей. Пусть здоровых детей становится больше - это наша общая миссия❤️ ✅Присоединиться✅

За 4 дня пешком 100 км. Крестный ход «от государя к Преподобному Сергию Радонежскому» в Лавру. Это невозможно объяснить словами, но я попытаюсь передать через сердце. Я в сотый раз пересматриваю видео с Крестного хода, и слезы текут сами собой, потому что все, что я прожила за эти четыре дня, навсегда останется самой сокровенной частью моей души. Это был не просто путь, это была целая маленькая жизнь, где каждый шаг открывал нас самих, где мы учились смирению, постились, исповедовались и причащались, чувствуя невидимую, но такую реальную поддержку свыше. Эти дни еще больше сблизили нас с мужем, ведь мы не просто шли рядом, мы преодолевали трудности вместе, помогали друг другу, боролись со своими искушениями и восьмью мозолями на ногах мужа. Внутри меня сейчас живет такое состояние благодати, которое невозможно измерить или передать, его можно только прочувствовать всем существом. Один священник в КХ сказал удивительные слова, которые я прожила до глубины души: когда вы приезжаете в Лавру к Преподобному Сергию, он встречает вас и благословляет, но когда вы приходите к нему пешком, преодолевая усталость и непогоду, он обнимает вас. И теперь я точно знаю как это объятие чувствуется каждой клеточкой души, это ни с чем не сравнимое чувство радости, счастья и любви, это невероятное ощущение Бога рядом с тобой. Я увидела в Крестном ходе добрый, открытый, щедрый , готовый прийти на помощь в любую минуту русский народ, и от этого становилось легко даже в самые тяжелые моменты. Я уже точно знаю, что этот Крестный ход станет для меня не последним, хотя, когда мы шли в последний день без сна до трех часов ночи 40 км, я честно думала, что это предел моих сил и я больше никогда на такое не решусь. Но наш путь мог оборваться уже в первый день, когда мы не спрятались и промокли под проливным дождем до нитки, когда в кроссовках хлюпала вода, мокрое термобелье, а палатка превратилась в бассейн. Муж, глядя на это, предложил уехать домой, чтобы на следующий день я вернулась уже одна, но я поняла, что это и есть настоящее искушение, проверка на прочность. Мы приняли решение остаться, вылили воду из палатки, купили новую обувь и продолжили свой путь, а вещи я сушила на следующий день на себе во время КХ. Этот путь оказался для меня маленькой, но такой важной и насыщенной жизнью, полной испытаний, чудес, борьбы и невероятной внутренней поддержки.

ЭТО СОБЫТИЕ Я ЗАГАДАЛА ЕЩЕ ГОД НАЗАД🙏🏻 В прошлом году я очень хотела принять участие в крестном ходе, но работа не отпустила. А сейчас всё сложилось. Мы с мужем идём в крестный ход "От государя к преподобному". Из Москвы в Сергиеву Лавру. 85 километров за 4 дня. Мы вовсю готовимся, выбрали палатку, ищем свои старые спальники. Заказали железные кружки и ложки. Будем спать в палатках, идти через луга и поля, молиться, последний день идем ночью. Я так жду этого. Я делюсь этим не для того, чтобы рассказать о планах. А потому что знаю: многим сейчас нужна поддержка, в том числе духовная. Кто-то в тревоге, кто-то в поиске, кто-то просто устал. ✨Крестный ход это в первую очередь про Бога, но еще и про соединение с людьми по духу, и про выход из привычного ритма, и про возможность побыть в тишине и одновременно быть частью большого целого. Про поддержку, опору. Делюсь этим для того, вдруг кому-то из вас сейчас это тоже нужно. Или просто вдохновитесь и рассмотрите участие в будущем. Подробности можно почитать здесь: https://vlavru.ru/ В прошлом году мы всей семьей участвовали в Москве в Коестном ходе, чувствовалась мощь невероятная, единения с людьми и Богом. Если кто-то участвовал, имел опыт Крестного хода, поделитесь своими мыслями, эмоциями 🙏

Время для себя❤️ Несколько месяцев назад я приняла решение ходить к косметологу на постоянной основе. Долго выбирала. Искала в Москве клинику, где сочетаются профессионализм, разумная цена и человеческое отношение. И вот в очередной раз убедилась, что не прогадала. Здесь я уже была 4 раза. В прошлый раз пришла на процедуры, которые планировала. Но косметолог предложила отложить их ненадолго. Потому что у меня свежий загар, и это может влиять на результат. Она могла бы сделать, могла бы взять деньги, могла бы промолчать, но сказала честно. 🤍Мне очень близок такой подход. Я сама всегда честна с пациентами и участницами наших программ. Главный принцип конечно же не навязать лишнего и не нужного. Даже если это означает "подождать" или "сделать не так, как хочется сейчас". Именно за это у меня и откликнулась эта клиника, за подход, где учитывают особенности кожи, состояние здоровья и другие важные моменты. Где не предлагают лишнего, а делают только то, что нужно. Где готовы сказать "подождём", если это идёт на пользу. Это такая редкость сейчас. В мире, где бизнес-интересы часто ставятся выше заботы о человеке. Очень приятно ходить в такое место, где заботятся о результате, а не о сиюминутной выгоде. Я уверена, что итог будет суперкрутым в долгосроке и благодарю клинику и врача за такой бережный подход! Девочки, если кто-то тоже ищет хороше место для своей красоты ❤️ https://t.me/ElinaKhasieva

У МЕНЯ ОТПУСК. НО Я НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ❤️ Сейчас у меня отпуск, и я уже успела съездить в свой любимый Ярославль. В город, где всё начиналось. Встретилась с девочками, с которыми училась в медакадемии. Одна из них, Света Светлова, работает в нашей команде. Жизнь - удивительная штука✨ В центре города я зашла в аптеку, где работала ночным дежурантом. А теперь стою в той же аптеке уже совершенно другим человеком. Но с тем же желанием развиваться, работать, жить и любить! Тогда - точка А. Студентка, которая мечтала излечивать болезни. Сейчас - точка Б. Врач, который эту мечту воплотил. Я невероятно счастлива, что прохожу именно такой путь🤍 Ярославль для меня - это психотерапия. Каждый раз, когда я туда приезжаю, я вспоминаю ту девочку, которая всего боялась, но все равно шла. И благодарю её за то, что не свернула. А на следующей неделе нас с мужем ждёт одно очень важное для меня событие. Его я ждала год. В прошлом году не получилось реализовать из-за работы. Но расскажу о нём попозже. Пока просто скажу: я в предвкушении, я загадывала это мероприятие еще в прошлом году🙏🏻 Делитесь, как вы проводите лето? Что помогает вам наполняться энергией? Обнимаю, не теряйте, ваша Доктор Клевцова ❤️

📌кто пропустил эфир, приходите на повтор в 19:00 мск Сегодня были очень интересные и непростые кейсы Ссылка на повтор эфира https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_OP_062027?utm_source=max&utm_medium=post Жду вас в 19:00 мск

Разбираем первый кейс: https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_OP_062026?utm_source=orgtg&utm_medium=post

📌Прямой эфир с разбором кейсов и анализов уже через час. На примере кейсов с аденоидами, я покажу, что диагноз один, а причины разные Ссылка на эфир https://online.doctor-klevtsova.ru/vhod_OP_062026?utm_source=orgtg&utm_medium=post Жду вас в 13:00 мск

Где врач ошибся и что увидела мама, которая прошла курс Врач поставил диагноз: "Железо зашкаливает. Надо понизить. Назначим В12 внутримышечно и цинк (50 мг в день!), медь. Витамин D — не нужен" А теперь реальная картина по анализам: 🔸 Ферритин 33 - это недостаточность! Даже в бланке анализа прямо написано: "Уровень ниже 45 - это железо-дефицитное состояние" 🔸 50 мг цинка в день ребёнку - это не просто много, это очень много, тем более анализа на цинк даже не сдавали. ⠀ 🔸 Врач не назначил витамин D, хотя выпадение волос и лишний вес повод восстанавливать именно его. ⠀ 🔸 Даже общий анализ крови указывал на анемию. ⠀ И всё это не увидел врач, но увидела мама, которая закончила курс. 🔎 Потому что она научилась читать анализы, видеть логику тела и задавать правильные вопросы. 🎯 Вот почему я так уверенно говорю: "Разбираться в анализах - это не только про врачей. Это про ответственность" Потому что именно мама находится с ребёнком 24/7. И именно мама может первой заметить то, что пропустят другие. ⠀ 💡 Хотите понимать, что на самом деле происходит в организме? 💡 Хотите узнать, как правильно разбираться в анализах, чтобы видеть реальную картину здоровья своего ребенка? Завтра, 30 июня, в 13:00 мск, я в прямом эфире покажу как работаем с анализами мы, как учим разбираться с анализами мам. Покажу на реальных примерах, а не по учебнику. Обязательно приходите и готовьте свои вопросы

🧾 Дарю протокол помощи при ротавирусной инфекции. Дорогие мои, решила сделать вам 🎁 , ведь летом ротавирус встречается достаточно часто. Ротавирус развивается и протекает в жкт. Основные симптомы: многократная рвота, частый понос, лихорадка. Важно понимать, что ротавирус - не просто рвота и понос. Это серьёзное повреждение слизистой кишечника и нарушение его микробиоты. Микробиота ответственна за иммунитет и защитные функции. После ротавируса начинаются: - частые болезни - непереваренная еда в стуле - плохой аппетит ☘️ Поэтому я хочу всем мамам ПОДАРИТЬ чек-лист. 👉 Это протокол помощи острой фазы ротавирусной инфекции. 👉 Это пошаговая инструкция, какие действия должна делать мама, чтобы ребёнок выздоровел быстро и не получил осложнений. Следуя ему, дети выздоравливают за день, а не за неделю. Помните, чем короче срок болезни, тем меньше повреждается жкт👌 🔝Ещё в чек-листе расскажу, как профилактировать встречу с этой инфекцией. Подстрахуйтесь, пусть чек-лист будет у вас под рукой🙏🏻 https://disk.yandex.ru/i/_ZNjHrXOzU_45w

В этом подкасте хочу поделиться с вами очень личными мыслями и искренней благодарностью. Вчера на конференции я встретила своих выпускниц и вновь убедилась: самый ценный опыт - тот, который работает в реальной жизни, помогает нашим детям и приносит спокойствие в семью. Я расскажу в этом аудио, как рождался мой авторский путь, почему я так тщательно отбирала только самые эффективные знания и делюсь ими с вами. Если вам важно не просто знать, а понимать и чувствовать, что вы на правильном пути к здоровью ребёнка, то обязательно послушайте этот выпуск. Буду очень рада вашей обратной связи❤️

У меня даже муж обрадовался, что мы встретились! 🥹😁 Ваши «мамские» курсы до сих пор я считаю лучшим обучением для самостоятельной работы с собой и семьей! Я обучалась профессии в нескольких университетах, но настоящий концентрат знаний, пользы и практики - именно здесь 🔥 💛💛💛

Почему симптомов много, а ответов мало: что не так с диагностикой в современной педиатрии? 🔥 За годы практики я увидела две главные причины, почему истории “вечных больничных” и непроходящих симптомов повторяются снова и снова: 1️⃣ Традиционная медицина видит только диагнозы и крайности Если у ребёнка ещё нет громкого диагноза или “яркой” болезни, система как будто разводит руками и не предлагает решения: - “Понаблюдайте, перерастет”, - “Нет диагноза = нет и проблемы”. Профилактика и ранний поиск причин выпадают за рамки, и часто родители остаются один на один с проблемами здоровья у ребенка. 2️⃣ Диагностика “по шаблону” и неверные трактовки анализов Сегодня у нас огромные возможности: можно делать десятки анализов, но вот парадокс: - Стандартов для оценки многих показателей просто нет, каждая лаборатория оценивает по своему референсу - Показатели анализов игнорируются, если они не укладываются в стандарты МКБ (международной классификации болезней). В результате дети месяцами (!) получают только симптоматическое лечение: “снимать” температуру, лечить кожные высыпания, прыскать гормональными спреями, назначать препараты от кашля, антибиотики... Но почему организм ребёнка сигналит, остаётся непонятым. А вы видите у ребенка высыпания, частые простуды, повышенную усталость, затяжные “сопли”, проблемы с ЖКТ, неврологические жалобы, аденоиды, но не находите ответа “почему”! Я всегда призываю родителей не доверять только одному мнению! Даже если не получается сразу попасть к “своему” эксперту, большинство причин можно начать искать и разбирать самостоятельно, просто вооружившись знаниями и вниманием к деталям. ✅Когда у ребёнка действительно находят и устраняют скрытые причины: дефициты, паразитозы, нарушения ЖКТ, то у него появляется реальный шанс на: - здоровую чистую кожу без бесконечных высыпаний - свободное дыхание (а не хронические аденоиды) - крепкий иммунитет, который справляется даже в “сезон простуд” - ясную голову, внимание и хорошее настроение - отсутствие регулярных головных болей и слабости Шанс на здоровое, энергичное, счастливое детство. ✋Дайте этот шанс своему ребенку, сдайте анализы и приходите на разборы 30 июня в 13:00 мск