Беsпредельный Жим
СтатистикаYoutube https://www.youtube.com/@Nikita_Starostin Вк https://vk.com/strng_mn_08 Инст https://www.instagram.com/elder__star?igsh=MWFsbWRzaX Для связи писать @Don_podpivon Путь к топ 1 в экипном жиме Разбор аспектов жима И немного разбора научных статей
- Последний пост
- 2 авг.
- Последнее чтение
- 06:47
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Видео
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 243
- 1/48двое суток
- 278
- 1/72трое суток
- 300
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Свершилось Принимаю заявки на майки от D.F. От вас потребуется написать мне в личку @Don_podpivon: 1. Замер окружности бицепса на вытянутую руку. 2. Количество слоев майки (предварительная стоимость 8к за 1 слой, т.е. 3 слоя — 24к). 3. Ширина от рукава до рукава майки (если уже есть майка от F8, то проблем не составит; если же нет, то подберем вместе с учетом веса и имеющегося размера слинга). 4. На какой адрес делать доставку Далее D.F начинает пошив майки и после ее полной готовности вы переводите сумму, а вам высылают майку P.S. Также в дальнейшем будут шиться отдельно восьмерки и вставки.
Первые экстремальные майки от компании D.F уже скоро поступят в продажу. Остаются финальные штрихи и доработки. И всё это по очень доступной цене, но подробности позже. P.S. С большей доступностью придут и больше людей в этот спорт. Я так надеюсь).
Немного информации в ленту. В последнее время постить было нечего. На данный момент межсезонье, поэтому веса не большие, работаем на стабилизацию. Теперь собственно хорошие новости: до компании D.f наконец-таки доехал станок по изготовлению материала (ленты, из которых шьют слинги, майки, бинты). На вопрос, когда это всё запустится, лучше писать самому Илье, ибо я уже столько раз ошибался с анонсом, что заранее говорить больше о таком не буду — лишь сухие факты. Вторая новость: D.f разрабатывает очень жёсткий гриф для экипировщиков. Предварительные тесты по фото и видео говорят о многом: 520 кг еле гнётся, а в борьбе за килограммы каждый сантиметр амплитуды может играть решающую роль. P.S. В общем, с августа начало подготовки, планы как всегда грандиозные, поэтому ждите новостей. Буду удивлять. Продублирую эту группу в макс поэтому кому удобней подписывайтесь туда Кину туда важную инфу и уже последующие посты так же будут дублироватся туда. https://max.ru/join/kmRvr_Juf40-GRvOgw8pOk3wQmQyvB0MFmPpngBtgBg
5. Titan Diablo — очень и очень жесткие кистевые бинты, также в совокупности с неплохой эластичностью. [Есть в продаже] 6. F8 — без комментариев, жесткость уже невменяемая. Если попытаться самому их забинтовать, можно устать или попросту не намотать; наверно, это тот случай, когда жесткости в избытке. [Есть в продаже] P.S. Абсолютно любые кистевые бинты из этой подборки отлично фиксируют кисть на весах 400–500+. Поэтому, если где-то найдете их на просторах интернета, смело покупайте.
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Привет, мои дорогие смотрители. Показываю наглядно самые жесткие кистевые бинты, какие мне доводилось потрогать: 1. Russian Turbine — для меня это идеальное сочетание эластичности и жесткости. За 6 лет практически не износились и уверенно вошли в этот топ-6. [Не продаются] 2. D.F. — можно сказать, что жесткость аналогична Турбине, но с большей эластичностью. [Есть в продаже] 3. Lift Waffe — высокая жесткость (выше, чем у двух предыдущих), но плохая эластичность. [Не продаются] 4. D.F. — новая версия с повышенной жесткостью и при этом такой же хорошей эластичностью. Люди, которые ранее хотели приобрести Titan Diablo или F8, найдут здесь отличный отечественный аналог — для больших весов рекомендую, держат отменно. [Есть в продаже]
без подписи
И снова о моих очень частых постах: начался межсезонье, с этим и отсутствием каких-то тяжёлых весов — жмём с резиной и делаем очень много повторений. Плюс Илья Фёдоров прислал на тест свой флагманский слингшот (бесшовный), за что ему снова огромное спасибо, поэтому на этой тренировке я ещё и его тестировал. Однозначно S-тир, где он рядом, а возможно и выше по уровню прибавки в жиме, но тут уже проверю это немного позже. Видео только с испытаниями слинга: 1. 330 кг 2. 350 кг Неплохо для никакущей формы. Все не перестаю пытаться вернуть былые 125–127 кг, а пока что 114. P.S. Занялся рилсами, поэтому живите в Инсте, кто ещё там есть. А так же продублирую эту группу в Максе, да-да, и до меня он добрался.
Краткий обзор на новые кистевые бинты повышенной жесткости от компании D.f.
Собственно, с чего начать? За неделю до соревнований стукнула ангина. С ней я уже на «ты», но вот какой подлянки я не ожидал — что всё перейдет в отит. Далее, посреди недели, решила появиться гигрома на кисти-киста (образуется из оболочек суставов или сухожилий). С ней примерно неделю кисть разгибать было не комфортно (сейчас всё ОК). Ну и добивочку после соревнований, на которых я не выступал, бахнул дисбактериоз — третий день не отхожу далеко от туалета. За 3 дня минус 5 кг (сейчас 112😁). В общем, как-то так: лечусь и готовлюсь дальше, снова набирая вес. P.S. Перебираю тренировочную программу, теперь в пользу тяжёлого жима. А то расслабился сильно.
Осталось 2 недели до соревнований в моем городе, надеюсь, получится показать что-то. На видео — та же 4-слойная майка. Заряжал её на самый минимум, поэтому дожим был тяжелым. В планах пожать, как обычно, больше прежнего. Тем более с политикой неограниченного количества слоев всё более чем реально. P.S. Зарядил настолько низко, что майка впервые начала душить. Протвес написать забыл-535кг
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Возвращаемся к привычным тяжелым весам, но уже не в майке от Mendy, а в той самой четырёхслойной F8. Сразу к весам: 1. Everstrong, 2 слоя, 380 кг. 2. F8, 3 слоя, 455 кг. 3. F8, 4 слоя, 525 кг. 4. F8, 4 слоя, 575 кг. 5. F8, 4 слоя, 555 кг. В этой майке по-прежнему колоссальная разница между тремя и четырьмя слоями: в трёх слоях 455 кг были пожаты впритык (без срыва и включения в конце движения), а 575 кг — даже с запасом. Фактически добавился только один слой, и майка уменьшилась дай бог на 7–10 мм по внутреннему слою. Из нюансов появилось гуляние в локтях. P.S. Пора бы задать в России новую планку на жим в 600 кг. На минуточку, уже трое человек пожали вес 500 кг и более, с чем я их поздравляю. И ещё некоторые подбираются к этой отметке.