Источник красивых решений - Анвар Бакиров

Про “стеклянный потолок” все слышали? О нём же говорят “ограничивающие убеждения”. Массовая психология воспринимает это так: я верю, что я недостоин, или что у меня не получится, или что лишь какие-то особенные люди могут такое, а потому мне надо поверить, что я достоин, у меня получится и признать себя особенным. Фигня вопрос! Любой может! Хочешь - аффирмации долби. Хочешь - в самогипноз погружайся. Хочешь - субмодальности отрегулируй. Хочешь - с метафорами работай. Методов куча и все работают. Но миллионеров больше не становится. Почему? Не всё так примитивно! Ограничивающие убеждения для человека прозрачны. Они кажутся ему здравым смыслом. Он не видит их как убеждения - это просто описание его реальности. А ещё они не выглядят “негативно”. Хотите несколько примеров? “Я и так уже знаю”. “Не учите меня жить”. “Мои услуги не для быдла”. “Я не должен опускаться до продаж”. “Моё время стоит дорого”. “Не хочу огорчать людей ценами”. “Я в этом бизнесе много лет”. “Без меня они пропадут”. “Главное - качество!” “Я лучше знаю, что им нужно!” Убеждения прозрачны для людей. Они не хотят избавляться от них. Потому что это выводы из опыта. И опыт их регулярно подтверждает. У меня был в практике случай, когда на мои консультации пришёл человек именно что с запросом на изменение ограничивающих убеждений. И знаете что? Когда я ему дал задание на выявление этих самых убеждений, он тупо слился. Потому что это работа. А он пришёл за халявой. Соответственно, одно из убеждений, которое его ограничивает (до сих пор, скорее всего): “Если я заплатил, всё остальное должны сделать за меня”. А в психологии либо работает сам клиент, либо не выходит ничего. Главная засада в том, что ты не можешь воткнуть на место старого убеждения новое, пока не разобрался, в чём это старое убеждение в точности состоит! Это как пытаться строить дом на месте, где уже стоит один (или даже сарай). Я бы сказал, что пока ты не расчистил место, у тебя нет доступа. А дальше совсем интересно: когда ты реально обнаруживаешь своё ограничение и стоящее за ним убеждение, перед тобой открывается возможность, ничего общего не имеющая с “хочу стать миллионером”. Но субъективно куда более ценная! И доступная. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

На днях услышал, как десятилетний пацан сказал в бытие новую реальность. Он крикнул: “Ты мне больше не друг!” И друг перестал быть другом. Знакомый момент из детства практически каждого, я думаю. Но мне интересен сам факт творения реальностей словом. Кто-то что-то сказал, и тут же он (часто вместе с собеседником) оказывается в жизни, в которой многое иначе. Классические декларации: “Объявляю вас мужем и женой”. “Ты уволен”. “Мне не нравится, когда ты делаешь то-то”. “Я больше не пью алкоголь”. Начиная с этого момента значения многих событий меняются! Например, если после твоей декларации о том, что ты больше не пьёшь, друг предлагает тебе выпить, это уже не дружеское предложение, а испытание. А то и провокация от человека с сомнительными намерениями. Понимаете? До заявления смысл один, после - другой. Одно и то же действие поменяло знак! Разумеется, я не говорю о том, что одной только декларации хватит для изменения жизни. Куча детей кричит: “Ты мне больше не друг!” - а уже к вечеру дружба возобновляется. Чтобы твоё слово получило силу, тебе надо её дать. Иначе говоря, приучиться стоять за свои декларации. Я объявил новый мир - я отстаиваю его бытиё. Иначе случится пустословие, когда “пацан сказал - пацан сказал другое”. Оправдания - классическая форма приобретения репутации пустозвона. И наоборот. Когда ты готов платить за свои декларации, когда ты готов за них стоять, ты получаешь мир, который декларируешь в реальность. И получаешь статус творца. “Сначала было Слово”, да. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Забавно: в Мах в пятнадцать раз меньше подписчиков, а откликов на анонс больше. Чудеса!

У меня есть предложение для тех, кто уже бывал на моих тренингах или консультациях. Если это вы, напишите мне https://t.me/bakirovanvar Кратко: в ближайшую субботу я организовываю онлайн-мероприятие на три часа. Бесплатное. Состоится разговор о Доступе. Будет полезно всем участникам.

Три вида ценностей. Первый - животные потребности: выжить, поесть, секс, отдохнуть. Нравится каждому, понятно даже коту. Второй - социальное одобрение: быть лучше (или не хуже), быть правым (или не виноватым), быть полезным (а то и нужным). И здесь же удивительным образом появляется такая интересная ценность как возможность обвинить другого, чтобы он стал тебе должен, а ты ему нет! На социальном уровне есть предпочтения: одним важнее оказаться лучше или главнее - другие упирают на правоту. Но! За социальные выгоды мы кое-чем платим!!! За доминирование - любовью, близостью. За избегание доминирования - самореализацией. За правоту - развитием (правый стагнирует). За обвинение - счастьем (культивируя боль). За избегание неправоты - живостью (вечное обдумывание). За делание неправым - силой (мы зависим теперь). И получается забавно: человек весь в шоколаде, но тоскует. По чему? По ценностям третьего уровня!!! Это личные, субъективные ценности: живость, счастье, любовь, самореализация, развитие, сила. Знакомо? Бывает? Редко, да? Потому что мы, искренне желая этих ценностей, постоянно размениваем их на ценности социального одобрения! И на животные потребности, чего уж там. Курс Доступ о том, как получить живость, счастье, любовь, самореализацию, развитие и силу - и уже потом, имея всё это, создавать успех и прочее осязаемое. И это работает!!! Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Мне нравится думать, что всё устроено целесообразно. Что наши тела, порождая то, что мы называем симптомами, ведут себя рационально, двигаясь в сторону исцеления. Что наши умы, принимая решения, выбирают наилучшую альтернативу из известных нам вариантов. Мне так приятнее жить. Умы и тела не тупят, а делают лучшее из понятного! На как тогда быть с реально наблюдаемой глупостью? Дело в том, что мозг экономит на мышлении, и однажды приняв решение, воспроизводит его под копирку. Например, в детстве мы очень зависели от взрослых, а потому лучшей стратегией выживания и процветания было заслуживать их одобрения. И вот человек вырос и носит рюкзак на одной лямке. Потому что это модно. А носить рюкзак на обеих - по-стариковски. Или сохраняет отношения с партнёром, который бьёт и изменяет, потому что её родителям он нравится. Почему я тогда говорю, что люди ведут себя целесообразно? С момента появления Доступа главным способом помощи клиентам у меня стало показывать людям, между чем и чем они выбирают: что получают и чем платят. И это работает! Когда человек прямо сейчас понимает, что прямо сейчас он выбирает между одобрением и здоровьем, он выбирает здоровье! Шире: зная, между чем и чем ты сейчас на самом деле выбираешь, ты сам, автоматически, непроизвольно выбираешь лучшее. Ты всегда это делал: выбирал лучшее - но теперь у тебя открыты глаза. Результаты шикарные! Людей реально отпускает. Люди здорово меняются. Просто в качестве примера: как только я начал спрашивать DeepSeek о том, что делает с моим ЖКТ данное конкретное сочетание продуктов, мой способ питания радикально улучшился! Сам. Без волевых усилий. Потому что я теперь знаю. А человек и его тело устроены разумно. Как и тело любого живого существа. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Инфа, полезная для здоровья!! Хвалить себя полезно или нет? Если верить попсе, однозначно да! Но более глубокий взгляд приводит к пониманию, что не всякая похвала идёт на пользу, и нужно учитывать некоторые тонкости. А именно? Комплимент себе, оторванный от конкретного поступка, раскачивает нарциссические качели! Назвал себя гением - почувствовал себя хорошо. Но это взвело пружину, которая толкнёт обратно! И вот уже ты ругаешь себя идиотом. Дальше ты вспоминаешь, что “надо мыслить позитивно”, называешь себя элитой, чем снова взводишь пружину. Очарование / разочарование. Подъём / уныние. Самолюбование / позор. Но как тогда хвалить себя правильно? Строго локально, за конкретное действие! Не “я великий математик”, а “молодец, решил уравнение”. Это не столько комплимент, сколько подтверждение. “Да, я справился”. “Да, я сделал это”. “Да, у меня получилось”. Без глобальных выводов о том, какой я замечательный, и как у меня отныне всё и всегда будет получаться! И даже без восклицательных знаков. Размер дела, успех в котором ты себе подтверждаешь, не важен. Вытер пыль - стало чище. Написал письмо заказчику. Встал и потянулся. Можно ещё благодарить! “Спасибо, что сделал чище”. “Спасибо, что написал письмо”. “Спасибо, что потянулся”. За день таких подтверждений с благодарностью накопится десятки, и это будет в целом приятный день! А если делать так регулярно, благодарность заполнит не только психику, но и здоровье существенно улучшит. Но важна конкретика. Избегаем огульности. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Маленький, но милый инсайт. Как работает закаливание? (С точки зрения психологии). Обычно холод кажется врагом. Тебя атакуют, и если ты не смог защититься, здравствуй, простуда или ещё какие-нибудь боли от “застудил”. И дело не в физическом или химическом процессе, а в том, что ты был атакован и не смог за себя постоять! А что происходит, когда ты закаляешься? Ты называешь (!) холод другом!!! И подкрепляешь это делом. Теперь, когда дует сквозняк или прохладный кондиционер, ты рефлекторно приветствуешь друга, а не вступаешь в неравный бой! Организм реагирует иначе. Другие гормоны, меньше битвы. И чувствуешь себя хорошо! И здорово. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Читаю сейчас крайне интересную и познавательную книгу Кармацкого “Доказательная психосоматика”. Автор опирается на “Германскую новую медицину” Хамера. Название, видимо, строится от обратного к “Традиционной китайской медицине”. Главная мысль: болезни - это реакция на конфликты. Мобилизация и разрядка. Только в дикой природе организм пытаются съесть организмы побольше или позубастее, а людей “едят” в социуме через конкуренцию да эксплуатацию. Но главная неприятность в том, что конфликт (стресс, психотравма) обрастает напоминалками - признаками той самой жести, которую организм, естественно, хотел бы избежать. “Ночь, улица, фонарь, аптека” - три гопника отжали телефон. Что будет делать подсознание? Готовиться к возможному ограблению, попадая на ту же улицу! И контактируя со всем другим напоминающим (учащается сердцебиение при каждом визите в аптеку, например). Соответственно, методика предлагает убирать “кнопки” методами поведенческой терапии. И тут, мне кажется, есть место для улучшения! Потому что поведенческие методы хороши, но занудны. Если не знаешь другого, огонь! Если знаешь, можно проще, легче и быстрее. Идея в том, что если в живой природе конфликты буквальны, то в социуме мы слишком многое воспринимаем (!) как источники стресса, видим так, придаём этому такое значение! Это не общая реальность, а моя личная!!! Так одни люди склонны в каждом действии окружающих видеть признаки уважения и неуважения. И каждое “неуважение” принимать за конфликт. А другие склонны везде смотреть на правоту и правильность. И реагировать стрессом на любые варианты нарушения правил, норм, справедливости и порядочности. Я к тому, что в одной и той же (!) ситуации эти люди будут видеть разное! Один хамство, другой - нарушение устоев. Это например. Что как бы намекает на то, что конкретно твоё прочтение ситуации не то чтобы полностью обязательное и ситуацией продиктованное… Соответственно, если ты внимателен к тому, как ты приписываешь значения происходящему, ты можешь радикально уменьшить процент конфликтов в своей жизни! (См. предыдущий мой пост о влиянии того же на эффективность). И, соответственно, дольше и лучше (здоровее) жить. Буду читать дальше. Интересно и глубоко! Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Текст будет трудным, но те, кто приложат достаточно внимания и времени для понимания, сэкономят годы и резко повысят свою эффективность. Люди бывают тупые и нормальные. Тупые, не получая желаемого эффекта от своих действий, не меняют ничего, разве что наращивают интенсивность. У меня есть соседка, которая орёт на своего ребёнка каждый раз, когда он не понимает, что она от него хочет. Тот же текст, но злобно. Нормальные смотрят на результат своих действий, и если результат их не устраивает, меняют действия. Например, если продавец сталкивается с отказом покупать, он применяет различные техники работы с возражениями, перебирая их в доступных ему пределах. Что предлагаю я? Подняться выше нормы! По факту, посмотреть на то, как мы смотрим!!! И менять не просто действия, а способ видеть. Иначе говоря, дать себе возможность посмотреть на происходящее свежим взглядом. Дело в том, что мы видим не глазами, а языком! Смотрим глазами, а видим языком. В смысле??? Автор ударился головой? А вы задумайтесь! Чем можно увидеть несправедливость? Тупость? Лень? Или наоборот - талант, воспитание, красоту? Глазами? Нет. Языком. Не тем, что во рту, а тем, на котором мы разговариваем. Нормальный человек не замечает, как он автоматически, непроизвольно, бессознательно придаёт смысл и значение тому, что попало на его рецепторы и передалось в мозг. И видит смыслы, а не физические объекты и процессы. Если угодно, человек видит процессы социальные. Языком. И если ты учишь ребёнка и видишь в его реакциях непослушание, то будучи нормальным человеком ты будешь перебирать действия с целью добиться послушания. А если ты видишь в поступках своих подчинённых глупость, ты будешь увольнять и нанимать в поиске сотрудников умных. Между тем, от нормальных людей прячется тот факт, что видеть в происходящем можно не только непослушание или глупость, но и что-то совсем иное! Превзойдя нормальность, ты можешь посмотреть свежим взглядом и увидеть, например, что ребёнок напуган твоим грозным видом, а подчинённый завален большим списком одновременно важных критериев плюс бесконечные поторапливания. И тогда из нового видения ты увидишь совсем другие возможности! Попробуешь и удивишься результатам! И останется только один вопрос: “А что, так можно было?!” Да, но для этого надо учиться видеть как ты видишь. И брать на себя ответственность за своё восприятие. Это не жизнь такая, это ты видишь её так. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Высокомерные люди. Встречали? Кажется, что у них завышенная самооценка. На самом деле, она у них заниженная! Просто они адски боятся, что вы узнаете, какие они “на самом деле”! Тогда их ждёт позор, осмеяние и прочее унижение. Можно сказать, что высокомерный человек мучим “синдромом самозванца”. Но только не в конкретной профессиональной сфере, а по жизни в целом. Так что лицо они держат великолепно! Фасад у них отработан на отлично! Впечатление от производят мощное! И переживают от контраста с “на самом деле”. Что делать, если вы узнали в описании себя? Первый и самый важный пункт: увидеть, что любые способы поднятия самооценки делают только хуже!!! Звучит странно, но каждый высокомерный человек должен был убедиться в этом за десятилетия попыток. Это как раскачивать качели: ты сознательно толкаешь их в одну сторону, а затем их неуклонно тянет обратно. И чем больше усилий ты прикладываешь, тем сильнее качели раскачиваются. “Я бог” - “Я червь”. Второй пункт: разглядеть, что ты бываешь настолько разным, что никакого “самого дела” о тебе быть не может! Нет такого, что “настоящий я такой-то, а всё остальное время я притворяюсь”. Да ещё и на основании “самой горькой правды”! Ты разный. Ты всякий. И сейчас ты ровно такой, какой сейчас. А через три минуты будешь такой, какой будешь через три минуты. Третий пункт: диагноз не в завышенной самооценке или в заниженной - диагноз в наличии самооценки!!! Потому что невозможно однозначно и кратко оценить человека, которого ты знаешь хорошо, т.е. с разных сторон и во многих обстоятельствах! А себя ты, наверное, видал очень всяким. Чем лучше ты в чём-то или в ком-то разобрался, тем невозможнее сказать об этом кратко и категорично. Однозначные мнения - удел новичков. Самооценка - миф, иллюзия, байка. Высокомерному человеку кажется, что если ты разоблачаешь его хвастовство, ты указываешь ему на его “истинное место” у параши. Но вы уже знаете, что “истинного места” нет. Ты ровно такой сейчас, какой ты ровно сейчас. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Мысль создаёт твою реальность. Или ты создаёшь реальность мыслью. Очевидно? Или надо расписать? Три человека, столкнувшись с одним и тем же отказом на собеседовании, могут испытать три разных эмоции. Один злится, другой грустит, третий боится. Как так?! Ситуация ведь одинаковая! Разница на уровне мыслей. Первый: “Сволочи! Издеваются! Кадровичка тупая!” Второй: “Ничего у меня не получается…” Третий: “Чем я кредит за квартиру отдавать буду???” Разные мысли - разные субъективные реальности. Объяснил, да? Мысль творит мир. Но какой из этого вывод? 1. Позитивные мыслители и доморощенные маги: надо управлять своими мыслями, чтобы думать только о хорошем!!! Эффект - в моменте легче и даже хорошо, а потом “дурные” мысли проникают в голову, и человек погружается в панику (наколдовал себе плохое - теперь сбудется!), вину (или беды из-за меня) и стыд (даже мыслями управлять не научился за столько лет!). Качели, нарциссические качели. 2. Представители КПТ действуют умнее: заменим эмоционально заряженную автоматическую мысль более нейтральной, спокойной, достоверной. И постепенно к ней привыкнем. Эффект - человек ближе к реальности, симптом (тревога, депрессия) постепенно сходит на нет или до приемлемого уровня. 3. Но и это ещё не предел! Через буддизм и современных философов к нам приходит онтологический подход! Тут мы просто распознаём мысль как мысль. Если угодно, разводим по разным углам происходящее и наши к нему добавки (подбор избранных фактов, приписанные им нами значения). Эффект - включается интерес к происходящему, мы начинаем всматриваться и вслушиваться, задавать вопросы и прояснять неясности. Прямо в ситуации! Тем самым растёт адекватность. А заодно жизненность, умиротворённость, способность договариваться, любить, творить и т.д. Этому подходу я и учу. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Мотивационные спикеры очень любят фразу “Глупо надеяться получить другой результат, делая то же самое!” Звучит логично, но это чушь. Если ты подошёл к качелям и толкнул рукой, то в зависимости от фазы качания ты можешь усилить, ослабить, промазать, остановить, больно удариться… Действие одно и то же, но результат зависит от второй стороны! Или вот копает человек. Раз копнул - маленькая ямка. Сто раз - большая. Кто скажет, что маленькая ямка равна большой, явно с чем-то не дружит. Или не копает, а просит. Один раз попросил - один результат. Второй раз сказал ровно тот же текст, но это уже начинает отдавать просьбой настойчивой. Третий - ближе к требованию. Сотый - похоже на наказание. Или продажа кнопочного телефона. Когда-то это было органично. Потом стало устаревшим. Сейчас это типа ретро и для кого-то из клиентов хайпово. А больше всего я люблю перечитывать хорошие книги! В случае книг умных получается, как у землекопа: каждый раз новый слой и новая глубина инсайтов. Одно и то же действие. Результат другой сильно. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Вчера в разговоре с клиенткой открылась неожиданная точка зрения. Она жаловалась на свой инфантилизм. Я задал кучу уточняющих вопросов и понял, что хоть она и не дотягивает до своего представления в взрослом человеке, проблема не в ней, а в этом представлении. Ребёнок часто идеализирует взрослых. Для него они волшебники, если не боги! Им не больно, им не страшно, они всё знают и всё умеют… Разумеется, когда мы вырастаем, мы на своём опыте узнаём, что взрослые - те же люди. Они могут ошибаться, им бывает страшно, больно, стыдно, грустно. Они могут не знать, где взять деньги. Они могут не суметь починить что-то самостоятельно… И всё это - мы. Совершенно не идеальные. И обычно мы из этого делаем вывод, что детский образ взрослого - милая чушь, простительная малышу. Но можно сделать и другой вывод! Если я не дотягиваю до светлого образа настоящего взрослого, меня надо лечить от инфантилизма! Нет, это ошибка. Ты взрослый. Такой вот. Уже. Представления надо пересматривать. Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Для меня важно то, что курс Доступ - это не пинок, эффект которого быстро заканчивается, а трансформация, которая навсегда, и новый язык, которым вы можете говорить реальность и получать Доступ тогда, когда вы им пользуетесь. И последнее. Доступ - не тренинг. Здесь нет (или почти совсем нет) лекций. Здесь нет техник. Здесь нет упражнений. Даже на вопросы я отвечаю редко, предпочитая задавать их участникам! Доступ - это трансформирующий разговор в пользу возможностей! Трудный разговор. Но это разговор-открытие. Можно ли получить эффекты Доступа, не платя мне денег? Можно: три года очень внимательно и по нескольку раз читайте “Изрекая бытиё”, уделяя этому большую часть свободного времени, а дальше откройте для себя книги по онтологическому коучингу, и будет вам щасте! Типа халява.

Описание курса Доступ. Начну с минусов: вам будет трудно. Во-первых, чисто физически. Это четыре дня и три вечера на стуле. Звучит ерундой, но вы попробуйте! Рабочие будни перед компьютером не так выматывают! Во-вторых, это трудно ментально. Время тренинга - время сосредоточения, напряжённого внимания, активного мышления. При том, что вы уже привыкли к лёгким развлекательным форматам, где вас кормят интересным и прикольным с ложечки. В-третьи, что самое жёсткое, это очень трудно эмоционально. Я буду задавать вопросы, которые будут провоцировать не самые приятные (мягко сказано!) инсайты о том, что вы делаете с собой и своей жизнью. Большая часть времени курса посвящена неприятному, да. Это исследование того, в какой способ жить вы оказались вброшены самим фактом социализации. Это необходимо, чтобы открыть возможности за пределами этого. Приятное начнёт появляться в четвёртый день, но до него ещё добраться надо! Много неприятной правды, очень много. И это не мотивационный тренинг, где вас качают на эмоциональных качелях, чтобы заставить ещё интенсивнее бегать в своих беличьих колёсах в погоне за призраками счастья и успеха, а неприятно яркий свет, в котором становится ясно, как всё это устроено! И что колесо беличье. Что же вы получите за все эти испытания? Честный ответ - доступ. Трансформацию. Но я понимаю, что он ничего вам не говорит. Но так и есть: житель крайнего севера, впервые в жизни попробовавший апельсин, не сможет объяснить родным, что за вкус он испытал, и чем вкус апельсина отличается от вкуса замороженной рыбы. Вот и я не могу! Разве что опытом поделюсь. Курс Доступ на июль 2026-го прошёл всего два раза. На первом было семь человек. Четверо из них пришли на второй, отчётливо зная, до печёнок прочувствовав, насколько это трудно, неприятно и тяжело. Не потому, что мазохисты, а потому что результаты первого их так впечатлили, что они пришли за большим. И получили больше!!! Каждый из них заявил именно об этом: второй раз впечатляет даже на фоне первого. Сам я открыл для себя Доступ в процессе освоения книги “Изрекая бытиё” Брюса Хайда и Дрю Коппа, где выложена стенограмма Форума Вернера Эрхарда. Книга так меня впечатлила, что на данный момент я прочитал её уже четыре раза. Каждый раз тщательно конспектируя, обдумывая и применяя к жизни нюансы Форума. И это вряд ли последний раз! Потому что глубина, сила и количество инсайтов просто зашкаливает!!! Открыв для себя Доступ, я отказался от того, что изучал в практической психологии десятилетиями. Потому что глупо и странно делать менее эффективное, когда ты можешь делать более! Вот краткий список того, что уступило Доступу: нейро-лингвистическое программирование, самогипноз, эриксоновский гипноз, технологии и философия est того же Вернера Эрхарда, гештальт-подход Фрица Перлза, процессуальная работа Арнольда Минделла, когнитивно-поведенческие технологии, символическое моделирование (чистый подход Дэвида Гроува), вселенская терапия Леонида Тальписа, гипноз по Элману, медитация прозрения. Да, я много искал, прежде чем нашёл! Более того, осенью 2019 я разработал технику мини-сатори, которую преподавал затем семь лет, неизменно совершая то, что для всех (и для меня) выглядело чудом! По три-семь раз за тренинг!!! И это тоже (!) уступило Доступу. При этом результаты каждого выпускника уникальны и вряд ли предсказуемы! Из самых экзотических: лично я начал играть на блокфлейте, один из учеников - осваивать карточные фокусы, девушка с лишним весом сбрасывает килограммы. Кто-то легче проходит через трудные периоды жизни вроде смены работы или авралов на своей, кто-то отчитывается о росте дохода. Чаще всего говорят о возросшей жизненности, энергии, работоспособности, многие отмечают больший контакт с реальностью, уменьшение зависания в мыслях, улучшения отношений с близкими и коллегами. Что получите вы, я не знаю! Не существует понятия “человек Доступа”, я не предлагаю новый идеал взамен старым. Что вы откроете, получив Доступ, определится уникальностью вашей личной истории.

Зачем человек делает себя жертвой? Сам! Добровольно! Систематически! Ответ придёт сам, если мы переформулируем “делает себя жертвой” в “обвиняет другого”. Это ведь “те же яйца, только в профиль”, если кто не заметил! Жертва / агрессор - неразрывная пара. Если я агрессор, где-то рядом моя жертва. Если я жертва, кто-то причинил мне вред. Тогда какую выгоду извлекает “жертва” из обвинения “агрессора”? Что-нибудь из списка ниже или любая комбинация пунктов: - С виноватым можно не церемониться. Ему можно хамить, можно делать ему гадости “в отместку”, с ним можно вести себя как с деклассированным элементом. - Если обвинённый ведётся на манипуляцию, он начинает бегать вокруг тебя с целью задобрить, компенсировать, “заслужить прощение”. Выжать можно кучу ценного! - Если ты ранее чувствовал себя чем-то обязанным, с момента обвинения твой долг перед “агрессором” списывается. Например, можно не заботиться о престарелом родственнике (какое-то время). Это универсальные выгоды. Не исключаю, что есть твои личные. Но чем за это “жертва” платит? 1. Ей приходится страдать и длить страдание. Потому что, не испытывая душевную или физическую боль, трудно обвинять. 2. Если практиковать это достаточно долго, можно себе и болезнь сотворить (та самая психосоматика). 3. Плюс жертва отдаёт власть над собой другому человеку. И, соответственно, чувствует себя жертвой - слабой, беззащитной, пассивной, беспомощной. Посмотри на этот расклад выгод и затрат и сделай вывод самостоятельно. Или обвини меня в том, что я опять испортил тебе настроение своим текстом. P.S.: Ещё, когда я страдаю, я могу не требовать от себя трудных действий. Типа пожалеть. Минус ранние подъёмы, минус занятие спортом, минус трудная учёба - привет, вкусный хавчик, сон допоздна и бесконечные прикольные видосики! Трансформационный курс "Доступ" пройдёт онлайн со 2 по 23 сентября 2026 года https://duals.ru/Trainings/kurs-dostup.htm

Минувшие выходные показали, что слово “тренинг” устарело. Для меня, для того, что я в своей работе делаю. Понятно, что я продолжу говорить “тренинг”, чтобы не потерять людей, которые думают, что им нужен тренинг, а на самом деле нуждаются в трансформации. Да, то, чем я занимаюсь, уместнее называть трансформирующим разговором или разговором в пользу возможностей. Человек приходит с трудностью - мы с ним разговариваем, и открываются возможности. Как минимум, перед человеком. А часто - ещё и передо мной и свидетелями разговора. На этих выходных ровно так и происходило! Я и ещё семь человек два дня разговаривали между собой, держа в голове идею трудного разговора. И получили массу инсайтов, открыли множество возможностей! Почему это не тренинг? Я много лет вёл тренинги: читал лекции, давал упражнения, контролировал исполнение, отвечал на вопросы… (Ничего этого не было ни в эти выходные, ни на Доступе). Тренинг кажется эффективным занятием, но… Внутри тренинга каждому участнику классно! Ему дают новую информацию, рассказывают алгоритмы успеха, дают упражнения, которые не могут не получиться. Тишь, гладь, благодать! Вот только после тренинга человек оказывается перед обязанностью выполнять инструкции в сложных для себя обстоятельствах. Да, он знает, что ему делать, он даже сделал это несколько раз на тренинге, но… Разве у вас нет областей, где вы точно знаете, как должны реагировать, но либо реагируете совсем не так, либо вообще тупите в ступоре?! Вот и выпускники стандартного тренинга, получив удовольствие в процессе, остаются с тяжестью, долгом, а то и с виной или стыдом в результате! Потому что знают, как надо, вот только не делают. Тренеру же хорошо! Он показал всем, какой он умный и умелый. Он заработал денег. Ему не пришлось заставлять людей делать трудное или окунать их в неприятные переживания. Красавчег! Трудный разговор другой. Здесь собеседникам трудно внутри и легко снаружи. Возможности открываются, и поведение меняется спонтанно. Уже внутри нашего трансформационного разговора все участники раз пять, если не больше убедились на живых примерах, что перемены возникают сами, без инструкций со стороны ведущего! Сам я, например, разблокировал в себе возможность просить и предлагать максимально прямо. В частности, видеозапись с отзывами участников получилась благодаря моей просьбе. Шестеро согласились, один говорил без записи. Супер!!! Это я делал впервые за десятилетия в тренингах! А ещё как спонтанный эффект “Трудного разговора” - вчера я больше двух часов общался с другом, который почти два года отказывался выходить со мной на связь! Бесценно!!!! И это только два примера (их больше). И у каждого из прошедших “Трудный разговор” их много! Такова сила разговора в пользу возможностей. Я продолжу говорить “тренинг”, но наполнение иное кардинально! Видео с отзывами участников: https://vk.com/wall992889_20358