E-Health Embassy

🌟Для вас мы собрали папку с интересными медицинскими каналами 🌟 💗регулярно получайте полезную информацию, новости и многое другое из мира Медицины 💠💠💠💠➡️ https://t.me/addlist/nR8Za6bh4RhkOTgy 📱Если хотите в папку💔@Xly_p

Нам сегодня 2 года 😊🥳 Спасибо, что остаётесь с нами, даже когда мы не всегда активные 😉🙏 Мы очень любим то, чем занимаемся, и надеемся и дальше радовать вас постами ❤️

☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 💋 медицинские каналы 💋 Tiss | Medicine & Lifestyle🩺 Учеба, медицина и жизнь за пределами больницы: семья, спорт, хобби, красивые места и классные заведения Москвы. Показываю, как совмещать всё это с ординатурой и находить время на жизнь вне учебы 🤍 ЕВП - о коже Врач-ординатор дерматовенеролог, мечтавшая лечить кожу с 13 лет Рассказывает об эстетической медицине с научной точки зрения и делится только работающими средствами для кожи Подслушано Аптека - аптечные истории, скандалы, расследования. Канал признан лучшим для фармработников в народной премии! PharmJokes - здесь собраны лучшие фармацевтические шутки и аптечные истории от подписчиков PharmBrief - новости фармации в коротком и удобном для прочтения формате Фарма FM - канал о фарме и медицине с комментариями инсайдеров индустрии. Твой патологоанатом 🔬 Welcome в мир, где встречаются горе потери и надежда жизни, где каждый срез ткани рассказывает свою историю, а микроскоп становится окном в невидимое❤️ 🩺 Всё для студентов-медиков в одном канале: учебники, книги, рабочие тетради, схемы и шпаргалки 📚 Я - ординатор 1-го года РНИМУ по акушерству и гинекологии 👩🏻‍⚕️ Залетай — здесь реально полезно! MED.AGENT канал о науке, гинекологии и о Викторе из ОрГМУ! Порядок в голове | Психология Жил-был человек, которого все достали… Потом он подписался на наш канал… я Лада, врач - нейрохирург: веду свой канал о том, как служу ближнему и выбранному делу, учусь быть хорошим врачом, выстраиваю свою дисциплину и мотивирую себя продолжать каждый день и, конечно, о горячо любимом городе на Неве 🦠 Твой зубной техник💕- Друзья и коллеги🌟 Если вам нравится эстетический и зубоТехнический🦷контент, а может просто читать интересные посты в тг, то приглашаю вас в телеграмм канал, где вы сможете наблюдать жизнь зубного техника🌟 В этом канале будет интересно, не только врачам/техникам, но и людям не связанным с медициной за счёт обычного лайф контента 😌 Так что до скорых встреч❤️ Онколог Ольга Пряхина - канал о пути становления онколога сквозь декретные будни. Статистический анализ диссертаций Канал для врачей, которые хотят защитить диссертацию без боли E-Health Embassy Пишем о здоровье на трех языках!📎🙂‍↕️ No more ambiguity in a complex world of healthcare. Ирина Огарёва Здесь я фиксирую путь в хирургию. Музыка, книги, люди и моменты, к которым однажды захочется вернуться. Врач-ординатор-хирург НИМЦ хирургии им. А.В. Вишневского Канал о респираторной поддержке, анестезиологии, реаниматологии и скорой медицинской помощи NB! Контент на канале носит развлекательный и научно-популярный характер. За образованием - в учебные заведения или за умные книги 🏫📚 ЛС: @rezaandrey 📨 just_med🧸 Канал про мою обычную жизнь в меде ,с большим количеством полезной информации 👀 Ведёте канал и хотите попасть в следующую подборку? Пишите @kubik2566 💋

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 👀🌷 🍧лайф каналы студентов медиков 🧠каналы врачей 💡полезная информация , статьи 🧑‍💻учёба в медицинских вузах Добавить папку Всё самое интересное о медицине теперь в одном месте на вашем экране. Успейте добавить, пока ссылка активна: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://t.me/addlist/Fw0d02TU9ts1ZjJi ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ведёте канал и хотите поучаствовать в следующей папке? - пишите @kubik2566 🧢

📎Дорогие читатели! Рады поделиться с вами недавно опубликованной научной статьей одной из авторов нашего канала (скачать статью можно по QR коду). ✅ Статья «Gabapentinoids for Neuropathic Pain Management: A Systematic Umbrella Review» представляет собой систематический обзор обзоров, который объединяет и анализирует современные научные данные об эффективности и безопасности габапентиноидов (габапентина, прегабалина и мирогабалина) в лечении нейропатической боли.  📊 В статье рассмотрены: ⚫насколько эффективны габапентиноидов  при различных формах нейропатической боли; ⚫какие данные существуют об их безопасности и возможных побочных эффектах; ⚫особенности дозирования и применения в клинической практике; ⚫качество существующих научных доказательств. ▶️ Нейропатическая боль значительно снижает качество жизни миллионов людей по всему миру, поэтому выбор лечения должен основываться на надежных научных данных. Мы надеемся, что результаты работы будут способствовать более обоснованному и безопасному назначению терапии. #клиническаямедицина #clinicalmedicine

Настроения всем 😉 📎Ссылка на пост

Сегодня делимся постом из партнёрского канала. После него мы сами проверили свои spf 😳 Показать результат? - ❤️

Когда я переезжала в Памплону, я точно не была готова к тому, что летом буду предпочитать отсиживаться в помещении из-за изматывающей жары. Солнце в этом году беспощадно даже тут, на севере. И конечно, средство номер один сейчас при выходе из дома - это spf. Я раньше знать не знала, что выбирать солнцезащитный крем нужно чуть ли не тщательнее продуктов питания. Всегда брала первый попавшийся с защитой 50 в местных аптеках или супермаркетах. А кремом от солнца, оказывается, можно знатно себе навредить. Все spf-фильтры делятся на физические и химические. И если физические работают как зеркала на поверхности кожи, то химические проникают внутрь. Исследования FDA подтвердили: компоненты популярных химических фильтров впитываются в кровь уже после первого применения, накапливаются в организме, а некоторые даже способны проникать через плаценту. Доставайте свои запасы spf, давайте проверять составы и избавляться от вредного. ❌ Чёрный список (химические фильтры): •Oxybenzone (Benzophenone-3) - самый токсичный, быстро проникает в кровь и плаценту. •Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate) - бьет по щитовидке. •Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane) - часто вызывает сильные дерматиты на солнце. •Homosalate - накапливается в организме, в ЕС сейчас жестко урезают его нормы. •Octocrylene - при нагревании в тюбике разлагается на опасные канцерогены. •Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid) - под воздействием солнца выделяет свободные радикалы. ✅ Безопасный выбор (минеральные экраны) Они не впитываются в кровоток, а просто отражают ультрафиолет: •Zinc Oxide (Оксид цинка) - идеальный и самый безопасный фильтр широкого спектра. •Titanium Dioxide (Диоксид титана) - отлично защищает и подходит даже аллергикам. При покупке ищите на упаковках пометки Mineral или Physical filters. Здоровье точно стоит тридцати секунд чтения состава у полки. Я после этой ревизии выкинула три тюбика. А у вас что в косметичках?

Всем привет! На связи Настя, и у меня есть 3️⃣новости. Начну с первой 🤗 Сегодня я поставила 3 дозу вакцины от клещевого энцефалита.📎Здесь мы подробно рассказывали, кому и в каких случаях нужна такая вакцина. Схема иммунизации: 1️⃣этап. Первая доза. 2️⃣этап. Вторая доза через 1(3) месяц(а). 3️⃣этап. Третья доза вводится через 9(12) месяцев. 4️⃣ этап. Ревакцинация происходит через 3 года. И так на протяжении всей жизни. #авызнали #didyouknow

Дорогие читатели, вот-вот наступит профессиональный праздник многих из вас - День медика! ❤️ Хотим рассказать вам о необычном формате празднования. Были ли вы когда-то на медицинском стендапе? Мы впервые побывали на таком мероприятии, организованном бывшей CEO сети клиник "Скандинавия" Ольгой Соколовой. На сцену в Петербурге выходили врачи разных специальностей. Запомнилась шутка репродуктолога, у которой пока нет своих детей о причине того, что «работу на дом она не берёт» 😁 С наступающим праздником, дорогие! Побольше всем хорошего юмора! 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🩸 Донорство крови - это одна из самых простых и в то же время наиболее значимых форм помощи, напрямую влияющая на спасение человеческих жизней. Чем выше участие населения в донорстве, тем более устойчивой и безопасной становится система оказания медицинской помощи каждому пациенту. 📊 Подтверждением этому служат статистические данные из разных стран. Так, согласно сведениям Республиканского центра крови Казахстана, в 2023 году было выполнено 18 037 донаций крови и её компонентов. Из них 14 337 проведены в условиях центра крови, а ещё 3 700 - в рамках выездных пунктов. Кроме того, к числу добровольных безвозмездных доноров присоединились 4 970 человек, что отражает рост вовлечённости населения в донорское движение. 📎По данным Научного института столичного здравоохранения России, в 2025 году в городе было заготовлено более 250 тысяч литров донорской крови и её компонентов, причём свыше 4% этого объёма получено в ходе выездных акций. При этом донорами стали почти 120 тысяч жителей Москвы, и более 30% из них впервые в жизни сдали кровь. Эти данные свидетельствуют о том, что донорство крови остаётся важной и развивающейся частью системы общественного здоровья. ❓А вы уже сдавали кровь? #медстат #medstats

🩸 Сегодня - Международный день донора крови. Один донор может помочь сразу нескольким пациентам, подарив шанс на выздоровление. Спасибо каждому, кто поддерживает это движение и помогает развивать культуру взаимопомощи. Мы надеемся, что больше людей узнает о важности донорства, ведь самый ценный дар - это возможность жить. P.S. Фото отправила наша читательница, которая впервые стала донором во Франции. Salut!

🍦 Лето - пора мороженого и холодных напитков. А знали ли вы, что врачи иногда рекомендуют мороженое для уменьшения боли в горле? 🩹 Благодаря холоду и мягкой кремовой текстуре мороженое может временно уменьшить дискомфорт и облегчить боль. ✅ Однако лучше отдавать предпочтение мягким видам мороженого с низким содержанием сахара. Хорошим вариантом могут стать безмолочные десерты на растительной основе или фруктовые сорбеты. Также рекомендуется выбирать мороженое с нежной однородной текстурой и избегать продуктов с твёрдыми или хрустящими добавками, которые могут дополнительно раздражать слизистую горла. 📎Мороженое также может помогать облегчать симптомы тонзиллита. Особенно часто его рекомендуют после удаления миндалин. В одном исследований оценивали влияние употребления мороженого на послеоперационную боль у детей после тонзиллэктомии, сравнивая его с питанием комнатной температуры. Результаты показали, что дети, употреблявшие мороженое, реже испытывали боль сразу после операции. Наиболее выраженный эффект наблюдался у детей школьного возраста по сравнению с дошкольниками. #авызнали #didyouknow #алсізбіліппеедіңіз

(пишет Настя) Впервые я увидела спф-стик у девушки-археолога в экспедиции. При многочасовой работе под палящим солнцем защиту необходимо постоянно обновлять. Но раскопки - дело в прямом смысле пыльное. Там не до кремов. Поэтому, конечно, твёрдый стик - это удобная находка. Но есть нюанс. При использовании стика сложно оценить количество наносимого средства, что влияет на уровень защиты. Кроме этого, стик рекомендуют использовать именно как обновление защиты в течение дня, в то время как основное, используемое в начале дня, средство должно быть кремообразным. Сама я ещё не пользовалась стиком, но после постов этой недели решила приобрести. Лету 2026 быть жарким! ☀️ 📎Почитать больше #авызнали #didyouknow #алсізбіліппеедіңіз

❓В какой последовательности наносить уходовые средства, SPF и косметику? Именно в такой ↘️ Сначала нанесите увлажняющее средство, затем солнцезащитный крем (SPF) и после этого - декоративную косметику. Конечно, если вы ей пользуетесь ❤️ ❗Важно: после нанесения SPF и перед нанесением макияжа необходимо подождать несколько минут, чтобы средство успело впитаться. В течение дня защиту можно обновлять с помощью SPF-стика. Перед этим нужно удалить с кожи излишки себума, пота и загрязнений с помощью матирующих или очищающих салфеток. 📎Эффективность солнцезащитного средства напрямую зависит от правильности его нанесения и своевременного обновления ☀️ #женскоездоровье #womenshealth #әйелденсаулығы

«Намажь спинку! И плечи, плечи!» ❓Знакомо? Именно это можно услышать летом на каждом пляже. Мы думаем, что заботимся о своей коже – и поэтому активно купаем её в спф-защите в особенно жарких и солнечных местах 🌊⛱ Стоп. Почему мы вообще решили, что использовать спф-защиту нужно только на пляже или при жгучем солнце? ☀️ 📎Согласно Клевеланд клинике, спф-защиту нужно использовать каждый день, вне зависимости от погоды (до 80% солнечных лучей проходят через облака даже в пасмурную погоду) и, более того, вашего местоположения. Да, и дома тоже нужно! Более того, начинать применение спф рекомендуют с 6 месяцев. Неожиданно, да❓ 📎А здесь мы разбирали мифы о солнцезащитных средствах. #авызнали #didyouknow #алсізбілдіңізбе

Дорогие читатели! ❤️ Простите нам наше долгое молчание. Авторы долго путешествовали - можно сказать, были в саббатикале 🙂‍↕️ Но мы соскучились и решили продолжать радовать себя и вас нашими постами (которые основываются только на проверенных, надёжных источниках!). Этим летом посты будут более краткими и фокусными. Поехали! 🚀