فهیمه اکبری|روانشناس کودک

📌 #یادآوری_شبانه هر رفتار جنسیِ کودک نه جای نگرانی داره، نه جای بی‌تفاوتی؛ گاهی فقط باید بدونیم پشت این رفتار چه چیزی هست...🌱 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

🚨 نکته مهم سلام به همگی، شبتون بخیر 🌷 ظاهراً خانمی که در گروه گفتگو حضور داشتن، به تعدادی از اعضا به‌صورت خصوصی پیام دادن و لینک دعوت ارسال کردن. چند نفر از اعضا نسبت به این موضوع ناراضی بودن و این سؤال براشون پیش اومده که چطور به آیدی‌شون دسترسی پیدا شده. کاملاً قابل درکه که بعضی از دوستان تمایلی نداشته باشن فردی که نمی‌شناسن به‌صورت خصوصی بهشون پیام بده این موضوع می‌تونه باعث احساس ناراحتی و نقض حریم شخصی بشه. من از ادمین‌ و پشتیبان خواستم تا حد امکان اطلاعات اعضا رو مخفی نگه دارن. با این حال، افرادی که در صفحه گفت‌وگوی گروه پیام می‌ذارن، ممکنه همچنان از طریق پروفایل‌شون قابل دسترسی باشن. دسترسی این فرد به گروه بسته شده، اما ممکنه با حساب‌های دیگری دوباره وارد بشن. ما از طرف خودمون تلاش می‌کنیم تا فضای گروه امن و محترمانه باقی بمونه. اگر مجدداً پیام خصوصی ناخواسته‌ای دریافت کردید، لطفاً حساب مربوطه رو بلاک و ریپورت کنید تا تلگرام هم بررسی‌های لازم رو انجام بده. ممنون از همراهی و توجه‌تون 🤍

👠 پزشک اطفال : کفش پاشنه‌بلند باعث زودتر پریود شدن دخترها میشه… 💄ببینیم رفرنس های علمی چی میگن اینجا بخونید 👇 https://www.instagram.com/stories/fahimeakbari.psy/3960499067777434645?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWxyd3V0eWRlNTFxNQ==

🚨داستان عمو برنو برای بچه ها نذارینا این تمرین ویژه والدین هست📍 لینک داستان عمو برنو👇 https://t.me/fahimeakbaripsy/897

📌 #جمعه_داستانی 📚 ترس فرفری از چیزهای جدید… 😟🐑 بعضی از بچه‌ها از امتحان کردن چیزهای جدید می‌ترسن… نه چون بلد نیستن، بلکه چون از اشتباه کردن، باختن یا اینکه بقیه بهشون بخندن می‌ترسن فرفری هم دقیقاً همین حس رو داشت؛ اما با کمک مامان، بابا و برادرهاش، کم‌کم یاد گرفت که لازم نیست از همون اول همه چیز رو عالی انجام بده. فقط کافیه یه قدم کوچیک برداره و امتحانش کنه🌱 یادمون باشه؛ ما با تشویق کردنِ تلاش بچه‌ها، نه فقط نتیجه‌شون، بهشون کمک می‌کنیم اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنن و آروم‌آروم با ترس‌هاشون روبه‌رو بشن🤍 🎧 این داستان رو با کوچولوتون گوش بدید و بعد ازش بپرسید: «تو دوست داری دفعه بعد چه کار جدیدی رو امتحان کنی؟» 💬 شبتون پر از آرامش✨ حمایت شما اعتبار ماست..🫶🏻 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

#فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

🍲بریم که داستان لازانیا پر ماجرا رو بشنویم🍲👇

این آموزش خودمراقبتی اصلاً می‌تونست یه دوره مستقل باشه… 🎥 ولی تو جشنواره، خانم اکبری اون رو رایگان داخل دوره جامع تربیت جنسی قرار دادن 🎁 و تازه این فقط هدیه دوره‌ست…😌 و فردا کامل تر درباره اش صحبت خواهیم کرد سوالاتتون رو این پایین بنویسید 👇🏻

📌 #رضایت اینم نتایج بعد از این کلاس✌🏻🙌🏻 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

📌بخشی از دوره خودمراقبتی ویژه کودکان با تدریس خانم اکبری حتما برای مامان های دیگه هم بفرستید ✌🏻 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

یعنی دلبند شما با زبون خود بچه‌ها 🎈 با قصه 🎮 با بازی 🧸 با مثال‌های قابل فهم یاد می‌گیره چطور از خودش محافظت کنه نه اینکه فقط یه جمله حفظ کنه… واقعاً یاد می‌گیره تو موقعیت‌های مختلف باید چیکار کنه🌱🛡️ به جرئت می‌تونم بگم… خیلی از پدر و مادرا فقط به خاطر همین آموزش، بهمون پیام دادن و گفتن: کاش این ویدئو رو چند سال زودتر دیده بودیم…💜 بریم باهم بخش جذابی از این دوره خودمراقبتی رو ببینیم🪴

واقعیت اینه که آموزش خودمراقبتی... ترسوندن بچه نیست❌ آشنا کردنش با خطر هم نیست❌ بلکه یاد دادنه که… ✨ بدنش ارزشمنده ✨ حق داره “نه” بگه ✨ هر رازی رو نباید نگه داره ✨ هر کسی اجازه نزدیک شدن بهش رو نداره و اینجاست که دقیقا چیزی که نیازه رو خانم اکبری انجام دادند و یه آموزش اختصاصی ضبط کردن… نه برای والدین… برای خود بچه‌ها🥹🧸 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

📌 اگه به عنوان یه مشاور کودک فقط اجازه داشتم یه تصمیم برای همه بچه‌های دنیا بگیرم… اون این بود که همه بچه‌ها قبل از هر چیز، خودمراقبتی رو یاد می‌گرفتن…🛡️ نه برای اینکه بترسن… برای اینکه بدونن بدنشون ارزشمنده… بتونن از خودشون محافظت کنن… و اگه روزی تو موقعیت خطر قرار گرفتن، بدونن باید چیکار کنن… چون این آموزش رو معمولاً هیچ‌جا یاد نمی‌گیرن… نه مدرسه… نه مهد… و خیلی وقت‌ها حتی خیلی از والدین هم نمی‌دونن از کجا باید شروع کنن…💔 و جالبه باید بدونید که 🤔 90 درصد جامعه فکر می‌کنند اگه همیشه حواسشون به بچه باشه، دیگه اتفاق بدی نمی‌افته…🫵🏻 ولی واقعیت اینه که…👀 ❌ ما هیچ‌وقت ۲۴ ساعت کنار بچه‌هامون نیستیم ✅پس مهم‌تر از اینکه ما مراقبش باشیم اینه که… خودش بلد باشه از خودش مراقبت کنه🛡️🌱 #فهیمه_اکبری 🆔 @fahimeakbaripsy

تکلیف شرکت کنندگان دوره تربیت جنسی (مربوط به بخش خود مراقبتی) ✅تمرین #خود_مراقبتی 🚨ویژه والدین میدونید که خود مراقبتی از نون شب برای کودک واجبتره من در دوره تربیت جنسی برای خانواده ها تمرین گذاشتم که بتونن در یک موقعیت عملی اونو اجرا کنند✌️ 📚شما هم فایل رو بشنوید و اطلاعات خودتون رو محک بزنید📖 #فهیمه_اکبری 🆔@fahimeakbripsy 🚨این فایل برای کودکان نیست🚨

👋مامان های عزیز این چند روز درباره موضوعاتی حرف زدیم که شاید خیلی‌هامون قبل از مادرشدن حتی فکرش رو هم نمی‌کردیم. درباره حریم بدن، رازهای ناامن، رفتارهای هشداردهنده و اینکه چطور فرزندمون بدونه در هر شرایطی می‌تونه به ما پناه بیاره. اما واقعیت اینه که تربیت جنسی فقط یاددادن چند جمله به کودک نیست. فقط این نیست که بگیم: «بدنت مال خودته.» «به کسی اجازه نده بهت دست بزنه.» «بلند بگو نه.» چون درست وسط زندگی واقعی، سؤال‌های سخت شروع می‌شن: 🔴وقتی کودک درباره روابط جنسی شما و همسرتون میپرسه؟ 🔴وقتی دکتر‌بازی می‌کنه، باید نگران بشیم یا طبیعیه؟ 🔴وقتی درباره پریود، تولد یا ازدواج سؤال می‌پرسه، چقدر توضیح بدیم؟ 🔴وقتی دوستش درباره فیلم پ ❌ورن صحبت میکنه ما چی بهش بگیم؟ 🔴وقتی می‌گه دوست ندارم پیش فلانی برم، چطور سؤال بپرسیم که بدون ترسوندن اطلاعات کافی رو ازش بگیریم ؟ 🔴چطور درباره تغییرات بلوغ برای دختر و پسرمون صحبت کنیم ؟ 🤯من خودم به‌عنوان یک مادر می‌دونم که در چنین لحظاتی، مغز آدم قفل می‌کنه. ✅ممکنه کلی اطلاعات داشته باشیم، اما ندونیم دقیقاً همون لحظه باید چه جمله‌ای بگیم. برای همین دوره جامع تربیت جنسی رو طراحی کردم، نه برای اینکه شما رو بترسونم، بلکه برای اینکه وقتی با یک موقعیت واقعی روبه‌رو می‌شید، احساس نکنید تنها و بی‌پاسخید. این دوره قراره کمکتون کنه بدونید: در هر سن چه آموزشی لازمه؛ چه رفتارهایی طبیعی‌اند و چه رفتارهایی نیاز به بررسی دارن؛ ✅چطور درباره بدن، بلوغ و حریم خصوصی صحبت کنید؛ ✅چطور والد امنی باشید که کودک از گفتن حقیقت بهش نترسه؛ ✅و در موقعیت‌های حساس، چه بگید و چه نگید. این دوره فقط چند فایل پراکنده نیست. 🎧بیش از ۲۰ ساعت فایل آموزشی داره، 📚یک جزوه کاربردی برای آموزش به بچه‌ها داره، 🎞️و یک فیلم یک‌ساعته خودمراقبتی که قدم‌به‌قدم بهتون کمک می‌کنه آموزش‌ها رو وارد زندگی واقعی کنید. من نمی‌خوام بعد از خرید، فقط چند فایل داشته باشید که گوشه گوشی بمونه. می‌خوام وقتی فرزندتون یک سؤال ناگهانی پرسید، با خودتون بگید: 😍من می‌دونم الان باید چه کار کنم. 😍می‌خوام به‌جای اضطراب، آگاهی داشته باشید؛ 😍به‌جای سکوت، گفت‌وگو بسازید؛ ✅و به‌جای اینکه کودک جواب‌هاش رو از دوست، اینترنت یا آدم‌های ناآگاه بگیره، شما امن‌ترین منبع زندگی‌اش باشید. من نمی‌تونم قول بدم هیچ خطری هیچ‌وقت سر راه فرزندمون قرار نمی‌گیره؛ هیچ‌کس نمی‌تونه چنین قولی بده. اما می‌تونم کمکتون کنم کودکی تربیت کنید که بدنش رو می‌شناسه، مرزها رو می‌فهمه و مطمئنه برای گفتن هیچ اتفاقی تنها نیست. ثبت‌نام این دوره با ۴۰ درصد تخفیف و امکان پرداخت سه‌ماهه همین الان باز شد✌️ اگر مدت‌هاست با خودتون می‌گید «باید تربیت جنسی رو یاد بگیرم، اما نمی‌دونم از کجا شروع کنم»، این دوره دقیقاً برای همین نقطه طراحی شده. 🛒لینک خرید مستقیم دوره با تخفیف ۴۰ درصد 🆔 https://fahimeakbari.com/product/دوره-تربیت-جنسی/ در صورت پرداخت قسطی 3 مرحله ای و همینطور عزیزان خارج از کشور در تاریخ مذکور به تلگرام پیام دهید. ☎️ 09213100596 🆔 https://t.me/FAkbaripsy ✨🌱گفتنی ها رو من گفتم انتخاب باشماست✌️🫂

⁉️و اما این سوال مهم : 🔴علت اختلال پدوفیلیک چیست؟ ✅علت قطعی این اختلال هنوز مشخص نیست. پژوهش‌ها عواملی مثل تفاوت‌های عصبی-‌رشدی، مغزی، ژنتیکی و تجربه‌های زندگی رو اومدن بررسی کردن اما فعلاً هیچ آزمایش مغزی، هورمونی یا ژنتیکی‌ای وجود نداره که بتونه این اختلال رو قطعی تشخیص بده یا آینده یک فرد رو پیش‌بینی کنه. آیا هورمون‌ها علت‌اند؟ گاهی گفته می‌شه تستوسترون بالا علت این اختلاله، اما چنین نتیجه‌ای ثابت نشده. ممکنه بعضی داروها میل جنسی رو کاهش بدن، ولی کنترل میل جنسی با علت شکل‌گیری نوع کشش فرق داره. آیا کسی که در کودکی آزار دیده ، در آینده آزارگر می‌شود؟ الزاما نه. تجربه آزار در کودکی ممکنه در بعضی افراد یک عامل خطر باشه، اما قطعی نیست و بیشتر قربانیان هرگز آزارگر نمی‌شن. پس نباید با این باور اشتباه، به کودک قربانی ترس یا برچسب تازه‌ای تحمیل کنیم. و اما یک نکته مهم : والد ناامن‌بودن، موبایل‌دادن یا دیدن اتفاقی رابطه والدین، علت اثبات‌شده اختلال پدوفیلیک نیست. اما این موقعیت‌ها می‌تونن کودک رو در معرض محتوای نامناسب، ارتباط ناسالم یا سکوت درباره آزار قرار بدن. یعنی این مسائل بیشتر با امنیت کودک و کاهش خطر سوءاستفاده ارتباط دارن، نه با ایجاد قطعی اختلال پدوفیلیک. پس نقش ما والدین چیست؟ شاید الان بپرسید: اگر علت دقیق اختلال دست ما نیست، پس ما باید چه کاری انجام بدیم؟ 🔴وظیفه ما این نیست که با چند آموزش، جلوی ایجاد یک اختلال روان‌پزشکی رو بگیریم. ✅وظیفه ما اینه که احتمال آزار رو کمتر کنیم، محیط امن‌تری بسازیم و کمک کنیم کودک در صورت روبه‌روشدن با یک رفتار نامناسب، بتونه حرف بزنه و کمک بگیره. یعنی: برای بدن کودک حریم مشخص داشته باشیم. نهِ کودک به لمس‌های غیرضروری رو جدی بگیریم. اجازه ندیم هیچ‌کس با راز، هدیه یا تهدید از کودک فاصله بگیره. فضای مجازی رو متناسب با سن کودک مدیریت کنیم. آدم‌های امن زندگی کودک رو مشخص کنیم. و کاری کنیم فرزندمون مطمئن باشه اگر چیزی گفت، اول شنیده می‌شه، نه سرزنش. آموزش متناسب با سن درباره حریم بدن، درخواست کمک و گفت‌وگو با یک بزرگسال قابل اعتماد، در راهنماهای بین‌المللی بخشی از محافظت از کودک محسوب میشه خلاصه اینکه ‼️ما نمی‌تونیم با تربیت درست، تضمین کنیم هیچ خطری هرگز سر راه فرزندمون قرار نمی‌گیره 👌اما می‌تونیم کودکی تربیت کنیم که بدنش رو می‌شناسه، مرزها رو می‌فهمه و مطمئنه برای گفتن هیچ اتفاقی تنها نیست #فهیمه_اکبری 🆔@fahimeakbaripsy

🫣حالا هرچند تعامل یک طرفه هست و شما فقط خواننده مطالب هستین و به غیر از چند مامان عزیز بقیه مامانا هیچ فیدبکی‌ نمیدن ‌و‌ نمیدونم این مطالب چقدر براتون مفید بوده 🌱 ولی من آگاهی بخشی درباره امنیت کودکان رو وظیفه خودم میدونم و حتماً ادامه می‌دم ✅فقط این را بدونید که همراهی با آدم‌ها در هر مسیری، انگیزه ادامه‌دادن را بیشتر می‌کنه 🌱🫂 در هر صورت خودتون و بچه هاتون برام مهمین🫶😍🌸

🔴پدوفیلی بیشتر در زنان دیده می‌شود یا مردان؟ ⁉️یه سؤال خیلی مهم و پرتکرار: به نظرتون اختلال پدوفیلیک فقط مخصوص مردهاست؟ یا ممکنه در زنان هم دیده بشه؟ ✅خب بریم سراغ جواب علمی. ما در روان‌شناسی و روان‌پزشکی یک مرجع تشخیصی داریم به نام DSM-5-TR. اول این نکته رو بگم که DSM کتاب علت‌شناسی نیست؛ یعنی قرار نیست به ما بگه دقیقاً چرا یک اختلال ایجاد شده. کار اصلیش اینه که معیارهای تشخیص اختلال‌ها رو مشخص کنه. بر اساس اطلاعات بالینی و پژوهش‌های موجود، بیشتر افراد شناسایی‌شده با اختلال پدوفیلیک مرد هستند و میزان آن در زنان خیلی کمتر گزارش شده. ❌اما نمی‌تونیم بگیم این اختلال اصلاً در زنان وجود نداره. مواردی در زنان هم گزارش و مطالعه شده؛ فقط اطلاعات ما درباره اون‌ها خیلی محدودتره و ممکنه بعضی موارد، به‌دلیل باورهای فرهنگی و جدی نگرفتن آزار توسط زنان، کمتر شناسایی یا گزارش بشن. بنابراین بهتره عدد قطعی ندیم و بگیم: در مردان بسیار بیشتر شناسایی شده، اما مختص مردان نیست نظر من : پس به زنان هم شک کنید 🤭 اما اینجا باید سه موضوع رو از هم جدا کنیم: ✅کشش پدوفیلیک، ✅اختلال پدوفیلیک و ✅آزار جنسی کودک. این‌ سه تا دقیقاً یک چیز نیستن. در DSM-5-TR، تشخیص اختلال پدوفیلیک شرایط مشخصی داره؛ از جمله وجود خیال‌پردازی‌ها، تمایلات یا رفتارهای مکرر نسبت به کودکان پیش از بلوغ، طی حداقل شش ماه، و اینکه فرد بر اساس این تمایلات عمل کرده باشه یا این وضعیت باعث ناراحتی یا اختلال جدی در زندگیش شده باشه. از طرف دیگه، هر فردی که به کودک آزار می‌رسونه الزاماً اختلال پدوفیلیک نداره و هر فرد دارای چنین کششی هم الزاماً مرتکب آزار نشده. پس ما نباید از روی یک رفتار، ظاهر، شغل یا جنسیت، برای کسی تشخیص بذاریم. یادتون باشه وظیفه ما تشخیص‌دادن آدم‌ها نیست؛ وظیفه ما دیدن رفتارهای مرزشکن و محافظت از کودکه✌️ باهم تکرار کنیم وظایف ما تشخیص نیست بلکه …. #فهیمه_اکبری 🆔@fahimeakbaripsy

👋بریم برای آموزش امشب 😍 فقط قبلش یه نکته بگم همیشه تلاشم این بوده که مباحث علمی رو به زبان ساده به مامان باباها یاد بدم و از کلمات قلمبه سلمبه استفاده نکنم اینکه نشانه های پدوفیلی رو تونستم ساده توضیح بدم و شما هم استقبال کردین و نوشتین که دوست داشتین الان پٌزو درونم فعال شده🥹🌱 بیاین بغلم🫂🫶

👌🤚پایان متن خیلی مهمه لطفا عملیش کنید نشانه چهارم: جنسی‌کردن رابطه با کودک مثلاً فردی: با کودک شوخی‌های جنسی می‌کنه؛ درباره بدنش نظر نامناسب می‌ده؛ سؤال‌های خصوصی و نامتناسب با سنش می‌پرسه؛ تصاویر یا فیلم‌های جنسی نشونش می‌ده؛ یا می‌خواد کودک اندام خصوصی خودش یا دیگران رو ببینه یا لمس کنه. 🔴آزار جنسی فقط تماس بدنی و عمل دخول نیست. ✅قرار‌دادن کودک در معرض محتوای جنسی، درخواست تصویر خصوصی یا واردکردنش به گفت‌وگوی جنسی هم می‌تونه شکل‌هایی از آزار و بهره‌کشی باشه. نشانه پنجم: ساختن راز و فاصله میان کودک و والد فرد ممکنه بگه: “مامانت حرفت رو نمی‌فهمه.” “فقط من تو رو درک می‌کنم.” “اگه بگی، دیگه نمی‌تونیم همدیگه رو ببینیم.” یکی از رفتارهای هشداردهنده اینه که فرد خودش رو به تنها حامی کودک تبدیل کنه و او رو از والد یا آدم‌های امن دور نگه داره. یک رابطه سالم از دیده‌شدن توسط والد نمی‌ترسه و به کودک نمی‌گه اتفاق‌های مربوط به بدن، عکس یا تماس رو پنهان کنه. نشانه ششم: ارتباط خصوصی و کنترل‌نشده در فضای مجازی مثلاً یک بزرگسال یا حتی فردی که خودش رو هم‌سن کودک معرفی می‌کنه: مرتب در دایرکت یا بازی آنلاین پیام می‌ده؛ گفت‌وگو رو به فضای خصوصی یا پیام ناپدیدشونده می‌بره؛ درباره ظاهر، روابط یا تجربه‌های جنسی سؤال می‌کنه؛ درخواست عکس و فیلم خصوصی می‌ده؛ یا می‌گه چت‌ها رو از والدت مخفی کن. گرومینگ آنلاین ممکنه ابتدا با دوستی، تعریف‌کردن، همدلی یا هدیه شروع بشه و بعد به درخواست عکس، گفت‌وگوی جنسی، تهدید یا اخاذی برسه. نشانه هفتم: آزمایش تدریجی مرزهای خانواده گاهی فرد از یک رفتار خیلی کوچک شروع می‌کنه: اول یک شوخی؛ بعد بغل طولانی؛ بعد نشستن کودک روی پا؛ بعد یک راز؛ بعد درخواست تنهاشدن. و هم‌زمان واکنش کودک و والد رو می‌سنجه. اگر کسی بعد از مشخص‌شدن قانون خانواده باز هم اصرار می‌کنه، قانون رو مسخره می‌کنه یا می‌گه: “شما زیادی حساسید”، رفتارش رو عادی‌سازی نکنید و حتما حتما از آگاهیتون درباره اختلال پدوفیلی بهش بگین تا بدونن با یه والد آگاه طرفن 🔴مثلا وقتی میگه تو زیادی حساسی بگین این جمله آزارگران جنسیه و این جملت در کنار رفتارت منو نگران میکنه #فهیمه_اکبری 🆔@fahimeakbaripsy