ФИТНЕС ТРЕНЕР | ИГОРЬ КОРКИН

Нашел суперсредство! Удаляет ЖИР! 0 КАЛОРИЙ! Кому взять? 😃

Один из моих любимых видов тренинга - функциональный 🔥 Давайте разберем, чем же он полезен: 1️⃣ Развивает прикладную силу — движения становятся полезными в реальной жизни, а не просто в тренажёре. 2️⃣ Делает движения эффективными — любые повседневные действия даются легче и с меньшей затратой энергии. 3️⃣ Учит тело работать правильно — вы переносите нагрузку туда, куда нужно, без перегрузки поясницы и суставов. 4️⃣ Даёт живую, рабочую силу — не «накачку», а именно ту, которая необходима каждый день. 5️⃣ Превращает бытовые движения в тренировку — поднять ребёнка, перенести пакеты — теперь это просто и безопасно. Ну и 6️⃣- это ощущение после занятия 💪🏻 ты чувствуешь силу, мощь, энергию! По любым вопросам о здоровье и за эффективной программой тренировок пиши в л/с 😉 #фитнес #тренер #спорт #функциональныйтренинг #кроссфит

А что с вашим кольцом активности после дня ног ? 😄 дымится тоже?

Салют, фитоняшки и gumbro 💪 А вы добираете белок в районе ? Или не загоняетесь этим вопросом 😏

У кого как ? 😄

Тренерский салют! 💪 Хочу поделиться, неожиданной для меня и чистосердечной обратной связью от Кристины 🤩 по тренировкам! Занимаемся мы 4 месяца и вот наши классные результаты и достижения за это время 🏆 Читать немало, но интересно 👌 Кристина, ты молодец! Рад, что все так сложилось и что мы двигаемся к нужной цели 🎯

Что сделать в первую очередь, чтобы без стресса и грамотно начать худеть?!

Летали в 3х дневный тур в Дагестан 🔥 это были самые насыщенные дни в жизни 😄 Море активностей, движух, веселья и мало сна и отдыха 💪 но мы выжили и выжали максимум из поездки 🔥 Это! Было! Круто!