Fit-N-Go Тюмень

«Человек, который изменил всё» (2011) Его команда была бедной. Бюджет «Окленд Атлетикс» в разы уступал грандам лиги. Скауты считали, что главное — талант и красивый удар. А Билли Бин понял другое: играть по чужим правилам — проигрывать. Он поставил всё на математику, на нестандартный подход, на игроков, которых никто не замечал. Его идею высмеивали тренеры, игроки и болельщики, а на кону стояла его карьера. — Крик души. Будь первым, кто меняет правила.

Всего 5 минут на подготовку — и сочный белковый ужин уже в духовке! Пробуйте обязательно💯 ИНГРЕДИЕНТЫ (форма 20/34 см): Куриное филе-600 г Помидор-1-2 шт. Яйца-3 шт. Сметана-3 ст.л. Сыр моцарелла, сулугуни-100 г+(100 г для корочки сверху по желанию) Соль и черный молотый перец, любимые специи по вкусу (я добавила сушеный базилик и сванскую соль) Сливочное масло для смазывания формы 🔹 Выпекать в разогретой духовке при t180 ~30-35 мин. За 5 минут до готовности можно посыпать тертым сыром. Запеканка, филе, пп рецепт, ужин, быстрый ужин, что приготовить, легкий рецепт

Наш SMM-специалист уже ждёт вас на съемку 😍

В 2026 можно быть скучным: регулярно ходить на тренировки, рано ложиться спать и правильно питаться 💪 Пробная EMS-тренировка стоит всего 499₽ при условии подписки на наш Telegram-канал https://t.me/fitngotmn или MAX https://max.ru/join/WDdRC0C_DiO3mgRx3uhZdCWeFU_rnZmj9VpFwqYxgRA. При отсутствии подписки стоимость пробной тренировки 799₽ ✅ ——————— Fit-N-Go 25 минут вместо 3х часов в зале Тюмень, Минская, 67 8 961 779 30 30

Не перестаем напоминать о пользе спорта ) Снова новости от Лента ру )

1. Первый месяц: никому ничего рассказывать. Ни подругам, ни маме, ни мужу. Как только вы говорите «я хочу изменить жизнь», вы получаете дозу дофамина, как от уже свершившегося факта. Мозг успокаивается, и желание действовать падает. Сделайте вид, что ничего не происходит. И начните делать. Без зрителей. 2. Спорт - основа не только здоровья, но и правильного мышления. Начинаем регулярно ходить на тренировки. Например, в стадию Fit N Go 💪💪💪 3. Третий месяц: выберите одну сферу. Не беритесь за всё сразу: карьера, отношения, ремонт, или дорогостоящая покупка, как автомобиль. Выберите одну. Только одну. И каждый день делайте одно маленькое действие, которое приближает к цели. Не «начну бегать по утрам», а «сегодня надену кроссовки и выйду на 5 минут». Микрошаги не вызывают сопротивления, но через месяц дают результат. А через три — новый образ жизни. 4. Четвёртый месяц: начните убирать лишнее. Людей, которые тянут вниз. Привычки, которые воруют время. Вещи, которые создают хаос. Тихая пересборка — это не только добавление нового, но и удаление старого. Каждую неделю избавляйся от одного балласта. Не объясняйте, не оправдывайтесь. Просто вычеркивайте. Свободное место заполнится само. 4. Пятый месяц: подключите режим «невидимки». Перестаньте доказывать свою ценность на работе, в семье, в дружбе. Сделайте свою работу, но не выпрыгивайте из штанов. Сэкономленную энергию направь внутрь. 6. Уже видны первые результаты во внешности, мышлении, привычках, делах. Важно сохранить это состояние, стремиться к лучшему для себя и не останавливаться на достигнутом.

🎬 Фильм: «белый снег» 2021 г. 🎥 Биография, Драма, Спорт, Россия 6+ 🎞️ Сюжет: спортивная драма, основанная на реальных событиях. Фильм рассказывает историю лыжницы Елены Вяльбе — её путь к большим победам, преодоление трудностей и борьбу за достижение главной цели. Это история о силе характера, упорстве и цене настоящего успеха.

Чуть с опозданием, но поздравляем тренеров студии Fit N Go с днём физкультурника 💪💪💪 А также всех причастных к спорту ❤️

Отличный фильм на вечер ) «Большие глаза» 2014 года — история реальной американской художницы Маргарет Кин, чьи картины с детьми с непропорционально большими глазами стали настоящим феноменом в 1950-х и продавались буквально везде. Только вот публика не знала кто их настоящий автор — потому что муж Уолтер годами подписывал её работы своим именем и присваивал всю славу себе. Маргарет молчала. Из страха, из зависимости, из неуверенности в себе — из всего того с чем сталкивается почти каждый творческий человек. А финал этой истории стал одним из самых невероятных судебных эпизодов в американской истории — судья предложил обеим сторонам прямо в зале суда написать картину. Маргарет закончила за 53 минуты. Уолтер сослался на больное плечо и отказался. Эми Адамс получила за эту роль Золотой глобус. Фильм про то что мастерство невозможно присвоить навсегда. Рано или поздно оно предъявляет себя само.

Эти и много других отговорок может быть много. В вы просто возьмите и попробуйте записаться на пробную EMS-тренировку. Пробная EMS-тренировка стоит всего 499₽ при условии подписки на наш Telegram-канал https://t.me/fitngotmn или MAX https://max.ru/join/WDdRC0C_DiO3mgRx3uhZdCWeFU_rnZmj9VpFwqYxgRA. При отсутствии подписки стоимость пробной тренировки 799₽ ✅ ——————— Fit-N-Go 25 минут вместо 3х часов в зале Тюмень, Минская, 67 8 961 779 30 30