tgindex
FRTX TRAINING

FRTX TRAINING

Статистика
@frtxtrainingur

📘کتاب Frtx نویسنده و طراح سیستم : سید محمد امیری

Последний пост
13 дек.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
ur
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
6 301
−17 за 3 дн.
Сутки
−3
−0,05%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
27,1 тыс
20 постов
Вовлечённость
430,3%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 20
Упоминаний
5
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 13 дек.11,5 тыс3815

    مجوز کتاب FRTX صادر شد و به‌صورت رسمی در کتابخانه ملی ایران به ثبت رسید ✍️نویسنده : سید محمد امیری

  • 4 июл. 2025 г.23,9 тыс43221

    چالش ۱۵ روزه خانم‌ها در منزل فرم دهی و کاهش چربی اضافی کل بدن https://t.me/challenge15dayinhome

  • 28 июн. 2025 г.22,8 тыс27131

    https://t.me/kaheshvazn00 رژیم غذایی کاهش وزن _ چالش ۳۰ روز👆👆

  • 21 мая 2025 г.24,3 тыс38131

    https://t.me/VIPFITNESSAMIRI استایل مدلینگ ۲ _ چالش ۴۰ روز 👆👆

  • 21 мая 2025 г.24,9 тыс38151

    https://t.me/fitness442fullbody مجموعه تمرینات فول بادی در منزل☝️☝️

  • 21 мая 2025 г.23 тыс35154

    https://t.me/fitness442walkinig مجموعه تمرینات پیاده روی در منزل☝️☝️

  • 21 мая 2025 г.22,2 тыс38167

    https://t.me/sixpack442 چالش 40 روز _ شکم و پهلو ☝️☝️

  • 21 мая 2025 г.21,4 тыс35151

    https://t.me/Dailyexercises چالش 60روز  _ استایل مدلینگ ☝️☝️

  • 20 апр. 2025 г.21,8 тыс12546

    خدا در نهایتِ زیبایے میگہ : فَانّكَ بِاعيُنِنَا یعنے :تو در حفاظت ڪامل مایے میخوام بگم اگر فقط خدا رو دارے نگران هیچے نباشجورے ازت مراقبت میڪنہ و مسیرایے رو بهت نشون میدهڪہ هیچ ڪسے نمی‌تونہ هیچ ڪسے مثل خدا نمیتونہ ازت محافظت ڪنہ و راہ رو بهت نشون بده🙏🌹

  • 2 окт. 2024 г.41,9 тыс811 018

    🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان   ۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر 『@Fitness442 』 بخش سوم

  • 1 окт. 2024 г.34,1 тыс63815

    🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان   ۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر 『@Fitness442 』 بخش دوم

  • 1 окт. 2024 г.36,8 тыс611 028

    🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان   ۴۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر 『@Fitness442 』 بخش اول

  • 8 сент. 2024 г.31 тыс821 052

    🍀 تمرین فوق العاده جذاب شکم 😍🔥 ۲۰ دقیقه تمرین بسیار موثر جهت فرم دهی و تقویت مجموعه عضلات شکم و پهلو با چربی سوزی عالی ╭━═━⊰✹🏋‍♀✹⊱━═━╮         @fitness442 ╰━═━⊰❀🤸‍♀❀⊱━═━╯

  • 18 июн. 2024 г.31 тыс94286

    https://t.me/fitness442fullbody مجموعه تمرینات فول بادی در منزل☝️☝️

  • 18 июн. 2024 г.33,5 тыс91282

    https://t.me/fitness442walkinig مجموعه تمرینات پیاده روی در منزل☝️☝️

  • 18 июн. 2024 г.35 тыс102300

    https://t.me/sixpack442 چالش 40 روز _ شکم و پهلو ☝️☝️

  • 18 июн. 2024 г.33,5 тыс84260

    https://t.me/Dailyexercises چالش 60روز  _ استایل مدلینگ ☝️☝️

  • 10 июн. 2024 г.31,2 тыс21355

    برکت همیشه پول نیست ! آدمای خوبی که تو زندگیمون وجود دارن هم برکت حساب میشن...!

  • 3 июн. 2024 г.38,3 тыс92965

    🍀تمرین عالی فول بادی ۳۰ دقیقه تمرین فوق العاده موثر جهت فرم دهی و تقویت عضلات کل بدن در منزل با چربی سوزی فوق العاده جذاب 『@Fitness442 』

  • 2 июн. 2024 г.

    FRTX TRAINING pinned Deleted message