tgindex
Анастасия Зяблова | Фитнес | Питание

Анастасия Зяблова | Фитнес | Питание

Статистика
@homefitruрусский

☀️Зарядки 5–10 минут для бодрости 💧Снимаем отёки и напряжение 💃🏻Делаем тело пластичнее 🥙Рецепты и лайфхаки 👇Пиши КЛУБ и начни утро легко! https://t.me/homefitru/1436

Последний пост
13 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
2
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 121
−2 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
383
21 постов
Вовлечённость
34,2%
к подписчикам
Постов в день
0,3
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
117
1/48двое суток
134
1/72трое суток
144

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • Это было хорошо Впервые на мюзикле Было и смешно и неожиданно Ходили всей семьей.

  • без подписи

  • В новой квартире нет духовки. А я обожаю в ней готовить, поэтому прикупили аэрогриль духового типа. Первая проба пера. Крылья и картофель. Очень понравилось как все запеклось 😍.

  • без подписи

  • Новости дня Мы с песелями переехали 🏠 Коробок уйма, пока разбираю Любите переезжать? Я вот за последний год уже дважды переезжала 😂.

  • ЗАРЯДКИ на каждый день | Новый формат Присоединяйтесь по кнопке в закрепах канала «Клуб ЗАРЯДОК» или пишите мне в личные сообщения “зарядки» @kurshomefit. ______ По подписке в Дзен

  • Дорогие, ВНИМАНИЕ ‼️ К сожалению не могу войти в свой рабочий аккаунт @kurshomefit . Поэтому пишите на мой личный аккаунт @sarrabi_mood

  • без подписи

  • Распаковка подарков 😍😍😍 Смотрим, в конце подарок Вам.

  • без подписи

  • Про спину это шутка 🤍.

  • Что вчера было 😍😍😍. Пол золотого яблока умилялось. Я такой реакции не ожидала 🤭💖

  • ЗАРЯДКИ на каждый день | Новый формат Присоединяйтесь по кнопке в закрепах канала «Клуб ЗАРЯДОК» или пишите мне в личные сообщения “зарядки» @kurshomefit. ______ По подписке в Дзен

  • без подписи

  • без подписи

  • Маленький влог В видео подарок 🎁 Заходим, смотрим

  • Забирайте рецепт на скорую руку: - птим птим - фарш говяжий - перец, чеснок, морковь, лук - специи по вкусу - немного безлактозных сливок Фарш на сковородку под крышку, туда же овощи. По готовности залить сливками. Птим птим варим по рецепту на упаковке. Люблю альденте. Очень сытно и хорошо по кбжу. Я еще это все запиваю молоком😂.

  • В комментариях присылайте фото своих питомцев 😍🐕🤍.

  • без подписи