Только сегодня

Духовные принципы на каждый день 18 августа Настойчивость воздается Забота о нашем духовном состоянии – это как поддержание чистоты в своем доме: если мы хотим достичь результата, то должны для этого выполнять определенные действия постоянно (Жить Чистыми, Глава Первая). Если мы постоянно тренируем свой дух, то обретаем спокойствие и свободу. Мы входим в ритм ежедневного самоанализа, молитвы, медитации и помощи другим зависимым. Мы начинаем видеть результаты от всех этих действий и понимать, как же это приятно чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре, находясь в контакте с Высшей Силой и с другими выздоравливающими. Такой процесс выздоровления просто идеален! Но таким он является лишь до тех пор, пока мы не начнем его нарушать! Так же, как проще поддерживать чистоту дома после генеральной уборки, стабильная работа по нашему процессу выздоровления дает неизменно хорошие результаты. И все же, это так легко - начать пропускать нашу ежедневную инвентаризацию. И прежде, чем это станет ощутимо для нас, может пройти несколько дней, недель или даже месяцев. Нет ничего удивительного, что наша жизнь снова становится неуправляемой, когда мы теряем видение того, к чему мы стремимся. Но мы садимся и, хоть и не неохотно, вновь возвращаемся к Десятому Шагу. И вновь наступает чувство облегчения. Может быть, в следующий раз мы пропустим уже всего несколько дней, а не месяцев, прежде чем сядем писать. Это уже прогресс! Нас никто не заставляет проявлять такое упорство, но все же если мы практикуем написание самоанализа ежедневно, то это приносит нам гораздо большую пользу. Мы можем начать все заново в любое время. Нам не нужно доводить себя до состояния отчаяния, прежде чем мы начнем что-то менять в своей жизни, сегодня мы можем вдохновиться на эти изменения благодаря работе по своему выздоровлению. И когда мы остаемся погруженными в процесс, мы замечаем, как опять появляется чувство легкости и наслаждаемся им. Мы очень ценим все это и продолжаем практиковать. Каждый из нас разрабатывает свою собственную ежедневную программу выздоровления, которая работает именно для него и построена на опыте, услышанном от других зависимых. "Когда я вижу кого-то находящегося в состоянии войны со всем миром, я всегда говорю ему, что мои лучшие дни начинаются с быстрой молитвы, произнесенной прежде, чем мои ноги, ударятся о пол", - поделился один из членов сообщества. Другой поделился своим эклектичным подходом к медитации: "Пара глубоких вдохов в душе или долгая прогулка после ужина являются для меня медитацией." Хитрость заключается в том, чтобы продолжать придерживаться своей программы, даже если кажется, что она уже не срабатывает. Я оценю свое духовное состояние сегодня. Получаю ли я результаты, которые я хочу от своей текущей программы, или пришло время для духовной генеральной уборки?

⚡️18 августа. «Сколько еще мне нужно ходить?» «Мы понимаем: для того, чтобы оставаться продуктивным, ответственным членом общества, необходимо ставить выздоровление на первое место». Базовый текст, сс. 133-134 🌸Собрания – это потрясающая вещь! На каждом собрании, которое мы посетили, мы встречались с другими зависимыми, чтобы поделиться опытом, силой и надеждой. Но, чему мы научились на собраниях, мы использовали в своем выздоровлении каждый день. 🌸А тем временем жизнь идет своим чередом. Работа, семья, друзья, учеба, спорт, развлечения, общественная деятельность, гражданский долг – все это требует нашего времени. В суете насущных забот нам порой приходит в голову вопрос: «Сколько же еще мне нужно ходить на эти собрания?». 🌸Давайте подумаем об этом. Могли ли мы оставаться чистыми сами по себе до прихода к Анонимным Наркоманам? Что же дает нам повод думать, что теперь мы сможем это делать? Затем надо рассмотреть нашу болезнь как таковую: хронический эгоцентризм, одержимость, компульсивное поведение. Все эти черты проявляются во многих сферах нашей жизни. Так сможем ли мы жить и радоваться жизни, если перестанем заниматься лечением нашей болезни? Нет. 🌸«Обычным» людям можно не волноваться о таких вещах, но мы – не «обычные» люди, мы – зависимые. Мы не можем притвориться, что у нас нет хронического и неизлечимого заболевания, потому что оно у нас есть. Без программы мы можем просто не выжить, и тогда нам уже не надо будет переживать по поводу работы, учебы, семьи и всего остального. Собрания АН дают нам поддержку и направляют нас на пути выздоровления от зависимости. Эти собрания позволяют нам жить настолько полноценно, насколько это только возможно. 💥Только сегодня: Я хочу жить и радоваться жизни. Чтобы сделать это, я поставлю свое выздоровление во главу угла.

Духовные принципы на каждый день 17 августа Готовность меняться Когда мы начинаем серьезно относиться к молитве о душевном покое и действительно задумываемся о том, на какие именно изменения в жизни у нас есть мужество, мы делаем открытие – главным ограничением нашей способности строить свою жизнь является не что-то внешнее, а степень нашей внутренней готовности. (Жить Чистыми, Глава Шестая, “Обрести свое место в мире”). На собраниях АН мы так часто повторяем молитву о душевном покое, что очень легко начать произносить ее на автомате, не придавая значения и не вкладывая никакого смысла. «Иногда я забываю, что это на самом деле молитва», – делится размышлениями один из членов. «Только когда мне предложили произнести ее за пределами собрания, как молитву о готовности, я начал чувствовать связь с ней и использовать ее в момент нужды, нерешительности или неопределенности». «Она действительно мне помогает», – говорит другой член сообщества. «Мне просто необходимо понимать, что я могу изменить, прежде чем я буду искать в себе мужество сделать это Большую часть времени я сам стою на своем пути. Не мое прошлое. Не мое детство, не моя культура, не учреждения и даже не другие люди. Только я сам.» Изменения – это трудно, потому что зачастую они приносят боль. Слишком часто мы считаем, что боль, которую мы чувствуем сейчас за норму, потому что мы к ней привыкли. Мы знаем, что можем с ней жить. Мы боимся, что после принятия решения боль станет сильнее. Кто захочет быть отвергнутым или испытать поражение? А что, если нас ждет успех? Тогда, возможно, нас ожидает волна новых обязанностей. Сможем ли мы с ними справиться? Говоря простым языком, все это страх, который ограничивает наш рост. Изменения – это даже сложнее, когда мы считаем, что мир настроен по отношению к нам враждебно, когда мы слушаем голос в своей голове, который говорит «ты не сможешь» или «не делай этого». Требуется много сил для того, чтобы игнорировать этот голос и практиковать готовность изменить то, что мы можем, а затем сделать необходимые действия для того, чтобы претворить это изменение в жизнь. Нам необходимо одновременно принимать то, где мы находимся сейчас и быть готовыми пойти на риск. Каков бы ни был результат, мы сможем вынести из него урок. Одно их преимуществ членства в АН заключается в том, что мы сможем прийти на собрание и поделиться этими результатами друг с другом. Я тщательно подумаю о том, что я в силах изменить в своей жизни. Вместо того, чтобы ругаться в пустоту, я буду молиться о готовности найти путь. Иногда это все, что требуется.

⚡️17 августа. Расскажи правду. «Симптомом нашей болезни является отчуждение, и только искреннее стремление поделиться своими трудностями освободит нас для выздоровления». Базовый текст, с. 105 🌸Правда связывает нас с жизнью, тогда как страх, изоляция и нечестность отчуждают от нее. Когда мы употребляли наркотики, то изо всех сил старались скрыть как можно больше правды о себе от как можно большего количества людей. Страх не позволял нам открыться людям, обеспечивая защиту против того, что другие могли бы сделать, если бы мы показались уязвимыми. Но страх в то же время не позволял нам входить в контакт с миром, в котором мы жили. Мы жили как чужаки на своей собственной планете, всегда одинокие, и с каждой минутой наше одиночество усиливалось. 🌸Двенадцать Шагов и сообщество выздоравливающих зависимых дают таким людям, как мы, место, где мы можем чувствовать себя в безопасности, рассказывая другим правду о себе. Теперь мы можем честно признаться в своем бессилии перед зависимостью. Даже если нам кажется, что это признание огорчает и унижает нас, мы не боимся его сделать, потому что мы познакомились со многими людьми, побывавшими в точно таком же положении, – и среди них мы в безопасности. Продолжая работать по Шагам, мы рассказываем все больше и больше правды о себе другим людям. Тем больше мы открываемся, тем прочнее становится наша связь с окружающим миром. 🌸Сегодня у нас нет необходимости прятаться от реальности. Отношения с людьми, места, вещи – все это часть нашей жизни. Мы принимаем их такими, какие они есть, и признаем свою связь с ними. Каждый день мы не упускаем случая, чтобы спросить себя: «Правду ли я говорю?». Проявив честность, мы с каждым разом все дальше уходим от одиночества, которое характерно для нашей зависимости, и все ближе подходим к свободе, которую может дать нам выздоровление. 💥Только сегодня: Правда – это моя связь с реальностью. Сегодня я найду время, чтобы спросить себя: «Правду ли я говорю?».

Духовные принципы на каждый день 16 августа Наша приверженность принципу воодушевления Наша задача, как группы, быть терпимыми, внимательно слушать, стараться слышать весть, что бы ни происходило, и подталкивать новых членов к тому, чтобы расти. (Путеводные принципы (черновик), Традиция Десятая, «Для групп») Нельзя относиться легкомысленно к практике поддержки, особенно новичков. Воодушевление порождает надежду, ведёт к готовности перемен, а это, в свою очередь приводит к смелым поступкам и, подчас, к удивительному росту. Когда мы задумываемся о важности воодушевления, мы осознаём, что контролировать весть и его посланника, скорее всего бесполезно. Мы все надеемся, что нас встретят с сочувствием и воодушевлением, а не с объяснением внешних факторов. Мы можем игнорировать то, что новичок оговаривается в своём высказывании. Когда мы хотим исправить чьё-либо высказывание, наверное, будет лучше предложить обняться и дать свой контактный номер телефона. Полностью честное высказывание, которое приводит к решению и несёт весть – и всё это, пока не прозвучал звонок от ведущего, - может происходить не каждый день. И разве это наша цель? Многие из нас считают, что высказываться честно – это и есть решение, а внимательно слушать – это отражение нашего сочувствия, которое побуждает других говорить честно. Мы можем подтверждать слова друг друга и моделировать, как соединить то, что произошло в жизни каждого из нас с процессом выздоровления, которым мы делимся на собрании. Когда мы поддерживаем и поощряем друг друга, нас ещё больше вдохновляет рост друг друга. Воодушевлять — это не только жить, следуя примеру, но и те слова, которые мы произносим. Вместо того, чтобы критиковать другого за способ решения вопросов, мы делимся своим опытом в подобной ситуации. Через всё это мы становимся свидетелями мужества, с которым можно решить любые немыслимые конфликты и раздоры и остаться чистыми. «Поддержка членов АН дала нужный мне толчок к тому, чтобы я сделал ещё один шаг вперёд» - делится один зависимый. «Мне сказали не останавливаться, пока не произойдёт чуда. Мой рекомендация – не останавливаться ни во время, ни после!» Мы все в какой-то момент делились «бардаком». Чёрт возьми, мы сами и были тем бардаком! Но то воодушевление, которое я получил, придало мне храбрости учиться и расти. Сегодня я стремлюсь сделать это для други

⚡️16 августа. Вверх или вниз «Это дорога духовного роста. Мы меняемся каждый день.… Этот рост - результат не столько желаний, сколько действий и молитв». Базовый текст, с. 45 🌸Наше духовное состояние не может быть статичным; его можно сравнить с подъемом по эскалатору, который едет вниз: если мы не идем вверх, то начинаем снижаться. Если мы перестанем совершать действия, наша духовность потеряет импульс к росту. Постепенно наш рост замедлится, затем прекратится, а потом начнется откат. Наша терпимость истощится, готовность служить на благо других ослабнет, а сознание сузится и станет закрытым. Очень скоро мы вернемся к тому, с чего начали: к состоянию войны со всем миром и к неспособности выносить даже самих себя. 🌸Есть только один способ не допустить подобного развития событий – активно участвовать в программе духовного роста. В молитвах мы просим Силу, более могущественную, чем наша собственная, дать нам знания, выходящие за рамки того, что мы когда-либо знали. Мы сохраняем непредубежденность к тому, чем другие делятся с нами, и, таким образом, учимся чему-то новому. Мы демонстрируем свою готовность применять на практике новые идеи и новые способы поведения – из всего этого складывается наш совершенно новый образ жизни. Наш духовный прогресс набирает скорость, благодаря центробежной силе, сообщаемой ему нашей Высшей Силой, которую мы с каждым днем начинаем все лучше и лучше понимать. 🌸Вниз или вверх – либо одно, либо другое, третьего не дано. Делая свой выбор, мы решаем в пользу духовного роста. Мы поняли, что источником энергии для нашего выздоровления являются не мечты и иллюзии, а только молитва и действия. 💥Только сегодня: Единственная постоянная черта моего духовного состояния – это его непостоянство. Я не могу полагаться на программу вчерашнего дня. Сегодня я стремлюсь к новому духовному росту с помощью молитвы и моих действий.

Духовные принципы на каждый день 15 августа Руководство совести Мы учимся понимать свои намерения. У нас лучше получается слышать свой собственный голос, свою собственную совесть. (Жить чистыми, Глава пятая, «Осознанный контакт») Даже тех из нас, кто рос среди волков, учили тому, что такое хорошо и что такое плохо. И несмотря на то, что базовые основы этики могли быть немного запутаны, у нас была некая отправная точка. Поэтому многие из нас страдали от мук совести, когда причиняли боль и наносили ущерб во времена своего употребления. В каком-то смысле, понимая это или нет, мы сделали выбор в пользу поведения, которое противоречило тем ценностям, которые были в нас заложены. И мы не лишились своего нравственного компаса, мы просто на время отложили его в сторону. В ситуациях, когда нам по-прежнему было не по себе, мы обращались к отрицанию, защите и наркотикам – большому количеству наркотиков – чтобы подавить дискомфорт от угрызений совести. Тем не менее, мы начинаем это понемногу осознавать, как только мы перестаем употреблять наркотики, возвращается тихий голос внутри нас. Наша первая встреча со своей совестью может быть достаточно болезненной. Когда мы оказываемся без наркотиков, с помощью которых мы прятали свои чувства, многих из нас накрывает тяжелый груз подавляемого годами чувства вины. Мы испытываем облегчение, когда читаем в нашем Базовом тексте: «Мы не несем ответственность за свою болезнь». Люди с опытом работы по Двенадцати Шагам уверяют нас, что вторая часть этой фразы, «мы несем ответственность за наше выздоровление», поможет нам смириться со своим прошлым и развивать свою совесть. Мы начинаем настраиваться на волну того, что хорошо для нас, и фокусироваться на действиях, которые соответствуют нашим собственным ценностям. Мы учимся, иногда методом проб и ошибок, вести себя так, чтобы мы могли собой гордиться. Не желая платить духовную цену, мы берем паузу, прежде чем действовать под влиянием своих базовых импульсов или эгоцентричных желаний, и с помощью этого мы реже ведем себя так. Кто бы мог подумать, что мы даже можем наблюдать за своими импульсами и не вестись у них на поводу. С практикой мы перенастраиваем нашу систему ценностей и развиваем образ поведения, который соответствует нашим намерениям. Я буду слушать вновь пробужденный голос моей совести, понимая, что смогу услышать в нем мои убеждения и намерения.

⚡️15 августа. Не за один вечер, а спустя время. «Мы поняли, что не можем излечиться физически, умственно и духовно за один вечер». Базовый текст, с. 34 🌸Плучалось ли вам когда-нибудь встречать свой очередной юбилей чистоты с мыслью, что вы должны были бы уже гораздо дальше продвинуться в своем выздоровлении? Может быть, вам приходилось слушать новичков на собраниях или членов группы, у которых намного меньше чистого времени, чем у вас, и думать: «А ведь я только-только начинаю понимать, о чем они говорят!». 🌸Довольно странно было бы думать, что, только начав выздоравливать, мы прямо сразу станем чувствовать себя прекрасно и без всяких трудностей будем справляться с жизненными «заморочками». Мы ожидаем, что наши физические проблемы решатся сами собой, мышление станет рациональным, а полноценная духовная жизнь возникнет за один вечер.Мы забываем о том, что провели много лет, истязая свое тело, отупляя свой мозг и подавляя свое осознание Высшей Силы. Мы не можем устранить весь этот вред за один день. Тем не менее, мы можем приступить к следующему Шагу, посетить еще одно собрание, помочь еще одному новичку. Понемногу мы выздоравливаем телесно и духовно – не за один вечер, а за долгое время. 💥Только сегодня: Мое тело станет чуть более здоровым, сознание немного прояснится, а мои отношения с Высшей Силой укрепятся.

Духовные принципы на каждый день 14 августа Капитулируя перед недостатками В Седьмом Шаге мы признаем свое бессилие на более глубоком уровне. То, что в Первом Шаге началось с осознания нашей зависимости, сейчас включает в себя осознание недостатков, которые идут рука об руку с нашей болезнью. (Руководство к работе по Шагам в Анонимных Наркоманах, Шаг Седьмой). Шаги выстроены в определенном порядке не просто так; каждый предыдущий готовит нас к следующему. Капитулируя перед Первым Шагом, мы признаем, что путь, которым мы шли, не сработал. Некоторые участники сводят все к единственному признанию: мне нужно что-то другое. Это признание открывает нам дверь к распознаванию потребности в восстановлении, которое дает нам Второй Шаг и принятии решения в Третьем Шаге. С каждым из этих первых трех Шагов мы капитулируем немного больше. Взамен мы обретаем надежду и наслаждаемся проблесками свободы. Капитуляция обретает новое значение, когда мы переходим к Шестому и Седьмому Шагам. Конечно, некоторые дефекты характера нам надоели, но другие все же оставались полезны. Нам очень нравились один или два, те, которые, как мы считали, определяли нас. Нам помогали и другие дефекты; некоторым из них мы можем даже приписать наше выживание в прошлом. Для того, чтобы полностью подготовиться для выпуска в свет всего списка, мы спрашиваем себя: «По- прежнему ли они служат нам в нашем новом образе жизни? Какой бы жизнь была без них?» Ответ всегда один: «немного свободнее». Со смирением мы капитулируем перед нашими дефектами и просим Высшую Силу избавить нас от них. Многие спонсоры отмечали, что «Седьмой Шаг не говорит «и мы жили долго и счастливо без них», не так ли?» Вместо этого капитуляция Седьмого Шага открывает нас для руководства и требует от нас дополнительной работы. Многие из нас осознают, что мы становимся более восприимчивы к словам наших спонсоров, надежных друзей и нашим собственным идеям. Когда мы начинаем чувствовать, что наши реакции становятся обусловлены дефектом, мы делаем усилие, чтобы вместо этого действовать в соответствии с принципами. Мы капитулируем снова и снова, углубляя нашу приверженность жизни по духовным принципам и призывая их противостоять нашим худшим инстинктам. Каждый раз, когда я чувствую воздействие одного из моих дефектов, у меня появляется возможность практиковать капитуляцию. Дары капитуляции доступны для меня каждый день.

🦋 14 августа | Расширяем горизонты ✅ «Нам не нужно жить прошлым, Мы можем пересмотреть свои старые представления и идеи, можем постоянно улучшать их или заменять новыми», Базовый текст, с. 13 📍Большинство из нас, придя в программу, пытаются найти ценность в своем существовании, но не могут этого сделать. Увидеть свой огромный потенциал нам мешают многочисленные ограничения, которыми мы сами себя сковываем. 📍Мы устанавливаем ограничения своей способности быть честными перед собой, ограничения своей способности быть полезными в работе, ограничения в риске, на который мы готовы пойти – этот список кажется бесконечным. Возможно, когда-то наши родители или учителя сказали нам, что мы никогда не добьемся успеха, и мы поверили в это. 📍Понятное дело, с такой установкой мы не могли преуспеть в жизни. Если наш опыт жизни в обществе научил нас никогда не отстаивать свои интересы, то мы и не делали этого никогда, даже если в глубине души нам этого отчаянно хотелось. 📍В Анонимных Наркоманах нам предлагают процесс, который поможет распознать эти фальшивые ограничения. Благодаря Четвертому Шагу мы сделаем для себя открытие, что больше не хотим следовать правилам, которым нас когда- то научили. 📍Нам не нужно всю жизнь быть жертвами своего прошлого опыта. Мы можем освободиться от представлений, которые тормозят наш рост. Мы в состоянии расширить свои горизонты, узнать новые идеи и получить новый опыт. Мы можем свободно смеяться, плакать и, кроме всего прочего, наслаждаться своим выздоровлением. 🔆 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я расширю свои горизонты и открою сознание для новых идей.

Духовные принципы на каждый день 13 августа Анонимность и индивидуальность Анонимность дает нам свободу быть собой, нести весть надежды и получать ее вместе со страдающими зависимыми, независимо от времени, места или конкретного человека. (Путеводные Принципы (черновик), Традиция Двенадцатая). Мы живём в мире, где периодически, сознательно и бессознательно, корректируем то, как мы говорим и ведём себя, в соответствии с обстоятельствами, в которых находимся. Мы воздерживаемся от нецензурной брани, когда разговариваем, например, с бабушкой или начальником. Мы также приветствуем друг друга по-разному. В зависимости от ситуации это может быть рукопожатие, кивок головой, или поклон, а может быть, поцелуй в щеку - один, два или три. Главное, что люди, даже независимые, принимают это как знак уважения или солидарности. Но, как и многие другие черты характера, зависимые могут довести эту естественную склонность до крайностей. Во времена активной зависимости мы усилили свою способность «читать» ситуации и использовали этот навык, чтобы получить то, что хотели. Вместо того, чтобы быть гибкими в общении с другими людьми, мы были хитрыми манипуляторами, пытающимися добиться своего. Выздоровление помогает нам вернуть правильный баланс этой способности. Работа по шагам помогает нам понять, кто мы есть, а затем поддерживает наши усилия делать все возможное, чтобы быть лучшей версией себя. Какое облегчение! Сегодня мы можем быть более уверенными в своем самоопределении и меньше походить на хамелеонов. Применение духовного принципа анонимности не означает утраты нашей индивидуальности. На самом деле, сама природа Анонимных Наркоманов зависит, в частности, от «шумной неразберихи, которая рождается благодаря нашей непохожести», как говорится в книге «Это работает: как и почему». Оставаясь странными, чудесными самими собой, мы позволяем более широкому кругу зависимых услышать весть и прийти к убеждению, что АН может сработать и для них. Вместе и по отдельности мы являемся самым ценным активом АН. На самом деле, мы и есть АН. Когда мы делимся от всего сердца, другие чувствуют сопричастность. То, что мы остаемся собой в меру своих возможностей, позволяет и другим делать то же самое. В АН есть место для всех нас. Мы перестаем чувствовать себя не такими, как все, когда фокусируемся на несении нашей вести надежды и на том, чтобы ее услышать. Сегодня я откровенно поделюсь своим опытом, зная, что искренность и честность все же важнее совершенства или притворства. АН важно, чтобы я был собой—ни больше, ни меньше. Оказывается, мне это тоже нужно.

⚡️13 августа.Неприятные люди. «Отдавая другим свою любовь… и не требуя ничего взамен, мы становимся более любящими, а делясь своим опытом работы по программе, лучше понимаем, что такое духовность». Базовый текст, с. 130 🌸В жизни большинства из нас есть один или два исключительно неприятных человека. Как же мы взаимодействуем с такими людьми в своем выздоровлении? 🌸Во-первых, проводим самоанализ. Может, мы чем-то навредили этому человеку? Может, какими-то своими действиями или отношением спровоцировали его неприязнь к нам? Если это так, то нам захочется сделать так, чтобы впредь это не случалось. Мы признаем свою неправоту и просим Высшую Силу избавить нас от тех недостатков, которые мешают нам быть вежливыми и доброжелательными. 🌸Во-вторых, будучи людьми, стремящимися к духовному росту, мы подходим к проблеме с позиции другого человека. Возможно, этот человек столкнулся с трудностями, которых мы не замечаем или о которых нам не известно, и эти трудности вынуждают его быть неприветливым. Как говорится, в выздоровлении мы стремимся «прощать вместо того, чтобы быть прощенными; понимать вместо того, чтобы быть понятыми». 🌸И, наконец, если это в наших силах, мы ищем способ помочь другому человеку пережить его трудности, не оскорбляя при этом его достоинства. Мы молимся о его благополучии и духовном росте и о своей способности дарить людям безусловную любовь, которая так много значит для нас в выздоровлении. 🌸Мы не можем изменить неприятных нам людей, так же как не можем и всем угождать. Но, применяя духовные принципы, которые мы узнали в АН, мы можем научиться любить их. 💥Только сегодня: Высшая Сила, помоги мне служить другим людям, не требуя,чтобы они служили мне.

Духовные принципы на каждый день 12 августа Обрести милосердие в процессе Может весь процесс именно об этом. Мы трепетно относимся к нашим пробуждающемуся духу. И мы знаем, что мы наконец-то можем свободно жить в милости, принципиальности и достоинстве. (Жить Чистыми, Глава Третья, «Созидательное действие духа»). Когда мы употребляли наркотики, наши души проржавели по мере того, как усиливалась. Мы жертвовали тем, во что мы верили и подводили любого, кто вставал на нашем своевольном пути. Путь от отчаяния до духовного пробуждения является длинным, и тернистым путем для каждого из нас. Розовое облако может уберечь нас от зазубренных углов жизни на какое-то время, но реальность рано или поздно дает о себе знать. В конце концов, мы переживем смерть близкого или, возможно, проходим через болезненный развод имея годы чистого времени за плечами. Мы все по-разному реагируем на утраты. Возможно, наша изначальная реакция состоит в том, чтобы избежать наших чувств, ища утешение в еде, сексе или азартных играх. Со временем мы научимся полагаться на силу, более могущественную, чем мы сами или на группу поддержки, чтобы они направляли нас, когда нас захлестывают наши чувства. Когда мы отпускаем и капитулируем перед процессом, наши души обретают свободу к пробуждению. Милость учит довериться естественной череде событий и отпустить иллюзию контроля. Мы меньше вкладываемся в то, чтобы добиться какого-то результата, и вместо этого мы стараемся направить нашу волю на общее благо. Мы открываемся новым возможностям и смотрим на то, какие двери открыты перед нами, а какие закрыты. Мы живем в настоящем и радуемся свободе, которая приходит вместе с милосердием. Я отпущу свои ожидания и порадуюсь ясности момента. Я позволю себе наблюдать эволюцию моего духовного путешествия и буду радоваться милосердию, которое приносит жизнь только сегодня.