Евгений Идзиковский | Психология

Сейчас плотный сезон, в начале сентябре 3 контентных выступления и потом еще два. Почти везде буду рассказывать про модели мышления, 3/5 будут с записями. Ключевой и самый интерес вопрос - что делать, когда голова не дает нужный результат. Или дает, но ненужный ))

Что эпичного может быть после ИТ конфы? Повисеть на современной дыбе и полежать на гвоздях. Люблю Питер. Интересно, что по Райху наши мысли и переживания транслируются в тело. И можно убирать зажимы работой с психотравмами, а можно расчищать травмы, работая с телом. Сам я не практикую телесную терапию, а на меня работает отлично.

Постараюсь, кстати, сделать съёмку (местной не будет), но не обещаю

И третий доклад! (Да, их прям три). "Вина, границы, страх быть неудобными." Спойлер - это и про психологические причины и про реакцию системы и её обучение на наше автоматическое "да". Если кто думает, что так он/она помогает компании, внезапно - нет. Психологическая подоплёка, кстати, всегда примерно одинаковая - там или страх конфликта/недовольства или страх отвержения или желание купить любовь и симпатию. Я им буду помогать, а они меня любить.

Мы хотим показывать людям одно, а они видят совсем другое. Но нам не говорят, потому что наши реакции (и реакции других людей) формируют устойчивые паттерны - это говорим, а то не говорим. Хороший пример - плохой запах изо рта. Человек может об этом не знать месяцами. Не принято говорить. Но люди дистанцируются. Аналогично - хотим показать экспертность, а видят умничание, симпатию, а людям кажется, что хотим обмануть итд. Как мы на самом деле выглядим для других людей? Что с этим делать? Это будет встреча про обратную связь без иллюзий.

Вот беглянка думает как снова нас обмануть

На днях ящерица сбежала из террариума. Караулила выход 1.5 года и таки дождалась удобного момента. Найти в квартире тяжело, потому что она хищник оппортунист и специально за едой и водой не выйдет. Просто будет лазать под шкафами/диванами в надежде, что съедобное само появится. Таймер несколько дней. Начал на всякий случай расставлять крышечки с водой вдоль потенциальных троп. Поискали-поискали, не нашли. Потом я заказал индустриальный эндоскоп (полужёсткий кабель с камерой и фонариком на конце), и мы уже начали прицельно залезать в самые дальние и тёмные углу. Тут драма в том, что нельзя просто отодвинуть шкаф и посмотреть за шкафом - если она лежит около ножки, можно её повредить. А вот кабелем под шкаф залезть самое оно. Под 4м шкафу нашли. В аттаче фотка с её офигевшей мордой. У нас большая радость!

Итак, спойлер к новой классной идее! О чем нам говорит критическое мышление? 1) Если человек в аффекте, он будет принимать не лучшие решения. Есть разные способы определять что ты в аффекте, бороться с этим итд. 2) Если человек под влиянием когнитивных искажений, решение тоже будет далеким от оптимального. Учимся распознавать искажения итд !!! Однако!!! Если наш главный герой не в аффекте и распознал/поборол все искажения, это вообще никак не гарантирует, что он сможет решить сложную задачу. И тут возникает вопрос - а что происходит у нас в голове, когда мы говорим "надо подумать" и "начинаем думать". Внезапно оказывается, что в 99% случаев мы тупо ждём, пока нейронка в голове сгенерит ответ. И если он похож на правильный, то радуемся. А если нет - "ну, ммм, не придумал, хз что делать". И тут есть два пути - первый, это коллекционировать хорошие паттерны решений. "О, эта ситуация мне знакома, я знаю что делать". второй - это научиться непосредственно думать. А вот как думать - об этом и будет доклад.

Пойдем вместе? 50% скидка по промокоду: Community https://t.me/proitfest/2662

На следующих выходных в Питере будет ProitFest, мы там будем выступать, на этой неделе расскажу спойлеры по докладам. Отдельно из интересного - будут слоты на очные встречи с нами (20 минут, бесплатно, по опыту предыдущих конференций можно детально разобрать какой то вопрос), надо будет записываться за день, думаю, примерно 6-8 слотов на каждого. И есть скидка 50% на билет на конфу для подписчиков : Секция soft skills поможет вам лучше разобраться в себе, и здесь есть даже отдельные комнаты с психологами. Одна из них комната наших постоянных спикеров: Евгения Идзиковского и Александры Анисимовой. Евгений Идзиковский — практикующий психотерапевт, IT-психолог, бизнес-тренер и спикер крупных IT-конференций. Работает с темами выгорания, стресса, прокрастинации, саморегуляции, психологической устойчивости, энергии и рабочей эффективности. Как вас видят на самом деле: обратная связь без иллюзий. Как нас воспринимают со стороны в рабочих разговорах: на совещаниях, ревью, спорах, презентациях идей и сложных обсуждениях? Часто человек хотел показать спокойствие, экспертность или вовлечённость, а команда считала холодность, давление, подстройку снизу или, наоборот, попытку доминировать. Участники разберут, почему намерение человека и впечатление команды часто расходятся. Вас ждет короткая теория и практика про слепые зоны восприятия, разрыв между намерением и эффектом, защитные реакции на обратную связь и способы запрашивать её так, чтобы получать полезные данные. Я всем должен: вина, границы и страх быть неудобным. Мы проработаем рабочие ситуации, где человек соглашается на лишнее, берёт чужие задачи, терпит неудобные условия, молчит о перегрузе, а потом устает и злится. Для тех, кто часто соглашается против себя, боится подвести, отвечает в нерабочее время, тащит чужую ответственность или чувствует вину за отдых. Модели эффективного мышления: как думать точнее, глубже и продуктивнее. Чаще всего под “я подумаю” мы имеем в виду “я сейчас не знаю, авось моя нейронка в голове что-то да придумает через некоторое время”. На встрече посмотрим прикладные модели эффективного мышления и научимся их использовать. Александра Анисимова психолог более 7 лет,бизнес-тренер, клинический психолог в академии медицинских наук, спикер Сколково, Highload, ProIT Fest. Почему хорошие команды принимают плохие решения. Кончилось совещание — и решение приняли *цензура* и час *цензура* ….. На тренинге разберём, почему так происходит и что с этим делать. Если вы руководитель — научитесь выстраивать процесс обсуждения так, чтобы команда не просто разговаривала, а действительно принимала более сильные решения. Если вы участник таких встреч — поймёте, как влиять на ход обсуждения даже без формальной власти: задавать правильные вопросы, обозначать риски, возвращать ясность и не растворяться в общем «вроде договорились». Зависть в АйТи. Как из зависти извлечь пользу, понять и закрыть свои слабые стороны, стать более эффективным. Через модель понять и типировать коллег, улучшить с ними коммуникацию. 👉Обменяй свой социальный капитал на стоимость билета тут Программа на сайте. До встречи в субботу 11 июля в Питере в пространстве SENO!

Это музей рентв

YARRRRR!