iskrenno

Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо! Михаил Пришвин / Из дневников

Любовь — это реакция на ценности. Мы влюбляемся в ощущение жизни человека, в сумму всего того, что ему дорого, в фундаментальную позицию или взгляд на бытие, составляющий суть его личности. Айн Рэнд

Однажды в Исландии 📸 Ryan Southwell

🌿Дайте человеку сказать то, что он хочет сказать. А потом можно реагировать. А не наоборот, как однажды в магазине. Некрасивый бедно одетый мужчина, и не сильно трезвый, потрогал женщину за плечо. Сзади подошёл, потрогал за плечо и хотел что-то сказать. А женщина на него заорала грубо так. Мол, отвяжись, чего надо? Она была раздражена чем-то, видимо. Мужчина отпрянул испуганно. Растерялся. И протянул тысячную купюру. Пробормотал: «вы обронили только что у кассы!». И пошёл. Женщина стояла с этой тысячей в руке. Как дура, извините. Ей неудобно было. Она даже не поблагодарила, потому что ей было неудобно. Она покраснела. Она не злая, просто нервная, как почти все мы. Дайте человеку сказать. И лично, и по телефону. И в сети не пишите гневные сообщения сразу, ещё не получив обратной связи. А мы часто этим грешим. Вот буквально пять минут иногда надо подождать. И получить тысячную купюру. Или просто – не испортить настроение себе и другим. Или просто – не потерять близкого человека. Анна Кирьянова

Хорошо отрегулированная нервная система не находится в постоянном спокойствии. Наоборот, она быстро реагирует и быстро успокаивается. Она покрывает тебя мурашками, когда ты слышишь или видишь что-то красивое. Она помогает тебе плакать над важным моментом. Она злится, когда нарушают твои границы. И она быстро приходит в спокойствие. В этом разница с нервной системой, которая просто заморожена. Люди путают эти две вещи, потому что легче не чувствовать, чем чувствовать много. Михаил Саидов

Вам послание 🤍 Не важно, какая ситуация. Важно то, как ты реагируешь.

Вечерняя медитация ✨

У каждого своя скорость жизни. Надо уметь дать себе время, не бежать впопыхах и беречь свой внутренний сад. Эльчин Сафарли / Расскажи мне о море

Наверное, человеку свойственна привязанность к местам своего детства и юности... Может, потому, что в них, как в зеркале, как на глади озера, запечатлен твой образ в те годы, когда ты был счастлив... Дина Рубина / На солнечной стороне улицы

Единственный способ жить среди негармоничных воздействий — укреплять силу воли и выдерживать любые ситуации, при этом сохраняя утончённость характера и благородство манер вместе с вечно живым сердцем, полным любви. Хазрат Инайят Хан

🌿 Инна Чурикова несколько раз провалила свои вступительные экзамены в актерских училищах из-за внешности. Причём иногда ей откровенно хамили: «Вы знаете, кто такая Афродита? Богиня красоты. А теперь взгляните на себя в зеркало». "Я действительно зашла в туалет, посмотрела на себя в зеркало и расплакалась..." Её взяли в театральное училище им. Щепкина, где долго играла "бабок–ёжек". Она не отчаивалась, и со временем стала блистательной и всеми любимой актрисой театра и кино. Как сама потом говорила Чурикова: "Красота — это божье сияние внутри человека. Оно или есть, или его нет. Иногда встречаются абсолютные красавицы, которым чудные глазки, носик, губки даны от природы. А начинает говорить такая женщина, и красота куда-то испаряется. Для меня человек красив, только если он светит и греет." И она полюбилась зрителю как раз из-за той самой внутренней красоты...

Быть вместе — значит чувствовать себя так же непринужденно, как в одиночестве, и так же весело, как в обществе. Шарлотта Бронте

ChatGPT спросили: «Как бы ты уничтожил мир, если бы был дьяволом?» — Я бы сделал так, чтобы люди перестали думать. Засыпал бы их бесполезной информацией, тревожными новостями каждую минуту, скандалы, тренды. Пусть мозг варится в мусоре. Чем тупее, тем управляемее. — Я бы поселил страх и тревогу. Каждый день новые ужасы. Война, вирус, экономика, климат, убийства — вот такое поле инфоповодов. Пусть люди боятся жить, боятся мечтать, боятся друг друга. И главное, чтобы они чувствовали — «я ничего не могу изменить». — Я бы посадил всех на зависимость. На телефоны, соцсети, сладкое, шоппинг, сериалы, порно, доставку еды, чтобы человек не умел быть просто с собой в тишине, чтобы всегда хотел еще, но не знал чего. — Я бы разрушил отношения между людьми. Сделал бы так, чтобы никто никому не доверял. Чтобы дружба стала редкостью, а любовь — игрой. Чтобы люди боялись открыться. Одинокие, закрытые, ожесточенные. А потом — депрессия, апатия, алкоголь, болезни, таблетки. — Я бы разрушил природу руками самих людей. Пусть покупают, выбрасывают, строят, сжигают, пока не станет поздно. Пусть засоряют океаны, убивают бездумно животных и думают — а что я один могу сделать? Пока воздух грязный, еда — химия, вода — яд. — Я бы сделал зло нормой. Хамство — честность. Предательство —самозащита. Жадность — успех. Доброта — наивность. Пусть ценности стираются, пусть ничто больше не имеет смысла. «Просто живем, как все». Люди сами бы себя медленно убивали. Я бы даже не прикасался — они бы справились сами. Ю. Родочинская

Вам послание 🤍 Любите свои тихие дни. Не обязательно, чтобы они были полны счастья и деталей. Достаточно покоя и мира.

Мелкие радости куда важнее крупных. Рано утром прогуляться пешком не в пример лучше, чем катить восемьдесят миль в самом роскошном автомобиле; а знаете почему? Потому что все вокруг благоухает, все растет и цветет. Когда идешь пешком, есть время оглядеться вокруг, заметить самую малую красоту. Рэй Брэдбери / Вино из одуванчиков

Иоганн Вольфганг фон Гёте

Вечерняя медитация ✨

🌿 Сегодня такой день, когда я рассказываю про значимых женщин в своей жизни. Каждая из них показывала все лучшее, что у меня есть: красоту, чувство юмора, талант, силу, умение видеть во всем красоту. И так далее. Список бесконечен. Много лет назад, когда я только начинала вести свой блог, моя подруга Катя таскала меня за собой на все мероприятия. Брала меня за руку, подводила к людям и говорила: “это Лена Пастернак, она пишет лучше всех в Петербурге. Как вы ее еще не читаете? Немедленно читайте!”. И так бусинка за бусинкой я начала рассказывать свои истории, потому что в этом мире была моя Катя, которая считала меня лучшей писательницей Петербурга. Продолжение в комментариях ⬇️