Терапия Life

Как ваша весна ?)

Внешность, ум, возраст, социальное положение, качества характера — все это, по сути, глубоко вторично. Настоящая Женщина привлекает мужчин своим внутренним состоянием — в первую очередь. Состояние, привлекающее мужчин — это наслаждение женщины собой и своей жизнью. Наслаждаться собой — это непростое искусство, но, освоив его, Женщина становится сильнейшим магнитом. "Непрерывно заниматься любовью с окружающим миром" - вот девиз Женщин-магнитов. Непрерывно наслаждающаяся женщина привлекает в свою жизнь соответствующие события, людей, обстоятельства. Как непрерывно жалующаяся и страдающая женщина привлекает в свою жизнь печальные события, людей и обстоятельства.

УПРАЖНЕНИЕ «ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ» Встаньте свободно, руки вдоль туловища. Медленно и осторожно сгибайте позвоночник, наклоняясь вперед, опуская руки к ногам. Двигайтесь медленно, сгибая позвонок за позвонком. В случае появления боли остановитесь, излишне не напрягайтесь. Достигнув пальцами рук пола или ног, остановитесь и представьте, что из ваших рук как вода стекает остаточная негативная энергия, и она становится все чище и чище. Побудьте в этом положении, пока вам будет комфортно. Затем так же медленно и плавно выпрямьтесь. Сделайте спокойный вдох и выдох.

Будьте щедры по отношению к другим — Научитесь отдавать, даже если сами имеете мало. — Если вы зажигаете для кого-то лампу, это осветит и ваш путь. — В отчужденности кроется величайшее в мире мучение, в сострадании лежит истинная сила. — Тысячи огней могут быть зажжены от одной свечи, и это не укоротит ее жизненный цикл. Так и счастье никогда не уменьшится, если делиться им с другими. Освободитесь от привязанностей — Ни один драгоценный камень в мире не может сравниться с истинным чувством Пробуждения. — Боль приходит безусловно, страдание же мы выбираем сами. — Корень всех страданий — вожделение. — Все материальные вещи недолговечны, кто понял эту мудрость, страдает меньше. Загляните внутрь себя, чтобы получить ответы — Никто не спасет нас, кроме нас самих. Ты должен сам пройти этот путь. — Есть только две ошибки, которые мы можем сделать по дороге к правде: остановиться на полпути и не начать путешествие. — Лучше победить самого себя, чем выиграть тысячи сражений.

Пятый уровень – совместное самовыражение. Это отношения, в которых люди не просто любят друг друга, но могут заниматься совместной деятельностью или творчеством. Шестой – развитие. Это выбор человека, с которым вам по пути. У каждого из нас есть свой путь и жизненная задача. Выбор человека, решающего сходные с вами задачи, значительно облегчает освоение уроков жизни. Седьмой – духовный. Это союз людей близких по духу. Таких пар – единицы. Как говорит старая истина — нет врагов, нет друзей, есть учителя. Когда становятся открытыми все уроки отношений случившихся на нашем пути, сердце исполняется невероятной любовью и благодарностью ко всем партнерам по игре под названием Жизнь

⚡Каждый человек выбирает себе партнёров и спутников жизни на одном из 7 уровней чакр. Самый примитивный уровень ‒ выживание: кто-то, с кем мы можем поддерживать существование и безопасность семьи. До этого уровня спускаются многие пары, утратившие любовь, страсть и интерес друг к другу, но живущие вместе ради детей. Второй уровень – страсть. Таким партнером может быть любой, кого мы хотим сексуально. Третий уровень – общее. Это не просто человек, с которым нам нравится заниматься сексом, но тот, с которым у нас есть общие интересы, ценности, либо материальная выгода. Четвёртый уровень – чувства. Это пары, которые создаются по зову сердца или, как говорят, по любви. Многие люди считают, что это предел отношений, однако это не так .

Всем добра , по Тихонько провожая 25 год , змея уползает ) и Прискакивает огненная лошадь 🐴, многие говорят , что 2025 год был кармический , что надо многое отпустить вместе с ним , я хочу оставить в этом году все свои сомнения , страхи , и лень 🦥😁, а 2026 год действия и реализации, хочу зайти в него уверенным , сильным и здоровым , во всех сферах био психо социо духовно , на ресурсе лошади прям заскочить , и действовать) Каждое утро записывайте реалистичную цель Завершите то, что было отложено 10 минут в день — внимание личному проекту, который вы хотите осуществить Декабрь— Вторая половина декабря: ясность, четкость, стратегический выбор, целесообразность. Судьба перенастраивает вас из режима «много дел» на режим «доброго дела». А добрые дела, как известно, наспех не делаются. Ваша истинная сила проявляется тогда, когда вы сохраняете себя, и тогда — все происходит очень быстро и вовремя.

КАПАЛАБХАТИ - ОЧИЩЕНИЕ ДЫХАНИЕМ. Капалабхати является тонизирующим упражнением, в процессе выполнения которого очищаются энергетические каналы тела, а также ида и пингала. Термин «kapala» означает «череп; чаша для подаяния» (в качестве которой аскеты часто использовали череп). Термин «bhati» - «свет; восприятие, познание». В целом, в йоговской литературе преобладает мнение, что этот термин означает «осветление головы». Исходное положение: Сидя по-турецки (Падмасана) или на пятках, лицом на север (женщины - на юг) руки запястьями лежат на коленях, пальцы - в Джнани-мудре. Техника выполнения: Выполнить полный выдох через обе ноздри и пассивный вдох за счёт расслабления диафрагмы (мышцы грудной клетки в дыхании участвовать не должны, грудная клетка не разду­вается) и сразу же с силой резкий выдох, также через обе шипящие ноздри. Расслабиться с пассивным вдохом. Затем опять резко выдохнуть. Ритм (длительность вдоха относительно длительности выдоха) и темп (скорость или частота вдохов-выдохов в минуту): Если принять продолжительность вдоха и выдоха за 4, то вдох выполнять на 3 счёта, выдох - на 1 (вдох в 3 раза длиннее выдоха). Стремиться к скорости (темпу) дыхания 120 дыханий в минуту (соблюдая указан­ное соотношение продолжительности вдоха и выдоха). Дыхания выполнять сериями, одна серия - это 22-25 дыханий. Выполнить четыре серии. Между сериями расслабиться. Противопоказания: гипертония. Осваивать осторожно при любых формах: - патологии лёгких; - сердечно-сосудистых заболеваний; - заболеваний внутренних органов, прилегающих к диафрагме; - при грыжах в брюшной полости. PS для самых стойких подписчиков!!! ))

Приветствую вас дорогие друзья) Кто хочет провести следующие выходные максимально кайфово и с пользой Welcome 😁😊 ⭐ 6-8 ИЮНЯ 2025 Ретрит "Шаманская тантра" с Андреем Любарским будет проходить на эко-даче "Арамашево" 🌲 Село Арамашево, скалы у реки Реж - Уральское место силы (130 км от Екатеринбурга) ✨✨✨✨✨ ЧТО БУДЕТ: ❤️ ВЕДУЩИЙ ретрита: Андрей Любарский - сексолог и тантрик, учёный и врач.. Он точно знает как привести тебя туда, куда хочется попасть всем - к БЛАЖЕНСТВУ, лёгкости и РАДОСТИ Здесь и Сейчас. ❤️ УНИКАЛЬНЫЕ практики: •⁠ ⁠Тантро-шаманский Путь «Преодоления границ в экстазе» к блаженству; •⁠ ⁠Практики Развитие чувствительности и глубины восприятия; •⁠ ⁠Инициация в тантро-шаманское целительство. Самоисцеление и взаимоисцеление. Колебания внутреннего ритма. Практики активизации Третьего глаза; •⁠ ⁠Большое тантро-шаманское путешествие с «поднятием Кундалини» на пути к своим ресурсным Тотемам, Архетипам, Духам Божеств; •⁠ ⁠Тантро-Шаманская ритуал работа с желаниями, мечтами, целями. ❤️ ВОЛШЕБНАЯ атмосфера природного Места Силы: •⁠ ⁠соединение с природой: лес, река, скалы, волшебные закаты и звездное небо, •⁠ ⁠расслабление: добрая баня и бассейн под открытым небом, ❤️ ДУШЕВНОЕ общение с единомышленниками •⁠ ⁠атмосфера душевной теплоты, открытости и поддержки, •⁠ ⁠раскрытие новых сторон себя, своих возможностей, творческого потенциала. ❤️ КОМФОРТНОЕ проживание в номерах эко-дачи "Арамашево", уютный зал для практик, вкусное вегетарианское питание, баня с купелью и теплый бассейн. ❤️ Соединимся со всеми стихиями. Поднимемся на скалу Шайтан-камень, откуда открывается обалденный вид на реку Реж и на храм на горе. Сделаем там практики. Увидим волшебный закат со скалы Храмовый камень. Попьем воды из святого источника под горой. Войдем в свое ресурсное состояние и наполнимся энергией природы. Ретрит "Шаманская Тантра" будет проходить уже в четвертый раз. Будем рады видеть! 😊🤗🥰 Каждый раз участники говорят, что как будто были в отпуске неделю! Напиши мне, чтобы узнать все подробности! 8-922-108-83-23 Алла Ананьева - организатор мероприятия

ОБРАЩЕНИЕ ТЕЛА К СВОЕМУ ХОЗЯИНУ. 1. Я выгляжy так....как ты думаешь обо мне. Пожалуйста....думай обо мне, что я красивое....и буду таковым. 2. Кoгда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне....мне приходиться подстраиваться под твои мысли....и я начинаю болеть. 3. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции....я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. 4. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость....я буквально расцветаю и молодею на глазах. 5. Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня....я способно к регенерации....я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности. 6. Я так устроено....что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше....начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел. 7. Когда ты собираешься что то съесть....хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня....я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг. 8. Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками...силиконами...ботоксами....акрилами...гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя. 9. Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость. У компьютера и телевизора сидеть целыми днями....не очень. 10. Я очень верю тебе....и если съев кусок торта...ты думаешь что потолстеешь....я реализую твою мысль....и толстею. 11. Я тебя очень люблю. И мне очень хочется....услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда... Но если ты не сделаешь этого....я все равно безусловно люблю тебя. Я, твое Тело....твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной. Благодарю, что все именно так. Благодарю, что выслушал меня. Благодарю Тебя....я существую потому что ты этого пожелал. И я такое ....каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу. - Твоё тело

ЗАКОН КАРМЫ ГЛАСИТ.. Когда кто-то тебе не подходит, он будет причинять тебе боль, пока ты не станешь силён, чтобы отпустить этого человека. Закон кармы учит нас, что каждый человек в нашей жизни появляется с определенной целью. Иногда их присутствие приносит радость и гармонию, а иногда - боль. Но даже боль имеет свой смысл: она показывает нам наши слабые места, учит нас быть сильнее. Меняться, духовно расти и идти вперёд. Если кто-то снова и снова причиняет вам боль, это не наказание, а знак: этот человек - урок, который нужно пройти. Он пришёл в твою жизнь, чтобы помочь тебе увидеть то, что ты до сих пор боялся отпустить. Отпустить - не значит проиграть. Это значит стать сильным. Это значит признать, что твоя душа заслуживает любви, мира и покоя. Отпуская, ты освобождаешь место для новой энергии, для новых возможностей и для людей, которые будут любить тебя так, как ты достоин. Будь благодарен за этот опыт, но не держись. Вселенная всегда направляет нас туда, где мы должны быть. И когда ты станешь достаточно силён, ты поймёшь: настоящая свобода - это умение идти вперёд, доверяя потоку жизни.

К примеру, у вас есть отдушина - лес. Вы приходите туда и полностью перезагружаетесь. Вы настолько счастливы там, что никакие другие способы радости просто не сравнятся. Природная энергия приводит вас к золотой середине, полному обнулению, первозданной чистоте. В таком состоянии вы даже не можете определить, что вы счастливы. Вы везде, и в то же время вас нет. Это мечта, к которой вы стремитесь всю неделю, чтобы наконец войти в свой Храм Природы. Добиться такого состояния тоже не просто. Долгое время из вашего поля никак не уходит рябь мыслей, забот, и вы не можете до конца освободиться. Но этот день все же наступает, и вы наконец знаете, что такое счастье. Вам кажется, что вы достигли нирваны и предела всех мечтаний. Но наступает вторая неотъемлемая часть этого процесса - вы возвращаетесь домой, в город, к семье, к работе и прочему. И счастье превращается в мелкие осколки, оно исчезает, потому что вы оказались совсем в другой среде. Пространство города жесткое, мутное, царапает углами. Вы окунаетесь в это и сжимаетесь в комочек. Вам снова хочется в лес, в пространство свободы и красоты. Но вы вынуждены находиться и в таком пространстве тоже. От такой смены вибраций вам не по себе. Вы то на высокой частоте, то в низком диапазоне, клетки тела испытывают большое напряжение. Вы стараетесь усредниться и в конце концов замираете в этом состоянии. Вам кажется, что вы с чем-то не справились, не удалось все время быть на высоте, настроение испортилось. Но это невозможно и не нужно. На высоте должно быть сознание, а личность присутствует в разных пространствах, с которыми не стоит отождествляться. Как уравновесить этот процесс? Не рваться в небеса и не страдать от низких частот этого мира. Быть наблюдателем за собой, за своим эго. Ваше сознание плавно перенесет вас в безопасную зону, где вам не придется страдать от слишком быстрой смены вибраций. Постепенно вы перестанете стремиться к блаженству, как к источнику дыхания и жизни. Вы научитесь быть везде и сразу, охватывая материю и тонкие планы. Вы станете едины с этим миром. Это очень не просто, но возможно. Это следующая ступень существования человека.