tgindex
Karmatrenit

О подготовке, лайфстайл,тренировки Для личного ведения https://t.me/realkarmatrener

Последний пост
15:32
Последнее чтение
08:47
Постов за неделю
7
Всего постов
24
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
9 052
+15 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,01%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
4 543
22 постов
Вовлечённость
50,2%
к подписчикам
Постов в день
1,0
всего 24
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
2 415
1/48двое суток
2 767
1/72трое суток
2 984

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 15:329942

    видео или голосовое, без подписи

  • 15:321 001182

    ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ ❤️🫂 🎁 10 ОГРОМНЫХ БЛОГЕРБОКСОВ RECKFUL! 🔥 РОЗЫГРЫШ 17 августа Так что не медлите Мне постоянно приезжают вот такие фиолетовые боксы от Reckful 💜 А сейчас они решили разыграть 10 таких же коробок среди новых подписчиков. Внутри протеин, креатин, разные БАДы, батончики и энергетики — примерно на 20 000₽ в каждой коробке. Я бы на вашем месте просто попробовала удачу 😅 Участие здесь 👇 https://t.me/+cIhCeu8oCsg3ZDIy

  • 14 авг.1 490154

    🔥 САЙТ PURE PEPTIDES СНОВА РАБОТАЕТ 🔥 Кто ждал — дождались. Pure Peptides снова принимает заказы. Пептиды, аминокислоты, нутрицевтики — всё на месте. Чистота >98%, производство в ведущих лабораториях, доставка по Москве 550 ₽ и по всей России. Участник проекта «Сколково». Это не просто магазин — это поставщик, которому можно доверять. 🔥 МОЙ ПРОМОКОД: KARMA — скидка плюс плюсик в карму 🩷 Я знаю эти пептиды вдоль и поперёк. GHRP-6, Ipamorelin, GHK-Cu, BPC-157, NAD+, 5-Amino-1MQ — если не уверены, что брать и в каких дозировках, пишите в личку. Проконсультирую по покупке, помогу подобрать схему под ваши задачи. --- Ссылка: https://purepeptides.shop

  • 14 авг.1 211817

    Рукоятки в зале ТГК Саши @karmatrenit

  • 11 авг.2 7232617

    🔥 5-АМИНО-1MQ Еще одна штука которую я решила потестировать именно на фазе здоровья ( про первую полистай чуть выше ) 5-Амино-1MQ — низкомолекулярный ингибитор NNMT. Временно отключает этот тормоз, позволяя клеткам снова: 🔋 поднять NAD+ (клеточная энергия) 🔥 ускорить окисление жиров 🧠 вернуть фокус и ясность Исследования (мыши, 2024): 📉 снижение веса и жировой массы без изменения еды 🩸 улучшение чувствительности к инсулину 🫁 уменьшение ожирения печени Схема приёма: 📅 8–12 недель, затем перерыв 2–4 недели 🌅 утром (чтобы не нарушать сон) Важно: ⚠️ исследовательское соединение, не БАД и не лекарство 👨‍⚕️ перед использованием — консультация ❌ беременность, лактация, онкология, тяжёлые болезни печени и почек --- 🔥 ГДЕ ВЗЯТЬ: https://purepeptides.shop/5-amino-1mq-nnmti?editionuid=120408895462 ПРОМОКОД KARMA — скидка ( вам приятно и мне приятно ) Кому нужна схема сочетаний — пиши в личку 👇

  • 9 авг.2 88710

    https://www.youtube.com/watch?v=b5fiJS8kKl4

  • 9 авг.3 002521

    Не забываем что сегодня эфир в 21:00 на YouTube Всех жду🩷

  • 7 авг.3 3968110

    Вот такая вам мотивация или призыв к действию По вопросам ведения модно оставить + в комментариях по очереди отпишу вам 🥲

  • 7 авг.3 465582

    видео или голосовое, без подписи

  • 5 авг.3 762307

    Фаза здоровья . Или восстановление после соревнований Начну потихоньку вас знакомить со своим стыком и что буду делать чтобы после сорев выйти нормальным человеком ( норма понятие относительное 🤓) 🔥 Glutik — мой личный антиоксидантный спасатель после соревнований 🧬 Что такое Glutik? Если коротко — это не пептид глютена и не лекарство от целиакии 😄 Это лиофилизированный восстановленный L-глутатион — 1200 мг в одной виале. Глутатион — наш главный эндогенный антиоксидант. Он состоит из трёх аминокислот: глутамат, цистеин и глицин. Его задача — тушить оксидативный пожар внутри клеток. 💥 Зачем я его использую после соревнований? После серьёзных стартов организм выжат под ноль В такие моменты я запускаю курс Glutik — внутримышечно, 7–10 дней. И вот что происходит: ✅ Токсины и продукты распада уходят быстрее — тело дышит. ✅ Воспаление в мышцах и суставах заметно снижается. ✅ Энергия возвращается уже на 3–4 день. ✅ Голова становится ясной, пропадает ощущение «зомби». Это не магия, а биохимия. Глутатион восстанавливает митохондрии и защищает клетки от окислительного стресса. ⚠️ Важное предупреждение (прочти обязательно!) Glutik продаётся как лабораторный реагент для исследовательских задач. Он не зарегистрирован как лекарство или БАД для свободного применения. Поэтому я работаю с ним только под контролем и с чётким пониманием дозировок. Не повторяйте за мной вслепую. Подходите с головой и безопасностью ❤️ 🛒 Где купить и как сэкономить? Заказываю здесь: 👉 https://purepeptides.shop/glutik И мой промокод — KARMA (вводите при заказе, чтобы было приятнее 😉) 📩 Хочешь разобраться в своём восстановлении? Я веду индивидуальные консультации по протоколам, дозировкам и схемам под конкретный случай. Если нужна помощь — пиши в личку. Всё обсудим, подберём безопасный план и вернём тебя в строй быстрее 💪 Восстанавливаемся грамотно и с кайфом! Берегите себя 🔥

  • 4 авг.3 66575

    «У меня болит спина. Тренировка будет?» ❗️От ответа на этот вопрос может зависеть не только результат клиента, но и твоя профессиональная репутация. Пройди бесплатный марафон для тренеров от BODY COACH и узнай: 🔹как быстро оценить ситуацию 🔹какие вопросы обязательно задать 🔹почему сама по себе грыжа — не причина для отказа от тренировок 🔹как менять вектор силы, не исключая упражнение, а адаптируя его под текущую стадию Ты получишь чек-листы красных флагов, доказательные протоколы адаптации нагрузки, шаблоны коммуникации с врачами в 5 уроках📕+ сертификат📄 Переходи в бота, чтобы получить мгновенный доступ к урокам: @marafon_lfk_trainers_bot

  • 3 авг.3 75953

    видео или голосовое, без подписи

  • 3 авг.3 591725

    Я наконец отдохнула от своего отдыха в Китае и отправилась на поиск Вам крутых продуктов и лайфхуков 🩷 И вот - белковая новинка Встречали уже , пробовали ?

  • 23 июл.6 34622

    видео или голосовое, без подписи

  • 23 июл.6 67020

    видео или голосовое, без подписи

  • 23 июл.6 60719

    видео или голосовое, без подписи

  • 23 июл.5 81319

    видео или голосовое, без подписи

  • 23 июл.5 89038318

    Я не знаю все ли в курсе , НО недель назад я дошла до статуса который является одним из самых желанных в нашем спорте : ПОЛУЧЕНИЕ IFBB PRO CARD 🩷 Теперь я являюсь уже не любителем и могу выступать на одной сцене с самыми лучшими атлетами и имею возможность зарабатывать очки для квалификации на Олимпию ( правда это будет не скоро 😅) Карту я получила в Тайвани , сейчас живу в Ченду где планировала выступить на первом проф турнире , но активация карты оказалось более сложным и долгим процессом ( ее нужно подтвердить и активировать) Как я провожу дни в Китае транслирую в инсте sweet.karma.trener 🌸

  • 20 июл.6 403343

    🎉РОЗЫГРЫШ🎉 Пока я сражаюсь в Тайвани за Про карту - у вам есть возможность просто тыкнуть пару кнопок и выиграть от моих друзей 👇🏼 https://t.me/+xF754jxROAZiYjcy Список призов 🙈 Reckful 5-HTP 60 caps 1 шт Reckful Beta Alanine 120 caps 1 шт Reckful Caffeine…

  • 16 июл.8 317322

    🎉РОЗЫГРЫШ🎉 Пока я сражаюсь в Тайвани за Про карту - у вам есть возможность просто тыкнуть пару кнопок и выиграть от моих друзей 👇🏼 https://t.me/+xF754jxROAZiYjcy Список призов 🙈 Reckful 5-HTP 60 caps 1 шт Reckful Beta Alanine 120 caps 1 шт Reckful Caffeine 60 caps 1 шт Reckful Coenzyme Q10 60 caps 1 шт Reckful Glucosamine Chondroitin MSM 120 caps 1 шт Reckful Inositol 60 caps 1 шт Reckful L-Citrulline 120 caps 1 шт Reckful L-Glutamine 120 caps 1 шт Reckful L-Tyrosine 60 caps 1шт Reckful Vitamin C 60 caps 1 шт Шейкер Body 1шт Energy orange 6шт, Strawberry 6 шт Условия очень простые : Быть подписанным на меня https://t.me/karmatrenit И https://t.me/+xF754jxROAZiYjc Итоги пн 9 утра 😈

Karmatrenit — tgindex