ЙОГА ДЛЯ ЖИЗНИ ️️с Екатериной Поповой

Летим с детьми в Тюмень - значит йога-тур официально завершен. Кисловодск очень нас порадовал погодой, только в последний день нас хорошенько промочило с головы до ног. А воздух, его не возможно было не оценить уже выйдя за пределы аэропорта. Все участники йога-тура и даже мой девятилетний Рома сошлись во мнении, что это прекрасный город для отдыха и мы бы сюда вернулись на пмж на пенсии. Потому как тут хо-ро-шо) А какой тут парк!! 965 гектаров, которые мы обошли лишь слегка, в общем есть повод вернуться, гулять и дышать. Йога была каждое утро, плюсом я записала целую неделю занятий для онлайн-клуба и при этом отдохнула головой, телом и душой. Кра-со-та)

На дворе суббота)))12 августа было новолуние. ⠀ По нашей доброй традиции — в новолуние делаем комплекс Сурья Намаскар. И сегодня повторяем его с акцентом на ноги. ⠀ Кстати, эта зарядка записана ещё в Кисловодске — вчера группа йогов вернулась из йога-тура домой))) ⠀ Присоединяйтесь к новому занятию на RuTube ⠀ Присоединяйтесь к новому занятию на YouTube ⠀ ВАЖНО!!! ⠀ 🔻Присоединяйтесь к команде единомышленников в бесплатную группу телеграм "УТРЕННИЕ ПОДВИГИ" по этой ссылке. В группе уже 283 участника и наша поддержка к вашей регулярной зарядке! ⠀ 🔻Открыт чат-дублер УТРЕННИХ ПОДВИГОВ В MAX. В группе уже 134 участника. Оба чата будут работать, вы можете высылать отчеты в более удобном для вас ⠀ МАХ | ВК ⠀ Заряжайтесь, друзья, до 100% 🤍

Йога-тур в Кисловодске официально начат) Погода прекрасная, разница во времени 2 часа- это как будто у меня есть дополнительное время на занятия