кочка девочка

На тренировке в зале, заметила, как девушка пытается себя снять на телефон. Поставила телефон на пол на гантельку. Я предложила ей штатив, он поблагодарила, но отказалась. Потом в раздевалке принесла мне протеиновый коктель :з Делитесь штативами

Сегодня была такая свистопляска 40 минут натренировку и у меня ломается молния на костюме 👺 Но спина и плежи, были сделаны, а я счасливая

Хочу сегодня-завтра запустить первый стрим в тик-ток Поговорим про тренировки, питание и о всяком разном Я волнуюсь :> Надеюсь никто не зайдет))

Шмель упал в ведро с краской Я его достала, помыла, поделилась энергетиком Теперь мы друзья

Обзор на тренажерный зал в небольшом городе Любань В тт и инсте https://vt.tiktok.com/ZS4HKJE74/

У меня выгорание на работе Буквально! Спина болит 🙈 Добралась до зала, тут хорошо, ждите обзор)

Не представляю, как у людей получается физически работать, нормально питаться и еще в зал сходить. Мое питание на сегодня 3 литра воды, 1,5 литра фанты, сосиска в тесте, 3 мороженого, бутерброт, макарочки и копченая курица Есть силы, что бы проснуться, поработать, поесть, полежать и пошпать Я немощь

Как вам моя новая шляпка? Хотите немного расскажу про свою работу?

Продуктовая корзина кочки в командировке и готовим

Channel photo updated