ЭЛЕОНОРА СИТДИКОВА ПСИХОЛОГ/КОУЧ/ГИПНОЛОГ

Всем привет!🧡 Планируем завтра на электричке поехать на Инзер с палатками на Розовые скалы в 7.08 электричка, в 9.38 уже будем там. Возвращаемся в воскресенье можно утром (электричка в 10.05 в Уфу приезжает в 13.16) или вечером (электричка в 18.46 в Уфу приезжает в 21.54) В программе: приготовление еды на костре, йога, купания, танцы - все как мы любим😁 В воскресенье встретим рассвет на Розовых скалах!😍 Стоимость еды, дороги и развлечений примерно 2500р. выходит. Кто хочет отдохнуть в эти жаркие выходные на берегу реки (башкирского моря😁), пишите в личку @eleo_happy 😉

Выезд на Рассвет с 4 на 5 июля на Зюраткуль План такой: 19:00 выезд с Округ Галле , встреча возле «Вкусно и точка» 21:30 Сим , немного отдыхаем и выдвигаемся дальше 00:00 поселок Зюраткуль, идем в сторону вершины на рассвет ) После встречи рассвета можно прогуляться к озеру / позавтракать / пофоткаться и выдвигаемся в сторону дома 2900 р. (Трансфер+вход ) 2650 р. Детям и льготникам (пенсионеры/ сво/ многодетные) https://chat.whatsapp.com/GbpCqwTRd3G0zEhNbxGx8w?s=cl&p=i&mlu=1

На 4 июля идет набор группы в совместную поездку на Айские притесы+сухие водопады + Лаклинская пещера План поездки 8:00 выезд из Уфы 10:30 Остановка в симе 12:30 Айские притесы + сухие водопады + печи 15:00 едем в сторону Лаклинской пещеры 16:00 Лаклинская пещера 18:00 выезд в город ≈22:00 Уфа Цена 2400 р. Для поездки вступайте в чат: https://chat.whatsapp.com/CXhaqhQhUrFIGIKk737ri6?s=cl&p=i&mlu=1 Или пишите в личку 89371655262 Регина

Добрый вечер, дорогие друзья! Приходите завтра на йогу в 19.00, я буду проводить в парке Гафури🙏

УФА - СРЕДА ЙОГИ 2026 🗓 01 июля 2026 г.⏰19:00-20:30 🌲Одновременно в  парках города Набережная реки Белой, Амфитеатр сцена "Сад Аксакова" Сквер 50-летия Победы "Гафури" "Кашкадан" "Первомайский" Парк "Дёма" Парк "Волна", Затон ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ В ПАРКАХ ПРОХОДЯТ НА СЦЕНЕ Дорогие Уфимцы! Приглашаем вас принять участие в УФА - СРЕДА ЙОГИ В этот день вас ждут: ✨разогрев всего тела ✨проработка мышц и растяжка ✨асаны ✨медитация Ознакомительные Мастер - классы проведут: Набережная -  Юлия Поступова Сад Аксакова - Аминева Галия Сквер 50-летия Победы - Мухарямова Неркес , сбор возле Храма Парк "Гафури" -  Элеонора Ситдикова Парк "Кашкадан" - Валишина Лина Парк "Первомайский"- Амирова Галина Парк "Дёма" - Позднякова Эльвира @pozdnyakova_elvira21 Парк "Волна", Затон - Лилия Михайлова P.S. Приходите, в удобной одежде всей семьёй 👨‍👩‍👦‍👦 ‼️приносите коврики для йоги‼️ Вступайте в группу и приглашайте друзей👭 За 10 репостов +💯500 к карме 🙌 👉Telegram: https://t.me/ufa_yoga_day 👉ВК: https://vk.com/ufa_yogafest Помочь - Федерация Йоги | Межрегиональная Общественная Организация https://federation-yoga.ru/donate-help/ По всем вопросам вы можете обратиться к Алине @amalina_yoga

30 мая в эту субботу идем в совместный дружеский поход на хребет Крака или гору Арвякрязь 1068м (по желанию) - высшую точку хребта Уралтау. Общая протяженность пути 12км в обе стороны. Полюбуемся видами с вершины горы АрвКрязь на хребет Крака, гору Малиновую, гору Кирель😍 или просто погуляем по хребту Крака, насладимся живописными видами 💚 6.00 - выезд с Округа Галле «вкусно и точка» 8.30 - остановка в кафе в Инзере 10.00 - прибытие в деревню Расыкаево и начало пешего маршрута 17.00 - выезд домой 21.30-22.00 - приезд в Уфу Маршрут несложный, можно с детьми 💚 Стоимость поездки: 2200р. Тел. 89196122524 Элеонора Вступайте в группу: https://chat.whatsapp.com/KpWgp0X8rIJ1exBCrZlmjf?s=cl&p=i&ilr=4

Добрый день, дорогие друзья!😍 Завтра стартует наш потрясающий проект - Йога среда!!!🥰💃 Каждую среду на протяжении всего лета мы - Межрегиональная Федерация йоги, проводим йогу в парках города Уфы для жителей нашей прекрасной и любимой Уфы🌳🌸🍂 Йога🧘‍♀️ - это комплексная практика, которая оказывает положительное влияние на физическое, психическое и духовное состояние человека. Она включает асаны (позы), дыхательные упражнения (пранаяму) и медитацию, направленные на достижение гармонии тела, ума и духа🙏 Берите завтра с собой коврики и приходите в парки, я буду проводить в парке Гафури в 19.00💚🩵

Дорогие друзья! 🥰 Освещайте свою жизнь сами! Светите!🔥

Доброе утро, дорогие 😇 Сегодня впервые ночевала в своей квартире. Мои окна выходят на лес и на восток - а это рассвет! Я так этому рада 😍 Прекрасного светлого дня желаю вам, полного радости и любви 🙏

Дорогие и прекрасные женщины, девушки, девочки! Поздравляю Вас с прекрасным праздником весны🌸🌸🌼! Я желаю Вам просто быть, жить на этом свете. Согревать своей любовью и заботой своих близких и дарить себе эту свою любовь и заботу💐 Женщина - это божественное создание на планете Земля 🌍. Прошу вас ценить то, что мы родились женщинами, ведь это подарок 🎁 У женщины есть великая сила - женщина может оберегать, защищать даже силой своей мысли и молитвой🙏 В нас сокрыта великая сила, дорогие женщины. Поэтому прошу ценить свою силу и беречь ее. Не расплескивать свою силу-энергию, а направлять ее в нужное русло: в свои цели, мечты, заботу о близких - через веру, молитву и благословение🙏 Аминь🙏