Иванова Елена, полезный канал врача терапевта, нутрициолога

Проверьте себя, кстати✅

Спасибо за вопросы🙏 Отвечаю👇 Ферритин — это комплекс белковой структуры, который отражает депо железа в организме. Бо́льшая часть ферритина находится внутри клеток печени, селезёнки, костного мозга, но небольшое количество этого белка попадает в кровь Функции ферритина👇 ✅депо=хранение железа — в основном в печени, чтобы в случае потребности его использовать ✅регуляция уровня железа в крови — когда железо требуется для синтеза гемоглобина или других важных процессов, ферритин высвобождает его в кровь ✅защита от токсичности железа. Да, да! Железо в свободной форме токсично, но ферритин поддерживает его в нужной безопасной форме ❗И говорила выше о том, что ферритин относится к так называемым острофазным белкам: при инфекции, травме, операции или аутоиммунном воспалении его уровень в крови повышается независимо от реальных запасов железа. Это помощь врачу в диагностике. ✅Нормы ферритина 60-110 нг/мл Уровень ферритина зависит от возраста, пола и физиологических особенностей ❗Отклонения уровня ферритина могут указывать на различные состояния ✅Низкий ферритин — говорит о дефиците железа, и вы можете чувствовать слабость, быструю утомляемость, головокружение,учащённое сердцебиение, сухость и ломкость волос и ногтей ✅высокий ферритин — может говорить о наличии воспалительных процессов в организме

Доброе утро ❤️в этот серый дождливый день хочется поделиться мимишностью нашей и кайфом от вчерашнего солнышка 🌞🌞🌞 Жизнь продолжается 🤗

https://max.ru/join/_2j1kt0-bJq94pqTIxpE29W4TAXmWymXEENlc8Yu16Eэ Так как телеграм шалит, будет дублироваться здесь

Акция от «Hello, Doc!»: Check-Up "Выявление причины головной боли"! 🌟 с 25 марта по 8 апреля ❗❗❗ Всего за 2690₽ вместо обычных 6766₽. ❗❗❗ 🤕 Регулярные головные боли могут значительно ухудшать качество вашей жизни, а частое использование обезболивающих препаратов - не лучшее решение. Они могут вызвать побочные эффекты и не решают проблему на долгосрочной основе 🔍 Наш Check-Up предназначен для выявления как первичных, так и вторичных причин головной боли, позволяя вам понять истинную причину дискомфорта и найти эффективное решение Как воспользоваться этой акцией? 1️⃣Скачайте приложение «Hello, Doc!» по ссылке https://hellodoc.app/s/yb4z8/ 2️⃣Зарегистрируйтесь и получите 15 000 бонусных рублей (1 б = 1 ₽), которые можно использовать для оплаты большей части анализов. 3️⃣Найдите в приложении Check-Up «Выявление причины головной боли» и оплатите его по специальной цене. 4️⃣Выберите в приложении лабораторию в вашем городе. 5️⃣Посетите выбранное отделение, предъявите номер заказа и сдайте анализы. 6️⃣Получите результаты в приложении и при необходимости запросите бесплатную расшифровку. ✨ Не упустите возможность узнать больше о состоянии своего здоровья и найти способ борьбы с головной болью! ✨

🥴Сначала это «переработал(а)». Потом — «погода». Потом — таблетка в каждой сумке. 🤯 Головная боль может появляться резко или жить фоном, к которому вы привыкаете. Но если эпизоды повторяются, становятся сильнее или требуют все больше обезболивающих — это уже не совпадение. И в этот момент важно не просто убрать боль, а понять ее тип. 👉 В карточках разберемся, в чем разница и в каких случаях стоит задуматься о диагностике и сдаче анализов.

Всем доброго дня 🕐 Давай-ка сегодня про головную боль поговорим.

Доброго денёчка ☕ Выходной это прекрасно 👌 столько дел можно переделать 😁что лучше бы на работу пошла😁 Все ещё в 9 утра спят, либо кофеёк попивают, я уже третье окошко домывала🥴 А окошки нужно в порядке держать. Ибо психологи рекомендуют: в доме должно быть чистыми две вещи: постельное, чтобы было приятно засыпать. И окошко. Чтоб было приятно просыпаться. ❤️❤️❤️

🫠 Постоянная усталость, даже после сна? Бледность кожи, шум в ушах, ломкость ногтей, выпадение волос, головокружение… Многие списывают это на стресс и переутомление. Но очень часто за такими симптомами скрывается анемия. 🩸Чекап «Выявление анемии» позволит выявить анемию — состояние, при котором клетки крови недополучают кислород и перестают справляться со своей работой. Сейчас по акции 🔥 https://hellodoc.app/s/2uppa/

Доброе утречко ☕🤗❤️

Что нужно обязательно сделать для себя любимой ❤️ весной❓❓❓ Правильно. Очищение весеннее. Не только шкафы в квартирах выгребать и чистить, но и свой организм нужно вдохновить на весну и лето. Обязательно считаю прям, нужен лёгкий детокс от всего ( в том числе от паразитов) Что у меня сейчас , вы видите по фото. Два комплекса как отче наш. И впервые, чего уж бояться в нашем шикарном возрасте, пробую новинку с антиоксидантами 🧿 1️⃣Комплекс растительных горечей https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501672/?referral=2555596122 ➖помогают нормализовать функции пищеварительной системы ➖способствуют лучшему усвоению питательных веществ ➖поддерживают здоровую микрофлору кишечника, способствуя росту полезных бактерий и подавляя развитие патогенов ➖комплекс способствует улучшению функций печени, стимулируя желчеобразование и детоксикацию -обладает антиоксидантными свойствами, снижает риск воспалений -улучшает метаболизм жиров и углеводов, что помогает предотвратить жировые отложения ( ооооой как важно 😊) и поддерживает нормальный уровень холестерина ➖обладает антибактериальным и противогрибковым действием 2️⃣Растительный детокс Vitamama Family https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501680/?referral=2555596122 ➖За счет усиления желчеоттока токсины выводятся быстрее, и мы начинаем чувствовать себя лучше ➖Ингредиенты, входящие в состав комплекса, помогают избавиться от патогенной микрофлоры, благодаря чему появляется место для полезной микрофлоры – так мы поддерживаем комфортный для нас баланс ➖так же помогает в борьбе с грибками и способствует снижению риска заражения паразитами от домашних питомцев или после путешествия Для красоты и молодости внутри👆 Для красоты и молодости снаружи 👇 1️⃣Тоник для лица с антиоксидантами https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/429625/?referral=2555596122 Меня подкупила феруловая кислота👇 ✅обладает сильными антиоксидантными свойствами, нейтрализует свободные радикалы ✅ Антиоксидантная активность феруловой кислоты усиливается под воздействием ультрафиолетового излучения, что помогает защитить кожу от негативного воздействия последнего ✅Снижает выработку меланина ✅способна выравнивать тон кожи ✅Придает коже яркость и естественное сияние И второе, что подкупило это - Фуллерены🤟 ✅Суперантиоксиданты, обладающие превосходной способностью улавливать свободные радикалы, могут эффективно противостоять окислительному стрессу кожи и замедлить признаки старения. Уменьшая повреждение коллагеновых и элластиновых волокон свободными радикалами, способствуют самовосстановлению кожи, разглаживают мелкие морщинки и повышают упругость. Подавляют выработку меланина, выравнивают тон кожи и придают ей сияние. 2️⃣Мицеллярная вода с антиоксидантами https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/429624/?referral=2555596122 Короче. Паразитов 🦠 уничтожаем. Красоту преображаем🤗

Доброго позитивного денёчка ☀️ Сегодня весело про боль всех врачей 👩‍⚕️ 😁😁😁 Когда пациент записался, но не пришёл, и не предупредил, что не придёт. И кто то не попал к врачу, хотя ой как надо было. Мы в @МЦ Залесье всегда вам рады помочь позаботиться о здоровье. Заряжаем вас на отличный крайний рабочий день🤗