Потанцуем полежим ⚪️

Всем привет! Я в отпуске до 20.08🦥🐾🦦

Танцуем в четверг утром! С @mariqmnagaichuk и @xeniaisaeva🦋 Иногда в контактной импровизации встречаются моменты, когда движение рождается не столько из прикосновения, сколько из общего внимания. Будто границы между двумя телами становятся менее жесткими, и возникает единый процесс. Попробуем заглянуть туда. Хочется обратиться сперва к границам - коже. Умение считывать другого, движение, форму, структуру, по коже. От считывания границ пойти к их растворению. Класс будет полезен для начинающих и продолжающих! 11.00 класс, 12.30-13.30 джем Ведут Ксения Исаева и Мариам Нагайчук, Йогаплатформа: Спартаковский пер 2с1, 6й подъезд, 3й этаж Стоимость 1400 класс+джем; 700 только джем.

https://t.me/LoftNora

В четверг продолжим исследовать тему знания и незнания в контактной импровизации. С одной стороны — опираться на принципы: работу с весом, внимание, физику движения, возможность слышать и предугадывать. С другой — отпускать заранее придуманные решения, не навязывать встрече готовую форму. Мне хочется исследовать, как оставаться открытыми тому, чего мы еще не знаем. Позволить танцу рождаться прямо в контакте, удивляться, ошибаться, находить неожиданное. Иногда именно там появляется самое живое. Буду рада встретиться и продолжить это исследование вместе. 30.07 Класс 11:00 Джем 12:30 Спартаковский переулок, дом 2, строение 1, 6 подъезд, 3 этаж.

Во вторник бодиворка не будет. А вот в четверг класс по контактной в 11:00 состоится! Приходите 🐾

Это будет в Санкт-Петербурге, заходите в гости, если вы там!

Утренние танцы - четверг 23 июля, в 11:00 в Йогаплатформе! Ксения Исаева и Мариам Нагайчук 🦋💫 класс и джем по контактной импровизации для всех уровней. Как любим, начинаем с разминки, пробуждения для тела, а завершаем часовым джемом. В этот раз займёмся развитием трехмерного движения и видения. Чтобы в танце вся сфера пространства вокруг была доступна нам для творчества. Мы встречаемся с миром по дугообразным, рандомным, спонтанным траекториям, и поэтому хорошо уметь слушать во все стороны и быть спиралевидным. 11:00 класс, 12:30-13.30 джем. Йогаплатформа: Спартаковский пер.2с1 Стоимость 1400 класс(+джем в подарок), 700 если только джем. @mariamnagaichuk @xeniaisaeva

Друзья! Если вам хочется потренить сложные поддержки, разобраться в нюансах движения, попробовать сделать то что увидели в иг у танцоров или просто потанцевать индивидуально или в малой группе, пишите! Я буду очень рада!

☀️ Лето наконец-то пришло! На этой неделе приглашаю вас на мои занятия: 🌿 Вторник, 19:30 — Bodywork в «Норе». 🌿 Четверг, 11:00 — Контактная импровизация на йога-платформе. Если хочется больше чувствовать своё тело, двигаться, исследовать прикосновение и танцевать — приходите. Буду очень рада видеть вас! И, конечно, приводите друзей 🤍

В четверг в Йогаплатформе - приходите танцевать в 11:00 с Ксю и Мариам 🦋 Как любим, начинаем с разминки, пробуждения для тела, а завершаем часовым джемом. На классе - мы возьмем принципы партерной техники и постепенно приподнимем их над полом, позволяя им перейти в контакт с другим человеком. Будем искать, как качества движения передаются через прикосновение, как меняется тонус в диалоге и как одно тело влияет на другое. Это будет теплое, неспешное исследование, в котором не нужно ничего достигать. Только слушать тело, замечать его состояния и позволять движению рождаться из них. И как всё это поможет нам танцевать контактную импровизацию. 11:00-12:30 класс, 12.30-13:30 джем Спартаковский пер 2с1 - 6й подъезд, 3й этаж Стоимость 1400 класс+джем; 700 только джем @mariamnagaichuk @xeniaisaeva

Друзья, делюсь расписанием на эту неделю. 🤍 Во вторник 14.07 в 19:30 — Bodywork в пространстве «Нора». На этой встрече уделим особое внимание солнечному сплетению. Лето, солнце, тепло — всё это естественным образом связано с этой областью тела. Попробуем почувствовать, как солнечное сплетение откликается внутри нас, почему именно оно носит такое название и какое место занимает в нашей внутренней жизни. У многих людей именно здесь живут сильные эмоции, непрожитые переживания, ощущение силы или, наоборот, уязвимости. В четверг 16.07 в 11:00 на йога-платформе вместе с Ксенией Исаевой проведём класс по контактной импровизации, а после — джем. О теме занятия расскажу совсем скоро. Сейчас мы с Ксю готовимся и собираем материал, которым очень хочется поделиться. Будем рады видеть вас на практиках!

Планы на неделю: Вторник BODYWORK - Друзья, если вы хотите пободиворкаться во вторник, пожалуйста, обязательно напишите мне заранее. В этот вторник бодиворк пройдет не в Норе, а у меня на мансарде. ❗️А в четверг контактной импровизации не будет — я уезжаю на прекрасный фестиваль «Бессонница». Если вы тоже там будете, обязательно приходите на «Территорию тела»! Я проведу там парочку мастер-классов и буду очень рада увидеться.

Друзья, приглашаю вас в этот четверг в 11:00 на контактную импровизацию. Будем исследовать, как из расслабления и заземления рождается движение. Как выдох становится не остановкой, а началом живого танца — наполненного свободой, вниманием, контактом и удовольствием. Приходите двигаться, слушать тело и встречаться друг с другом в танце. До встречи! Ведущая — Мариам Нагайчук. https://t.me/mariamtanec Адрес: Спартаковский переулок, дом 2, строение 1, 6 подьезд, 3 этаж. С 11:00 до 12:30 💳1400 - класс С 12:30 до 13:30 💳700 - джем. Если нужны подробности, пишите в лс.

Мы, Ксюша и Мариам, продолжаем наши Утренние Четверговые Танцы! 🦋 25 июня в 11:00 класс по КИ для всех, и джем с 12:30 до 13.30 В начале как всегда разминка, пробуждающая тело, А конце - часовой джем для практики. В середине - класс с принципами контактной импровизации. Продолжим тему маленьких контрабалансов. В этот раз нас ждёт конрабалансный бодиворк и интеграция материала в танец. Йогаплатформа: Спартаковский пер 2с1, 6й подъезд, 3й этаж. Стоимость: класс (и джем в подарок) 1400; только джем 700. @mariamnagaichuk @xeniaisaeva

🦥Завтра 23.06 в 19:30 Bodywork 🦦Четверг 25.06 в 11:00 Контактная импровизация