💦 Чистая энергия: Йога. Медитации💦

Пятничное жизненное…раскрытие тазобедренных суставов очень полезно для всего ➡️ Присоединяйтесь к онлайн клубу по йоге: 👉 https://marinayogahome.ru

Атмосфера вчерашней медитации и выросшие у девушки крылья рода 🕯️ Сегодня еще можно сделать в записи, кому надо пишите хочу в комментариях 🕯️ ❗️28 августа ПОЛНОлуние и лунное затмение, завершающее коридор затмений. попробуем сделать медитацию устранения препятствий, но не обещаю, следите за анонсами

🙏 Сегодня будет особая медитация не только из-за планет! Со мной будет атрибут-свеча, в создание которой вложил душу предок моей студентки ❤️ Еще можно записаться. Оплата по сердцу 🙏 Пиши ХОЧУ в комментариях

Я занимаюсь йогой каждый день - так сложилось, что у меня грыжи позвоночника, переломы крестца и копчика, гемангиома грудного отдела, порванные связки колена и голеностопов и еще там по мелочи (такая вот карма тела) Дали мне выбор: ✅ любить себя и заниматься каждый день ❌ болеть и пить таблетки Аутентичная йога подходит всем, восстанавливает тело и ум На занятиях я адаптирую нагрузку под вас ☺️ 👉 Присоединяйтесь: https://marinayogahome.ru 600 руб неделя 1600 руб месяц

❗️МЕДИТАЦИЯ СИЛЫ РОДА в невероятный по силе день 12 августа (среда) новолуние и солнечное затмение 🌚 Что особенного • Сразу 3 глобальных космических события, усиливающих практику • Особый коридор затмений: 12-28 августа “портал чистого листа” - это новолуние сжигает сценарии страха, дает силу на год 🌑 Будем делать Медитацию новолуния • восстановление связи с силой рода, обращение за помощью • много благодарим • создает намерение на новое в жизни • получаем помощь рода 🌚 Почему это работает Через благодарность и направленную медитацию мы обращаемся внутрь себя к скрытым ресурсам нашего рода🙏 Это древняя индийская тантрическая медитация, ее эффективность проверили до нас 🌚 Где, когда 12.08 среда в 21:00 в зум 🌚 Оплата: благодарность по сердцу ❗️Пиши хочу и я пришлю тебе ссылку на зум (можно сделать в записи на следующий день)

💚 Если ты уже тревожишься, грустишь, не знаешь, что делать - не говори себе «успокойся» - сделай эту связку балансов В каждом положении взгляд в пол и 3 спокойных вдоха и выдоха. Мысленно произноси «я вдыхаю, я выдыхаю» Это даст сигнал нервной системе и мозгу переключиться с тревоги Не нужно делать всю связку до конца, можно остановиться там, где стало сложно. ❗️Важно именно 3 вдоха и выдоха

Аутентичная йога - это практика йоги по определенной схеме в традициях хатха-йоги. В этом огромное отличие от модной йога-гимнастики. ! Каждую позу можно адаптировать в более простой и более сложный вариант - не нужно быть гибкий или сильным, чтобы получать 100% результат от йоги именно потому, что йога - не гимнастика

Отзыв о медитации: вчера прошла прекрасная медитация созидания безусловной любви и изобилия ❤️ благодарю всех за интерес и участие 🙏 На медитации поясняю как делать и как все работает У вас все получается с 1го раза: Впервые была на медитации. Сначала было сложно удержать внимание, мысли всё время куда-то убегали. Но потом все получилось и картинка с горящей свечой внутри и светящимся куполом снаружи была очень реалистичной и красивой. А после практики ушло внутреннее напряжение. Спасибо вам огромное 🔥

Волшебная палка от швабры существует 🧹🧙🏼‍♀️ С её помощью можно: ✔️ укрепить мышцы спины и плечевого пояса; ✔️ улучшить подвижность грудного отдела; ✔️ снять ощущение скованности в шее и плечах; ✔️ научить тело держать более ровную осанку. 💋Сохрани этот ролик — используй палку от швабры правильно! 👉 Заходи в онлайн-клуб и системно работай со спиной Пробная неделя 600 руб: https://marinayogahome.ru

❗️Через час встречаемся на медитацию 🙏 Приходи пробовать ❤️ 📌 Медитация безусловной любви - зарождение счастья и благодарности с опорой на себя БЕЗ зависимости от внешний обстоятельств 📌 В понедельник, 3.08, в 21:00 в зум Счастье - снижает нашу тревогу и начинает подсвечивать простые решения сложных проблем Благодарность - становится источником изобилия и привлекает в нашу жизнь здоровье, счастье, любовь, деньги Зарождая в себе любовь без ожидания результата - мы создаем центр притяжения благоприятных ситуаций и возможностей в нашу жизнь 👉 Ссылка на эфир: пиши в комментариях ХОЧУ и я пришлю ссылку

Любовь и осанка - сейчас ты все поймешь ❤️ Это видео привлечет в твою жизнь любовь. Почему? Объясняю ⬇️ Это может случиться с каждой и ты будешь считать, что это нормально За эти три недели я встретила много людей, много девушек разных возрастов, и к сожалению довольно часто я наблюдала одну и ту же картину - сутулая спина, неправильные и некрасивые изгибы позвоночника Это началось не вчера С самого детства все наши страхи, обиды, тревоги, желание чтобы нас любили - укорачивали большую грудную мышцу, сутули нас, убивали наш позвоночник А при чем здесь любовь? Любовь к себе, к жизни, к окружающим - окрыляет, вдохновляет, дает силы храбро идти вперед ❤️ Эти эмоции выпрямляют спину, расслабляют грудную мышцу, укрепляют мышцы спины - осанка становится королевской, красивой Привлечь любовь в жизнь Можно работая с грудной клеткой 😉 Хатха йога через тело воздействует на сознание и эмоции. Поработай с грудной клеткой и пойми, что в твоей жизни становится больше и больше любви ❤️ 👉 Комплекс для спины на видео занимает 2-5 минут, можно делать каждый день. Сохрани себе и возьми например задачу делать его каждый день в течение недели 😉

📌 Приглашаю на Медитацию безусловной любви - зарождение счастья и благодарности с опорой на себя БЕЗ зависимости от внешний обстоятельств 📌 В понедельник, 3.08, в 21:00 в зум Счастье - снижает нашу тревогу и начинает подсвечивать простые решения сложных проблем Благодарность - становится источником изобилия и привлекает в нашу жизнь здоровье, счастье, любовь, деньги Зарождая в себе любовь без ожидания результата - мы создаем центр притяжения благоприятных ситуаций и возможностей в нашу жизнь 👉 Ссылка на эфир: пиши в комментариях Хочу и я пришлю ссылку 👉 Оплата: донейшн по сердцу

Понравилось ☺️ в самое ❤️

Вы бы знали, что я ем 🫣 все намешано в кучу (потому что обычно у меня нет времени готовить) А еще мне всё нельзя: мучное, молочное, сахаросодержащее (даже фрукты) А я люблю вкусно поесть… вот и изобретаю всякое 😍 А еще очень важно есть медленно! Медленно и неспешно! Я еле себя приучила)) нужен курс - как есть не спеша?

Сегодня в йога-доме наполнялись энергией воды от первоисточника 💧 Йога-танец для гибкости тела и легкости ума

Мой обычный день ☺️ встать в 4:30, чтобы пройти свои 6-10 км до занятий по йоге. Затем 2-4 занятий по йоге: онлайн клуб йога-дом, затем индивидуально особые дети онлайн и иногда еще взрослые ☺️ 👉 вдумчивые йоги заходите в клуб: https://marinayogahome.ru/#rec762015851 👉 осознанные взрослые: могу взять еще 1-2 детей с ДЦП, РАС, СДВГ онлайн 🙏