Меседу про детство

🎙️ Ребёнок не хочет идти на кружок? Плачет, когда пора собираться? А после занятий стал тревожным и плохо спит? Очень часто это не про «лень» или «нехочуху», а про перегруз. Мы выбираем кружки «чтобы развивать», не учитывая, как работает мозг ребёнка. А ведь от того, насколько зрелы его нейрофункции, зависит, будет ли занятие в радость — или в стресс. В новом подкасте рассказываю, как подбирать кружки не наобум, а по мозгу — чтобы усиливать сильные стороны и мягко поддерживать слабые, а не выжимать из ребёнка последнее. Обязательно послушайте — особенно если сейчас обдумываете, куда водить (или не водить) своего малыша. А если хочется не просто разобраться в теме, а сразу выбрать кружок правильно — под тип нервной системы именно вашего ребёнка — у меня есть курс «Навигатор по кружкам и спортивным секциям». Там пошаговая система: вы составите индивидуальную карту ребёнка и будете возвращаться к ней при каждом новом выборе. И да — у меня есть бесплатный вебинар по нейроразвитию. Там всё по полочкам: как раскрыть способности вашего ребёнка 🤍

10 предметов дома, которые развивают ребёнка лучше любого пособия ‼️ Вы тратите деньги на развивашки, а самое полезное давно лежит у вас на кухне и в шкафу. Вот 10 обычных предметов, которые работают на мозг ребёнка лучше дорогих пособий. 1. Крупы и фасоль в миске. Дают богатый тактильный опыт и развивают сенсорную чувствительность рук. 2. Кастрюли и крышки. Учат соотносить размеры, развивают координацию и причинно-следственное мышление. 3. Прозрачные бутылки с водой и мелочами. Развивают зрительное внимание и понимание объёма и свойств предметов. 4. Старые ключи, замки, шпингалеты. Тренируют пальцы и логику, учат последовательности действий. 5. Прищепки. Тренируют мелкую моторику и силу пальцев - основу для будущего письма. 6. Ложки и половники. Развивают координацию рук, готовят руку к самостоятельной еде и письму. 7. Коробки разных размеров. Учат сравнивать, вкладывать одно в другое, развивают пространственное мышление. 8. Ткани разной фактуры. Обогащают тактильный опыт и помогают мозгу различать ощущения. 9. Пуговицы и бусины (под присмотром). Тренируют пинцетный захват - важнейший навык для карандаша и ложки. 10. Подушки и одеяла. Отлично подходят для лазания, перекатов и «полосы препятствий» - развивают вестибулярную систему и координацию тела. Мозг ребёнка развивается не через дорогие игрушки, а через разнообразный опыт. Через то, что можно потрогать, пересыпать, открыть, вложить и преодолеть. Всё это у вас уже есть. А какой предмет дома у вашего ребёнка любимый? Напишите в комментарии - соберём копилку идей. 💬 Мой канал в MAX 💙 Мой канал в ВК

1 ДЕНЬ В СТАМБУЛЕ: азиатская сторона 🌊 Начинаем утро с завтрака и часика у бассейна с видом на Босфор — мы жили в The Peninsula, и это один из лучших бассейнов города: купаешься, а мимо идут корабли. Дальше выходим — и буквально за углом пристань Karaköy. Покупаем и пополняем Истанбулкарт в жёлтом терминале (⚠️ остерегайтесь «помощников» у автоматов — это мошенники, справитесь сами за минуту). Садимся на вапур до пристани Üsküdar. Возьмите симит у причала — чайки будут лететь за кормой всю дорогу, дети в восторге. 15–20 минут — и мы на азиатской стороне. Моя любимая часть Стамбула. Нам нужен район Кузгунджук — можно пройти 25–30 минут вдоль набережной, либо взять такси и доехать за 5–7 минут. Обедаем в одном из лучших донеров Стамбула — Metet Közde Döner. Заказываем айран и донер с лавашом и рисом. Местные ставят его в тройку лучших донеров города — и это чувствуется с первого укуса. Дальше прогуливаемся до той самой инстаграмной улочки с цветными домиками — Üryanizade Sokak. А потом — за кофе и десертом в San Sebastian Mutfağı. Это вам не инстаграмные сан-себастьяны у Галатской башни. Место похоже на кукольный домик. Советую столик у окна на 2 этаже — с видом на платаны. Выходим и снова гуляем. По дороге набредаем на магазинчик с сувенирами ручной работы (название добавлю) и аромалавку Homemade Aromaterapi — натуральная косметика, масла, и там живёт кот, который появляется из ниоткуда 🐈 Если останется время и место в животе — рядом ещё: 🥐 Historical Kuzguncuk Bakery — пекарня с историей, берите фирменные «грибные» печенья 🍝 Pastafarian — домашняя паста на улице из культового турецкого сериала ☕ Kuzgun Kahvesi — латте и фисташковый чизкейк Заказываем такси до пристани и возвращаемся обратным паромом Üsküdar → Karaköy — на закате это отдельное удовольствие. Сохрани себе на поездку 💾 и перешли подруге, которая собирается в Стамбул. А вы были на азиатской стороне? Напишите: Европа или Азия?

Признаем одной из самых восстанавливающих дух поездок и одним из самых лучших отелей, в которых были ❤️ загадываем вернуться следующим летом или поздней весной. Спасибо, Стамбул ❤

Сладкая соль Босфора)

Решила, что хочется утреннего кофе с красивым видом ❤️

Вы разнимаете детей неправильно. И поэтому они дерутся всё чаще Старший толкнул младшего. Младший заревел. Вы влетаете: «Ты почему опять его обижаешь?!» Знакомо? А теперь то, от чего станет не по себе. Именно крик на старшего закрепляет драки. Не прекращает. Закрепляет. Разбираемся почему. Эти правила - из бестселлера Фабер и Мазлиш «Братья и сёстры», тираж больше трёх миллионов. 1. Не сравнивайте - даже в похвалу. «Почему ты не такой аккуратный, как брат?» и «Ты аккуратнее сестры!» одинаково вредны. Сравнение учит детей, что они соперники за вашу любовь. Говорите только о том, что видите: «Вижу рубашку на полу. Её нужно повесить». Без упоминания другого. 2. Не раздавайте роли. Как только один стал «спокойным», а другой «драчуном» - они играют эти роли, и вражда закрепляется. Ребёнок с ярлыком «злой» уже не может быть другим. Не давайте навешивать роли ни себе, ни родственникам. 3. При драке защищайте пострадавшего, а не набрасывайтесь на обидчика. Когда старший ударил младшего, всё внимание - младшему: «Тебе больно? Дай пожалею». Обидчик видит, что агрессия не приносит ему вашего внимания. А крик - это тоже внимание, и он лишь закрепляет драки. 4. Давайте по потребности, а не поровну. Справедливость - это не «всем одинаково». Вместо «у тебя столько же конфет, сколько у сестры» спросите: «тебе хватит или хочешь ещё?». Вместо «люблю одинаково» скажите: «ты единственный такой, тебя никто не заменит». 5. Не решайте за них - учите договариваться. Когда конфликт накалился, не судите кто прав. Обозначьте чувства обоих и выразите веру в них: «Двое детей и один самокат - сложно. Но я уверена, вы найдёте решение, честное для обоих». И выйдите из комнаты. Драк станет в разы меньше, а дом наконец станет тише. А теперь честно - из-за чего ваши дети дерутся чаще всего? Напишите в комментарии.

Ребёнок постоянно висит на вас и не даёт ничего делать? Возможно, он голоден. Но не по еде ❌ Есть дети, которые не отпускают маму ни на шаг. Плачут, как только она выходит из комнаты. Цепляются за ногу. Не дают помыть посуду, поговорить по телефону, побыть отдельно хоть пять минут. И первое, что советуют вокруг: «Не приучай к рукам», «Пусть учится быть один», «Разбалуешь». Мама начинает мягко отцеплять, приучать к самостоятельности - а ребёнок цепляется ещё сильнее и плачет ещё горше. Потому что происходит обратное тому, что нужно. Такое поведение часто говорит о голоде по привязанности. У ребёнка есть глубинная потребность чувствовать связь с близким взрослым. И пока она не насыщена, он не может спокойно отойти и заниматься своими делами. Джон Боулби, основатель теории привязанности, описал это так: ребёнку нужна надёжная база, к которой он возвращается за теплом, - и только опираясь на неё, он решается исследовать мир. Как только потребность в привязанности удовлетворена, ребёнок сам спонтанно переходит к игре. Не потому что заставили. А потому что напитался и успокоился. Представьте, что внутри у ребёнка есть чаша привязанности. Полная - он в безопасности и легко отпускает маму играть. Пустая - вся его энергия уходит на то, чтобы вернуть контакт. Ему не до игры. Ему тревожно. Отсюда парадокс: чем больше вы наполняете ребёнка близостью, тем самостоятельнее он становится. А чем сильнее отталкиваете «ради самостоятельности» - тем крепче он цепляется. Что помогает наполнить чашу. Начните день с нескольких минут полного внимания - обнимите, побудьте рядом, посмотрите в глаза без телефона в руке. Давайте контакт первым, до того как ребёнок начнёт требовать его плачем. Возвращайтесь тёплым взглядом и словом в течение дня. И всё чаще будете замечать, как, напитавшись вами, он сам отходит и увлечённо играет. Близость не мешает самостоятельности. Это то, из чего она вырастает ❤️

Друзья, хотела поделиться, что уже во 2й раз поддерживаю известный благотворительный аукцион Meet for Charity ❤️ Лот - встреча со мной - доступен еще 6 дней. Можно делать свои ставки) https://meetforcharity.today/lots/mesedu__bulach_-_klinicheskiy_psiholog_detskiy_neyropsiholog_202607?utm_source=charity&utm_medium=fund&utm_campaign=nitdobra

Рекомендую сериал «Денискины рассказы» (2024) — тёплая семейная история в современной экранизации классических рассказов Виктора Драгунского Когда родители уезжают, шестилетнего Дениса отправляют пожить к дедушке. В просторной квартире, полной вещей из тех времён, он слушает рассказы о мальчике Денисе из 1950–х годов. И оказывается, что детство разных эпох — в удивительных параллелях: шалости, приключения, искренние эмоции. Почему это отличный выбор для детского просмотра? 1. Ценности, проверенные временем. Мальчик прошлого и дети нашего времени близки в своём восприятии мира — это учит через историю и эмоции. 2. Обстановка, где оживают рассказы. В сериале аккуратно воспроизведён быт и атмосфера Москвы 50–х — машины, дворы, коммунальные квартиры — всё это создаёт настоящее ощущение эпохи. 3. Параллели поколений. Сначала история — дедушка рассказывает — затем зритель переносится в прошлое. Это делает сериал интересным и понятным и детям, и взрослым. 4. Юмор, честность и приключения. Серия за серией — курьёзные ситуации, лёгкий юмор и добрые сюжеты про дружбу и семейные ценности. 5. Краткий формат. 12 серий по 20 минут — удобно для семейного просмотра летом, когда хочется лёгкости и душевности. Как использовать сериал в последние дни каникул? * Устраивайте семейные вечера с выпечкой и просмотром — это создаёт уют и общение вне экрана. * Обсуждайте, как изменилась жизнь детей: что сейчас есть, чего раньше не было. * Используйте истории как отправную точку для разговоров: мечты, книги, детство родителей и бабушек — это развивает воображение и эмоциональную связь.