Полина Мальцева

Снова активизировались мошенники 😔 Дорогие мои, пожалуйста, будьте бдительны. Ещё раз хочу напомнить вам: ✖️ Я никогда не добавляю никого в новые группы и чаты! ✖️ Я не занимаюсь инвестициями, у меня нет продуктов, кроме тех, что указаны на официальном сайте: https://edpower.ru ✖️ Я никогда не пишу в личные сообщения своим подписчикам с просьбами или предложениями. ✖️ Я не пишу в личные сообщения и не предлагаю консультации. ✔️ Любой вопрос по продуктам, курсам, Клубу родителей вы можете задать менеджеру Службы заботы: • Ватсап: https://wa.me/79614591441 • Телеграм: https://t.me/Polina_education_bot • Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNw_pp4eGCZbqgQ_F09aTS2o2MIGqbGF-JUmLnBZottXuAAy0 Берегите себя ❤️

Недавно я нарушила обещание, которое дала Мире. На выходных мы были за городом и каждый вечер заказывали еду в номер. Мира же очень хотела сходить в ресторан, и в один из вечеров я пообещала ей, что сегодня мы пойдём. Под этот поход мы переодевались, сушили голову, собирались. И в момент, когда уже вышли, обстоятельства вдруг изменились так, что я поняла: мы никак не можем пойти. Пришлось вернуться в домик. Когда Мира поняла, что в ресторан мы не пойдём, у неё случилась очень яркая эмоциональная реакция, шок. Она закрылась в отдельной комнате и плакала: — Всё, я не могу тебе доверять! Ты не выполняешь обещания, как так можно?! Здесь я очень чётко понимала: я могу быть сколько угодно права, но это я не выполнила обещание. И для Миры это разрыв контакта, инициированный мной, даже если на то есть объективные причины. Что я сделала: ⚪️ В момент ярких эмоций нужно дать ребёнку остыть. И если с малышом нужно быть рядом, то в 7 лет Мира меня уже не пустила. Ей нужно было время самой это пережить. ⚪️ Когда она немного успокоилась, я открыла дверь и прошла мимо, оценивая обстановку. Спросила: — Мира, можно с тобой поговорить? — Нет. ⚪️Ещё через полчаса, когда эмоции спали, и Мира уже играла, я зашла к ней и искренне извинилась. Сказала, что для меня наши договорённости очень важны, и я всегда стараюсь их выполнять. ⚪️И уже перед сном, когда Мира была абсолютно спокойна, я рассказала ей, почему так произошло и что, к сожалению, это был выбор из двух плохих вариантов. В итоге мы с ней быстро помирились и восстановили контакт. ❤️‍🩹 Моя задача как родителя была — извиниться и починить наши отношения. Не ждать, что она поймёт, не говорить «Да было бы из-за чего плакать», не объяснять, что решения могут поменяться, не ждать, что всё само как-нибудь решится. Потому что любое развитие строится на доверии и эмоциональной близости. И я не нарадуюсь, что в августе в Клубе родителей мы говорим именно об этом — как коммуникация в семье, наши отношения с ребёнком, поведение в конфликтах и выход из них влияют на любые цели, которые мы перед ним ставим. Без контакта не работают ни лучшие методики, ни расписания, ни амбициозные планы. Но если между вами есть доверие, можно выстраивать всё остальное: границы, учебные цели, правила про гаджеты — что угодно. ❤️

Кажется, у меня случился самый необычный отдых в жизни. Предыстория. В мае мы с мужем были в Венеции на годовщине свадьбы друзей, и подумали: а почему это мы сами ничего не отмечаем, хотя у нас скоро 15 лет брака? Стали думать, чего нам хочется, и поняли, что наша концепция, это поехать на восстановительную программу. И забронировали максимально нетипичный для меня формат отдыха — аюрведический ретрит. Фан-фэкт: я вообще не знала, куда мы едем, кроме того, что это где-то на Бали, и даже не слышала никогда про аюрведу и панчакарму.  Но мой очень близкий друг уже дважды ездил в это место, и я видела, насколько энергичным и заряженным он возвращался. А я, хоть и выстроила нормальный рабочий график, в последнее время не чувствовала себя очень энергичной. Поэтому попросила ссылку, мы выбрали даты, оплатили и стали ждать. За неделю до старта нам прислали информацию, что надо пройти какой-то тест на дошу, и вот тут я напряглась. 😅 Но как человек любознательный, тест я в итоге прошла и даже скачала себе книгу про аюрведу в самолёт, чтобы во всём разобраться. Это был очень интересный опыт, потому что я вообще по-другому себе всё представляла. Отмечу три вещи: 1. Мы были просто в невероятно красивом месте! Крошечный отель, потрясающий сервис, номер с видом на джунгли, где внизу течёт река, а по ночам кричат гекконы. Просто роскошество! Я обожаю природу, за этим я ехала и этого ждала. 2. Всю неделю мы посещали разные процедуры, дважды в день занимались йогой, ели вкусную здоровую еду, ходили на массажи. Последних было так много, что на шестой день и я, и муж сказали: «Я больше не могу идти на массаж…» Было полное ощущение, что мы наконец-то уделили себе много-много времени. Мне этого очень не хватало. 3. Прекрасная компания. Нас было 13 человек из самых разных уголков мира — Австралия, Новая Зеландия, Англия, Швейцария, Аргентина и мы из России. Все очень интересные, реализованные люди со своими историями. Я ещё раз подумала, как же важно знать английский. Не уверена, что прониклась философией, но в Москву я вернулась отдохнувшей и с ощущением, что дала заботу о себе на недели вперёд. Если учесть, что осенью я планирую записывать новые уроки для курса про началку и вести курсы-практикумы для Клуба родителей — мне это здорово пригодится. ❤️ #Полина_личное

«Не хочу, но сделаю»: как развивать у ребёнка волю Воля — это наша способность управлять поведением и делать то, что нужно, даже когда не хочется. Она тесно связана с умением ребёнка выдерживать фрустрацию, т.е. справляться с ситуациями, когда реальность не совпадает с его желаниями. Например, ребёнок хочет ещё поиграть, но пора убирать игрушки. Хочет продолжать смотреть мультфильм, но время закончилось. Не хочет делать домашнее задание, но его всё равно нужно выполнить. ❗️И здесь наша родительская задача — не убирать каждую трудность с пути ребёнка, а дать ему посильный опыт столкновения с отказом, скукой, ограничениями, необходимостью довести дело до конца и т.д. Это может быть: • до 3 лет — самостоятельное засыпание, умение немного подождать • 4-6 лет — способность долго оставаться без мамы в саду, соблюдать правила • 7-12 лет — делать домашнюю работу, самому решать вопросы с учителем • 12 лет и старше — бытовая самостоятельность, выполнение домашних обязанностей, даже когда мотивация в данный момент невысока. Так постепенно ребёнок получает опыт: «Мне может не хотеться, мне может быть трудно и неприятно, но при этом я могу справиться». Это отрывок из вчерашнего эфира Клуба родителей, в котором мы с психологом Екатериной Куксой разбирали эмоциональный интеллект ребёнка, конфликты, границы, кризисы и отношения в семье. Запись и конспект выложим в канал Клуба вечером. ❤️

Собрала план развития Миры на новый учебный год Перед началом каждого учебного года я закрываю одну большую задачу — составляю или обновляю план развития Миры. Это такая карта, где учтены все её индивидуальные особенности: уровень самостоятельности, мотивации, особенности её нервной системы, её цели, наш уровень амбиций, переход в другую школу через несколько лет и т.д. Я разделила план на три части. 🔹 Развитие в семье Здесь мы распределили её общую нагрузку, а также задачи, что делаем я, муж и няня с Мирой каждый день. В первом полугодии фокус будет на развитии мелкой моторики, чтении на английском и развитии конкретных физических навыков. 🔹 План развития в школе и на кружках До января мы сохраняем то расписание, которое было у Миры в прошлом году. Добавляем только один кружок, который очень понравился ей летом — рисование. Это хобби балансирует академические занятия, которые достаточно интенсивно встроены в её расписание. 🔹 Долгосрочное понимание В этой части план становится неоднозначным — у нас сейчас есть две стратегии поступления в сильную школу. Одна стратегия — это переход в ближайшее время, вторая — через четыре года. В расписании Миры уже есть вещи, которые ведут её к поступлению, и независимо от того, какие развилки дальше случатся, она будет к ним готова. При этом всё, что я планирую для Миры, взаимосвязано между собой. Рисование → для баланса академических занятий и, в то же время, для портфолио поступления. Физические навыки → не только для здоровья, но и для развития когнитивных функций. Расписание, ежедневная рутина, академическая и спортивная нагрузка → это специфические форматы, подходящие конкретно Мире, под её текущий уровень и наши задачи. Если хотите разобраться, как составлять такой же план для вашего ребёнка с учётом его индивидуальных особенностей — что делать в ближайший год и о чём подумать на будущее — приходите на мою новую лекцию. Вы узнаете всё, что надо для составления плана развития: • что критично учесть в каждом возрасте от 1 года до 15 лет по каждому направлению • что можно закрыть в семье, в саду/школе/на кружках • как планировать долгосрочную стратегию обучения. 🔗 Записаться на лекцию Как спланировать развитие ребёнка на годы вперёд

«Я отписалась от всех остальных каналов и рассылок про образование», «перестала искать другую информацию про развитие детей, потому что всё есть в Клубе родителей» — это, наверное, самая частая обратная связь, которую мы получаем. 😍 Для меня это маячок, что Клуб получился именно таким, каким я его когда-то задумала: одним местом, где есть всё необходимое родителям. Живые кураторы, которые каждый день отвечают на ваши вопросы, темы месяца, база знаний с действительно полезной информацией, скидки на образовательные проекты от партнёров… Радуюсь! Спасибо большое, что вы с нами! ❤️

Что сделать уже в августе, чтобы ребёнку было проще вернуться к учёбе Сижу и готовлю подробный материал для Клуба родителей, как помочь ребёнку выйти из летних каникул и влиться в учёбу. Потому что по опыту работы с семьями и школами знаю, что весь первый месяц многие дети ходят «пришибленные»: уставшие, растерянные и перегруженные. Вот те вещи, которые можно сделать уже сейчас, когда до учебного года осталось 2,5 недели: ⚪️ Начните возвращать режим Летом дети, как правило, ложатся позже. Зная, во сколько должен будет просыпаться ребёнок в сентябре, уже сейчас можно постепенно сдвигать время отхода ко сну на 10-15 минут каждый день. ⚪️Разберите комнату Вместе с ребёнком уберите всё, что не по возрасту и что не пригодится в новом учебном году. Освободите пространство, рабочий стол, полки, выдвижные ящики и т.д. Эффект «чистого листа» позволяет мозгу думать конструктивнее. ⚪️ Организуйте пространство для занятий Продолжая предыдущий пункт, купите лотки, разделители для книг, продумайте с ребёнком систему цветных кодировок и прочее. Лучше сделать это ДО того, как в начале года ребёнок будет завален учебниками, материалами и тетрадками. ⚪️ Повесьте календарь и сделайте список дел Если вы хотите, чтобы ребёнок с сентября сам собирал рюкзак на кружок — уже сейчас обсудите, как он будет это делать и по каким дням. Например, если он ходит на кружок по четвергам, значит, по средам собирает рюкзак. Прямо запишите это в календарь и составьте чек-лист вещей, которые нужно будет положить! Если сделать это заранее, даже на примере одной-двух активностей, это поможет повторить процесс для всего остального. ❗️Когда ребёнок структурирует пространство вокруг себя, свои вещи, умеет планировать расписание — у него развиваются навыки самоорганизации, которые будут влиять на его самостоятельность и умение учиться. Про остальные важные и неочевидные моменты подготовки к саду и школе расскажу в Клубе родителей. ❤️