Практика счастья.

В обществе существует множество стереотипов и мифов, связанных с ролью родителя. К сожалению, большинство из них являются следствием искаженного восприятия отцовской роли и ничего, кроме вреда, не приносят ни взрослым, ни детям. Мифы, порожденные феноменом отсутствующего отца, знакомы всем. Вот лишь некоторые из них: ❌единственная задача отца — финансовое обеспечение семьи; ❌папа — дублер или дополнение к маме, можно обойтись и без него; ❌мужчины сами как дети, им нельзя доверить воспитание ребенка; ❌отцам куда важнее работа, друзья, хобби, пиво перед телевизором, чем собственные дети; ❌возиться с детьми — не мужское дело, стыдно «настоящему мужику» подгузники менять; ❌мать обязана закрывать все потребности ребенка, жертвуя собой; ❌материнство — это не роль, а единственное предназначение для женщины. Опираясь на такие стереотипы, мужчины самоустраняются из семьи, считая, что это и есть правильная позиция для отца. А женщины подкрепляют такое положение дел, когда либо отстраняют мужчин от контакта с детьми, либо «оберегают» (папа устал на работе), либо критикуют и пытаются научить их делать «правильно». В результате дисбаланс в родительских ролях сохраняется. Мужчине сложно включиться в активное, ответственное родительство. А женщина привычно взваливает на себя весь груз воспитания детей и не видит возможности разделить его с партнером. ❗️Например, сложно представить человека, который не возмутится тем, что мать бросила ребенка. ‼️При этом мужчина, который после развода не общается с детьми, вовсе не признает свое отцовство или никак не участвует в их судьбе — это условная норма. Однако папа и мама - равные в правах и обязанностях родители. Они это выбрали (в теории). Они оба взрослые, а значит, могут нести равную ответ-ственность во всех вопросах: от финансов до ухода за младенцем. А родительство может стать общей радостью и формой зрелого партнерства. Мария Летучева, Юлия Зотова

Что-то в жизни всегда будет тяжело, мы лишь выбираем, какое тяжело мы будем выдерживать.

Решение о проведении расстановки, я, как расстановщик, принимаю ТОЛЬКО на месте. Пожалуйста, выходите из идеи о том, что «раз я заплачу, то мне должны сделать». У меня нет задачи отказать Вам просто так, если что - это мой хлеб - быть психологом и расстановщиком, и работать, но есть вещи, которые я вижу, а Вы нет. И не должны, но я попробую объяснить, чтобы Вы смотрели на этот процесс не из обиды «меня отвергли», а даже в этом делали движение к взрослению и росту. Поэтому я не ставлю того, в чём нет ЯСНОСТИ, ИЗМЕРИМОСТИ результата и ЭНЕРГИИ намерения, когда человек не только хочет сегодня изменений, но готов побежать их реализовывать, прям сейчас, сразу после расстановки. Когда этого нет, расстановки перестают быть методом психотерапии, а становятся чем-то опасным. Когда я принимаю решение о проведении или не проведении расстановки непосредственно в контакте с человеком на самой группе - это для его же безопасности, как ни странно. Человеку неведомо, кто заказчик его расстановки: Душа или эго/гордыня/разум. Человеку неведомо, он пришёл с глубоким и истинным запросом или пришел позырить, потестировать психолога, поразвлечься, подглядеть, как другие работают и т.д. Он не включён Душой. Человеку неведомо, что с его ресурсом выдержать увиденное. Расстановка подымает такие глубокие пласты, что они мало кому нравятся. Человеку неведомо, в какой осаде он сейчас сидит и чем защищается от боли. А расстановка её точно заденет. А может он, вообще, в отрицании и тогда всё бессмысленно. Человеку неведомо, что его система (с которой он пришёл на расстановку) делает: открывается или закрывается, даёт согласие или не даёт. Даже клиент может быть готов, а система нет. Человеку неведомо, что сегодня будет не безопасно и бесполезно, а расстановщик знает, он этому учился. Расстановка это не автоматизм и «сделаю просто так», это большая ответственность и ходить в это пространство современного ритуала с такими намерениями нельзя. Это небезопасно. Это не волшебная таблетка. Расстановка - это сложнейшая работа с мириадой важнейших деталей. И самое важное в ней - это клиент, с чем он и в каком состоянии и намерении он пришёл. Поэтому смотрите на отказ делать Вам расстановку, как на помогающее действие, тем более, что так оно и есть. Моё «нет» защищает Вас от очень больших рисков, о которых Вы ничего не знаете. И это лучше, чем формально сделанная расстановка или потому что Вы обидитесь. Я выдержу Вашу обиду, но конструктива в ней нет. Работайте над необходимыми пунктами запроса и приходите. Вот зрелый подход к этому процессу.

Выбирать себя очень сложно. Вопреки расхожему мнению, о том, что это классно и всем надо - скажу: я не знаю, надо ли оно Вам, потому что это очень сложно. Выбирать себя - трудно, не удобно и изменит всё привычное, рядом с Вами. И всех. Ведь всё Ваше привычное окружение, сочтёт этот выбор себя, за предательство их. Так у них устроено, если кто-то выбрал себя = не выбрал меня.

Когда человек при жизни не выстроил сознательных и зрелых отношений со Смертью, Смерть начинает управлять его жизнью. Избегание темы смерти никак не спасает. Оно лишь лишает Жизнь смысла и радости, превращая её в бегство и попытку построить иллюзорные защиты из квартир, домов, путешествий, секса, денег и статуса. Фоновая тревога (а часто и уже не фоновая, а заменившая всё) тоже «развлекает» человека с не выстроенными отношениями со Смертью. Все суетологи, а также те, кто якобы не умеют отдыхать и возводят трудоголизм в достижение (это как гордиться алкоголизмом) - имеют массу не решенных вопросов со Смертью. Конечность, с которой нет отношений, заставляет жить в прошлом, не завершать увольнения, отжившую дружбу и браки. Или заставляет оживлять трупы: людей, отношения, надоевшую работу, которые уже умерли, а человек всё проводит реанимационные действия. Ещё, когда человек не в ладах с конечностью, он не в ладах со старением, как с естественным процессом. Он молодится и улучшает себя. Все видели таких людей, которые в 30 плюс, выглядят на 14? Цифры рандомные, можно двигать. Это фиксация на травме и избегание Конечности. Смерть, с которой нет отношений, заставляет человека впускать её окольными путями: агрессия на дороге, неоправданный риск, зависимости, болезни, рождение детей в том возрасте, когда уже ждут внуков или не из желания, а из страха смерти, желание признания, чтобы купить иллюзию вечности жизни. Про Конечность будет он-лайн встреча: 5/09 в 10:00 по Мск, 3 часа, 5 600₽ до 28/08, далее 6 500₽.

Большинству людей не нужны перемены. Им хочется подтверждения, что всё, что они считают о мире - так и есть. И очень расстраиваются, что мир сильно больше.

Анонс ⚡️⚡️⚡️ Уважать нельзя, бояться Уважать, нельзя бояться Решайте, где стоит Ваша запятая, когда речь идёт о Смерти. Смерть принято: 🫐бояться 🫐избегать 🫐бороться с ней 🫐игнорировать её присутствие 🫐заигрывать с ней 🫐контролировать её Но ничего из этого не работает. Что из этого делаете Вы? Человеческая зрелость, на самом деле, начинается с уважения Смерти. А человеческая Жизнь только начинается, когда Смерть интегрирована в неё. Приглашаю Вас на zoom-встречу, посвященную экзистенциальной данности: Конечность. И тому, как строить с ней отношения. Моим со-ведущим будет человек, чьим отношением к Смерти я восхищаюсь - Дмитрий Лущан. 5 сентября в 10:00 по Мск Продолжительность 3 часа Стоимость до 28 августа 5 600₽, после 6 500₽ Запись планируется, но не гарантируется После прохождения встречи, её можно будет купить в записи, но дороже На встрече можно будет задавать вопросы тем, кто готов включить камеру и пообщаться. Как всегда, будет: глубоко и без воды. Встреча состоится при наборе необходимого количества участников, пожалуйста, не тяните до последнего, думая, что можно записаться перед самим мероприятием. Как всегда будут те, кто будет бояться, избегать, говорить, что время не удобное, ведь начинается школа. Чтож, удобного времени не бывает. Тем более для отношений со Смертью. Вы бегаете всю жизнь и сейчас тоже, можете поступить как обычно. Но отношения со Смертью напрямую влияют на отношения с Жизнью. Мы с Дмитрием расскажем об этом всём. Учитывая такие времена, где каждый взаимодействует с этой экзистенцией - Конечности.

Любой человек может разгневаться — это легко, но разгневаться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, с нужной целью и правильным образом - это нелегко. Аристотель Роль злости в жизни человека невероятно важна. Это нож, которым можно убить, а можно и нарезать хлеб. А если им не пользоваться, жизнь становится не приятной. Я замечаю, что обычно люди, либо злости отдаются с головой, либо избегают её совсем. И то и другое - проблемы. В первом случае - с отношениями с другими. Во втором случае - с отношениями с собой.

Когда или если ко мне начнут нормально или хорошо относиться другие, тогда жизнь наладится и я начну… Но опыт показывает, что отношение других к нам ничего не меняет. Меняет только наше отношение к себе. Наше хорошее отношение к себе на деле.

Если после ответа на вопрос, человек всё равно спрашивает: «это понятно, а что делать?». Это значит, что он ничего не хочет менять. Он не собирается сдвинуться в своём мышлении ни на миллиметр. Ему хочется остаться таким, как есть, но получить какие-то плюшки, которые должны войти в его жизнь мифическим образом. Это не истинный запрос, а отыгрывание: «мама, уговори меня на изменения».

Место забрали 💗

Окно он-лайн в пн 10/08 в 11:10 по Мск. Накануне затмения 🌚 Писать лично мне, не в комментариях, это ничего не даёт.

Я много работаю с людьми, очень много. В разных формах и обстоятельствах. Больше всего времени уходит на осознание простой и одновременно очень сложной вещи: как бы человек не тужился в проблемах и не говорил, что хочет быть счастливым, на самом деле, он хочет ровно то, что создал к этому моменту.

Не существует правильного способа проживать горе. Каждый делает это по своему. Ключевое - проживать, делать это, а не замораживать чувства, либо разрешать чувства, но не зависать в одном.

Наступил Коридор затмений. Зачем мне уведомлять об этом тех, кто не просил? Считаю это важной информацией, которая нужна нам всем в пролонге. Люди всё время хотят отсечь то, что не могут объяснить. Итак, природе, как обычно, без разницы, верите Вы в неё или нет, она всё равно действует. Мы зашли в коридор затмений: 12 августа будет солнечное, а 28 августа будет лунное затмение, а коридор начинается за неделю и заканчивается через неделю после последнего затмения. Принято считать коридор затмений временем невезения, но это не так. Коридор затмений обнажает хвосты прошлого и того, что люди не хотели замечать. А сейчас придётся. Невезение ли это? Нет, конечно. Главное, захотеть увидеть в происходящем везение, раз прошлое приходит о себе напомнить, значит, с ним нужно решить эти хвосты. Кроме тогда этот коридор создает серьезные проверки эго и гордыни. Они итак идут в больших транзитах уже несколько лет, но коридор затмений даст ещё больше внимания в эту тему. Нарциссизм, эгоцентризм будут проявляться в полный рост, как и демонтаж всех этих корон. Вы король лишь в одном месте - в своей жизни. На этом всё. Попытаетесь рулить другими - будет больно. Разрешите другим рулить собой - аналогично. Коридор затмений - это заложенный сценарий на 7 лет вперёд, поэтому лучше решать многие вещи, а не затягивать их. Если у Вас день рождения в данный период - всё это имеет для Вас еще большее значение. Не принимайте не обдуманных решений, велик шанс пожалеть и сильно. Но если решение обдуманное, которое Вы не захотите развернуть через месяц - принимайте его именно в этот период. Отдавайте долги. И эмоциональные и финансовые, не копите потенциал долга. Если в этот период что-то или кто-то уйдет из Вашей жизни - соглашайтесь. Уходит то, что уже итак умерло или было фальшивым.

Главные этапы индивидуации (становления подлинным собой) по Юнгу: 1. Снять все маски. Первая половина жизни - это когда человек нарабатывает маски: я успешная, я лучший специалист, я идеальная мать, добрая девочка/мальчик. Потом приходит время снять все маски и увидеть: кто я без них? 1. Узнать свою Тень и принять её. Всё, на что не получилось натянуть маску - ушло в бессознательное: ревность, сексуальность, жадность, зависть, таланты, уязвимость, сила, агрессия и т.д. И проявляется через то, что Вы видите это в других, но не в себе. 1. Интеграция Анимы (женская часть Души для мужчин) и Анимуса (мужская часть Души для женщин). Нет никакой второй половинки снаружи, всё внутри. Мужчины могут быть чувствующими, эмоциональными, уязвимыми, любящими и нежными. Женщины могут быть рациональными, сильными, волевыми и даже очень логичными. 1. Снятие короны с логики и разума. Центром личности становится Самость - архетип Бога внутри человека, а не Эго. Они все под номером один, потому что все важны и никто не знает, какой этап человек инициирует первым. Но чаще всего они происходят в том порядке, в котором я написала.

Рынок психологических услуг перегрет только с виду, по факту, он сильно нуждается в тех, кто достаточно профессионален, серьёзен и готов выдерживать эту работу. А также готов не выгореть, не отлететь и не заскучать на этой работе. Рынок перегрет не реальными специалистами в области психологии, а маркетологами и теми, кто не имея достаточного образования - работает в этой сфере. Ещё искуственный интеллект, якобы, может заменить психолога и кто только не вещает от имени психологов иишными текстами, фото и видео. Это странно и парадоксально, но это происходит. И это «признать то, что есть»: много шума и одновременно, большой дефицит на рынке психологии. Иллюзия перегрева рынка создала ИЛЛЮЗИЮ ТОГО, что вокруг, якобы, все подлеченные) Ещё есть иллюзия, что хорошего специалиста найти легко. Но когда нужен настоящий, глубокий, реально, подлеченный человек - тупичок. Пузыри не заняли мир профессионалов. У профессионалов всё нормально. Пузыри создали мир волшебных таблеток, быстрых и не устойчивых результатов, конкуренции и отказа от всего Пути. Псевдо-специалиста легко узнать по обещаниям: «помогу проработать мать, разбогатеть завтра, а лучше сегодня, сделаю так, что партнёр вернётся и эффект после первой сессии». И моё любимое: «сессия со мной заменит полгода терапии». Психотерапия по-настоящему это: медленно, глубоко, с откатами, часто болезненно и «зачем я это начал». Это не упаковать в красивый reels. Но видя большой рынок обещающих «исцелю за час» - хочется пойти за ними. Поэтому я вижу, что рынок крайне свободен. Для реальных специалистов с учёбой, своей терапией и супервизией. Да, мы ВИДИМ, ЧТО И ЭТО ЛЮДИ научились имитировать, но без этого всего с клиентом будет не глубокая работа, которую рано или поздно он почувствует. У клиентов голод. По нормальным психологам. Поверхностное перестало работать. Точнее, оно и не работало. Они уже даже сходили и попробовали и поняли - не помогает. Сарафанное радио всё ещё работает. При чём сильнее, чем всё остальное. С точки зрения индивидуальной работы с клиентами, я давно могу не вести никакой блог и канал нигде, мне просто это нравится делать. В мире, где маркетологи говорят, что для продаж надо что-то выдумывать, на самом деле, психологу нужно иметь свою психическую зрелость, соблюдение границ, внятный опыт в роли клиента и знания. Рынок не перегрет. Сапожников в сапогах как было мало, так и есть. Специалиста глубокого, подлеченного, интеллектуального, с этикой, готового быть предоставленным клиенту по-настоящему, а не решать свои проблемы за счёт клиента, понимающего свои ограничения и могущего удовлетворять свои истинные потребности - редко удаётся встретить. До этого всего Путь, его мало кто хочет идти, а потому не может сопровождать клиента.

Господи! Не знаю, что просить мне у Тебя. Ты Един ведаешь, что мне потребно. Ты любишь меня паче, нежели я умею любить себя. Отче! даждь рабу Твоему, чего сам я просить не умею. Не дерзаю просить ни креста, ни утешения, только предстою пред Тобою. Сердце мое Тебе отверзто; Ты зришь нужды, которых я не знаю, зри и сотвори по милости Твоей. Порази и исцели, низложи и подыми мя. Благоговею и безмолвствую пред Твоею Святою волею и непостижимыми для меня Твоими судьбами, приношу себя в жертву Тебе. Нет у меня другого желания, кроме желания исполнить волю Твою. Научи меня молиться! Сам во мне молись. Аминь. Александр Старостенко