Ольга Парфенова I Про развитие

Недавно один клиент на нашей первой сессии, в ответ на мой вопрос чего он ожидает на сессиях от меня сказал: «Я хочу, чтобы вы говорили мне правду. Даже если она неприятная». Эта тема появилась в дискуссии и на вебинаре о провокативном подходе в коучинге. Мы с коллегами сошлись на том, что коучи редко говорят правду клиенту и зачастую считают это вызовом. Плюс, для того, чтобы говорить правду нужна смелость. Почему мы редко говорим правду друг другу? 🔹Мы боимся потерять контакт. Правда может «дорого стоить»: испортить отношения, снизить симпатию, и мы выбираем сохранение внешнего комфорта вместо честного разговора. 🔹Мы путаем правду с оценкой и нападением. Многие сталкивались с «правдой» в форме критики. После этого честность ассоциируется с болью. И мы начинаем избегать любой прямоты. 🔹Нам не хватает слов для правды. Мы не умеем говорить простым и уважительным языком. В итоге либо молчим, либо взрываемся и говорим «всё как есть» в травмирующей форме. 🔹Мы боимся собственной уязвимости. Если я честно говорю, что вижу, я тоже рискую: могу ошибиться, могу показаться резким, могу столкнуться с реакцией, которую не смогу выдержать. Проще остаться в зоне «обтекаемых формулировок» или промолчать. В коучинге руководителей запрос на правду звучит всё чаще. Лидеры приходят не за комфортными разговорами, а за честностью. Это требует от коуча смелости, гибкости и глубокого понимания клиента. Смелость коуча можно определить также и как уверенность в себе и в клиенте. Уверенность в себе означает, что коуч не растеряется, столкнувшись со сложным запросом клиента или его вызывающим поведением. Он найдёт внутреннюю силу и устойчивость, чтобы адекватно реагировать на любые проявления со стороны клиента, сохраняя партнёрские взаимоотношения.  Всех кто хочет расширить палитру своих коучинговых подходов я приглашаю на курс «Вызов в умелых руках», который мы придумали и ведём с Алексеем Ананишновым вот уже четвёртый год. Небольшие группы, где мы экспериментируем, бросаем друг другу вызов, распаковываем креативность, много шутим и смеемся и становимся смелее. Очередная группа стартует 16 сентября. Подробности по ссылке: https://centr-up.ru/provocative-approach-course/ Или пишите мне, отвечу на все вопросы 🌿 #провокативный_подход

«Как я могу быть реальным, если не отбрасываю тени? Если я хочу быть цельным, то должен иметь и тёмную сторону». Карл Густав Юнг #цитата_в_субботу

Как пишет Туве Янссон, создательница муми-троллей: «Можно лежать на мосту и смотреть, как течёт вода. Или…бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше. Получить удовольствие очень легко». Я бы сюда добавила ещё чтение умных книг. Я вот подготовилась к традиционному вдоху-выдоху, который устраиваю себе в августе и читаю сразу две книги на одну тему. О книге «Мозг и его я» Татьяны Черниговской и Константина Анохина я уже писала ранее. Добавлю ещё что читать очень легко и интересно, в книге прекрасные иллюстрации и качество бумаги, что всегда повышает степень удовольствия для меня. Вторая книга «Мозг против мозга. Mind vs brain» — книга Святослава Всеволодовича Медведева, уникального специалиста в области нейро- и психофизиологии, академика РАН, основателя Института мозга человека РАН, которым руководил более 30 лет. Это последний труд учёного, который посвятил всю жизнь исследованиям человеческого мозга.  В последние годы Медведев руководил исследованиями, связанными с изменёнными состояниями сознания у буддийских монахов во время прижизненных и посмертных медитаций. По инициативе Далай-ламы XIV в 2019 году в Тибетских монастырях юга Индии были созданы две уникальные российские лаборатории для изучения этих состояний. Очень рекомендую! #библиотека_ОП

«В жизни есть шесть лучших врачей: Солнце, отдых, упражнения, диета, самооценка и друзья» Чарли Чаплин #цитата_в_субботу

Сопротивление клиента - вот с чем сталкивается каждый коуч максимально часто в своей практике. Клиент «не верит» в изменения, обесценивает коучинг, себя, коуча, ничего не делает, много объясняет как он хочет «двигаться, меняться», но…остается на месте, пропускает сессии…этот список может продолжить каждый практикующий коуч. Что же с этим делать? Мы, Ольга Парфенова, executive коуч МСС ICF, преподаватель и Алексей Ананишнов, коуч, клинический психолог, тренер, приглашаем всех желающих на вебинар, где мы не только обсудим как работать с сопротивлением, но и покажем два демо, а также дадим практику работы с сопротивлением. Ждём всех 11 августа в 19:00 Вебинар бесплатный, вход по регистрации: https://forms.yandex.ru/u/6a71920a1f1eb52dec57b988/ Этот вебинар будет особенно полезен коучам, которые работают с руководителями, командами и сложными запросами и хотят работать с сопротивлением уверенно, живо и с результатом. Вы с нами, или оставите эту возможность другим? #провокативный_подход #коучинг_и_психология

На прошлой неделе состоялся выпускной 13-й группы программы «Системный коучинг для организаций» международной школы UP&ABOVE. На этом завершился 9-летний период в моей жизни, когда я преподавала кручинг по международным стандартам (ICF), а также 6-летнее существование нашей с партнёром школы и партнерства. Преподавание коучинга взрослым людям - мое самое любимое занятие наравне с индивидуальным коучингом. Последние 28 лет, с тех пор, как я ушла из корпоративного мира, я занимаюсь только тем что мне нравится. Ну что ж…посмотрим что будет дальше. Если раньше я следовала за своим интересом интуитивно, то сейчас это абсолютно осознанный выбор. В настоящее время мой интерес совпадает с моей личной миссией. Личная миссия человека — это внутренний ориентир, смысл, который стоит за его действиями. Это не просто мечта или цель, а глубокое понимание того, ради чего человек живет, работает и в каком направлении хочет развиваться дальше. Осознание миссии повышает внутреннюю мотивацию, уберегает от выгорания, дает понимания смысла жизни. Все мы в определённое время сталкиваемся с кризисом профессиональной идентичности, когда просто необходимо найти ответ на вопросы «Кто я?» «Что я делаю?» Помню, что я столкнулась с сильнейшим кризисом такого рода весной 2022 года, когда международная федерация коучинга (ICF) остановила свою деятельность в России, над профессией с непонятным русскому уху названием нависла угроза исчезновения, а в приличной компании произносить слово «коуч» стало неуместным. И вот тогда меня спасло именно осознание своей личной и профессиональной миссии. «Проводя коуч сессии и обучая коучингу я вдохновляю людей жить в согласии с собой и миром, искать и находить свой талант и через это улучшать мир». Это моя миссия, и я снова обращаюсь к ней, размышляя о своём будущем и о том чем я дальше буду заниматься. Что дальше? Пока не знаю. До конца августа точно отпуск, поездки, встречи, медленная жизнь и чтение книг…

«...знать свои подлинные желания гораздо труднее, чем кажется большинству из нас; это одна из труднейших проблем человеческого бытия. Мы отчаянно стараемся уйти от этой проблемы, принимая стандартные цели за свои собственные» Эрих Фромм #цитата_в_субботу

23 июля 2026 года на заседании Президиума Ассоциации «Федерация профессиональных коучей и наставников» единогласным решением я была избрана Президентом Федерации (Председателем Президиума Ассоциации). Для меня большая честь и большая ответственность возглавить президиум Федерации профессиональных коучей и наставников. Я прихожу в эту роль с глубоким уважением к тому, что уже создано: к профессионализму, этичности, партнёрству, гуманизму, взаимному уважению и добровольности — тем ценностям, которые являются фундаментом Федерации. Сохраняя преемственность, я хочу не только бережно развивать достигнутое, но и сделать следующий шаг — повысить влияние федерации в бизнес-среде, сфере образования, а также в научном сообществе. Обращение к членам Федерации, а также планы развития можно прочитать в канале и на сайте федерации. 31 июля мы с Ольгой Рыбиной приглашаем всех желающих на открытую встречу «О развитии Федерации: изменения, решения и планы», где мы подробно расскажем о том, почему были приняты эти решения, какие задачи они помогут решить и каким мы видим дальнейшее развитие ФПКиН. Это возможность услышать о происходящих изменениях из первых уст, познакомиться с планами руководства Федерации и задать вопросы, которые для вас действительно важны. Приглашаем всех членов Федерации, а также коучей и наставников, которым интересно развитие профессионального сообщества. 🗓 31 июля | 14:00-15:00 (мск) Участие открыто и бесплатно для всех ➡️ РЕГИСТРАЦИЯ НА ВСТРЕЧУ Мы ВКонтакте | Мы в Максе

«Я не знаю какой-то одной формулы успеха, но в течение многих лет я вижу, что некоторые лидерские качества универсальны. Как правило это умение способствовать тому, чтобы люди собрали свои усилия, таланты, знания, энтузиазм и вдохновение на пользу общего дела» Королева Елизавета II #цитата_в_субботу

На прошлой неделе я вела тренинг для менторов, которые работают на федеральной программе «Лидеры производительности». Тренинг был направлен на повышение мастерства менторов. Из 20 участников двое проявили достаточно сильное сопротивление, с которым мне, как тренеру было непросто справиться. Почему мы сопротивляемся? Сопротивление — это естественная реакция психики на изменения. Когда мозг воспринимает перемены как угрозу стабильности, включается «режим защиты»: мы оттягиваем, избегаем, обесцениваем то, что могло бы нас изменить. Как это проявляется чаще всего? ✔️ Интеллектуализация и уход в теорию: «Я всё понимаю, но…». ✅ Прокрастинация и «забывание» действий, откладывание «на потом». ✔️ Обесценивание процесса: «Это не сработает, как и всё остальное». ✔️ Избегание тем, молчание, смена темы, сарказм либо агрессия в адрес собеседника/коуча. Что за этим стоит? За сопротивлением обычно стоят: 🔘Страх потери контроля, привычного комфорта или идентичности. 🔘Скрытые выгоды текущего состояния (например, «если я не буду пробовать, я не потерплю неудачу»). 🔘Глубинные убеждения вроде «изменения опасны», «мир ненадёжен», «я не справлюсь». Как можно преодолеть сопротивление? Несколько простых и действенных способов: 1) Нормализовать и назвать. Простое: «Я замечаю, что эта тема вызывает напряжение, это нормально, мозг защищается». Как только сопротивление становится предметом разговора, оно теряет часть своей силы. 2) Исследовать «плюсы и минусы» изменений. Делим лист на две части: что я получаю от текущего состояния и что теряю или что я получу от изменений и что потеряю. Это делает скрытые выгоды видимыми и помогает осознанно выбрать направление мыслей или действий. 3) Продумать барьеры заранее. Вместо «сделать всё» — одно микро‑действие, привязанное к времени и месту, плюс план «если‑то»: «Если я почувствую, что уже не хочу, то я просто остановлюсь». Так мозг видит перемены как менее угрожающие. Сопротивление — ценный сигнал. Оно подсказывает, где именно изменения для нас сейчас наиболее значимы и чувствительны. Главное - не «проходить мимо», заметить свое сопротивление, и не «сваливать» на других, мол это у них что-то не так. Дорогие читатели, а Вы замечаете свое сопротивление? Что с ним делаете? #коучинг_и_психология

Феномен Summer Land Сколково в Питере. Сначала немного фактов: ☀️В этом году прошёл 8-й раз ☀️ длился 3 дня ☀️500 участников ☀️ Проходит без финансовой и организационной поддержки Сколково (только восхищение и добровольное участие тех кого приглашают) ☀️ Оргкомитет 9 человек, которые спонсируют мероприятие ☀️ Side events (то есть другие выпускники Сколково сами тоже организовывали мероприятия, по согласованию) В этом году и я попала в эту «воронку» кайфа, драйва, добра, любви и вклада в других людей. Я организовала мастер класс по росписи фарфора и экскурсию на Императорский фарфоровый завод. Плюс мы с Алексеем Горячевым https://t.me/done_coach придумали и провели мероприятие «Шампань, выбор и стратегия жизни» во время которого дегустировали уникальное шампанское и обсуждали истории домов, вин и виноделов, размышляя о стратегии жизни. Буду ещё размышлять и анализировать впечатления и послевкусие, но могу сказать о главном кайфе - быть среди СВОИХ, в своей «компашке», как сказал Андрей Евгеньевич Волков. Это очень ценно и дорогого стоит. В этом - феномен, который характеризует Сколково. Умные, успешные, развивающиеся, стремящиеся к чему-то бОльшему люди, готовые отдавать и вкладываться в других и менять мир вокруг себя к лучшему!!

«Вы можете говорить что угодно о том, что у вас есть чёткая цель и стратегия жизни, но в конечном счёте это совершенно ничего не означает, если вы не инвестируете ресурсы, которыми обладаете, в соответствии с вашей стратегией. В конце концов, без эффективного воплощения в жизнь любая стратегия — это всего лишь благие намерения» Джек Уэлч #цитата_в_субботу

🔥Актуальное целеполагание: честный разговор без купюр про OKR и не только ✔️Как перевести стратегию в действие? ✔️Как достигать целей и превращать амбиции в результаты? ✔️Почему команда «подписалась» под целями, но не стремится достигать их? Ответы на эти и многие другие вопросы будем искать вместе с авторами книги «OKR в российском бизнесе. Суровое руководство по превращению амбиций в результаты.”⤵️ Авторы встречи: ✨Павел Алферов - профессор бизнес-практики в Школе управления СКОЛКОВО. Преподаватель открытых корпоративных программ, MBA и EMBA. А также преподаватель РАНХиГС, МФТИ, ДВФУ. Член правления Российской ассоциации управления проектами «СОВНЕТ». ✨Константин Хохрин - основатель Адаптивной стратегии и OKR Russia. Со-автор курса в Сколково «OKR: как сфокусировать команду на общий результат». Среди клиентов: крупнейшие российские компании. Сейчас завершился 11-й запуск программы с сентября 2022 года, всего программу прошли 500+ студентов Модератор: ⭐️Александра Евдокимова – бизнес-консультант по управлению изменениями, приглашенный преподаватель РАНХиГС и МШУ Сколково, сооснователь Книжного клуба выпускников Сколково. ✌️Кстати книга написана в жанре юмористического бизнес-романа и все герои, их истории и индустрии (почти) реальны. Авторы проведут нас от амбиций к измеримым результатам, подробно расскажут про то, как ставить и достигать целей, чем OKR отличаются от KPI, как выстроить в команде культуру целей и результатов, не ломая при этом существующие процессы. Разберем вместе с вами все «грабли», лайфхаки и опыт компаний, вы точно заберете с собой много инсайтов и рабочие инструменты, а так же книгу с автографом авторов. 📎Если вы хотите вернуть вовлеченность и энергию в команду, вместе преодолеть кризис и «охлаждение» экономики, ускорить достижение долгосрочных целей и сфокусировать менеджеров на измеримых результатах, то приходите на встречу! 🤘Уникальный состав участников: впервые в одном месте соберутся студенты и выпускники МШУ Сколково, резиденты бизнес-клуба «Атланты» региона Северо-запад и участники топовых бизнес-сообществ предпринимателей Санкт-Петербурга Когда: 9 июля, 19:00-21:00 Где: г. Санкт-Петербург, ул. Казанская, д7, БЦ «Кваренги», вход №2, 2 этаж Вход строго по регистрации по ссылке

Дорогие мои читатели, если вы 9 июля в Санкт-Петербурге, то приглашаю всех желающих на встречу моего любимого книжного клуба Сколково в нашем городе! Тот самый случай, когда «гора пришла» к нам, не пропустите 👇

Руководители, как правило, живут в условиях постоянного напряжения: конфликты в команде, сопротивление изменениям, давление высоких результатов, личные ограничения. К сожалению очень часто эти ситуации остаются неразрешёнными даже после работы с коучем. Почему так происходит? Я недавно выступала на нескольких крупных профессиональных конференциях и мы обсуждали вызов и партнёрство в коучинге. Большинство коллег понимают партнёрство как поддержку, «быть всегда на стороне клиента». При этом они признаются, что слишком часто видят что клиент «не продвигается» и встречу за встречей «ходит по кругу». Мягкие поддерживающие беседы редко меняют поведение, а именно за изменениями руководители приходят в коучинг. Мой опыт показывает, что не все клиенты испытывают потребность в поддержке. Некоторым для продвижения нужен вызов. «Что вы сейчас защищаете, кроме привычного способа действий?» «Что в этой ситуации вы не хотите увидеть?» Такие, вовремя заданные вопросы, помогали моим клиентам выйти из замкнутого круга собственных привычек. Вызов в коучинге предполагает использование нестандартных методов, которые могут вызывать у клиента сильные эмоции, заставляя его выходить из зоны комфорта и пересматривать свои убеждения. Это требует от коуча смелости, гибкости и глубокого понимания клиента. Смелость коуча можно определить также и как уверенность в себе и в клиенте. Уверенность в себе означает, что коуч не растеряется, столкнувшись со сложным вопросом клиента или его вызывающим поведением. Он найдёт внутреннюю силу и устойчивость, чтобы адекватно реагировать на любые проявления со стороны клиента, сохраняя партнёрские взаимоотношения.  Всех кто хочет расширить палитру своих коучинговых подходов я приглашаю на курсе «Вызов в умелых руках», который мы придумали и ведём с Алексеем Ананишновым вот уже четвёртый год. Небольшие группы, где мы экспериментируем, бросаем друг другу вызов, распаковываем креативность, много шутим и смеемся и…становимся смелее. Очередная группа стартует 16 сентября. Подробнее по ссылке: https://up-n-above.ru/provocoaching Или пишите мне, постараюсь ответить на все вопросы.

Большинство людей проживает жизнь, полную тихого отчаяния, проводя большую часть времени на работе, которую они ненавидят, чтобы иметь вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им несимпатичны. Оноре де Бальзак #цитата_в_субботу