Молчанова Наталья_Lab

🔊 Нажми чтобы найти песню

Рекомендации по включению в базовый рацион питания высококвалифицированных спортсменов специализированных пищевых продуктов для оптимизации метаболических процессов при сверхвысоких нагрузках МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Москва 2023

Всё, сдаюсь 😅 Ну слушайте, в этом году интрига случилась совершенно неожиданная- Помните сторис в подъезде? - так вот, про возраст уже никто не спрашивает, ни говорит, привыкли)) Зато надпись на подарке зацепила- рассказывай, давай, что там? «самое главное- внутри» За идеальный слоган- маркетологам респект🔥 Мои давние друзья, команда «Academy-T»сделали совершенно неожиданный, но очень приятный сюрприз на мой день рождения 🫶🏼 Позвонили - «Ты в Москве? Жди, встречай» Расскажу, почему это абсолютно уникальная, компания: «Academy-T» имеет особенную историю и статус- это индустриальный партнер ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи». «Academy-T»- это ученые, которые разрабатывают и производят БАДы, специализированное питание для спорта высших достижений, создают продукты нутриционной поддержки и СПП для олимпийских сборных, специализированные продукты для детей, для космонавтов и для нас с вами. В свое время, нас объединили общие ценности, приверженность к фундаментальной науке, мы вместе участвовали в организации и проведении конференции по спортивному питанию на площадке ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» на тему: «ИННОВАЦИОННЫЕ РЕШЕНИЯ В СПОРТИВНОЙ И ФИТНЕС НУТРИЦИОЛОГИИ: МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ, ЦИФРОВАЯ ПЛАТФОРМА» - рада была видеть многих, кто откликнулся на приглашение, приехал послушать и познакомиться лично. Это, действительно, почетно и невероятно интересно знакомиться, общаться, оказаться в кругу ученых, которые создают российскую школу современной нутрициологии. А что внутри? На день рождения друзья «Academy-T» подарили мне эти замечательные воспоминания и свои уникальные БАДы- (на фото), молекулы, за которыми стоит фундаментальная наука, исследования и люди, которые всю свою жизнь этим занимаются. И это правда, по-человечески трогательно, когда помнят и напоминают- это, действительно, главное ❤️ А ниже- размещу ещё раз, продублирую, методические рекомендации, которые были представлены на той конференции.

Пока что, обратим внимание на пункт, демонстрирующий значимость развития сферы персонализированного питания. Если концепция будет развиваться, как научно обоснованная система, на мой взгляд, ее уже сейчас логично расширить. Вместо акцента только на нутригенетике и биохимии питания уже сейчас стоит говорить о многоуровневом персонализированном питании, основанном на обобщении и интеграции ряда системных контуров, обеспечивающих метаболическое здоровье : -генетической предрасположенности (нутригенетика) -регуляции экспрессии генов пищевыми факторами (нутригеномика); -эпигенетических механизмов; -функционального метаболического фенотипа (биохимия, метаболомика); -функционального микробиомного фенотипа и его метаболической активности (метагеномные и метаболомные тесты) -клинического контекста пациента. Технические(лабораторные) возможности к такому подходу в России есть. Полагаю, методологический инструментарий так же будет сформулирован.

Итак, введена новая специализация- «медицинская биология»- все биологи, работающие в медицинских учреждениях, обязаны быть аккредитованы. Прошла первая аккредитация специалистов в эти дни: Как это было? Семья и коллеги потеряли меня на пару месяцев. Все просто - готовишься методом полного погружения. В понедельник тест- результат 92% Сегодня были станции- прошла успешно. Ура, товарищи !

Глаза в кучу от недосыпа, неуверенности, и повторения всех тем сразу, явный трепет, тахикардия , стакан кортизола, пробирка адреналина быть или не быть? Точнее «Тварь я дрожащая или право имею» ? .. полагаю, так можно описать консолидированное состояние всей группы, кто приходит на аккредитацию ..

Дорогие друзья, с днём медицинского работника! Спасибо каждому, кто однажды сделал этот непростой выбор- служить людям. Спасибо за бесконечный путь познания, за учёбу длиною в жизнь, за бессонные ночи, тревоги, за постоянный поиск ответов, за верность, за самоотдачу, оплаченную самым дорогим-собственными силами, временем, здоровьем, жизнью. Медицина-это не только знания и профессионализм. Это сопричастие. Это невозможно снять с белым халатом. Это личный вызов. Это милосердие. Не всегда можно всё вылечить, победить любую болезнь. Но всегда можно помочь человеку сделать шаг к здоровью или отыграть время. Всегда можно укрепить дух, веру и надежду. Каждый день медики делают всё, что в наших силах, чтобы кому-то стало легче, спокойнее, лучше. Спасибо всем, кто выбрал этот путь. Медицина- это и мой алтарь навсегда. С днём медика, друзья.

Не теряйте меня - плановый перегруз. До конца июня точно🙄 Затем соберу и выдам мед инфу - продолжу давно начатое обсуждение метода ХМС по Осипову А затем обсудим рифаксимин ..

Теплым, отзывчивым, всякий раз , наступающим на свои любимые грабли- найти кровососущего абьюзера, травмированного нарца, посвящается .. Похоже, что написаное -это ии контент завод Лабковского, но ценность есть. И она вот в чем: Научиться считывать поведенческие паттерны людей, особенно тех, кого не знаем и планируем общение. Научиться отключать свой Вай Фай, транслирующий эмпатическое принятие, а так же готовность к донорству, сопричаститю, соучастию и самоотдаче. Узнаешь себя? Ссылку на большой подкаст скинула у себя в канале ⤵️ https://t.me/molchanova_life/207 Кто посмотрел видео- дайте обратную связь, пожалуйста. Написала и выдала - так как совпадение это или нет - мне почти одномоментно прилетело от разных моих подруг .. рассказ как в очередной раз случилось .. И я задумываюсь - почему один сценарий ( разные сюжеты, персонажи, но модель истории одна и та же Кааак это остановить?

Сделанное, сказанное искренне, сердцем- правильное и имеет умноженное значение. Слушать сердцем и окликаться сердцем - это и есть - жить💞

Забирайте новость! Вопрос с нутрициологами решен - только медицинское образование плюс серьезная переподготовка по нутрициологии позволяют иметь такую квалификацию.

Не делайте только вид, что вы всё поняли и не проорали от новости. Это шок. Я, лично я, знаю только одну методику загрузить инфу в голову - сначала ботанить много и неустанно, а потом положить учебник под подушку -утром стишок наизусть почти сам выпрыгивает. Чип, в который можно загрузить инфу, а затем интегрировать его в мозг /о котором мечтали почти все/ - похоже будет воплощен. Я всё.

🏗️ Современный кампус SMART и Shenzhen Bay Laboratory Строительство площадью 750 000 м², стоимость — $1,25 млрд Обе организации базируются в Гуанминском научном городе — национальном научном хабе. Финансирование полностью обеспечивается правительством Шэньчжэня. --- 🇨🇳 Значение для Китая: государственный приоритет В марте 2026 года правительство КНР включило технологию нейрокомпьютерных интерфейсов в новый пятилетний план в качестве национального приоритета роста. 🗣️ Чжэн Шаньцзе, глава Государственного комитета по развитию и реформам КНР, заявил в октябре 2025 года: «Подъем нейрокомпьютерных интерфейсов и смежных технологий будет равнозначен созданию еще одного высокотехнологичного сектора Китая в ближайшие 10 лет». ⚡ Потенциальное применение BCI: · 🏥 Медицина: лечение бокового амиотрофического склероза (БАС), восстановление подвижности у парализованных пациентов · 🎖️ Военная сфера (по данным Пентагона): ученые НОАК исследуют нейроинтерфейсы для создания «солдат-суперменов» — повышения умственной активности и ситуационной осведомленности --- ⚖️ Предыстория: «Китайская инициатива» и осуждение в США Либер был признан виновным в декабре 2021 года по следующим статьям: · ❌ Ложные заявления федеральным следователям о связях с китайской государственной программой по привлечению зарубежных талантов («千人计划», Thousand Talents Program) · 📄 Налоговые нарушения, связанные с выплатами от китайского университета ⚖️ Наказание: 2 дня тюремного заключения, 6 месяцев домашнего ареста, штраф $50 000 и возмещение $33 600 в IRS. Во время процесса сторона защиты сообщала, что ученый страдает неизлечимой лимфомой (в стадии ремиссии) и борется за жизнь. Либер — не единственный ученый, перешедший в SMART из американских учреждений. Однако Reuters отмечает, что все остальные шестеро — это китайские исследователи по рождению, возвращающиеся на родину. --- 📊 Реакция аналитиков: «провал политики США» Эксперты называют случай Либера показательным с точки зрения неспособности США阻止 утечки технологий. 🗣️ Гленн Герстелл (бывший главный юрисконсульт АНБ, 2015–2020, ныне советник CSIS): «Китай обратил против нас нашу же открытость и наши же усилия по инновациям. Они перевернули это и используют против нас». 🗣️ Эмили де ла Брюйер (сооснователь Horizon Advisory, старший научный сотрудник FDD): «Если рассматривать его как переносчика технологий, работающих против интересов США, — мы его идентифицировали, наказали, и это ничего не сделало для остановки большого тренда». Герстелл добавляет: «Этот человек был осужден именно за то, за что мы хотели его осудить в данном контексте. Но в ту же минуту, когда его домашний арест закончился, он уехал в Китай». --- ⚠️ Ограничения и контекст · 🤐 Либер через ассистента отклонил просьбу Reuters об интервью, сославшись на «текущие обязательства» · 📭 Министерство науки и технологий КНР, министерство обороны, SMART и i-BRAIN не ответили на запросы Reuters о комментариях · 🔧 Установка ASML в i-BRAIN отстает на два поколения от оборудования, запрещенного к экспорту в Китай · 💰 Исследовательские проекты Либера в Гарварде получили более $8 млн финансирования от Пентагона с 2009 года (согласно судебным документам) --- 📅 Данный релиз подготовлен на основе материалов Reuters, DW, а также китайских государственных источников, опубликованных 30 апреля — 1 мая 2026 года.

Зачем нужен человек, если появилось столько ИИ? А помните слоган обучаемой игрушки Ферби? «Чем больше ты со мной играешь, тем больше я делаю! Я буду продолжать тебя удивлять!» Вероятно, многие уже обзавелись современными ИИ помощниками. И специалисты, безусловно, обзавелись и начали играть. Точнее обучать. И это ребят, уже свершившееся будущее . Это системы, обрабатывающие ваши данные, либо нацеленные на строго определенные источники. Когда ИИ не отовсюду собирает, а только ваш контент, зачастую написанный лично и вручную - это вообще другая история Это новая страница времени, истории, и её символ - скорость. Личная история с искусственным интеллектом- очень персональна. У каждого она- своя. И смотрите, где сегодня меня носило. Что даже не по-себе. --- 🧠 Чарльз Либер возглавляет лабораторию по нейрокомпьютерным интерфейсам в Китае: подробный релиз 🇨🇳 Шэньчжэнь, 1 мая 2026 г. — Всего через несколько лет после того, как бывший профессор Гарварда Чарльз Либер был осужден в США за сокрытие связей с китайскими программами по привлечению талантов, он возглавляет в Шэньчжэне масштабный государственный проект по разработке нейрокомпьютерных интерфейсов (BCI) — технологии, позволяющей напрямую соединить электронику с мозгом человека. --- 🔑 Ключевые факты о проекте i-BRAIN 👨‍🔬 Кто: 67-летний Чарльз Либер (Charles Lieber), один из ведущих мировых ученых в области нанотехнологий и нейрокомпьютерных интерфейсов. В 2011 году Thomson Reuters назвал его лучшим химиком десятилетия. 📍 Где и когда: В апреле 2025 года Либер переехал в Шэньчжэнь, где возглавил Институт исследований мозга, передовых интерфейсов и нейротехнологий (i-BRAIN). Учреждение создано при Шэньчжэньской медицинской академии исследований и трансляции (SMART), которую возглавляет известный структурный биолог Янь Нин. 💬 Собственные слова Либера: «Я прибыл 28 апреля 2025 года с мечтой и не более чем с парой сумок одежды. Моя личная цель — сделать Шэньчжэнь мировым лидером» (выступление на правительственной конференции в декабре 2025 года). --- 🏆 Ресурсное преимущество: чего не хватало в Гарварде По данным Reuters, в распоряжении Либера в Шэньчжэне находятся ресурсы, недоступные ему за годы работы в Гарварде. 1. 💻 Собственное литографическое оборудование ASML В феврале 2026 года лаборатория i-BRAIN установила систему глубокой ультрафиолетовой (DUV) литографии производства нидерландской ASML. Установка используется для создания микроэлектронных схем, необходимых для производства чипов. В Гарварде Либер вынужден был пользоваться общим оборудованием Центра наномасштабных систем, который обслуживает более 1600 пользователей ежегодно. Стоимость установки i-BRAIN оценивается примерно в 2 млн долларов. 2. 🐒 Инфраструктура для исследований на приматах Лаборатория Либера имеет доступ к исследовательскому центру Brain Science Infrastructure (BSI) Shenzhen, располагающему 2000 клеток для приматов. Исследования на нечеловеческих приматах считаются критически важным этапом перед клиническими испытаниями инвазивных нейрокомпьютерных интерфейсов на людях. В Гарварде, напротив, центр по исследованию приматов был закрыт еще в 2015 году — под давлением защитников прав животных и из-за проблем с финансированием. 🗣️ Профессор Джон Донохью (университет Брауна), один из пионеров BCI-системы BrainGate, комментирует: «Исследования на приматах абсолютно критичны для перевода нейроинтерфейсных технологий к применению на людях. В США с этим связано множество проблем и ограничений. А когда кто-то предоставляет вам всю эту поддержку, доступ к технологиям, концентрированный центр, национальную инициативу — это чрезвычайно привлекательно». --- 💰 Масштаб государственного финансирования Работа Либера интегрирована в экосистему, получающую многомиллиардное финансирование от правительства КНР: Структура Бюджет 🏥 Шэньчжэньская медицинская академия (SMART) Бюджет 2026 года — $153 млн (рост на 18%) 🔬 Лаборатория Шэньчжэнь Бэй (функциональный близнец SMART) Пятилетний бюджет — $2 млрд (с 2019 года)

И обобщу- кратко, понятно для всех: Римские критерии V окончательно закрепили то, о чем нейрогастроэнтерология говорит уже много лет: многие «функциональные» болезни ЖКТ- это не «всё от нервов» и не «ничего страшного», а нарушения взаимодействия кишечника и мозга (DGBI — disorders of gut-brain interaction). Кишечник сегодня рассматривается как сложная нейроиммунная система со своей нервной сетью (ENS), иммунитетом и огромной микробной экосистемой. Микробиота влияет не только на пищеварение, но и на: -висцеральную чувствительность, -моторику кишечника, -воспаление, -стресс-реакции, -работу вагуса, -выработку нейромедиаторов и гормонов. Именно поэтому при СРК, функциональной диспепсии и ряде других состояний могут одновременно сочетаться: -боль, -вздутие, -тревога, -нарушения сна, -реакция на стресс и питание. Ключевая идея новой концепции: важна не только структура кишечника, но !! и то, как кишечник, микробиота, иммунитет и нервная система обмениваются сигналами между собой. Поэтому современная терапия DGBI- это уже не только «таблетка от спазма», а комплексный подход: -питание, -работа со стрессом, -коррекция сна, -нейромодуляция, -работа с микробиотой и ее метаболитами(!) Современный взгляд на DGBI- это не только нарушение моторики или «стресс». Всё больше внимания уделяется микробным метаболитам, молекулам, которые бактерии синтезируют в кишечнике и которые способны влиять на нервную систему, иммунитет и даже поведение. Причём речь идет не только о полезных КЦЖК, но и о потенциально нейроактивных и нейротоксичных соединениях- эту тему раскрывала раньше, например Здесь Здесь Здесь Здесь где упоминала об -индольных метаболитах триптофана, -аммиаке, -фенольных и крезольных соединениях, -сероводороде, -биогенных аминах, -D-лактате, -липополисахаридах (LPS, и основная токсичная категория- hexa-LPS) и других провоспалительных бактериальных сигналах. Именно поэтому всё чаще обсуждается не просто «состав микробиоты», а её метаболическая активность: какие сигналы и молекулы производит микробиом, как они влияют на энтеральную и центральную нервные системы, микроглию, висцеральную чувствительность и системное воспаление.

Rome V де-факто переводит гастроэнтерологию в плоскость сетевой нейробиологии. 8. Почему «анализ на дисбактериоз» оказался тупиковой моделью Важный критический раздел Разобрать: •почему taxonomic lists малоинформативны; ✔️почему важнее: •метаболомы, •функциональные пути, •SCFA production, •bile acid metabolism, •нейроактивные метаболиты. Сильная мысль Ключевой вопрос — не «кто живет», а «что производят и какие сигналы генерируют». 9. Терапия DGBI после Rome V: от симптом-контроля к системной модуляции Разделить на направления Диета • клетчатка; • ферментированные продукты; • low FODMAP; • precision nutrition. Психотерапия •CBT; •stress reduction; •gut-directed hypnotherapy. Фармакология •5-HT₃ antagonists; •5-HT₄ agonists; •neuromodulators; •SSRIs/SNRIs. Микробиотические подходы •probiotics; •psychobiotics; •postbiotics; •SCFA; •bacterial vesicles. FMT •ограничения; •риски; •donor matching; •персонализированный подход. 10. Персонализированная гастроэнтерология: куда движется Rome V Важные темы •multi-omics; •metagenomics; •metabolomics; • нейровизуализация; •AI-модели; •биомаркеры висцеральной гиперчувствительности. Главный вопрос Будут ли будущие классификации строиться: • не по симптомам, • а по нейроиммунным и микробным эндотипам Что Rome V фактически признает: •наличие биологических механизмов у «функциональных» расстройств; •роль low-grade inflammation; •участие ENS и CNS plasticity; •значение микробных метаболитов; •нейроиммунную природу симптомов. Что остается спорным: •клиническая значимость большинства microbiome-тестов; • воспроизводимость microbiome signatures; •эффективность «персонализированных пробиотиков»; •стандартизация FMT; •причинность vs ассоциация. Источник Neurogastroenterology Статья: Fundamentals of Neurogastroenterology: Basic Science Авторы: Beverley Greenwood-Van Meerveld, Gary M. Mawe, Arthur Beyder, Gerard Clarke, Kara G. Margolis. Основной официальный источник по «Римским критериям V»: Rome Foundation — Rome V Ключевая программная статья о процессе Rome V: Disorders of Gut-Brain Interaction and the Rome V Process Авторы: Douglas A. Drossman, Lin Chang, Jan Tack. Опубликована в журнале American Gastroenterological Association / Gastroenterology 2026. Development of the Rome V Diagnostic Questionnaires DOI: 10.1053/j.gastro.2026.01.041 Источник по базовой нейрогастроэнтерологии и оси кишечник–мозг: Fundamentals of Neurogastroenterology: Basic Science Авторы: Beverley Greenwood-Van Meerveld и соавт. Gastroenterology 2026;170:1099–1113. Oфициальный релиз и обсуждение Rome V проходили в рамках Digestive Disease Week 2026.