НЭН х Балансити

🤩🤩 Как помочь сиблингам освоить эмпатию: простой прием одной мамы Развитие эмпатии в ребенке — одно из ключевых требований к современным родителям. Журналистка Кристен Мэй, которая растит сына и дочь, предлагает прием, который помогает ее детям развивать эмпатию по отношению друг к другу. Когда речь идет о воспитании эмпатичного ребенка, родителям обычно советуют обсуждать с ним чувства других людей, помогая представить, что именно ощущают окружающие. Но это не всегда работает. Я использую один прием со своими детьми, и хотя я еще не встречала этот совет ни в одном материале о развитии эмпатии, он, тем не менее, согласуется с данными современных исследований о том, как мы взаимодействуем друг с другом. 🤩 Я прошу своих детей посмотреть друг на друга. На их лица. Вот и все. Вот так просто. Отмечу, что он не заменяет упомянутую выше тактику ведения разговоров для развития эмпатии, но он может стать отличным дополнением в составе вашего набора эффективных родительских инструментов. 🤩 Итак, как это работает? Мой сын на четыре года старше дочери. Когда они были помладше и все еще притирались друг к другу, разумеется, между ними случались неизбежные в таких случаях стычки. Мой сын оказался несколько темпераментнее дочери, и за время их раннего детства происходили ситуации, в которых он что-то бросал в сестру или толкал ее настолько сильно, что ей становилось больно. После этого, все еще испытывая злость, он уходил в себя, скрещивая руки на груди и опуская глава в пол. Когда это случилось впервые, я использовала обычную тактику воспитательной беседы. Я взяла его за руку и сказала, что то, что он сделал, нехорошо: мы не причиняем боль другим людям, мы должны быть к ним добры и использовать слова, если нам что-то не нравится. Но однажды, во время очередной перепалки, когда сын набросился на сестру, я посмотрела на ее лицо. Она плакала — страдая, очевидно, не от боли, а от осознания того факта, что ее брат причинил ей боль. Я присела рядом с сыном и посмотрела ему в глаза и сказала: «Посмотри на свою сестру. Серьезно, просто посмотри». Я была уверена в том, что он ее любит. И в том, что ему будет больно видеть, что она плачет, а причина этих слез — его поступок. 🤩 Почему это работает? Исследования показывают, что даже самые маленькие дети распознают выражения лица и могут сопоставить чувства, которые сопровождают выражение лица человека с их собственным психическим состоянием. Так закладываются азы эмпатии. Люди используют мимику, чтобы лучше понимать, что чувствует другой человек — так мы устанавливаем связь друг с другом. Так вот, мой сын посмотрел на свою сестру. Ее лицо было красным и мокрым от слез, брови поднялись, плечи содрогались от рыданий. Ему пришлось признать очевидный ущерб от своего поступка. Его гнев немедленно рассеялся, и через несколько секунд он обнял ее и извинился. Потребовалось применить этот прием еще несколько раз, прежде чем он осознал, что не хочет причинять боль своей сестре. Это оказалось для него слишком тяжело. Эта тактика полезна и для поощрения доброты. Например, моя дочь похвалит брата за то, как здорово он играет на гитаре, и на его лице появится улыбка благодарности — и я обращу ее внимание на это. Мой сын хвалит пение своей сестры или рисунок, который она нарисовала, и на ее лице вспыхнет гордая улыбка. Я скажу сыну: «Посмотри на ее лицо! Посмотри, как приятно ей стало!» — и вдруг он тоже улыбается, как будто заразительно. Это часть процесса. Продолжайте использовать все стандартные инструменты для развития эмпатии у ваших детей. Говорите с ними о доброте и о том, почему хорошо пытаться понять ощущения других людей. Но также помните, что иногда самый быстрый способ почувствовать то, что чувствует другой человек, это просто посмотреть ему в лицо. 🤩 Важная оговорка: прием работает, если агрессия эпизодическая. Когда вспышки повторяются изо дня в день, за ними обычно стоит не дефицит эмпатии, а тревога, перегрузка или отсутствие у ребенка навыков для выражения своих чувств. О причинах детской агрессии и о том, когда пора к специалисту можно дополнительно узнать здесь

«Во мне росла мысль, что существует такая несправедливость — в детском доме живут такие же дети, как я, но без родителей. И что есть люди, которые этих детей могут забрать и тогда у них появится семья». Ксения и Дмитрий уже воспитывали двоих детей, когда решили усыновить двухмесячного Мишу. Казалось бы, они знали о родительстве почти все. Но появление приемного ребенка оказалось совсем другим опытом. Как старшие дети отреагировали на брата? Что оказалось самым сложным для родителей? И что помогло семье не рассыпаться в период адаптации? Ксения честно рассказала НЭН, каково это — привести в уже сложившуюся семью ребенка из детского дома #интервью_нэн_балансити