нейроны загуляли // Ани Кочарян

Наконец-то делюсь с вами выпуском подкаста «Что они скажут»! Мы с Дашей говорили про стыд и лидерство — о том, что обычно заметают под ковер, о конце эпохи «лидера-супергероя» и о том, как вообще управлять в период тотальной неопределенности. Получился очень честный и созидательный разговор. 🎧 Ссылка на все платформы: https://dashapodcast.mave.digital/ep-36 Делитесь мыслями, как послушаете 🤍

Заметки с SAT-1. Любовь – это большой акт смелости. И когда мы смелые, мы можем принять темное и светлое в нас. Любовь не создана, чтобы делать нас радостными. Она может ранить. И она помогает нам расти. Главный смысл любви – в развитии. В развитии нас таких, какие мы есть. В руках книга психиатра и философа Клаудио Наранхо «Изменим образование, чтобы изменить мир». Ссылка на мой профиль в запрещенной сети. Буду рада вам!

Этот пост сделает ваш день ) Одна из вещей, которые меня очень удивили, когда я начала обучение в Стэнфорде, — это то, что программа началась с... курса по импровизации. Я человек с постсоветским образованием, которого в школе заставляли «заучивать мнение автора» и «повторять еще раз». А тут я приехала «перенимать опыт» — и нас целый день тренируют мастера театра. И в этом есть глубокая логика. Бизнес-школа считает, что пока лидер не научился справляться с неопределенностью, скован ограничениями и не чувствует себя — он просто не способен выйти за рамки собственного мышления. И вот благодаря одной проф. задаче я погружаюсь в опыт легендарного режиссера и театрального педагога Кита Джонстона (Keith Johnstone). Он заметил, что дети импровизируют постоянно: они играют, мгновенно придумывают правила и не боятся выглядеть глупо. Но по мере взросления общество учит нас: «Будь правильным», «Не делай глупостей», «Выдавай только идеальный результат». Внутри нас поселяется Внутренний Цензор — ментальный фильтр, который проверяет каждую нашу мысль до того, как мы ее озвучим. Из-за этого мы: 🔴С трудом генерируем нестандартные идеи на мозговых штурмах. 🔴Боимся брать на себя инициативу и действовать автономно. 🔴Постоянно испытываем стресс из-за страха совершить ошибку. «Мы пытаемся казаться умными вместо того, чтобы быть искренними. Но самые интересные и живые вещи происходят тогда, когда мы отключаем контроль», — считал Джонстон. 3 ключа к свободе мышления: 🔴«Будь посредственным» (Be Average). Когда мы не требуем от себя гениальной идеи, напряжение спадает и творческий поток открывается сам собой. 🔴Уязвимость и празднование ошибок. Для Джонстона ошибка — это не провал, а новая вводная, подарок, из которого можно вырастить что-то неожиданное. 🔴«Да, и...» (Yes, And). Принятие предложений партнера. Вместо того чтобы блокировать чужую идею прагматичным «Да, но...», зремый импровизатор принимает её («Да!») и надстраивает сверху свою мысль («и...»). Как вы помните, я — практик. 🫣Сегодня работаю из дома, веселю детей и пробую упражнения из театральной студии Кита. Это дико смешно! 1. Праздник ошибки («Та-да!») Каждый раз, когда вы совершаете мелкую бытовую ошибку (пролили кофе, оговорились, уронили ручку) или замечаете сбой в своей работе — не ругайте себя, а вскиньте руки и скажите себе: «Я ошибся! Та-да!» или сделайте шутливый поклон воображаемому залу. Наше тело привыкло реагировать на ошибки зажимом и выбросом кортизола. Физическое празднование ошибки перепрошивает эту реакцию. 2. «Оправдание позы» (Physical Justification) Встаньте посреди комнаты, закройте глаза и примите абсолютно случайную, нелепую или неудобную позу (например, одна рука согнута у уха, нога приподнята, голова наклонена). Откройте глаза и мгновенно придумайте логичное оправдание: почему вы сейчас так стоите? (Например: «Я пытаюсь поймать ускользающий сигнал Wi-Fi ухом, одновременно проверяя, не наступила ли я на деталь от Lego»). 3. Перевод с «тарабарского» (Gibberish Solo) Выберите любую бытовую тему (например, «Почему нужно мыть посуду сразу»). Начните говорить об этом вслух в течение минуты на полностью вымышленном, несуществующем языке («тарабарщине»), активно используя жесты, мимику и разную интонацию. В конце попробуйте за 15 секунд перевести суть того, что вы «сказали», на нормальный язык. Попробуйте сделать хотя бы одно упражнение сегодня перед работой! Мир не будет прежним ))) Ваша СЕО свободных людей

С пятницей, друзья! Смотрите, что принесла ⬇️⬇️

Уже неделю как я вернулась с SAT, международной программы личностного развития по методу Клаудио Наранхо. Привезла с собой три книги, одна из которых является социальным завещанием автора. Все его работы посвящены «строителям будущего мира». Хочу оставить здесь один абзац. Глава 2. От внутренней бедности к многогранной духовности Рецепт, который я могу прописать человечеству, изучив всеобщую историю болезни. Вот он: Мудрость — в противоположность слепоте; Покой (или внутренняя тишина) как средство от чрезмерного беспокойства изворотливого мозга; Эмпатическая любовь (или солидарность) в утешение нам от бесконечных страданий из-за нехватки любви, а также из-за конфликтов нашего эгоистичного общества; Служение — для осознания своей внутренней пустоты и для поисков смысла жизни; Доверие течению жизни для исцеления осложнений, вызванных нашей репрессивной культурой; Внимание к настоящему моменту как необходимое условие самопознания; Углубление чувства настоящего момента для установления контакта с фундаментальной сущностью, лежащей за пределами невротических потребностей. Эти способы могут казаться утопией из-за огромной пропасти между реальностью и идеалом. Но сама эта пропасть лишь обнажает глубокую духовную нищету нашего мира. Читаю. Еду в горы. Завтра выходной.

Вчера на форуме «HRПерезагрузка» в Питере мы презентовали нашу модель CHANGEFULLNESS — трансформерность как ДНК компании нового времени. Первое: Мы выбрали жизнь. 🤓 Можно скачать сотню отчетов от McKinsey и PwC, скормить их ИИ (при всей нашей любви к нему) и получить гладкую, академически безупречную, но абсолютно мертвую галлюцинацию. Мы пошли в поля, реальные бизнесы, к лидерам и директорам, чтобы исследовать, как живые системы сталкиваются с хаосом. Итоговый масштабный отчет появится не раньше осени, но вчера мы поделились базовым подходом и первыми инсайтами. Реакция зала была бурной. 1. Изменения изменились ))) Разработчики полупроводников за два месяца сделали то, что можно приравнять к 800 годам работы. 800!!! Дело не в самом ИИ, дело в том, что теперь все рынки всё время будут в движении, там будут рождаться и умирать продукты, а предприниматели за неделю будут делать то, что не смогли бы сделать никогда. 2. Тогда модели прогнозирования больше не дают преимущества. Сама идея «подготовки» к какому-то конкретному будущему устаревает на глазах. На смену ей приходит трансформерность — способность пересобирать свои собственные структурные и смысловые кубики прямо в моменте, на лету, отвечая на вызов среды. 3. Один из респондентов в нашем исследовании сказал потрясающую вещь: «Я смотрю на инженера при подборе и задаю себе вопрос: а если завтра я захочу переставить его в маркетинг? А в производство? И если понимаю, что нет, человек дубовый, — не принимаю вообще». Философия Changefullness требует лёгкого отношения к своей профессиональной идентичности. 4. Скорость запуска важна. Но скорость остановки — важнее. Один из моих клиентов поставил цель: научиться закрывать завод за четыре месяца. Не открывать. Закрывать. 😵‍💫 Про что это? Про очень быстрое перераспределение ресурсов. Для некоторых индустрий это становится фактором выживания. На бесконечные совещания и переговоры, где все боятся принять ответственность, просто нет времени. Стрижка только начата, следите за обновлениями ))) Ваша СЕО свободных людей