Ню Эстетик

Сегодня снял немного про «моду». Очень хочу развиваться в этой сфере, очень уж она увлекательная… а там, глядишь, моделью позовут куда-нибудь. И вещи будут не с ВБ…

Теперь я индивидуальный предприниматель. Дожил, называется… надеюсь, на деле вся эта бумажная суета окажется легче, чем на словах (из разговора я ничего толком не понял).

3 часа ночи… иду домой. Коротко: - все вещи перевезли, - по пути дважды остановили гаишники, - глаз болит, - научился управлять газелькой. Поесть бы хотя бы бы ну…

Пока без съемок.

«У меня болит спина. Тренировка будет?» ❗️От ответа на этот вопрос может зависеть не только результат клиента, но и твоя профессиональная репутация. Пройди бесплатный марафон для тренеров от BODY COACH и узнай: 🔹как быстро оценить ситуацию 🔹какие вопросы обязательно задать 🔹почему сама по себе грыжа — не причина для отказа от тренировок 🔹как менять вектор силы, не исключая упражнение, а адаптируя его под текущую стадию Ты получишь чек-листы красных флагов, доказательные протоколы адаптации нагрузки, шаблоны коммуникации с врачами в 5 уроках📕+ сертификат📄 Переходи в бота, чтобы получить мгновенный доступ к урокам: @marafon_lfk_trainers_bot

Немного кадров со съемок. Сейчас пытаюсь работать над качеством картинки, делать ее более красочной. А то совсем она серая была… Поковырялся в настройках камеры, все подкрутил для себя, чтоб меньше времени тратить на обработку.

Вот.

Давненько не было такого…

Первый арбуз за лето!

Недавно снял третий день новой программы тренировок. Все же стараюсь периодически менять нагрузку. Сейчас хочу еще добавить рельефа и выйти на новые силовые показатели. Посмотрим, к чему приду к концу программы. Заодно, кстати, поделился там ароматом, который сейчас выбираю почти каждый день. Кому интересно - это Invictus Elixir от Rabanne. Уже точно один из любимых…