ОСТЕОНИКА | Путь к Себе

Когда я читаю ваши отзывы после сессий #биодинамика особенно хорошо видно одно: не существует «правильной» реакции на биодинамическую работу. Одна участница чувствует тепло и движение в теле. Другая почти сразу засыпает. У кого-то приходят образы, эмоции, воспоминания. Кто то чувствует тишину и глубокое расслабление. А кто то во время самой сессии почти ничего не замечает, но изменения начинают раскрываться позже. И всему этому есть место быть. Каждая нервная система выбирает свою глубину, свой темп и свой способ прохождения процесса. Поэтому самое важное перед сессией это убрать ожидание. Не пытаться почувствовать что то особенное. Не сравнивать себя с другими участницами. Не проверять каждую минуту: «А у меня уже что-нибудь происходит?» Чем меньше контроля, тем больше пространства у системы для собственной работы. На последней сессии мы работали с темой внутреннего запрета быть видимой и ощущением собственных границ. Но даже при одном общем направлении процесс у каждого человека будет совершенно своим. На фото оставлю несколько ваших откликов после сессии. Они очень разные. И именно в этом прекрасно видно, насколько индивидуально работает каждая система. #отзывы https://t.me/otzuvBiodinamika

В коридор затмений я проведу 3 групповых биодинамических сеансов. ТЕМЫ БИОДИНАМИЧЕСКИХ СЕССИЙ: 13 августа (сегодня вечером) «ВНУТРЕННИЙ ЗАПРЕТ БЫТЬ ВИДИМОЙ» Тема для тех, кто боится внимания, критики, публичности и оценки, даже если внутри давно чувствует готовность проявляться. 21 августа «ПОЧЕМУ Я ОСТАЮСЬ ТАМ, ГДЕ МЕНЯ ОБЕСЦЕНИВАЮТ?» 28 августа «ОТПУСТИТЬ ТО, ЧЕМУ УЖЕ НЕ СУЖДЕНО БЫТЬ» На каждый сеанс можно записаться отдельно. Групповые биодинамические сессии у меня всегда по донейшн - «благодарность по сердцу» Отзывы ➡️ https://t.me/otzuvBiodinamika #биодинамика

🖤ПУТЬ К СЕБЕ 9 дней, чтобы снова услышать себя среди всего, чем наполнена наша жизнь. За годы работы с людьми я всё больше убеждаюсь в одной вещи: человеку далеко не всегда нужна ещё одна техника, ещё больше знаний или очередная попытка себя изменить. Очень часто человеку нужно другое. Остановиться настолько, чтобы снова начать замечать себя. Почувствовать тело, которое давно живёт в напряжении. Услышать свои настоящие чувства за бесконечным внутренним диалогом. Заметить, сколько энергии уходит на привычные реакции, чужие ожидания, контроль и жизнь на автомате. И постепенно вернуть себе состояние, в котором ты не просто справляешься с жизнью, а присутствуешь в ней. Именно из моей практики и многолетней работы с телом, нервной системой, состояниями человека родилась программа «Путь к себе». Это не марафон, где нужно за 9 дней стать «лучшей версией себя». И не набор случайных упражнений. Я выстроила программу как последовательную работу с несколькими уровнями: ТЕЛО снимаем накопленное напряжение и восстанавливаем чувствительность. ДЫХАНИЕ работаем с состоянием, внутренней опорой и ресурсом. ЭНЕРГИЯ наблюдаем, куда уходит жизненная сила, и учимся возвращать её себе. СОЗНАНИЕ выходим из автоматических реакций и возвращаем способность замечать себя и свой выбор. В программе также будут ежедневные практики, квантовые медитации и работа с присутствием. Но главная ценность этих девяти дней не в количестве техник. Она в том, что постепенно между вами и вашей собственной жизнью становится меньше шума. И появляется возможность снова чувствовать. Слышать себя. Различать своё и навязанное. Понимать, чего вы действительно хотите. И опираться на это ощущение в жизни. Три уровня участия: 1. Самостоятельно • Все материалы, практики и медитации. Доступ на 3 месяца. Начать можно в удобное время. 2. С сопровождением • Вся программа + моя поддержка, обратная связь и общий чат. Начало 15 августа. 3. Индивидуальное сопровождение • Вся программа + личное сопровождение, обратная связь в личных сообщениях и индивидуальные биодинамические сессии. Начало 15 августа. Старт программы 15 августа. Подробнее @nikazarichnay

🌊 Вчера провела групповой биодинамический сеанс. Работала в двух техниках, естественно перед этим была настройка, очищение и баланс всей группы👌🏼 🌊 Первая - центрирование. Возвращает в состояние внутренней опоры. Успокаивает нервную систему. Восстанавливает контакт с собой. 🌊 Вторая - здоровье. Активирует внутренние ресурсы организма. Создаёт условия, в которых тело включает свои процессы восстановления. Благодарю каждую участницу за доверие.🙏 72 часа наблюдаем за своими изменениями 🩷

Всем написала в личные сообщении о сессии 🩷

29 июля. Полнолуние. 🌕 Пора перестать искать ответы снаружи Последние недели многие отмечают похожие состояния. Повышенная тревожность. Внутреннее напряжение. Ощущение, что организм постоянно находится в режиме стресса. Не случайно именно в полнолуние всё это ощущается сильнее. 29 июля нас ждёт особенный день. В западной астрологии это полнолуние проходит на оси Лев и Водолей, поднимая вопрос: живу ли я в согласии с собой, или играю чужую роль? В ведической традиции это Гуру Пурнима, день Учителя и внутренней мудрости. А пик полнолуния приходится на накшатру Шравана, что означает «слушание». Это время, когда особенно важно перестать искать ответы снаружи и услышать себя. 🌕 Именно поэтому каждое полнолуние я провожу групповой биодинамический сеанс. Не потому что Луна на нас влияет. А потому что именно в такие дни телу легче отпустить то, что накопилось, и вспомнить свой собственный ритм. Во время сеанса мы создаём условия, в которых нервная система выходит из режима постоянного напряжения, а тело постепенно возвращается к своему естественному режиму саморегуляции. Если вы давно чувствуете усталость, тревогу, внутренний шум или просто желание остановиться и восстановить контакт с собой, приглашаю вас присоединиться.👱‍♀️ Сегодня - 29 июля. Вечер. Групповой биодинамический сеанс. • Онлайн (дистанционно) • Из любой точки мира • Донейшн, по сердцу Иногда всё, что действительно нужно, это один вечер, чтобы услышать себя. 💛💛 Вероника 🌕 отзывы после биодинамических сеансов #биодинамика #дистанционно

ПРИСУТСТВИЕ. Кажется, именно этого сегодня нам не хватает больше всего. Мы живем в мире, где внимание стало самым ценным ресурсом. Каждый день нас куда-то уводят. Новости. Ленты. Телефон. Работа. Бесконечные мысли о будущем. Переживания. Сравнения. Мы все время где угодно, только не здесь. И, наверное, именно поэтому тревожность стала таким привычным состоянием. Недавно у меня была клиентка с трехлетним сыном. Ему три с половиной года, но он свободно говорит сложными предложениями, рассуждает, задает вопросы, поддерживает диалог. По уровню речи он скорее напоминает ребенка пяти-шести лет. Мама также рассказала, что ребенок не получил ни одной прививки. Это осознанный выбор их семьи. Я не берусь делать выводы о том, как именно это повлияло на его развитие. Но больше всего меня впечатлил даже не малыш. 🥰 Меня впечатлила его мама. Во время сеанса она была рядом с сыном каждую минуту. Не сидела в телефоне. Не включила мультфильмы, чтобы ребенок не мешал. Не наблюдала со стороны. Она играла вместе с ним, разговаривала, поддерживала его внимание, помогала мне выстраивать контакт. Мы словно стали одной командой. И это был, пожалуй, один из самых легких детских сеансов в моей практике. Хочу сказать этой маме огромное спасибо.🙏 Потому что она не просто привела ребенка к специалисту. Она стала частью процесса. И именно такая вовлеченность, на мой взгляд, помогает ребенку чувствовать безопасность, доверие и поддержку. Мне кажется, мы часто недооцениваем силу такого состояния. ❗️Присутствие невозможно заменить технологиями. Невозможно купить. Невозможно сыграть. Его всегда чувствуют дети. Его чувствует тело. Его чувствует нервная система. И, наверное, именно поэтому в своей работе я все чаще понимаю одну простую вещь. Глубокое восстановление начинается не с очередной техники. Оно начинается с момента, когда человек впервые за долгое время действительно возвращается в свою жизнь. Кажется, именно в этом и есть одна из главных задач нового времени. Научиться снова быть здесь и сейчас. #присутствие #остеопатия #телознаетлучше #детскийсеанс #историиизпрактики

Спасибо всем, кто принял участие в опросе. 🤍🤍🤍 Пусть выборка пока небольшая, но результаты оказались интересными. Больше всего голосов набрал ответ про яркие, реалистичные и эмоционально насыщенные сны. Сама в последнее время тоже проживаю такие. На втором месте повышение тревожности без явной причины. И лишь небольшая часть ответила, что всё осталось как обычно. Для меня это не повод делать громкие выводы. Но это точно повод наблюдать дальше. Как специалист, работающий с телом и нервной системой, я действительно замечаю, что в последнее время многие приходят с похожими запросами: • внутреннее напряжение без очевидной причины; • ощущение, что организм постоянно находится в режиме постоянной готовности; • нарушения сна; • усталость, даже после отдыха. Причины могут быть разными: хронический стресс, перегрузка нервной системы, информационный шум и внешняя ситуация в стране, личные жизненные процессы. У каждого своя история. Мне не хочется искать одно универсальное объяснение. Гораздо интереснее наблюдать закономерности и сопоставлять факты. Спасибо всем коллегам, которые написали мне в личные сообщения и поделились своими наблюдениями. Было очень интересно обсудить это с вами. Продолжу наблюдать. Если через какое-то время картина станет более понятной, обязательно поделюсь своими наблюдениями. 🧐

🌎 Июль подходит к концу. И только сейчас я чувствую, что могу собрать его в одно целое. Этот месяц стал временем глубокого обучения, новых встреч, переосмысления и тишины. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Я завершила важный этап обучения биодинамики. Некоторые смыслы только раскрываются. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Была в любимом Санкт-Петербурге, проехала через Псков, неделю провела в «домике у леса». А еще в этом месяце мой сын отметил свое 14-летие. Люблю тебя 💙 Я - Мама уже такого взрослого человека. И, наверное, именно поэтому мне совсем не хотелось что-то писать. Хотелось прожить все это по-настоящему. Без необходимости сразу делиться каждым событием. Иногда самые важные изменения происходят в тишине. Именно в этом состоянии постепенно складывались два проекта, над которыми я сейчас завершаю работу. 🩵Первый ~ интенсив «Путь к себе». Это девять дней возвращения к себе через тело, дыхание, присутствие и внутреннюю опору. 🩵Второй ~ марафон «Антистресс», второй поток, трансформирую программу. Марафон Антистресс родился из огромного количества запросов на восстановление нервной системы, снятия тревожности и напряжения. С коллегой создали совместное пространство 💚 «Точка Опоры» Сейчас я снова полностью в работе. Принимаю клиентов в кабинете и дистанционно. Хочется, чтобы все, что я буду создавать дальше, было не просто полезным. 🌫️ По-настоящему живым. 🌫️🌫️ Таким, что помогает 🌫️🌫️человеку стать ближе к самому себе.

🦋 Дайджест 🟩🟩🟩🟩 ключевые посты месяца Что вы могли пропустить интересного ⤵️ 🍃 Я завершила ассистирование в школе Остеопрактики 🍃 Личные мысли о медитациях 🍃 Неочевидная причина головной боли 🍃 С чем работает эстетическая остеопатия 🍃 Что происходит с вами на сеансах остеоэстетики 🍃 День рождения остеопатии 🍃 Над чем сейчас работаю и создаю нечто новое 😍 💭 Отзывы после биодинамических сессий #дайджестОстеоника #июнь

Иногда жизнь складывает события так красиво, что остается только остановиться и почувствовать. 29-30 июня будет полнолуние. А уже в начале июля я еду на завершающий семинар своего обучения биодинамической остеопатии. Несколько лет назад я даже не могла представить, насколько этот путь изменит меня. Несколько лет обучения. Сотни часов практики. Огромное количество открытий. Для меня это очень символичный момент. Именно поэтому мне хочется провести особенную биодинамическую сессию. Не про техники. Не про исправление. Не про поиск проблемы. А про то, ради чего я когда-то пришла в биодинамику. Про присутствие. Про тишину. Про встречу с собой. Я назвала эту сессию «Возвращение к Источнику». В ночь с 29 на 30 июня. Не потому, что полнолуние обладает какой-то магической силой. А потому, что для многих из нас это красивый символ завершения и начала нового цикла. И мне хочется разделить этот момент с вами. Для меня эта встреча тоже будет особенной. Это мой способ сказать спасибо. Моему Учителю. Всем людям, которые были рядом на этом пути. И вам, потому что именно ваше доверие позволяло мне расти как специалисту. Как и всегда, такие групповые онлайн встречи проходят по сердцу, формат донейшн. Если вы почувствовали отклик, просто напишите мне в личные сообщения @nikazarichnay 🌊Пусть завершение одного цикла станет началом чего-то очень настоящего. #биодинамика Отзывы ➡️ https://t.me/otzuvBiodinamika