NIKA PHARM Team 💚🌸

В жаркие дни особенно важно поддерживать водный баланс. Если хочется разнообразить обычную воду, приготовьте домашний лимонад. Это быстро, вкусно и освежающе! 🍋 Классический лимонад с мятой Ингредиенты: • 1 лимон; • 1 литр воды; • несколько веточек мяты; • лёд; • мёд или сахар — по вкусу. Смешайте все ингредиенты и дайте напитку настояться 15–20 минут. 🍑 Персиковый лимонад Ингредиенты: • 2 спелых персика; • ½ лимона; • 1 литр воды; • лёд; • несколько листиков мяты. Нарежьте персики ломтиками, добавьте лимон, мяту и воду. Оставьте на 20–30 минут — напиток получится ароматным и освежающим. 🥒 Огуречно-лаймовый лимонад Ингредиенты: • ½ огурца; • 1 лайм; • 1 литр воды; • несколько листиков мяты; • лёд. Нарежьте огурец и лайм тонкими кружочками, добавьте мяту и воду. Такой лимонад отлично утоляет жажду. 💧 Даже небольшое количество жидкости, выпитое вовремя, помогает поддерживать хорошее самочувствие и работоспособность в течение дня.

🚀 В рамках программы ASKLEPIY Team Pulse проект «Наши сотрудники. История успеха»💚 Качество и безопасность лекарственных препаратов начинаются с тщательного контроля. Именно микробиологическая лаборатория играет важную роль в обеспечении соответствия продукции высоким стандартам качества, ведь от ее работы зависит безопасность каждого выпускаемого препарата. Сегодня мы провели интервью с Заведующей микробиологической лабораторией - Газизулиной Ильмирой. Она рассказала нам об особенностях работы и ответственности, которую ежедневно несет ее команда. Мы убеждены, что успех компании начинается с успеха каждого сотрудника. 💚 #ASKLEPIYGroup #ASKLEPIYTeamPulse #ИсторияУспеха #ЮридическийОтдел #КомандаASKLEPIY #Профессионализм #Ответственность #Развитие #Вдохновение

💼 7 рабочих лайфхаков, которые помогут сделать день продуктивнее 🎯 1. Определите три главные задачи Не стремитесь сделать всё сразу. Выберите три самых важных дела на день и начните именно с них. 📝 2. Записывайте идеи сразу Не полагайтесь только на память. Короткая заметка в телефоне или блокноте поможет не потерять важную мысль. 🖥 3. Уберите всё лишнее со стола Чистое и организованное рабочее место помогает быстрее находить нужные вещи и меньше отвлекаться. 🔄 4. Чередуйте сложные и простые задачи После выполнения сложной задачи переключитесь на небольшое и менее трудоёмкое дело на 5–10 минут. 💧 5. Не забывайте пить воду Даже несколько глотков воды каждый час помогают поддерживать хорошее самочувствие и концентрацию. 👀 6. Давайте глазам отдыхать Если работаете за компьютером, каждые 20–30 минут переводите взгляд вдаль хотя бы на 20 секунд. 📋 7. Планируйте следующий день заранее Потратьте несколько минут перед окончанием рабочего дня, чтобы составить список задач на завтра.

Конец рабочей недели… Вы выходите из кабинета, уверенно идете к коллеге, открываете дверь и вдруг ловите себя на мысли: «А зачем я сюда пришел?» 🤔 Если с Вами такое случалось — Вы не одиноки. У этого явления есть даже название — «эффект дверного проема». Когда мы переходим из одного пространства в другое, мозг воспринимает это как смену контекста. Он словно завершает предыдущую задачу и переключается на новую. Иногда в этот момент первоначальная мысль на несколько секунд просто «теряется». К концу рабочей недели такое может происходить немного чаще. Причина не в плохой памяти, а в том, что мозг ежедневно обрабатывает большое количество информации, переключается между задачами и старается расставить все «по полочкам». Хорошая новость в том, что чаще всего достаточно на секунду остановиться, мысленно вернуться к тому, чем Вы занимались до этого, — и нужная мысль быстро вспоминается.

😄 Смех — это больше, чем просто хорошее настроение Иногда достаточно одной искренней улыбки или удачной шутки, чтобы день стал немного лучше. Но знаете ли Вы, что смех действительно оказывает положительное влияние на наш организм? Во время смеха снижается уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин. Благодаря этому мы чувствуем себя спокойнее, легче справляемся с напряжением и быстрее восстанавливаемся после насыщенного рабочего дня. Кроме того, в организме вырабатываются эндорфины — вещества, которые помогают улучшить настроение, создают ощущение внутреннего комфорта и могут снижать восприятие боли. Во время смеха мы начинаем глубже дышать, что способствует лучшему насыщению организма кислородом. Одновременно активизируется кровообращение, а после приступа смеха мышцы расслабляются, помогая снять накопившееся напряжение. Есть и еще один важный эффект, особенно для рабочего коллектива. Общий смех объединяет людей, помогает быстрее находить общий язык, делает общение более открытым и создает доброжелательную атмосферу. А в комфортной обстановке работать, обмениваться идеями и решать задачи гораздо легче. Конечно, смех не заменяет полноценный сон, отдых или заботу о здоровье. Но он может стать простой и полезной привычкой, которая помогает сохранять хорошее настроение и эмоциональное равновесие. 😊 Улыбайтесь чаще, делитесь добрыми эмоциями с коллегами и не забывайте находить поводы для радости даже в самых обычных рабочих днях.

Дорогие коллеги! 💚 Еще один месяц проекта «Спасибо коллеге» позади, а это значит, что пришло время назвать нового победителя! Спасибо всем, кто нашел возможность выразить благодарность своим коллегам. Каждое доброе слово - это знак внимания, который делает нашу команду еще дружнее. 🏆 По итогам этого месяца победителем стала Атаметова Зухра Тилябергановна! Поздравляем с заслуженным признанием! Пусть поддержка и высокая оценка коллег вдохновляют на новые достижения, а каждый рабочий день приносит удовольствие и новые возможности. 💌 Если Вы хотите поблагодарить коллегу за помощь, отзывчивость или профессионализм, не забывайте оставлять свои слова благодарности. Проект продолжается, и, возможно, именно Ваша поддержка поможет определить следующего победителя! Спасибо, что вместе создаем в NIKA PHARM атмосферу доверия, уважения и взаимопомощи! 🤝

Как Вы нарисуете круг относительно треугольника? Вариант №1: Круг внутри треугольника. Такое расположение мог выбрать только добрый и светлый человек. Вы очень заботливы, благородны и всегда готовы помочь тем, кто нуждается в помощи. Даже незнакомцев Вы одариваете приятной улыбкой, которая идёт от самого сердца. Ваша семья и друзья любят и ценят вас. Вы нарисовали круг в середине треугольника. Это означает, что Вы постоянно окружены людьми. Вы очень общительны, но вместе с тем Вы стараетесь не распространяться о своей личной жизни. Вариант №2: Круг на вершине треугольника. Такое расположение предполагает, что Вы спокойный и уверенный в себе человек. Вы нарисовали круг в самом верху треугольника? Это говорит о том, что Вы хорошо знаете окружающий мир. Вы не избегаете общения, но в то же время не стремитесь к чрезмерному сближению с людьми. Вы целеустремлённы и сосредоточены на своей работе. Окружающие восхищаются Вами, потому что Вы действительно мастер своего дела. В вашем окружении довольно много людей, которые готовы поддержать Ваши идеи и следовать за вами! Вариант №3: Круг, нарисованный вокруг треугольника. Такое расположение предполагает, что Вы очень хотите заботиться о других. Независимо от того, насколько хорошо Вы знакомы с тем или иным человеком, Вы всегда готовы помочь ему и защитить его. Вы – своего рода ангел-хранитель для всех, кто Вас окружает. Люди часто приходят к Вам за советом. Когда им нужно поговорить, в первую очередь они вспоминают о Вас. Вы – очень мудрый, умный и добросердечный человек. Неудивительно, что некоторые пользуются этим. Вариант №4: Полукруг, нарисованный за вершиной треугольника. Этот ответ означает, что Вы – весёлый человек и душа компании. Вы всегда поддерживайте других в их начинаниях. Успех других делает Вас счастливее. Вы не знаете слова «зависть». Вы оптимистичны и способны видеть что-то хорошее в любой ситуации.

🎉 Primeclub’dan foydalanish imkoniyati faollashtirildi Hamkasblar, agar avval ro‘yxatdan o‘tish formasini to‘ldirgan bo‘lsangiz, endi imtiyozlar dasturidan foydalanishni boshlashingiz mumkin. Ilovaga qanday kirish mumkin? 1 Primeclub ilovasini yuklab oling. 2 Formada ko‘rsatgan telefon raqamingiz orqali tizimga kiring. 3 Kerakli hamkorni tanlang, shartlar bilan tanishing va sertifikatni oling. 4 Sertifikatni to‘lov qilishdan yoki hisob so‘rashdan oldin ko‘rsating. App Store: 👉🏻 o‘tish Google Play: 👉🏻 o‘tish ⚠️ Formada va ilovada ko‘rsatilgan telefon raqami bir xil bo‘lishi kerak. Yordam kerakmi? Ilovaga kirishda muammo yuzaga kelsa: 👉 Qo‘llab-quvvatlash xizmatiga yozing Ariza topshirishga ulgurmay qoldingizmi? Keyingi faollashtirish bosqichiga qo‘shilish uchun formani to‘ldiring: 👉 Primeclub’dan foydalanish imkoniyatini olish

🎉 Доступ к Primeclub активирован Коллеги, если вы ранее заполнили форму, можете начать пользоваться программой привилегий. Как войти 1 Скачайте Primeclub. 2 Войдите по номеру телефона, указанному в форме. 3 Выберите партнёра, изучите условия и получите сертификат. 4 Покажите сертификат до оплаты или запроса счёта. App Store: 👉🏻 перейти Google Play: 👉🏻 перейти ⚠️ Номер телефона в форме и приложении должен совпадать. Нужна помощь? Если не получается войти в приложение 👉 Написать в поддержку Не успели подать заявку? Заполните форму, чтобы попасть в следующую волну активации: 👉 Получить доступ к Primeclub.

📣 Корпоративная газета ⠀ Корпоративная газета ASKLEPIY Times 🗞 Выпуск №7 (67) от 29.07.2026 Администратор номера – PR-отдел ASKLEPIY Group ⠀ Читайте в этом номере: https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/2021c/ 1️⃣ 20 лет успеха, достижений и новых возможностей Владлена Степанько — менеджер по персоналу NIKA PHARM 2️⃣ HR — это не один этаж, это всё здание Марьям Суюнова — PR manager ASKLEPIY Group 3️⃣ Отдых Zamona Rano в Турции — когда команда становится семьёй Рахмиддин Сабирджанов — Начальник отдела контроля качества Zamona Rano 4️⃣ Как правильно ставить карьерные цели Севара Аббосова — HR менеджер MARI PHARM 5️⃣ Эмоциональная устойчивость — главный навык XXI века? Марьям Суюнова — PR manager ASKLEPIY Group 6️⃣ За каждой заявкой стоит человек Руслан Касимов — Руководитель отдела технической поддержки PharmIT 7️⃣ Ходьба как новое кардио: почему 8–10 тысяч шагов снова в тренде Шавкат Джалилов — Руководитель отдела контроля качества Asklepiy Distribution Читайте полностью по ссылке👇 https://archive.sendpul.se/v/4hvnk/2021c/