Ольга Колтунова ✨ От ДУШИ к ДУШЕ

Иногда надо себе напоминать, что не надо копить на земле. Надо копить на небесах. Нам тут ничего не принадлежит

10 аскез на месяц! Каждый раз скачиваю себе такие видосики, думаю: всё, займусь, ведь это развивает дисциплину! А дисциплина освобождает мозг, за счёт налаженных процессов, где не надо каждый день решать: спорт или диван, что поесть, встать или полежать. Это высвобождает время. Но пока что удалось только убрать сахар 😀 Как у вас с такими аскезами?

У меня с аскезами всё отлично!) Я всё это делаю... Только вот с регулярностью полный пипец!))) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Если ты просыпаешься уставшим, значит, кто-то подключен к твоей энергии, считают в Непале. Как это убрать? Монахи из Непала уверены: если ты просыпаешься без сил, это не всегда из-за недосыпа. Иногда ночью кто-то оказывается подключен к твоей энергии. Эзотерики часто объясняют, что такое подключение возникает не само по себе. Чаще всего человек создает его сам. Достаточно лечь спать, продолжая прокручивать неприятный разговор, переживать из-за обиды, мысленно спорить или ждать того, что уже не зависит от тебя. Пока внимание остается не на себе, а на противнике, враге, неприятном человеке, между вами сохраняется незримая связь. И всю ночь через нее продолжает уходить твоя энергия. Во сне тело человека автоматически восстанавливается. Но если сознание не отпустило того, к кому оно привязано, восстановления не происходит. Ты просыпаешься так, словно и не отдыхал, потому что часть твоего внутреннего ресурса всю ночь была занята чужим человеком. Чтобы оборвать это подключение, он советовал перед сном произносить всего одну фразу: «Возвращаю себе все, что мое. Отпускаю все, что не мое». Вот так просто. Попробуйте. Без эмоций, без усилий и без ожиданий. Просто как внутреннее решение перестать удерживать то, что уже не принадлежит этому дню. Монахи уверены: сильнее всего человека истощает не работа и даже не бессонница, а привычка постоянно быть связанным с чужими мыслями, чувствами и историями. Пока твоя энергия распределена между другими людьми, ее всегда будет не хватать тебе самому. Именно поэтому настоящий отдых начинается не тогда, когда ты ложишься спать, а тогда, когда перестаешь быть подключенным к чужой жизни.

Тактика самурая: почему принятие поражения — это главный секрет абсолютной победы Страх провала сжигает энергию до начала боя. Единственный способ обмануть психику и гарантировать успех — это заранее согласиться с самым худшим сценарием. Энергия важности Главная причина всех неудач кроется в завышенной «Важности». Люди так сильно хотят получить результат, что создают колоссальное напряжение. Квантовая психология называет это «избыточным потенциалом». Чем жестче хватка, тем сильнее система отталкивает человека назад. Смерть до боя Решение этой проблемы лежит в древнем кодексе «Бусидо». Самураев учили жить так, будто они уже мертвы. Психологически смирившись co своим уничтожением до начала битвы, воин полностью освобождался от парализующего страха. Ему больше нечего было терять. Метод Илона Маска Когда Илон Маск запускал SpaceX, он публично заявил: «Я оценивал вероятность успеха всего в 10%. Я просто принял тот факт, что мы, скорее всего, сожжем все деньги». Это не пессимизм. Это гениальный хак психики, который позволил ему рисковать без парализующего страха. Смена фрейма Перед важной встречей или запуском проекта необходимо сказать себе: «Если получится — отлично. Если нет — я просто получу дорогой опыт». Жизнь мгновенно превращается из смертельного экзамена в увлекательный эксперимент. Ставки падают, а эффективность взлетает. Нулевое сопротивление Парадокс заключается в том, что именно в состоянии холодного «мне все равно» вероятность успеха возрастает до максимума. Реальность перестает сопротивляться, потому что на нее больше не давят. Когда исчезает судорожная потребность в результате, он приходит сам. Истинная свобода Тот, кто заранее внутренне пережил потерю, становится абсолютно неуязвимым для манипуляций и стресса. Смирение с поражением — это не слабость. Это высшая форма контроля над своей нервной системой и ключ к управлению любыми сложными процессами. Источник: thepreobrazensky

Потребление – это нищета Потребление – это позиция долженствования, позиция дефицита, позиция нищеты. Люди так и говорят: мне должны, он должен, она должна А защита от этого простая и трезвая: никто никому ничего не должен. ❕Посмотрите, на каких чувствах держится потребление: «это общение на уровне стыда, вины и долга». Стыд – потому что внутри знаю, что беру не по любви. Вина – потому что не отдаю. Долг – потому что должен, и от этого ещё глубже прячусь. Выйти можно только через осознание: увидеть, как ты это делаешь, почувствовать своё состояние и по-настоящему его пережить. Хватит ли тебе мужества быть в этом? 💔 Из нищеты невозможно любить. Рядом с потреблением есть другая позиция – дарование, отдавание. Карма решается двумя путями: либо страданием, либо знанием Здесь – знанием: сначала наполнись сам, тогда будет чем делиться. 💬 ✍️ Где в ваших отношениях вы скорее берёте, чем делитесь?

🌚 24-25 июля, Практикум для Терапевтов Души в Севастополе с куратором метода Таней Гиговской!) 🌚 Благодарю Учителей и Наставников за то, что ведут нас и направляют. Евгения Валентиновича - за метод, равных которому нет. Танечка, благодарю безмерно за эти 2 дня, которые вместили в себя так много новых глубин, смыслов, моделей и осознаний!) 🌚 Обожаю и горжусь нашей Крымской командой Терапевтов Души!)

💗 Друзья, приглашаю на группу ТЕРАПИЯ ДУШИ в Ялте!) 1 августа с 11 до 17 ч. Адрес: Таврическая 25. Стоимость участия: Клиент - 4000 р. Заместитель - 1000 р. Записаться и задать вопросы можно в личных сообщениях.

Добрый день. Ольга подскажите пожалуйста когда у вас будут офлайн сессии в Ялте или Севастополе?

Добрый день. Ольга подскажите пожалуйста когда у вас будут офлайн сессии в Ялте или Севастополе?

Поздравляю всех медицинских работников с вашим профессиональным праздником! ❤️ Низкий поклон за ваш труд!✨ Врачи - это руки Бога на Земле, служители Человеку. ❤️❤️❤️ Спасибо, что вы есть!

💗 Девочки, сейчас отправлю вам комбинации карт, которые вы выбрали. Для начала попробуйте самостоятельно их посмотреть, почувствовать и найти какие-то ответы. Так мы учимся слышать свой внутренний отклик. А завтра я в голосовых прокомментирую всем, кто просил. А ещё для покажу, какие карты попались мне) и запишу, как я с собой работаю) Думаю, будет полезно и интересно) Доброй ночи, дорогие) 🙏

💗 Хочешь заглянуть в свои глубины и получить важные для себя подсказки? Все истинные ответы уже есть внутри нас - в подсознании. Я предлагаю обойти фильтр ума с помощью МАК карт. 💗 Карты работают как зеркало - они подсвечивают то, что находится в нашей слепой зоне. 💗 Сегодня будет 8 вариантов и карты из 5 разных колод, а значит ты получишь 5 ответов на волнующий тебя запрос. 1 карта - Что сейчас на самом деле происходит в данной теме? Чего я не вижу? 2 карта - На чём это держится? (событие, травма) 3 карта - В чём моё ограничение или подавление? 4 карта - Что мне поможет? Какой ресурс я пока не использую? На что обратить внимание? 5 карта - Что поможет укрепить Веру? 💗 Готовы? Если ДА, то: - Определи свой запрос (Например: "Боюсь поменять работу. Хочу работать с удовольствием и хорошо зарабатывать" или "Нет отношений. Хочу встретить мужчину, чтобы вместе жить душа в душу") - Напиши в комментариях любое число от 1 до 8, - Я пришлю тебе фото твоих карт. 💗 Если нужен мой комментарий, то вместе с числом напиши свой запрос.