Олеся Черникова

Утро. Туман стелится по земле. Настроение философское, под стать погоде. Дочь, у меня к тебе вопрос. - Откуда берутся мысли? Не раздумывая, бросает в пространство: - Из головы. Пауза. Понимаю, что диалог с гением требует уточнений. - А в голове откуда? Внимательно смотрит на меня с высоты своего девятилетнего опыта, а во взгляде читается удивление, что спрашиваю очевидное. - Из впечатлений. Завес. Устами дитя глаголет истина)

Не нравится состояние - измени мысль. На что настроишься так и зазвучишь. Смысл равновесия в отсутствие конфликта. Если не можешь простить кого то - ищи, где не простила себя. Куда бы ты не пришла, найдешь лишь то, что принесла с собой. Ум пусть тянется к небу, а ноги стоят на Земле.

Вредные советы от Лукавого Хвали себя пореже. Ругай - почаще. Сделала хорошо? А могла бы и лучше. Сиди теперь и думай над своим поведением. Пусть внутри живёт злобный тролль, который вечно недоволен. Самокритика лучшее лакомство для невроза. … Нет сил? Сон для слабаков. Ложись в час ночи, вставай в пять. Расслабление и довольство для женщины смертный грех. Не вздумай потягиваться в кровати с удовольствием, вскакивай моментально. Подвернутая нога не считается сломанной. … Грустно? Съешь тортик. Скучно? Котлетку. Одиноко? Налей чайку с кулебякой. Не надо разбираться в причинах тревожности. Просто заедай. Ты ведь сильная, умная, самодостаточная. Просто вечно голодная. … Никогда не делай сегодня то, что можно сделать послезавтра. А лучше никогда. Делай всё в последний момент. На адреналине. Организм штука крепкая. Или выживет, или привыкнет. … Собери коллекцию долженствований. Идеальная мать, жена, дочь, трудница и мисс Мира. Напиши себе на лбу «Я должна». Носи с гордостью. Ты крепкая, выдержишь. Игнорирование своих желаний это высший пилотаж. Чем дольше терпишь, тем выносливее. … Чувствуешь, что тебе плохо? Показалось. Чувствуешь, что тебя используют? Сама виновата. Своим ощущениям верить нельзя. Они субъективные. Только объективное мнение со стороны имеет вес. Внутренний голос дурак, а интуиция обманщица. … Жизнь не для того, чтобы её проживать. Жизнь дана, чтобы переживать. Интересная и наполненная? Это для бездельников. Яркая жизнь это череда обязанностей. Чем скучнее и однообразнее, тем стабильнее. … Оптимизм иллюзия. Жди кризиса, болезни, старости и конца света. Если готовиться к худшему оно не застанет врасплох. А если вдруг случится хорошее... ну, значит, показалось. … Доверие к потоку жизни? Ага, разбежалась. Кто радуется мелочам ничего не понимает в великом. Настоящий, глубокий человек должен страдать, копаться в прошлом и бояться будущего. А поток снесёт, утопит и даже спасательный круг не поможет. Так что стой на берегу. Так безопаснее. И да, так относится к себе вредно. Надеюсь, себя не узнали 😉

Для развития культурного кругозора примерно раз в квартал посещаем Калининградскую филармонию. Не каждый раз дети в восторге, но сегодня восхитились. И я за компанию. Арфа, орган, виолончель под мощную динамику пения никого не оставили равнодушным. Как относитесь к такой форме досуга?

Сегодня прочитала, что на канале обязательно нужно светить лицом. Для укрепления доверия и повышения искренности знакомства. Ну что ж, встала под весенние лучи и запечатлелась ))) Кидайте свои фото в комментарии, посмотрим друг другу в глаза. Вдруг и правда, станем ближе друг к другу?

Важно. Не рассказывайте пока у вас не случилось. Получилось, а потом делитесь. Ибо наш мозг штука извилистая, и готов принять за реальность и наши рассказы о прекрасном. Только планы так и останутся в забвении. Делайте. Творите. Живите. И из сделанного рассказывайте уже свой путь.

Отвечаю 👇 Это называется моделированием. Беру по шагам метод у кого получилось так, как я хочу и воплощаю. Но нужно помнить. Исходные данные у всех разные. А учат из своей личной истории. Могу делать, и все равно не выйдет. Могу делать, и получится совсем иначе. Русская рулетка) А когда понимаем искренне, что важно для себя и идем из любопытства, а не из давления - получается неизменно что - то новое и хорошее для нас.

Но можно же брать на вооружение успешный опыт других и примерять на себя, вдруг получится?

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это - проводить эксперименты над собой. Путь джедая

Если внимательно подумать, то все, чем мы хотим поделится, это чтобы как можно больше людей узнали, что ценно и важно нам самим.

Прекрасные Богини! С праздником весны, любви и красоты! Женщина с нами, когда мы рождаемся, Женщина с нами в последний наш час. Женщина - знамя, когда мы сражаемся, Женщина - радость раскрывшихся глаз. Первая наша влюбленность и счастие, В лучшем стремлении - первый привет. В битве за право - огонь соучастия, Женщина - музыка. Женщина - свет. Сияйте и светите, дорогие, с праздником 8 марта 💐

Просто почти обычный день. С утра мысль. 03.03. Зеркальная дата. Надо бы квартиру обойти с бумажной купюрой для привлечения денег 😁 В районе одиннадцати попадаю к инфекционисту, по совместительству зав диагностическим центром. Как выяснилось в процессе. В свой неприемный день уделила нам время на осмотр с горкой. Милейшая бабуля. Обед был знаменателен тем, что неожиданно пришла крупная сумма с пятью нулями. И не мелочь. И приятно, что чуйка в очередной раз сработала верно. Вечер по классике. Старший сын стукнул палец на ноге и взывает к поездке в БСМП. Муж шлет видео с конференции из Питера с налетом легкого кутежа. Из необычного - я заболела. Из привычного - улыбаемся и машем. С градусником в обнимку.

Хотеть так, чтобы мочь С нашими желаниями вечно какая-то ерунда. Мы их или стесняемся. Или ленимся додумать до конца. А потом удивляемся, почему ничего не меняется. Логично же? Полужелания рождают полурезультаты. Но бывает иначе. Иногда мы хотим по-настоящему, стараемся, но все мимо. Потому что плохие результаты бывают от трёх причин. От лени. Это честно, тут всё ясно. Не те действия или их вовсе нет. От нестабильных усилий. Сегодня рывок, завтра в ноль. А третья тоньше. От незнания себя. От вопроса, который редко себе задаём . Кто я за пределами выполняемых функций и взятых ролей? Из этого ответа проявляется та самая глубина, из которой рождается движение вперед. Самопознание - это практика. Размышления, внимательность, фокус, действия. Все то, чем нащупываем свой путь. И когда обретается ясность, сразу хочется стряхнуть с себя это вялое «было бы неплохо». Вытащить на свет Божий собственную решительность. Акт любви к себе через дисциплину и согласие. Всегда делайте то, к чему стремится воля ваша. Но сперва станьте теми, которые могут хотеть. Итак, я вам предлагаю сыграть. Пощекочим хочу) Расскажите о себе. При по этом не используйте упоминания о работе место проживания национальность увлечения социальный паспорт Как вы представитесь? Юмор и креативный подход приветствуются

Я человек простой. Не стану отрицать очевидное. Зимняя зажировка прошла великолепно, а мои догадки подтвердили весы. Все эти уютные вечера в обнимку с питательным оставили неизгладимый след. На теле. Перебрав в памяти все, что когда-то помогало держать форму, приняла добровольное решение. Дисциплинировать режим питания. Это когда 16 часов не ешь, а в другие 8 можно) Третий день - полет нормальный. А почему? Ложусь спать раньше. Иначе воля засыпает, а голод просыпается. Интересно, продержусь пару месяцев? Или неожиданно передумаю) Пиши в комменты свою версию.

На столе лежит лист бумаги. В комнате тихо, только часы на стене отсчитывают секунды. Она смотрит в одну точку, но перед глазами мелькают варианты будущего. Шутка ли - написать сто желаний за один подход и обнаружить среди них то самое. Ведущее. Мы все там были. Завершив один этап, входим в другой. Но будет ли он отличаться или вновь окажется знакомым до боли зависит от выбранных ориентиров. Форму можно заполнить чем угодно. А можно - жизнью. И для этого нужна ясность. Но что такое ясность? Подъем энергии, который зажигает образ будущего. Если переводим ее в цель, проявляются измеримые сроки маршрута. И есть механизм, который перестраивает мышление так, что цель становится не пунктом назначения, а естественным продолжением поведения. Несгибаемое намерение. Внутренняя настройка, при которой бессознательное получает четкий сигнал - мы идем верно. И оно ведет. Начинает управлять фокусом внимания. Подсвечивать нужных людей, знаки, возможности. Поведение само выравнивается под желаемое. В каком-то роде это игра с реальностью. Где главный козырь - намеренное состояние. Часы на стене тикают. Она все еще смотрит на лист. Но теперь по-другому. Рука тянется к ручке. Первое слово ложится на бумагу. Не идеально и не навсегда. Ведь не так важно с чего начинать. Первостепенно инициировать действие. А жизнь обязательно внесет свои корректировки. Вам предлагаю облачить в слова то, что имеет значение. Прямо сейчас. В комментариях, в заметках, на салфетке. Одно намерение, которое поведет. А дальше позволять каждому действию, каждой мысли, каждой эмоции поддерживать этот путь. У кого есть порох в пороховницах - дайте огня 🔥😉

Боженька одарил меня несметным количеством талантов. У меня прекрасная фантазия, ум, смелость, сила. Легко и просто нахожу общий язык с людьми. Отличная память. Умею доводить дела до конца и создавать красивое. Да. Еще ты забыл про скромность, сын) Вот так отправляешь мальчика в школу, а забираешь уже мужчину.

Знаете этот тип людей? Тех, кто паркуется «на минуточку». Ну, чисто за кофейком или в магазин зайти. А то, что их машина перекрыла выезд - бывает. Вы же подождете. У них же дела! Особенно умиляет реакция, когда находишь этого водителя. Вместо «ой, извините» слышишь классику «Меня всего две минутки не было. В чем проблема? Чего возмущаться?» И сверху словечком неприятным припечатать могут. Лучшая защита, как известно, нападение. И вот стоишь, опоздавший на встречу. И тебе рассказывают, что нужно быть добрее, а не вот это все. Но почему то закрывают собой номер машины, которая припаркована на зебре. Кстати, о доброте и взрослости. Настоящий взрослый понимает - его удобство не должно создавать дискомфорт другим. Это про уважение. К чужому времени в том числе. Да, я за то, чтобы входить в положение. По ситуации. Но когда «на минуточку» стиль жизни, а чужие дела почему то должны быть важнее своих называется иначе. Это не жизненная необходимость. А глупость и бестактность. Берегите свои границы. Потому что желающих припарковаться на них всегда вагон. Были у вас такие ситуации? Как реагировали?