Ermachenko.gv.son.eda

Приходите, девочки, встречаться и общаться!

💜 ФЕСТИВАЛЬ РОДИТЕЛЬСТВА 15 августа | Центр семьи «Традиция» Приглашаем будущих и состоявшихся родителей на тёплый культурно-образовательный фестиваль о материнстве и родительстве 🌿 Это пространство для тех, кому важны семейные ценности, осознанное родительство, бережная беременность, подготовка к родам и заботливое восстановление после рождения малыша. Будем говорить, слушать, пробовать практики, общаться со специалистами и просто хорошо проводить время вместе 🤍 📍 Остров Татышев, сцена около детской площадки Вход со стороны Вантового моста 🕚 11:00–15:00 ✨ ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ 11:00–11:15 🌸 Регистрация и сбор участников 11:15–11:45 — Ирина Верещагина «Главные ценности материнства. Дети — лучшие мотиваторы» О ценности родительства, внутренней опоре мамы и значении курса «Клубок». 11:45–12:15 — Анна Штумф «15 лет опыта сопровождения родов: что нужно точно подготовить к родам, чтобы родить хорошо, где бы вас ни застали роды» Практический взгляд на подготовку к родам и навыки, которые помогают женщине чувствовать себя увереннее в любой ситуации. 12:15–12:30 🧘‍♀️ Разминка — пилатес для беременных 12:30–12:45 — Елена Силкина «Зачем заниматься во время беременности? Как физическая активность влияет на подготовку к родам» 12:45–13:05 — Елена Козловская «Как курс “Клубок” повлиял на мою жизнь. Массаж для беременных» Личный опыт и знакомство с возможностями массажа во время беременности. 13:05–13:30 — Екатерина Михайлова «Роды мечты с командой: как организовать и что учесть» О подготовке команды, распределении ролей и создании комфортных условий для рождения ребёнка. 13:30–13:50 — Юлия Антонова «Дыхание — один из важных навыков во время беременности, в подготовке к родам и послеродовом восстановлении» Также поговорим о послеродовом восстановлении и занятиях «Мама + малыш». 13:50–14:10 — Татьяна Радченко «Приданое для малыша: что станет пустой тратой денег, а какие покупки помогут сохранить здоровье и не навредить» 14:10–14:30 — Ольга Ермаченко «Зачем кормить грудью и как это организовать. Сон малыша» 14:30–14:45 💃 Зажигательная Zumba Финальная активность для участников фестиваля! 14:45–15:00 🎁 Закрытие фестиваля и розыгрыш подарков 🌿 ИНТЕРАКТИВНЫЕ ЛОКАЦИИ На протяжении всего фестиваля можно будет заглянуть на тематические площадки, познакомиться со специалистами и не просто послушать, а попробовать практические техники. 1. 🌸 Аромамасла и изделия из плаценты Анна Штумф, Олеся Храмцова, Елена Курека Знакомство с продукцией и возможностями её использования в период материнства. 2. 🤍 Ребозо-массаж и техники классического массажа Елена Козловская, Ушкац Надежда Практические техники расслабления, массаж и подвязывание беременного живота. 3. 🌿 Послеродовое восстановление Юлия Антонова Подвязывание живота и дыхательные практики для восстановления после родов. 4. 🤰 Сопровождение родов Екатерина Михайлова Практическое знакомство с обезболивающими и расслабляющими техниками, которые можно применять во время родов. 5. 🧘‍♀️ Пилатес для беременных Елена Силкина Практические упражнения для беременных — в том числе техники, которые помогут облегчить состояние во время рабочего дня и при большой нагрузке. 💜 Зачем приходить? -Чтобы получить знания, поддержку и практические инструменты, которые пригодятся не только во время беременности, но и после рождения малыша. -Чтобы задать вопросы специалистам. -Чтобы попробовать техники на практике. -Чтобы познакомиться с единомышленниками. -Чтобы почувствовать: вы не одни. И, конечно, чтобы провести прекрасный летний день вместе с Центром семьи «Традиция» 🌿 📅 15 августа 🕚 11:00–15:00 📍 Остров Татышев Берите хорошее настроение и приходите всей семьёй! 💜

Как спят дети? Почему вечный спутник молодых родителей - недосып? Можно ли что-то с этим сделать?!! Чтобы не строить нереалистичных иллюзий о сне всю ночь, рекламируемом в соц.сетях, нужно столкнуться с жестокой реальностью: сон ребёнка - незрелая система…

Видео по прикладыванию ⏬️ https://disk.yandex.ru/i/2p-_wa67wI6oBg https://youtu.be/smX8yWqpBpg https://youtu.be/smogELMJN04 https://youtu.be/wtgIC1FFwQw https://youtu.be/qFYXPXvkorM Для просмотра нужно включить VPN

Кому нужен подробный курс подготовки к грудному вскармливанию, в данный момент он находится в ТГ канале с видео на Ю-тубе. В скором времени буду перезаписывать его и выкладывать на платформу (по полной стоимости 7190 руб.). Сейчас, пока он в том виде, что есть (в ТГ канале), можно приобрести со скидкой за 2990 руб.

Что делать в период прихода молока (видео из курса «О грудном вскармливании. Просто»): https://youtu.be/Vee7ZTn5nxQ

https://t.me/+haBxneLsEqU4Zjli Канал «Самопощь при лактостазе» (Обязательно вступите туда, чтобы не потерять, он бесплатный и без рекламы, я его сделала, чтобы женщинам была доступна правильная информация без дичи типа «интенсивные сцеживания»).

Видео по прикладыванию ⏬️ https://disk.yandex.ru/i/2p-_wa67wI6oBg https://youtu.be/smX8yWqpBpg https://youtu.be/smogELMJN04 https://youtu.be/wtgIC1FFwQw https://youtu.be/qFYXPXvkorM Для просмотра нужно включить VPN

Дорогие мамы, сегодня отправлю обещанные материалы 🤗

Ermachenko.gv.son.eda pinned «Как спят дети? Почему вечный спутник молодых родителей - недосып? Можно ли что-то с этим сделать?!! Чтобы не строить нереалистичных иллюзий о сне всю ночь, рекламируемом в соц.сетях, нужно столкнуться с жестокой реальностью: сон ребёнка - незрелая система…»

Курс «Калькулятор режима»: gvhelp.ru/rezim Сегодня и завтра можно приобрести за 990 руб. В течение августа курс будет обновлен качественными видео и свежей информацией (стоимость курса с понедельника будет 2590 руб.). У тех, кто приобретет курс на этих выходных (1-2 августа) вся новая информация также обновится в личном кабинете курса 🤗 «Калькулятор режима» научит вас высчитывать сон вашего ребёнка, его потребность во сне и бодрствовании, и грамотно распределять ее между дневными снами ребенка и отрезками бодрствования. Вы не столкнетесь с часовыми укладываниями, ночными гуляниями вашего малыша, если научитесь понимать его сон. Можно сколько угодно заниматься активным бодрствованием и расслаблением. Но если ваш ребёнок не хочет спать, хоть оркестр с колыбельными закажите, он не уснет 😂. Придется поковыряться в цифрах, сесть и разобраться один раз, и вы пройдете весь период с 3 месяцев и до 3 лет комфортно (это не значит, что ребёнок будет спать всю ночь не просыпаясь, но вы сможете выстраивать комфортный предсказуемый режим и упорядочить ваши будни).

На чем строится сон ребёнка? 👍На его физиологии. 👍На потребности во сне и бодрствовании. А она у каждого ребёнка индивидуальна (не по таблицам из интернета). Хорошо пободрствовал (согласно своей потребности)-> устал -> спишь. Такая простая формула! В это сложно поверить, но ребёнок спит, когда хочет спать! И нет, это не значит, что он будет спать всю ночь, не просыпаясь.

Как спят дети? Почему вечный спутник молодых родителей - недосып? Можно ли что-то с этим сделать?!! Чтобы не строить нереалистичных иллюзий о сне всю ночь, рекламируемом в соц.сетях, нужно столкнуться с жестокой реальностью: сон ребёнка - незрелая система, как и весь его организм. Никому не приходит в голову дать месячному малышу котлету. А вот идею о беспробудном сне без просыпаний побороть крайне сложно. Представьте я бы продавала котлеты и кричала бы, что научу вашего ребёнка с рождения есть мои котлеты 😂 а если он не ест котлеты, это вы что-то не так делаете. Смотрите видео и физиологии сна детей без розовых очков: https://disk.yandex.ru/d/PRzwtDNInow2Vg

Поздравляли вчера великую (не побоюсь этого слова) женщину с днем рождения❤️ Кто знает Анну? (Думаю, что все, кто есть в моем канале). Благодарна ей безмерно за опыт родов, который бы я желала пережить каждой женщине. После таких родов нет страхов рожать еще и еще. Роды, после которых я смеялась от счастья и говорила: «Господи, как классно!» (из разряда, «а что, так можно было?»). Самые спокойные, бережные. Роды, с которыми я справлялась от начала и до конца, в которых ощутила свою силу (а не беспомощность).

Когда долго работаешь, много работаешь, розовые очки по типу «все дело в правильном прикладывании» потихоньку спадают. Сколько сейчас малышей с нарушенной иннервацией языка, с зажатыми мышцами, участвующими в сосании, со смещениями в шейном отделе! Или это мне попадаются теперь ситуации, где просто поправить прикладывание - не достаточно.