Философия на бегу | Екатерина Крикунова

Очень мило🥰

#Упражнение «День одной добродетели» Стоики считали, что добродетель - это навык, который тренируется в мелочах. Почему бы нас не попробовать воспользоваться этой идеей? ✅Что нужно делать Выберите одну стоическую добродетель на день: мудрость, справедливость, мужество или умеренность. И в течение дня отмечайте любые моменты, когда вы её проявляли. Нужно отмечать даже как кажется крошечные отголоски добродетели‼️ Например Мудрость: «Заметил, что начинаю накручивать, и остановился на 30 секунд, чтобы отделить факт от суждения». Справедливость: «Не стал перебивать, дал человеку договорить, хотя хотелось возразить». Мужество: «Сделал первый шаг в неприятном деле, хотя было страшно». Умеренность: «Остановился, не стал доделывать пятое дело, когда уже устал». В конце дня запишите 3 таких момента и один ответ на вопрос «Что помогло мне проявить эту добродетель?» Вот такой способ развития добродетели☝️ ЕК

🌳Философский термин за 3 минуты Захотелось ввести новую рубрику, будем постепенно постирать философию не только через мысли великих, но и через любопытные термины☝️ Апория (от греч. aporia - «затруднение», «безвыходность») - это логически выстроенная ситуация, которая ставит мышление в тупик: вроде бы всё по правилам, а вывод получается парадоксальным или невозможным. Самый узнаваемый пример это апории Зенона. Например, «Ахиллес и черепаха»: Ахиллес бежит быстрее черепахи, но если дать ей фору то, чтобы догнать её, ему сначала нужно добежать до точки, где она была, а за это время черепаха чуть продвинется вперёд. Получается, что он всегда будет достигать лишь той точки, где черепаха уже побывала, но никогда её не догонит. Логически красиво, а по жизни абсурдно, ведь Ахиллес её, конечно, догонит. Зенон не пытался обмануть, он хотел показать, как сложно устроены понятия движения и бесконечности. А значит апория - это не ошибка, а специально сконструированный интеллектуальный «узел», который заставляет перепроверить сами основания мышления. ☝️Всё это встречается в нашей жизни! Апории отлично описывают внутренние тупики, с которыми сталкивается человек: ⚪️«Я должен всё контролировать, но контролировать всё невозможно» - и из этого круга рождается тревога. ⚪️«Если я проявлю слабость, меня отвергнут; но если я не проявлю уязвимость, близости не будет» - это дилемма, которая держит в изоляции. ⚪️«Чтобы стать лучше, нужно действовать, но я боюсь ошибиться, поэтому ничего не делаю» - а это замкнутый контур перфекционизма. 🌱 Задача не в том, чтобы «логически победить» внутренний конфликт, а в том, чтобы увидеть, как он устроен, и ослабить его власть над поведением. Иногда достаточно назвать этот узел своим именем: «Похоже, я попал в апорию - у меня два правильных желания противоречат друг другу». Это уже даёт пространство для поиска третьего пути. Вот такая философия🐈 ЕК #философскийтерминзатриминуты #хештегидлинныминебывают 🤭

«Искание смысла жизни есть, таким образом, собственно „осмысление“ жизни, раскрытие и внесение в неё смысла, который вне нашей духовной действенности не только не мог бы быть найден, но в эмпирической жизни и не существовал бы». Семён Людвигович Франк Эта мысль из работы «Смысл жизни» (1926) хорошо передаёт идею, близкую логотерапии: смысл не даётся раз и навсегда, он рождается в самом процессе жизни, в нашей активности, в том, как мы действуем и что выбираем. Франк также подчёркивает, что смысл не лежит где-то готовым к обнаружению. Мы сами через духовную работу, через поступки и выборы «вносим» его в свою жизнь. Вновь и вновь мы говорим о том, что позиция человека должна быть проактивной, а не пассивной☝️ ЕК #понравилось #цитата Канал в МАХ

Хороший способ испортить себе счастье — начать сравнивать. Франсуа Лелорд Хорошо бы напоминать себе, что у других не лучше, а по-другому. При чем по-другому у них все: другой протогонист, другой старт, другая цель, другой контекст и тд. #цитата Канал в МАХ

#настроение 💜

Сейчас период экзаменов у выпускников курса по экзистенциальному подходу. Обсуждаем со специалистами как говорить о смысле с клиентами, если его вовсе нет (по мнению клиента) и находим очень интересные решения, но сейчас не о терапии, а о философском взгляде на тему смысла. Конечно, на эту тему писали многие, все-таки тема волнующая, значимая, но мне хотелось бы сегодня предложить обратиться к мысли Альбера Камю из его философского трактата "Бунтующий человек", а пишет он там вот что: «Если ни во что не веришь, если ничто не имеет смысла, если мы не настаиваем ни на каких ценностях, значит, всё возможно и ничто не важно. Нет больше никаких „за“ и „против“, а убийца не прав и не виноват» Сильно, не правда ли? Мне нравится предлагать эту мысль, когда говорят о том, что смысла нет - значит на всё буквально все равно? Здесь стоит перечислить пару-тройку примеров, где кажется, что человеку сложно остаться равнодушным и оказывается, что "не до такой крайности смысла нет" - забрезжило где-то то, что важно для человека даже тогда, когда он заблудился в тёмном лесу своей жизни. Стоит всегда искать то, на чем человек продолжает настаивать, то, где его бунт никогда не перестаёт. Пусть не с такими силами, не такой громкий, но продолжабщийся, отстаивающий ценности свои и всего человечества. «Не всякая ценность обусловливает бунт, но всякое бунтарское движение молчаливо предполагает некую ценность». Вот так - "предполагает некую ценность"! Порой человек и сам ее еще не формулировал ценность, не произносил, но точно чувствовал и в порыве защиты этой ценности бунтовал. 🌸🌸 ЕК #размышления

Только я взялась за "Кардинала" (уже в третий раз наверно!), как дорогу ему перебежал подарок замечательного и дорого мне человека🥰 История о ребятах в Карелии, фантастических местах, где старушка учит языки за 3 дня, а дом - это страшное чудовище, которое…

#настроение 🥰

«Личность не может реализовать себя, не выйдя из замкнутого круга своего самоутверждения, не обратившись к тому, что выше её, к ценностям сверхличным. Служение истине, добру, красоте, народу, человечеству есть не отречение от личности, а её подлинное утверждение. Лишь в свободном обращении к высшему личность обретает полноту своего бытия; там, где есть только забота о себе, личность истощается и исчезает в собственной пустоте. Свобода личности и её творческая сила раскрываются не в эгоцентрическом замыкании, а в добровольном устремлении к сверхличному смыслу». Николай Бердяев Прекрасная мысль, глубокая, взывающая, провоцирующая, бескомпромиссная. Без опоры на что-то выходящее за пределы сугубо личных, эгоистических интересов личность, по Бердяеву, «исчезает в собственной пустоте». Но все же служение большему должно быть свободным. Все это делает личность не пассивно плывущей по течению, а активной, действующей, ищущей, обязанной - быть такой личностью это вызов! Как все-таки красивы такие мысли! Каждый раз нахожу в них вдохновение💜 Хочется ещё и ещё говорить и размышлять об этой философской идее Бердяева, но тогда получится эссе🤭 ЕК #размышления #понравилось

Только я взялась за "Кардинала" (уже в третий раз наверно!), как дорогу ему перебежал подарок замечательного и дорого мне человека🥰 История о ребятах в Карелии, фантастических местах, где старушка учит языки за 3 дня, а дом - это страшное чудовище, которое собирает детскую пирамидку (это интригует сильнее старушки🤭). В итоге все, конечно, об умении сохранять в себе хорошее и светлое, а также о том, чтобы продолжать "быть близкими с близкими"! По крайней мере так я поняла описание и то, как я его поняла, мне понравилось☺️ поэтому "Кардинал" вновь идет на полочку, а мы в идем в Карельское фэнтези🤓 #книги Канал в МАХ

«Сегодня и я живу и живут окружающие меня люди; сегодня есть дело воли и жизни. Завтра есть область мечты и отвлечённых возможностей. Завтра легко совершить величайшие подвиги, облагодетельствовать весь мир, завести разумную жизнь. Сегодня, сейчас - трудно побороть и уничтожить свою слабость, трудно уделить нищему и больному минуту внимания, помочь ему и немногим, трудно заставить себя выполнить и небольшое нравственное дело. Но именно это небольшое дело, это преодоление себя, хотя и в мелочи, это хотя бы ничтожное проявление действенной любви к людям есть моя обязанность, есть непосредственное выражение и ближайшая проверка степени подлинной осмысленности моей жизни. Ибо дело сегодняшнего дня и текущего часа и мои отношения к окружающим меня ближним непосредственно связаны с конкретностью моей жизни, с самим её вечным существом; направляясь на вечное, стремясь исполнить заповеди Божии и питаться из вечного источника жизни, я необходимо должен осуществить ближайшие конкретные дела, в которых находит своё выражение вечное начало жизни» Семён Франк (из работы «Смысл жизни») ☝️замечательная мысль! Франк говорит о значимости конкретных дел и противопостаявляет их большим, грандиозным "завтрашним" идеям об идеале. Для него такая «малая» нравственная работа не просто долг, а способ проверить, насколько жизнь человека вообще осмысленна. А вот "социалист, который любит не живых людей, а идею всечеловеческого счастья, может, жертвуя этой идеей, приносить в её жертву реальных людей." Суть в том, что «большое» (глобальные цели, идеалы) не отвергается, но оно не должно подменять собой «конкретное». Можно так представить мысль Франка: глобальные задачи важны, но смысл и нравственная полнота жизни реализуются через повседневные, личные дела. Иначе есть риск уйти в пустые мечты или фанатичную приверженность идее в ущерб живым отношениям. ЕК #понравилось

#настроение 🤭

Как я мог объяснить собаке, что лежит по ту сторону её собачьего мира? Когда я показываю собаке на что‑то пальцем, она смотрит не туда, куда направлен палец, а на сам палец. Так и человек может неверно истолковывать знаки из высшего мира — и спорит с судьбой, „цапая её за палец“. Джеймс Крамбо Красиво...🥰 Это как то, о чем писал Франкл и наверняка говорили многие и многие мыслители - смотреть стоит дальше, чем на саму ситуацию. #цитаты #размышления

Решила взять что-то полегче (не уверена, но кажется, что эта книга проще предыдущей🤞😁) Анри Труайя "Семья Эглетьер". Первая часть трилогии семейной саги. Из описания следует, что глава семьи "хозяин жизни", у которого все есть - роскошная жизнь, молодая красавица…

Неизбежно приходится согласиться, что одни люди повсюду рабы, другие нигде таковыми не бывают. Аристотель "Политика" Все-таки точна мысль о том, что многие социальные и поведенческие "состояния" родом из самого человека. Недавно услышала что-то вроде притчи: "человек шёл у руки и увидел в реке скорпиона и захотел помочь ему выбраться. Тянется, а скорпион его жарит. Тянется еще раз - снова жалит. Окружающие говорят "Зачем ты это делаешь? Он снова тебя ужалит". На что человек говорит "Вы не понимаете, в его природе жалить, а в моей - любить." Красиво, не правда ли? Человек помогает не за "спасибо", не за деньги, не для того, чтобы обрести "должника", а он помогает потому что это его природа! Вот как. В природе может быть и пакостное и плохое, что-то злое, гневливое. И тогда мы встаём перед вопросом - какой природе давать место, а за какой следить и как с сорняками продолжать бесконечную борьбу? ЕК #размышления

Раз про книги хочется писать, не буду сопротивляться 👍🤭 Историю про семью Эглетьер смогла толком начать только вчера и залпом прочитала половину! Что могу сказать - интересно и всё тут. Вроде никаких спецэффектов, а затягивает. Персонажи представляются очень яркими, ситуации жизненные, но не самые банальные. Здорово видеть, как описаны разные характеры детей, выросших в одних и тех же условиях. Кто-то боится перечить отцу, хотя потом задаётся вопросом действительно ли он хочет жить как отец, является ли его жизнь эталоном? Кто-то хочет по своему бороздить земной шар, а кто-то постепенно открывает, что чувствами руководитель ох как сложно (тем более когда на горизонте хмурый, но такой талантливый русский Алкксандр👧🤭) Пока останавливаю себя от покупок следующих частей истории, хочу сначала дочитать эту книгу, но руки тянутся 🤭 #книги

Брак станoвится счастливым не потому, что супруги так здoрoво ладят друг с другом, а потому, что они упoрно преодолевают те места, где они не ладят. Марк Гангор Какой правильный подход, не правда ли? Любые отношения - это усилия с обеих сторон, будь то дружба, любовь, детско-родительские отношения или рабочие. Они случаются удачные или успешные только когда стремятся к этому🫂 #цитаты

Отпускное утро💃 #настроение