tgindex
برنامه ریزی و مدیریت زمان

برنامه ریزی و مدیریت زمان

Статистика

💢آموزش مبانی، نظریه ها، مهارت ها و تکنیک های برنامه ریزی و مدیریت زمان جهت افزایش بهره وری فردی و تحقق اهداف ⭕برای دریافت مشاوره کسب وکار به شماره ۰۹۱۹۰۶۵۲۱۶۲ پیامک بدهید 👈تماس با ادمین: @managementpd

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
7
Всего постов
38
Тип
открытый
Язык
персидский
Категория
Образование
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
10 798
+23 за 3 дн.
Сутки
+2
+0,02%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
1 687
34 постов
Вовлечённость
15,6%
к подписчикам
Постов в день
1,0
всего 38
Упоминаний
21
каналов
Охват размещения
по 3 постам
1/24сутки в ленте
468
1/48двое суток
536
1/72трое суток
578

Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.

Посты

  • 💢همراهان گرامی 🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود. 🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 📲 هوش مصنوعی در کسب وکار @management_ai 💸 آکادمی اقتصاد ایران @monetary_academy 💢مدیریت رفتار سازمانی @organizationalbehavior ✅مهارت های مدیریت @management_skill 🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان @planing_tm ⭕️تکنیک های مدیریت @management_technique ❌مدیریت به زبان ساده @management_simple 🈷 مهارت های زندگی @life_skills2022 🆗 موفقیت و توسعه فردی @success_pd 💲 هوش مالی @fqskill ✝ تفکر استراتژیک @strategym_academy 🉑 تعالی منابع انسانی @hrm_academy 📠 مدرسه کسب وکار @business_school2022 💄ترفند بازاریابی @tarfandbazaryabi 🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی @startups_academy 🎯 تغییر و تحول سازمانی @transformation_m 🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA @mba_event

  • 🔴 هر قانون‌شکنی، نشونه‌ی یک کارمند مسئله‌دار نیست. گاهی کارمند از یه قانون عبور می‌کنه، چون اون قانون با واقعیت کار جور درنمیاد. 🔻مقاله‌ای در Harvard Business Review با مرور بیش از ۲۵۰ پژوهش در چهار دهه، به یه نکته مهم می‌رسه: برای فهمیدن قانون‌شکنی کارکنان، فقط خودِ تخلف رو نبینید؛ انگیزه، شرایط و حتی سیستم رو هم بررسی کنید. ۱۰ اصل برای مواجهه با قانون‌شکنی کارکنان: ۱. هر تخلفی یه مسئله انضباطی نیست؛ گاهی یه پیام مدیریتیه. ۲. وقتی یه قانون مدام شکسته می‌شه، شاید وقتشه خودِ قانون رو هم بررسی کنید. ۳. تکرار یه تخلف می‌تونه درباره نقص سیستم بهتون اطلاعات بده. ۴. قبل از برخورد، بفهمید انگیزه پشت قانون‌شکنی چی بوده. ۵. همه قانون‌شکنی‌ها از منفعت شخصی نمیان. ۶. گاهی کارکنان برای کمک به مشتری، همکار یا حتی خودِ سازمان از یه قاعده عبور می‌کنن. ۷. دو رفتار مشابه ممکنه انگیزه‌های کاملاً متفاوتی داشته باشن. ۸. گاهی کارمند بین رعایت قانون و درست انجام دادن کار گیر می‌کنه. ۹. تنبیه ممکنه رفتار رو متوقف کنه، اما لزوماً علتش رو برطرف نمی‌کنه. ۱۰. یه تخلف ممکنه مسئله یک فرد باشه؛ تکرار یک تخلف می‌تونه مسئله سیستم باشه. 📌اگر مدیر یا صاحب کسب‌وکارید و دوست دارید با ایده‌ها و پژوهش‌های روز مدیریت جلو برید، آکادمی مدیران برجسته رو دنبال کنید 🖊️آرامش روزخوش آکادمی مدیران برجسته ✅ آدرس اینستاگرام: https://www.instagram.com/arameshrouzkhosh?igsh=N21lY3B3ajNmMXA5&igsi=N21lY3B3ajNmMXA5&utm_source=qr https://t.me/arameshrouzkhoshcoach

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • 💢درباره کارهای ناتمام و کاری که باید بکنیم @planing_tm

  • 11 авг.1 1657104

    💢سیستم ژاپنی برای ترک عادات بد- فلسفه کایزن @planing_tm

  • 10 авг.1 20569

    💢روز جهانی تنبلی باعث شد یادم بیاد نیاز به استراحت دارم . به هیچ کاری نکردن و کمی مشغول بودن به کارهای تحقیقاتی و آموزشی خودم . حتی در سختترین روزهای جنگ سعی کردیم با تمام قوا کار کنیم . هم برای اینکه خودمان بتوانیم قوی باشیم و هم اینکه بتوانیم در تاب آوری کنار عزیزانی باشند که به ما اعتماد داشته اند و به عنوان کوچ ، مشاور ، مدرس ، منتور در کنارشون بودیم. حس می کنم فشار کاری و احساسی زیادی که این چند وقت داشتیم حسابی بهره وری و توانم را آورده پایین . چه خوبه ! حتی فکر کردن بهش یه کم سبک کرد مغزم را .❤️🙈 بهتون پیشنهاد می کنم اعمالش را به جا بیاورید 😉 همه ما نیاز داریم گاهی کمی بیابیستیم ، سبک شویم و قدرتمندتر دوباره ادامه دهیم ✍ مدیران ایران @planing_tm

  • 9 авг.3 3041567

    💢همه‌ی اطرافیان شما یک معلم هستند! آن‌ها می‌توانند برای شما یک الگو و یا یک هشدار باشند. اما کلید اصلی این است که بتوانید آن‌ها را درست در این دسته‌بندی‌ها جای دهید. 👤 دارن هاردی @planing_tm

  • 8 авг.1 6991074

    💢‏ کتاب"غلبه بر اهمالکاری" دنیل والتر (Walter) رو دست گرفتم؛ صفحه ی 10 اون نوشته بود: "بلاتکلیفی هم یه نوع اهمال‌کاریه چرا که وقتی مطمئن نیستیم چه کاری رو باید انجام بدیم، هیچ کاری انجام نمیدیم. پس هرچه سریع‌تر تصمیم بگیریم، به همون نسبت کار کمتر عقب میفته. + عمیقا تایید کردم. ‏📌صفحه 23 نوشته بود؛ "این روزا حواس‌پرتی‌ها و وسوسه‌ها خیلی زیاد شدن. از گوشی و اینستاگرام و یوتیوب گرفته تا دیدن فیلم تو نتفلیکس و بازی‌های کامپیوتری، همیشه یه فعالیت جذاب‌تر از کار کردن وجود داره. اما این کار کردن روی تخصص‌مونه که ما رو به جایی می‌رسونه. نه اونها. پس ‏دفعه بعدی که به فکر تسلیم شدن در برابر وسوسه‌ها افتادی، یه قدم عقب برو و به این فکر کن که پس از ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت یا ۱۰ روز چه احساسی خواهی داشت." + یادم افتاد که آدم از انجام نداده‌های خودش بیشتر پشیمون میشه تا انجام داده‌هاش. ‏📌صفحه 36 نوشته بود؛ "مسیر حرکت ما تو زندگی مثل جاده‌ایه که با تعداد زیادی از تابلوهایی که ما رو به استراحتگاه دعوت میکنن پوشونده شده و هرجا چشم میگردونی، یه علامت پرزرق و برق اما انحرافی رو میبینی که تو رو از رسیدن به چیزی که دنبالشی به سمت خودش جذب می‌کنه." + بی‌هوا فکری شدم. ‏📌صفحه 41 نوشته بود؛ "ما فکر میکنیم که با اقدام نکردن، امکان انجام کاری که منجر به قضاوت منفی میشه رو از بین می‌بریم و این مدلی شکستی نخوردیم که بابتش قضاوت بشیم! ولی واقعیت اینه که درست تو همون لحظه‌ای که تصمیم گرفتیم تلاشی نکنیم، شکست رو خوردیم... + واقعی، اما تلخ بود. ‏📌صفحه 47 نوشته بود؛ "هر چیزی که در حال حرکته، هم‌چنان در حرکت باقی میمونه، بنابراین حالا وقتی احساس خستگی می‌کنم، واسه خودم یه قهوه درست می‌کنم و به جای چرت ۲۰ دقیقه‌ای، ۲۰ دقیقه قدم می‌زنم. وقتی دوباره برمی‌گردم، آماده انجام هر کاری هستم!" + آموزنده بود. ‏📌صفحه 55 نوشته بود؛ "خوردن نوشابه، شما رو امروز به دیابت مبتلا نمیکنه اما اگه الان تسلیم بشید، دوباره و دوباره تسلیم خواهید شد. هر وقت عادت بدی رو انجام بدید به خودتون میگید که فردا دوباره 'خوب بودن' رو شروع میکنم، اما واقعیت اینه که اون فردای خیالی حالا حالاها قرار نیست بیاد. ‏📌 صفحه 63 نوشته بود؛ "واسه عادت کردن به تغییر، سعی کنید کارهای جدیدی رو انجام بدید که خارج از ناحیه امن و آرامش شما هستن، چیزهایی مثل یادگیری یه مهارت‌ جدید، صحبت با آدم‌هایی که به‌ طور معمول با اونها صحبت نمی‌کنید و یا تمرین کارهایی که می‌دونید توی اونها مهارت زیادی ندارید." ‏📌 صفحه 88 نوشته بود؛ "کارهایی مثل دور هم جمع شدن با عزیزان یا خوابیدن به اندازه مورد نیاز، مشکلی نداره. اما اگه بیشتر وقت‌تون رو صرف این کارها میکنید و اونها روی بهره‌وری شما تأثیر میذارن به این معنیه که مشکلی هست!" + یه مشکل جدی که آینده‌ی اهداف و آرزوها رو به خطر میندازه. 📌‏و در نهایت صفحه 99 کتاب نوشته بود؛ "واسه غلبه‌ی به اهمالکاری راه زیاده اما از اصلی‌ترین مسیرهای شکست دادن اون'دست و پا زدنه'. اهمالکاری از جنس عمل نکردنه و برای غلبه بر اون باید عمل کردن رو به هر نحوی که میشه تو اولویت قرار داد. یادمون باشه، انگیزه مقدم بر عمل نیست، خروجی اونه.... @planing_tm

  • 7 авг.1 3463

    💢 طبق آمار رسمی بانک مرکزی، تورم سالانه به حدود ۸۸ درصد رسیده و میانگین تورم مواد غذایی به بالای ۱۰۰ درصد. 👈با توجه به این شرایط پیش بینی تورم و قیمت دلار، سکه و طلا برای امسال چقدر است؟ 👌 در شرایط با تورم بالای ایران چگونه سرمایه گذاری کنیم؟ 🆗 آیا در این شرایط می توانیم درآمدمان را افزایش دهیم؟ 💸 در این شرایط چگونه هزینه هایمان را مدیریت کنیم؟ ❌ سرمایه گذاری در بازار مسکن و خودرو در سال ۱۴۰۵ ارزندگی دارد؟ 🧠 آیا در شرایط اقتصادی دشوار کنونی می توان پس انداز هم داشت؟ 👈 جهت عضویت و دریافت اشتراک در گروه هوش مالی با ادمین در ارتباط باشید: @obhrm

  • 7 авг.1 25416

    💢همراهان گرامی 🆗 با توجه به اتصال مجدد اینترنت بین المللی در ایران و تقاضای بعضی از اعضای کانال، لیست ذیل که شامل چند کانال ارزشمند است خدمت شما تقدیم می شود. 🔸شاید رمز توسعه فردی و موفقیت شغلی شما  در یکی از نکاتی باشد که در این کانال ها ارائه شده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 📲 هوش مصنوعی در کسب وکار @management_ai 💸 آکادمی اقتصاد ایران @monetary_academy 💢مدیریت رفتار سازمانی @organizationalbehavior ✅مهارت های مدیریت @management_skill 🈵 برنامه ریزی و مدیریت زمان @planing_tm ⭕️تکنیک های مدیریت @management_technique ❌مدیریت به زبان ساده @management_simple 🈷 مهارت های زندگی @life_skills2022 🆗 موفقیت و توسعه فردی @success_pd 💲 هوش مالی @fqskill ✝ تفکر استراتژیک @strategym_academy 🉑 تعالی منابع انسانی @hrm_academy 📠 مدرسه کسب وکار @business_school2022 💄ترفند بازاریابی @tarfandbazaryabi 🏦 آکادمی استارتاپ و کارآفرینی @startups_academy 🎯 تغییر و تحول سازمانی @transformation_m 🆗  مدیریت کسب وکار MBA &DBA @mba_event

  • 6 авг.1 279930из startups_academy

    💢امروز از چت جی بی تی پرسیدم اگر بخواهم مانع پیشرفت خودم بشوم باید چه کار کنم پاسخ اش جالب بود: 1️⃣همیشه منتظر شرایط ایده‌آل بمان. 2️⃣کارهای مهم را به تعویق بینداز. 3️⃣از اشتباه کردن بترس. 4️⃣خودت را دائماً با دیگران مقایسه کن. 5️⃣از بازخورد فرار کن. 6️⃣مطالعه و یادگیری را متوقف کن. 7️⃣اهداف مبهم داشته باش. 8️⃣سلامت جسم و ذهن را نادیده بگیر. 9️⃣مسئولیت را گردن دیگران بینداز. 0️⃣1️⃣کارهای کوچک اما مستمر را دست‌کم بگیر. طبیعتا هیچ کسی آگاهانه تصمیم نمی‌گیرد تا مانع رشد و پیشرفت اش شود. بلکه همین عادت‌های کوچک و روزمره، همین تنبلی ها، توجه نکردن ها، بی برنامه گی ها، عدم تمرین روی مهارتهای نرم و هوش هیجانی و ... بدون اینکه متوجه شویم، این اثر را ایجاد می‌کند. حالا اگر همین موارد را به عملکرد کارکنان تعمیم دهیم بدان معنی است که عدم رعایت ۱۰ مورد بالا چقدر می‌تواند در عملکرد ضعیف آنها تاثیرگذار باشد. ✍مرتضی جوشقانی @startups_academy

  • 6 авг.1 06014из iranbusinessacademy1

    🔥سخنرانی آقای مهندس علمداری در ایونت 7 مرداد در جمع شرکت‌های B2B حوزه کامپیوتر و قطعات کامپیوتر این ایونت مشترک با همکاری آقای دکتر کیان و آقای مهابادی برگزار شد. سرفصل‌های سخنرانی آقای مهندس علمداری: 🧲تفاوت سیستم‌سازی با مدیریت منابع انسانی 🧲 نشانه‌های سیستم‌سازی کارآمد 🧲جذب و استخدام پرسنل 🧲 نحوه ارزیابی رزومه‌ها و طراحی فرایند جذب 🧲سوالات ضروری مصاحبه استخدامی 🧲نحوه محاسبه پورسانت 🧲آموزش صحیح پرسنل با SOPهای مکتوب اگر صاحب کسب‌وکار هستید و مایلید در ایونت مشترک بعدی به‌صورت رایگان شرکت کنید، اسم و شماره تماس خود را به آیدی زیر ارسال کنید تا کارشناسان ما با شما ارتباط بگیرند 👇 @alamdarihr_admin

  • 3 авг.2 556673

    💢مهارت های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق: 🔮مهارت خودآگاهی توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی 🔮مهارت همدلی درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه، روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد. 🔮مهارت روابط بین فردی مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. 🔮مهارت ارتباط موثر درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 🔮مهارت مقابله با استرس با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 🔮مهارت مدیریت هیجان هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🔮مهارت حل مسئله زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده  است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم. 🔮مهارت تصمیم گیری برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم. 🔮مهارت تفکر خلاق تفکر یکی از مهمترین مهارت های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 🔮مهارت تفکر نقادانه این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم. @planing_tm

  • 3 авг.3 324535

    💢موفقیت این نیست که چقدر محکم میتونی ضربه بزنی. زندگی راجع به اینه که توش چقدر میتونی ضربه بخوری و با این حال باز رو به جلو حرکت کنی... اینجوریه که تو بازی زندگی برنده میشی 📽 Rocky Balboa @planing_tm

  • 2 авг.2 3921248

    💢چرا با وجود این همه رنج و سختی که کشیده‌ای، همچنان خوشحالی و این همه نشاط از کجا آمده؟ پاسخ قابل‌تامل نوال السعداوی نویسنده و کنشگر مطرح جهانی را ببینید👌 💡خلاقیت، می‌تواند هر رنجی را از بین ببرد. رمز فراموش شده شادی، خلاقیت و آفرینش است. با آفرینش و نوشتن یک مقاله یا کتاب، خلق یک اثر هنری بدیع، ساخت یک کسب و کار یا خلق یک محصول یا خدمت مفید، علاوه بر نقش‌آفرینی بهتر در جامعه، شادی را نیز به خود هدیه می‌دهید.👌 ✍ ایستارتاپس @planing_tm

  • 28 июл.2 333940из mba_event

    💢 آدم حسابی ها چه شکلی هستند؟ @mba_event

  • برنامه ریزی و مدیریت زمان pinned a video

  • 28 июл.2 47225

    دانشگاه تهران برگزار می‌کند: 💠 دوره کارگاهی «هوش مصنوعی در کسب‌وکار» (Executive AI for Business) همراه با اعطای گواهینامه معتبر پایان‌دوره از دانشگاه تهران در دنیای امروز، هوش مصنوعی صرفاً یک ابزار مدرن نیست؛ بلکه شتاب‌دهنده‌ای قدرتمند و مزیتی کلیدی برای پیشگامی در بازار به شمار می‌رود. این کارگاه به‌صورت هیبرید (حضوری و آنلاین) برگزار می‌شود؛ بنابراین علاقه‌مندان محترمی که خارج از تهران نیز سکونت دارند، می‌توانند به‌راحتی در این دوره تخصصی شرکت نمایند. پیشنهاد می‌کنیم در ویدیوی پیوست، ضرورت و اهداف استراتژیک این دوره را از زبان مدرس محترم بشنوید. 🏛 محل برگزاری: دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران 📅 تاریخ شروع کارگاه: ۷ مرداد ۱۴۰۵ 🪑 ظرفیت محدود جهت بررسی دقیق سرفصل‌ها و ثبت‌نام در این کارگاه تخصصی، از طریق لینک زیر اقدام فرمایید: 🔗 https://stc.efut.ir/44 با ما در مسیر توسعه حرفه‌ای همراه باشید. عضویت در کانال رسمی دپارتمان دوره‌های کوتاه‌مدت: t.me/stcefut

  • 26 июл.3 1461853

    💢اگر کتاب می‌خوانید و مطالب آنرا فراموش می‌کنید نگران نباشید قرار نیست با کتاب خواندن محفوظات ما افزایش یابد. @planing_tm