По-моему, мне пора

Ну и немного мудрости в начале недели для правильного настроя! ПРИТЧА У одного человека было две корзины. В одной лежали гнилые яблоки с тёмными пятнами и морщинистой кожурой, а в другой — спелые, налитые соком и солнцем. Каждый день он подходил к первой корзине, доставал из неё самое испорченное яблоко и съедал его. Вторую корзину он не трогал, приберегал на потом, чтобы, когда закончится гниль, наконец насладиться хорошими плодами. Сосед, глядя на это, удивлялся и спрашивал, зачем тот мучает себя, когда под рукой лежит свежая и сладкая еда. Но мужчина упрямо повторял, что сначала нужно избавиться от плохого, а уж потом приступать к хорошему. Шли дни. Мужчина упорно жевал горькую и дряблую мякоть, а спелые яблоки тем временем начинали покрываться бурыми точками, теряли упругость и аромат. Прошло ещё немного времени, и они тоже стали гнить, превращаясь в труху. Когда наконец первая корзина опустела, мужчина обернулся ко второй и увидел, что в ней не осталось ничего съедобного. Всё, что он берёг, испортилось, пока он возился с тем, что давно следовало выбросить. Эта история не о яблоках. Она о том, как мы поступаем со своей жизнью. Мы терпим нелюбимую работу, тянем токсичные отношения, пережёвываем старые обиды и утешаем себя мыслью, что вот-вот разгребём этот завал и тогда начнём жить по-настоящему. Но хорошее не ждёт. Пока вы едите гниль, светлые возможности, любовь и радость портятся у вас на глазах. Не храните то, что тянет вас вниз. Не откладывайте счастье на потом. Начните с целых яблок, пока они свежие. Иначе однажды вы обернётесь и поймёте, что в ваших корзинах не осталось ничего пригодного, а время, отпущенное на жизнь, уже истекло.

#ПоМоемуМнеНужнаПодсказка Время подсказок😘 Делаем глубокий вдох и выдох, задаем вопрос (закрытый, на который можно ответить «да» или «нет»), выбираем карту, пишем номер в комментариях и ждём подсказку.

7 ЧУВСТВ-МАСОК (И ЧТО ПРЯЧЕТСЯ ЗА НИМИ) : 1. Агрессия - прячет боль 2. Ирония - прячет уязвимость 3. Контроль - прячет страх 4. Равнодушие - прячет обиду 5. Перфекционизм - прячет стыд 6. Весёлость - прячет грусть 7. Молчание - прячет протест А что чаще прячешь ты ?

Ваши прекрасные отзывы (с разрешения клиентки) ☺️ Не могу не поделиться. Терапия очень полезная вещь (если со «своим» специалистом)!

Проявление – это акт смелости? 🌀 Авторская колонка практикующего психолога, автора телеграм-канала «По-моему, мне пора» Юлии Егоровой 🫂 *️⃣В этом месяце наш любимый журнал празднует своё 20-летие. Это уже мог быть полноценный взрослый человек со взлётами и падениями, удачами и провалами, а «Бродвей» по-прежнему остаётся авторитетным городским журналом. Мы привыкли думать, что проявляться — это громко. В социальных сетях нам продают идею, что проявление — это быть в потоке, светить и занимать место. Но психологическая правда гораздо сложнее и парадоксальнее. *️⃣Самый глубокий корень сложности — это страх изгнания. Когда мы проявляемся, мы говорим миру: я такой, принимайте или уходите. Но внутри нас живёт ужас: а вдруг они правда уйдут? Это самый трудный момент. Признание своего несовершенства в моменте — это настоящая психологическая зрелость. *️⃣Чтобы перестать ждать идеального момента, попробуйте практику малых проявлений. Снимите маску эксперта, если вы чего-то не знаете, и скажите об этом вслух. ❤️ — для меня актуально 👍 — иду проявляться Телеграм | ВКонтакте | Макс

ПРАВИЛА ЖИЗНИ  Я часто говорю клиентам «позвольте жизни случаться с вами (а не только быть в напряжение от постоянного контроля). Выписала несколько правил, которых стоит придерживаться (хотя бы иногда), чтобы добавить яркости, остроты,  «кислорода» и присутствия в свою жизнь!  И кстати, именно запрет на реализацию этих правил (у каждого свой перечень, нужное подчеркнуть) формирует сильный внутриличностый конфликт. Убираем по максиму запреты - начинаем дышать полной грудью. ПОЕХАЛИ: Позорься. Лезь куда хочешь. Умничай. В деньгах счастье. Будь сложнее. Раскатай губу. Уходи не попрощавшись. Любовь не нужно выпрашивать. Жизнь не нужно откладывать. Отдых не нужно заслуживать. Много хочешь - много получишь. Выпендривайся. Хвастайся. Будьте счастливы! Живите свою лучшую и единсвенную (в данном обличии :)) жизнь!

#УстановкаНедели Потревожишься в ноябре. Наслаждайся жизнью и летом!

#ИзЖизниПсихолога

#ПоСледамПрошедшейСессии Если ребенку не хватало ощущения проявления заботы и он чувствовал себя эмоционально (если не фактически) покинутым, он будет постоянно искать отношений с другим. Смысл его жизни будет в заключается в том, чтобы заполнять свои пустоты другим. И чтобы быть с этим другим (т.к. это сам он важное) он будет жертвовать своей жизнь, своими интересами и т.д.

#ИзЖизниПсихолога Всё, что вы должны знать о моей любви к Смешарикам 09:00 утра. Я во «Вкусно - и точка» (которое не ем), покупаю «Кидз Комбо», потому что сегодня первый день акции со Смешариками (у меня за две недели стояло напоминание). Девочка Юля, 40 годиков))) Балую внутреннего ребёнка (это важно!)

А ты, МИЛФА или ДИЛФА? #ИзЖизниПсихолога Админ замечательно провёла выходные, побывала на нашем культовом фестивале «Калининград Сити Джаз». И там, при обсуждение такой важной для нас темы как «Милфы в современном мире»😂 (а в последнее время эта тема все чаще всплывает в моем окружение, т.к. этими самыми МИЛФАМИ мы уже и являемся), один мой знакомый рассказал мне, что оказывается есть еще такое понятие как ДИЛФА и, соответственно ДИЛФ. Давайте разбираться: MILF - это аббревиатура от английского «Mother I’d Like to Fuck». Дословно - «мамочка, с которой я бы хотел переспать». Более литературный вариант - «мама, с которой я бы хотел…» (ну, вы поняли ;)). Обозначает сексуально привлекательную зрелую женщину, у которой есть дети. Термин, кстати, стал по-настоящему культовым после фильма «Американский пирог» в 1999 году. А вот DILF - это его зеркальная мужская версия: «Dad I’d Like to Fuck» (папочка, с которым я бы хотела переспать). Так что теперь мы знаем, как называть не только стильных мам, но и харизматичных пап в возрасте. А ДИЛФА, соотвественно, девушка (как правило молодая), которая предпочитает ДИЛФОВ. Все, живите теперь с этим))) Ничего полезнее вы уже сегодня не узнаете).

Доброе утро! Сегодня рубрика #ПоМоемуМнеНужнаПодсказка выходит немного в необычном формате. Задавайте вопрос, делайте скрин и делитесь им в комментариях. Добавим в нашу жизнь немного волшебства 😘

По-моему, мне пора pinned a photo