ПРОСТРАНСТВО | фитнес-клуб в Щербинке

Йога на свежем воздухе — особенная атмосфера 🧘‍♀️🌿 По понедельникам и четвергам в нашем фитнес-клубе проходят групповые занятия по хатха-йоге. В тёплую погоду мы выходим на улицу, чтобы практиковать в окружении природы, а сейчас, когда стало прохладно, занятия проходят в зале. Но пусть это видео напомнит о наших тёплых йога-вечерах ✨ Присоединяйтесь к практике — будем рады видеть вас на занятиях!

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 - Хатха-йога Тренер - Елена 🕡 18:30 - 3D ягодицы Тренер - Марина 🕡 19:30 - Растяжка Тренер - Марина Требуется предварительная запись 💙

🎤 14 августа в СЛЭБ Баре — вечер живого вокала и любимых хитов! 🔥 Приглашаем на Дискотеку 90–00-х, где для вас выступит Кирилл Максимов — один из самых популярных cover-певцов Москвы. Вас ждут самые любимые песни, живая энергетика, танцы, отличное настроение и атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова. 🕖 Сбор гостей — 19:00 🎙 Начало программы — 20:00 Щербикна, Кутухова, 12 БЦ STROTSKIS, корпус B, 4 этаж ☎ Бронирование столиков: +7 (968) 772-50-99 Не откладывайте бронирование — лучшие места заканчиваются первыми!

Друзья, Слэб бар приглашает на дискотеку 90/00

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 - Гибкое тело 🤸🏻‍♀️ Тренер - Марина 🕡 18:30 - СТЕП+СИЛА 🏋🏻‍♀️ Тренер - Марина Требуется предварительная запись 💙

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡18.30 Функциональная тренировка💪🏼 Тренер - Ольга 🕡 19.30 - растяжка Тренер - Ольга Требуется предварительная запись 💙

Дорогие участники гвоздестояния! 💙 От всей команды нашего фитнес-клуба хотим поблагодарить каждого из Вас за доверие, смелость и готовность попробовать что-то новое. Мы наблюдали за Вами и видели, сколько силы, эмоций и внутренней работы было в каждом шаге. Это было очень живое и настоящее пространство, которое Вы создали в нашем зале. И, пересматривая видео, мы поймали себя на мысли, что даже не хочется накладывать музыку. Настолько настоящими получились эти моменты — дыхание, звуки, эмоции, поддержка, тишина… Всё это передаёт атмосферу гораздо сильнее любой музыки. Хочется просто сохранить этот момент таким, каким он был💙 Спасибо каждому, кто был с нами, поддерживал других и позволил себе прожить этот опыт вместе с нами. Пусть эта практика напомнит вам, сколько силы и возможностей есть внутри Вас. Спасибо за доверие, за эмоции и за этот невероятный опыт вместе! С любовью, команда Вашего фитнес-клуба 🫶

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 Хатха-йога Тренер - Елена 🕡 18:30 Гвоздестояние Тренер - Елена 🕡 18:30 Фитбоксинг Тренер - Сергей Требуется предварительная запись 💙

Расписание групповых занятий на эту неделю🤗 Ждём Вас, требуется предварительная запись✅

Мобилити и растяжка: зачем это нужно🤔 Заниматься мобилити и растяжкой — это не про «шпагаты за неделю», а про свободу движений и комфорт в теле каждый день🔥 5–15 минут в день дают заметные плоды: вы двигаетесь легче, меньше зажимов, реже чувствуете боль после сидения за компьютером и тренируете тело работать как единое целое🧘‍♀ Преимущества мобилити и растяжки: - Большая свобода движений в суставах и мышцах - Улучшенная осанка и дыхание - Снижение риска травм и боли в спине - Повышение спортивной эффективности и скорости восстановления - Быстрее возвращаетесь к делу после тренировки - Улучшение настроения и сон лучше после регулярной практики

Дорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться к нашему занятию по гвоздестоянию, которое состоится уже в этот понедельник! 📅 Не упустите шанс стать частью чего-то уникального и незабываемого📋 ❗️ Внимание! Места ограничены, поэтому поспешите забронировать свое!

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 Здоровая спина+МФР Тренер - Марина 🕡 18:30 Глайдинг 🆕 Тренер - Марина Требуется предварительная запись 💙

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 - Хатха-йога Тренер - Елена 🕡 18:30 - 3 D ягодицы Тренер - Марина 🕡 19:30 - Интенсивная растяжка Тренер - Марина Требуется предварительная запись 💙

Погода переменчива и непредсказуема. То светит солнце, то льют дожди🌧️ Но есть в нашем мире нечто постоянное и неизменное — это грация и красота наших замечательных девушек на тренировках. 💕 Тренировка - Гибкое тело Тренер - Марина

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡17:30 - Гибкое тело 🤸🏻‍♀️ Тренер - Марина 🕡 18:30 - СТЕП+СИЛА 🏋🏻‍♀️ Тренер - Марина Требуется предварительная запись 💙

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡18.30 Спортивный пилон /Pole dance sport 🤸🏻‍♀️ Тренер - Ольга 🕡 19.30 - растяжка Тренер - Ольга Требуется предварительная запись 💙

Друзья, ждем вас сегодня на тренировках! 🤗 🕡18:30 - Хатха-Йога🧘‍♀️ Тренер - Елена 🕡 18:30 - Фитбоксинг🥊 Тренер - Сергей Требуется предварительная запись 💙

Расписание групповых занятий на эту неделю🤗 Требуется предварительная запись на занятия, ждём Вас💙