⚛️ ПУТЬ К СЕБЕ

📢📢 ВСЁ, ЧТО НЕ ЗАВЕРШАЕТСЯ ПРИНЯТИЕМ РЕАЛЬНОСТИ как есть, крадет наши силы на делание и движение вперед.. а дефициты становятся нашей идентичностью, из которой мы существуем, тк не идем в новое .

Моя энергия спрятана в том, что откладываю. Меня разбудит то действие, на которое я не решаюсь

Если ваш успех случился не снаружи, а внутри? Про что он был бы? Нужны ли ему доказательства чего либо?

📢📢 Если у меня есть негативная идея о себе, некузявый какой то образ себя и я в него искренне верю, то как следствие я буду ждать либо наказания, либо плохого отношения к себе, отвержения.. И соответственно, я буду жить, испытывая стыд, вину, злость на себя.. и тд. Все это мне необходимо компенсировать за счет стратегий - если я плохая и меня могут отвергнуть, значит я должна очень стараться .. быть какой то, терпеть, молчать, прощать, не замечать… и далее по списку. И это поведение в итоге определяет мою судьбу … Как ты описываешь себя?

📢📢 Берегите свое внимание. Направляйте его туда, где есть вы.. Ваши смыслы, мечты, мысли,…на все, где раньше ум говорил - это бесполезно, не эффективно. Направляйте на то, в чем вы чувствуете себя живыми, где вы замечаете, что жизнь начинает течь через вас. Можно спросить себя: то, что я делаю дает мне энергию? После моих действий, ее становится больше или нет? И если больше, то разрешите себе эту непозволительную роскошь. Это и будет шаг к вашей устойчивости и внутреннему равновесию в период глобальных перемен♥️

📢📢 Если есть привычка обвинять, то обязательно я буду постоянно оправдываться .. Если я не смогу подтвердить свою правоту, значит я виновата.. а виноватых наказывают.. Как разучится искать виноватых?

📢📢 Почему то единственное, что мы не имеем, мешает нам наслаждаться всем тем, что у нас уже есть?

📢📢 Если какая то часть меня знает, что инициатива наказуема, что за ошибку прилетит, от кого то или от себя (что часто и не подозревается), то любой шажок в сторону реализации будет пронизан ожиданием наказания за ошибку. Тогда, чтобы защитить себя, свою маломальскую ценность, я саботирую, находя более важные в данный момент дела или созерцаю, как будто бы ленюсь… Но выбираю оставаться там, где есть, оправдывая свои бездействия любыми способами, ведь я жду подходящего момента. Да, когда то значимые взрослые были часто недовольны нашими результатами или в целом они были недовольные …не суть. Наша психика склеила, что я и мои результаты - целое… И было принято единственно верное решение это соответствовать и быть хорошей. Иначе ребенок останется без одобрения и без этой святой связи. Вывод - если делаешь, то идеально или не делай вовсе. Конечно, взрослый человек уже не думает, что его перестанут любить за ошибку, но напряжение остается, особенно, когда это касается реализации, где про деньги, про него самого.. И тогда бездействие помогает не столкнуться с тем самым неприятным переживанием, где мы недостаточны в результате и как следствие - избежать наказания. Т к оно теперь только внутреннее. Несовершенной быть безопасно ♥️ Какое волшебное действие внутри себя надо произвести, чтобы разделить себя и результаты своей деятельности?

📢📢 Мы ищем не знаки, а подтверждение нашего желания, нашего выбора.. Что если начать замечать действительно знаки ?)

Когда мы не знаем о себе - какая я.., то часто думаем, что можем всё.. но не поднявшись на Эверест, в лучшем случае удивляемся, а в худшем - нападаем на себя.. что не справилась..

📢📢 Когда ребёнка жалко, на него чуть меньше злятся.. Потом мы выбираем жалеть себя, чтобы не нападать, чтобы отменить аутоагрессию ..

Счастье не создает новых смыслов.. Тогда зачем мне оно, я выберу страдание. Мозг

В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ ВЫБИРАйте не ОДИНОЧЕСТВО, а САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ♥️

📢📢 Если человек не может опираться на себя, его психика использует нервную систему другого как свою.. Если ты есть- я тоже.. Если ты рядом - я живу .. Человек теряет картину целостного себя.. перестает различать свои эмоции, не выдерживает внутреннего напряжения, не может ждать, находиться в неопределенности. Оставаться собой без другого. Проживать чувства без разрушения. Человек перестает видеть реальность целиком… Запись на консультацию в личное сообщение.

📢📢 Те фоновые эмоции, которые вы проживаете каждый день, формируют ваше состояние. Оно и является вашей движимой силой. И именно оно строит ваше будущее..( и конечно же, влияет на состояние здоровья..) С кем ты постоянно общаешься? Правильно! С собой ) Эти отношения больше остального влияют на качество нашей жизни.. Вывод очевиден, что есть первостепенная задача.

Не мешайте жизни. Ей не надо помогать. Уберите ожидания и жизнь проявится больше.

📢📢 С Новым годом, таки!!! Начался год огненной лошади ! Новый цикл. Точка внутреннего обновления. Время пересмотра. Ревизия внутреннего пространства. Проверка на соответствие - моё/не моё, глубинное/посредственное. Чьим решениям/ желаниям/целям следую.. Там, где были частью чужих стратегий, судеб, формируйте внутреннюю автономию. Восстанавливайте контакт с собой, со своими внутренними ощущениями. Всё только начинается♥️

📢📢 Понимание не равно исцеление. Но иногда его путают с осознанностью.. Понимание лишь дает нам возможность более «интереснее и красочнее объяснить своему уму/себе» что же произошло .. и почему. Но в похожих ситуациях мы будем действовать также одинаково из напряжения.. в ущерб себе. И если есть картинка, где «да я всё понимаю..», то она приведет к тому, что менять мне ничего не нужно.. пусть меняется другой. В итоге понимание становится защитой, а не ростом. При исцелении меняется состояние и как следствие поведение …и там уже нет необходимости размышлять на тему масштаба и причин бедствия для нас любимых.