PsyDaria

Стратегически важное напоминание. 1. Сегодня последний день зимы. 2. Сегодня пятница. 3. Ты сегодня просто супер ❤️️️️️️️ Хорошей пятницы и вечерних приключений тебе, кис!

Выдерживать, что в мире и плохое, и хорошее одновременно — сложно. И это часто большая часть работы в личной терапии: прийти к тому, чтобы склеить и болезненное, и светлое и в себе, и в близких, и в своем прошлом, и в мире. И тут много предубеждений и страхов, почему от плохого нельзя «отворачиваться» и тем более разрешать себе думать о хорошем. Но важно учиться это делать, чтобы в первую очередь самому себе облегчить жизнь, потому что когда мы учимся смотреть и в свою силу, и в смысл, и в устойчивость окружающего мира, а не только в бесконечный ужас и несостоятельность всего на свете, становится легче и устойчивее ❤️‍🩹

Чтобы было понятно, о каком вайбе в комментариях я говорю:

А из него сегодня родились ватно-психологические сториз, сохраню их здесь тоже Если захотите обсудить, делитесь мыслями ❤️

Сделала в запрещенной социальной сети такой пост Время идет, и я учусь его не только замечать, но и ценить. 2023/2024 научили меня тому, что то, что ты считаешь само собой разумеющимся и не слишком важным, может исчезнуть очень легко, а восстанавливаться с трудом. И оказывается крайне необходимым. Чем больше я думала про «недо», про «мало», про «почему еще не» в отношении себя и своей жизни, тем чаще я лишалась и того, что не замечаю или раздраженно обесцениваю в погоне за призрачным и «более правильным». Поэтому хочу сохранить эти важные «просто фотографии» из доброго февраля. На них не происходит никакого специально вау, кроме того, что я окружена дорогими и близкими по духу и ценностям людьми, того, что мы строим что-то большое и полное жизни с Егором, того, что я молодая, здоровая и нравлюсь себе. Того, что чувствую себя при этом как никогда живой и переставшей защищаться и контролировать больше, чем когда-либо прежде. Того, что жизнь нежно течет своим чередом и ведет нас к тому, о чем мы еще не подозреваем, к тому, что будет менять нас, и делать еще больше собой, еще прочнее, еще живее и счастливее. А мы довольно благостно расслаблены, можем свободно гулять, проводить время с близкими, вкусно есть, мечтать и чувствовать тепло, удивление и глубокую благодарность своей жизни. А это ли не самое важное и незаметное в ежедневно происходящем с нами?

🩺 Развлечение для тех, кому за 30 или обзор на новую поликлинику Такое название для ролика придумала Дарья Ясная и оказалась права! Действительно, московские поликлиники очень преобразовались и могут порадовать каждого посетителя: современное оборудование, удобный сервис записи, красивый интерьер и даже вкусный кофе! В ролике девушка рассказала о том, как с легкостью прошла все запланированные обследования и поделилась своими впечатлениями. ♥️ — если уже были в обновленных поликлиниках. #Юмор ❤️ Московская медицина

Друзья, привет! Меня зовут Даша Ясная, я психолог, который очень неравнодушен к Москве и городской среде В запрещенной социальной сети я сделала рилс о том, как мне понравилось взаимодействие с московской бесплатной медициной и департамент здравоохранения Москвы сегодня выпустил об этом пост 🥹 Это очень радостно для меня! Привет тем, кто присоединится сюда, я с 2016 года консультирую клиентов в Москве и онлайн, а теперь веду свой психологический подкаст на ютубе, рутубе и в вк, присоединяйтесь разделять ценности про доброе, глубокое, красивое, развивающее и трогающее сердце ❤️ 📺 YouTube | 📺 VK Видео |📺 Rutube |

Новый выпуск подкаста 🔥 Мифы, страхи и всё, что важно знать о ПСИХОТЕРАПИИ Зачем сепарироваться, как правильно злиться, как разобраться в отношениях с психологом, чего не бояться в терапии, и море других подробностей и рекомендаций, чтобы терапия была полна опоры, смысла и результата 💪🏻 Буду ждать ваших вопросов и впечатлений ❤️ 📺 YouTube | 📺 VK Видео |📺 Rutube |

📺 YouTube | 📺 VK Видео |📺 Rutube |

Записали с мамой подкаст, чтобы поддержать в непростой теме утраты родителей и поговорить об этом очень открыто А еще про терапию в 50 лет и духовность 🕊️ 📺 YouTube | 📺 VK Видео |📺 Rutube |

Пишите любые вопросы, если тоже хотите карточку, выберем три и вытянем ✨💬