Рита рядом • Жизнь психолога в декрете

Сегодня мне снился сон, как будто я готовлюсь к экзамену, на котором меня должны спросить: "Что вы знаете о психологии детей?". И я начинаю перебирать в голове теории и названия книг, которые я когда-либо знала и читала. Этот вопрос вызывает у меня возмущение и тревогу: "Пфф, -, подумала я, - я столько всего изучала. Сейчас я им покажу!" При этом внутри я чувствую неуверенность и сомневаюсь, настолько ли хорошо знаю "предмет". ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Собственно, в реальности так и есть. Мой внутренний критик говорит мне: "Ты изучала возрастную психологию, работала с детьми на протяжении 10 лет (я работала каждый год вожатой с 18 до 28 лет с детьми возраста с 6 до 18), проходила курсы психотерапии детско-родительских отношений, и чего ты не можешь понять, чего твой ребёнок орёт?" Отсюда тревога и неуверенность, прикрытые сверху праведной злостью. Да, дорогой критик, быть мамой отличается от того, чтобы знать теорию и читать книги. Это правда. Порой я не знаю, почему мой ребёнок орёт, что ей не нравится, и как её успокоить. Но я узнаю. А если даже и нет (не питаю иллюзий, что всё пойму на 100%), я могу выдержать чувство стыда от собственной некомпетентности и беспомощности. Потому что естественно не знать и не уметь, когда делаешь первый раз, да и второй. И десятый тоже может получиться не так, как думаешь. В общем, ловлю свой стыд и нормализую себя. А сны сейчас очень интересные снятся. Рассказывать про них ещё?

Вчера писала об остатке лета. Больше песен для летнего настроения в моём плэйлисте. Делитесь им с любимками и слушайте вместе!😁 ▶️Летний плэйлист от @ritaryadom

Не требуй от себя бодрости после тяжелой ночи.

Самый лучший бот поддерживающих посланий, который я знаю. Всегда в точку.

00:38 как у меня появился пчелиный улей 03:16 мёд как семейная история 04:22 психологический смысл Медового Спаса 05:30 практика подведения промежуточных итогов года Всё предыдущие свои подкасты отметила тегом #ритарядом_подкаст, если вы ещё захотите меня послушать. А другие практики здесь в канале можно найти по тегу #ритарядом_практики

Так соскучилась по блогу, что не могу остановиться с контентом ☺️ Тем более сегодня Медовый Спас, а я владелец улья! Так что делюсь фотками своего небольшого владения и рассказываю, как обстоят дела с мёдом в моей семье 😁

Сегодня еще Медовый спас 🍯 всем есть мед надо😅

Признаки уходящего лета В Москве второй день то, что называется, "признаки уходящего лета". Вчера мне впервые захотелось надеть шапку от ветра, а сегодня я откопала новые носки из шерсти ламы. Надеюсь, это временное явление, и впереди еще будет достаточно теплых дней, потому что всё это лето я целиком провожу в Москве, чего не было, мне кажется, никогда в моей жизни. А как поют Дайте танк(!) "летние вечера для того, чтобы их вспоминали зимой" Поэтому если вам тоже еще не хватило летних дней или вы еще не были в отпуске, предлагаю начать осознанно наслаждаться августом прямо сейчас! Еще в мае я писала письмо для подписчиков Альтер о том, как я проведу это лето. Оно применимо и к ближайшим двум неделям, и к любому отпуску. Приятного чтения⤵️ 💌Вам письмо!

Полтора месяца моего материнства! Первый месяц я просто офигевала от кардинальных перемен, новой роли, почти отсутствия сна и всяких детских приколов, а сейчас уже начала получать удовольствие. Малышка Майя похожа на меня внешне, как говорят. По характеру же она более требовательна и нетерпелива, как и положено младенцам, чему я в общем-то рада. Этот канал теперь будет о жизни психолога в декрете. Переиначивая известную фразу: я, как психолог, могу уйти в декрет, но психология из меня уйти не может. Так что буду делиться с вами личными заметками через профессиональную призму. Рада сюда к вам вернуться❤️ Напомню, что есть бот, в который можно анонимно направить свои вопросы обо всём, а не анонимно написать в сообщения канала. Буду рада общению! #ритарядом_обомне

Channel name was changed to «Рита рядом • Жизнь психолога в декрете»