Нарративная мастерская

ПОЧЕМУ ТЕРАПЕВТУ ТРУДНО УСПОКОИТЬСЯ ПОСЛЕ РАБОТЫ? Доброго дня, коллеги! Мы живем в условиях непрерывной психотравмирующей ситуации. Мир изменился, и истории, которые приносят клиенты, стали другими: больше тревоги, больше насилия, больше нестабильности. Старые модели супервизии часто не справляются с этим контекстом. Психологи и супервизоры сталкиваются с колоссальным эмоциональным трудом и вторичной травматизацией гораздо чаще, чем раньше. И это нельзя просто игнорировать. Чтобы оставаться эффективными, супервизорам необходим новый инструментарий, учитывающий социальный контекст и теорию травмы. Его мы представляем на курсе "Основы травма-информированной супервизии" с Ниной Александриковой. Мы будем работать с ключевыми концепциями: 🔺 окно толерантности и телесный отклик; 🔺 вторичная травматизация и механизмы устойчивости; 🔺 работа с «отсутствующим, но подразумеваемым»; 🔺 поддержка терапевта в моменты потери «нити» беседы или чувства беспомощности. Цель обучения — научиться задавать вопросы так, чтобы возвращать специалисту его ценности и выбор, не прерывая важные профессиональные истории, а делая трудности точкой роста. Мы будем тренировать позицию и качество присутствия именно там, где терапевту работать сложнее всего. 🎓 Нина Александрикова, психолог-консультант, нарративный практик, супервизор. Основательница проекта «Те, кто рядом» — для поддержки людей, оказавшихся в кризисной ситуации в связи с утратой близкого. 💻Формат встреч: 1-я половина — теория (можно пересмотреть в записи), 2-я половина — практика в парах/тройках (важно присутствие онлайн), + поддержка в telegram-чате и домашние задания. 💻Онлайн-курс «Основы травма-информированной супервизии». 📆14 сентября — 19 октября 2026, по понедельникам, вечером по Мск. 6 онлайн-встреч (теория + практика) + тг-чат поддержки. 🎓 Нина Александрикова 💳18 000 (есть рассрочка на 3 месяца). Собеседование для регистрации не требуется. 🔗 Подробности, регистрация и оплата: https://narrative.team/groupsupervision_trauma Успевайте занять себе место! 🖼 Картинка с  цитатой Фредерике Банник — от ведущей курса Нины Александриковой 💚 *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ #ОсеньвНарративнойМастерской #ОнлайнвНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика

Доброго дня! На связи Олеся Симонова 👋 На каждом курсе я стараюсь послушать рекомендации участников. Это могут быть предложения по курсу, а порой, и очень классные советы по чтению. Книгу Дебы Даны «Поливагальные упражнения для развития ощущения связи и безопасности» я прочитала по предложению Ирины Аршиновой. 📖В книге даны задания и темы для бесед. В начале идет введение в поливагальную теорию, чтобы вы могли понять основу действия упражнений. Однако, полезность некоторых заданий вам и так будет ясна, как нарративным практикам. Используются и описания уникальных эпизодов, и план маленьких шагов, и рассказывание историй о разных аспектах проявления идентичности. Только вопросы в книге не всегда и не все даются, но вы-то ими уже владеете. Тему «Благоговейный трепет» из книги я предлагаю рассмотреть вместе. Когда мы одиноки, и чувствуем разобщенность с другими, нас могут поддержать воспоминания, где мы объединены с чем-то большим, чем мы. Это моменты пиковых переживаний, в них вы были потрясены природой, архитектурой, искусством. Вы помните, как испытали восторг или онемение? Благоговейный трепет охватывает нас в экстраординарные моменты. Это может быть и при просмотре легендарного футбольного матча, и в тиши потрясающего храма. Духовные переживания и необъяснимые события тоже создают фон для благоговейного трепета. Деб Дана предлагает создать копилку таких воспоминаний, вспомнив эти моменты в уме или в записи. Анализ нескольких пиковых переживаний помогает понять, что именно вам внушает трепет: люди, места, искусство визуальное или аудиальное? Я предлагаю вам вопросы для описания своих пиковых переживаний (добавила картинки с ними). Вопросы на ландшафте действия помогут глубже погрузиться в тот момент. Возвращаясь физически или вспоминая, вы заново переживаете этот опыт. Концентрирующие на чувствах, вопросы проясняют смысл происходящего. Нам важно понять, почему и что в тот момент пронизывало нас. У меня с детства потрясение вызывают моменты соединения, созданного природой и сделанного руками человека. Особенно неожиданные, как в детстве, когда увидела лесную землянику в огороде, «политом потом» моих родственников. Ничего там не давалось даром, поэтому так изумили меня шестилетнюю красные ягоды со знакомыми узорчатыми листьями, которые каким-то ветром занесло из лесу. Хотя они выглядели так органично, но в отличие от прочих забот в саду выросли сами! Столь же ярко мгновение, когда увидела розу, а под ней блеснувший на солнце крупный ограненный стеклянный камень. Этого же не может быть! – я не успела насмотреться, а меня за руку уже потащили дальше. Уже почти сорок лет прошло, но тот кадр из детства до сих пор со мной. В конкурсных садах ли Москвы я или в Ореховно, удивляющее сочетание человеческого искусства и природного бытия до сих пор рождает внутренний трепет. Пиковый опыт мы все проживаем по-своему и ненамеренно ощущаем благоговейный трепет. Он хранится в каждом из нас, читатель. Но в нарративной беседе мы можем пережить это вновь вместе с другим. Здесь происходит не только погружение в опыт, это возможность поделиться чем-то невероятным и поднимающим нашу жизнь на невероятную высоту.  Этот разговор - редкая возможность представить другим себя того, кто живет необычайную и полную в ощущениях жизнь. В какие моменты терапевтической работы это важно, как вы думаете? #нарративнаяпрактика

(Начало 👆) ✍В конце встречи мы обычно делаем выводы со встречи и согласовываем план действий. А еще это время подвести эмоциональные итоги встречи и организовать следующую беседу. Например, вот так: 1. Как вам эта встреча? Как вы себя чувствовали в нашем общении? 2.Что для вас было самым главным? 3. А для меня на нашей встрече самое главное было […] 4. Что хотите поделать до следующей встречи в этом направлении? 5. На следующей встрече мне кажется важным будет продолжить к вашей цели и исследовать […] – то, что вы сказали в конце и может вот то - […], что мы не успели сегодня. 6. Давайте обсудим время следующей встречи. Я могу вас принять через неделю в это же время. Вы можете? [Если нет, то]: я посмотрю в своем расписании и предложу вам пару вариантов. [Могу в сообщении. Выберите, что вам больше подойдет [напишите]. 7. На этом на сегодня все😊 Давайте я вас провожу. Если мы не обсуждаем возможную следующую встречу, то уменьшаем веру человека в то, что можем помочь в его ситуации. И это ведет к беспокойству: можно ли мне помочь? Справится ли этот специалист? Понял ли он меня и чего я хочу? Давайте не будем усиливать своими действиями сомнения, тревоги, волнения людей, обращающихся к нам за помощью. Поэтому даю эти вопросы здесь. Может они станут ориентиром для кого-то из вас, читателей. 👥Навык завершать беседу помогает успешно практиковать. Есть еще несколько нужных в консультировании навыков. Мы их изучаем на третьем блоке очной программы, в программе «Практик-Мастер». Например, разбираем факторы, из-за которых клиенту стало некомфортно и отвечаем на частые вопросы: что произошло и как себя вести в таком-то случае? И отрабатываем навыки гибкого реагирования на настроения и состояния клиентов. Без некоторых знаний и опыта сложно разобраться в отношениях собеседник-практик, а последствия непонимания печальны: неверная оценка себя и своих действий и неадекватный ответ на них, конфликты. Предотвратить это можно за счет участия в развивающих практика занятиях. У нас это можно сделать в групповых супервизиях и групп-практиках (дистанционно) или очном третьем блоке «Практик-Мастер». ❗До конца лета действует выгодная цена на этот курс. 👥 Третий блок обучения "Практик-мастер" (есть 5 свободных мест) 🎓 Олеся Симонова, Александр Кузнецов, Анна Малинина, Татьяна Вавилова 📅 2 октября 2026 – 30 апреля 2027, раз в две недели по пятницам, вечером 💳 до 31 августа выгодная цена 42000 (вместо 49000), есть рассрочка ✅ Подробнее и регистрация: https://narrative.team/practicioner-master Приходите развивать мастерство в практике! 🌿 *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ #ОсеньвНарративнойМастерской  #ОчновНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика

Хорошего дня! На связи Олеся Симонова 👋 Я как-то попробовала посчитать все, чему нужно научиться, чтобы консультировать. Ведь сначала кажется, как – нужно получить образование. После получения психологического образования, ура, ты – психолог Начинай практиковать! Но как бы не так, нет инструментов. Идешь учиться на отдельные курсы или осваиваешь целый подход. Ура, есть инструменты, начинай практиковать! Ага, а как это делается? Как практику организовать? Как наладить общение с клиентами? Как они, вообще, появляются? А когда появляются клиенты, так вопросов только прибавляется. Понятно, что можно их задать кому-то профессиональному, но даже ответы не всегда помогают. Это же надо не просто выслушать, а еще сделать. И как всегда, в рассказах – одно, а на практике другое. Получается, что свои навыки взаимодействия с клиентами приобретать нужно! А почему нам сразу не сказали, что еще и это понадобится? И что там столько всего, хоть отдельный курс проходи. _________________________________ Для меня одним из важнейших первых навыков в консультативной работе стал навык записывать людей на повторную встречу.  Я это сразу хорошо поняла, когда услышала на интервизии из-за какой случайности можно потерять клиента. После первой встречи клиент запереживал из-за того, что с ним не хотят работать. Не мог из-за неуверенности проговорить это со специалистом.  Неразрешенные сомнения, переживания, он не продолжает с этим специалистом и довольно долго не может решиться продолжить с другим терапевтом. Как так получилось? Да очень просто! После хорошей продуктивной беседы практик попрощалась с клиентом, и все. Почему не предложила записаться? Решила, что клиент сам должен проявить активность, сам выразить желание записаться. Только это общая задача – договориться на следующую встречу. И здесь активную позицию собеседника могут поддержать и направить завершающие вопросы. (Продолжение 👇)

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ ОТ НАШИХ ПАРТНЕРОВ Добрый день! Ниже предложение для психологов от наших партнеров: 📍АНО Центр психологической поддержки мужчин “ПряМой Диалог” объявляет новый набор волонтеров-психологов на телефон доверия! Мы ищем неравнодушных специалистов, готовых внести свой вклад в оказание своевременной и профессиональной психологической помощи мужчинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. 👥 Кого мы ищем: • Специалистов с профильным психологическим образованием или прошедших профессиональную переподготовку: не менее 1000 часов академической подготовки по психологии в одном дипломе. Волонтерами могут стать студенты, прошедшие более 3/4 длительного обучения. • Практикующих психологов: опыт работы в психологическом консультировании (индивидуальном или экстренном) будет вашим преимуществом. Допустим также опыт в двойках-тройках в процессе учебы. • Людей с активной жизненной позицией: готовность уделять волонтерской деятельности не менее 4-х часов в неделю (график согласовывается). Важно: отработанные часы будут зафиксированы в вашей волонтерской книжке (например, на портале “Добро.ру”), что может быть засчитано при поступлении в магистратуру в некоторых вузах. • Единомышленников: разделение принципов и миссии организации – оказание доступной и качественной психологической помощи мужчинам. • Ответственных и эмпатичных личностей, готовых слушать и поддерживать. 🌿 Что мы предлагаем: • Удобный график: Смены по 2 часа, вы можете выбрать удобное для вас время. График формируется заранее на месяц, что позволяет легко спланировать свою волонтерскую деятельность. • Возможность применить свои знания и опыт для реальной помощи людям. • Участие в уникальном проекте по поддержке мужского психологического здоровья. • Регулярная супервизия от опытных психологов центра. • Дополнительное обучение и повышение квалификации по специфике работы на телефоне доверия. • Возможность стать частью дружной команды единомышленников. • Ценный опыт работы психологической помощи. • Благодарность и признание вашей важной деятельности. 💻 Ваши задачи: • Оказание первичной психологической поддержки и помощи мужчинам, обратившимся на телефон доверия. • Консультирование по вопросам личных проблем, кризисных состояний, стресса, трудностей в отношениях и других актуальных для мужчин тем. • Сохранение конфиденциальности и этических норм. Мы верим, что каждый мужчина заслуживает поддержки. Присоединяйтесь к нашей команде и помогите нам вместе создавать “ПряМой Диалог” для тех, кто в этом нуждается! ✍Как стать волонтером: 1. Пожалуйста, заполните анкету на сайте https://volonter.p-d.tel 2. После заполнения анкеты, вам придет письмо на указанную электронную почту с запросом документов об образовании. После проверки документов вам будет выслана ссылка на чат в вк. 3. В чате нужно будет пройти короткий профессиональный тест и ждать даты собеседования. 4. Прошедшие тест кандидаты приглашаются на групповое собеседование, по итогам которого принимается о решение об участии в проекте. 5. Утверждённые волонтеры подписывают договор и соглашение о конфиденциальности. 6. После подписания документов волонтеры добавляются в чат обучения для самостоятельного просмотра записанных вебинаров (8,5 часов) и изучения литературы (2 книги) в течение недели при сопровождении координатора. 7. Далее можно записываться на смены по графику. Ждем вас в нашей команде! *Дополнительные вопросы можно задать в тг: @Nat1483 (Наталия) или по почте: funddial@gmail.com

ИГРОВАЯ СУПЕРВИЗИЯ: КАКИМ МОЖЕТ БЫТЬ СУПЕРВИЗОР, К КОТОРОМУ ХОЧЕТСЯ ВОЗВРАЩАТЬСЯ? Доброго дня! ☀️ Если слово «супервизия» до сих пор вызывает у вас напряжение, страх оценки или ощущение, что нужно быть «идеальным специалистом», — приглашаем поисследовать это на открытой встрече вместе с Полиной Маухиной и Юлией Зайденберг. Слово ведущим: 👥Встреча подходит для практикующих психологов, психотерапевтов и специалистов помогающих профессий, которым важно профессиональное развитие, поддержка коллег и безопасное пространство для обсуждения своей практики. На встрече будем играть, готовить и исследовать: ❓что такое метапозиция и почему без нее сложно развиваться в профессии; ❓как наши представления о «страшном супервизоре» влияют на работу; ❓каким может быть супервизор, рядом с которым появляется желание исследовать свою практику, а не защищаться. В игровых упражнениях и совместном исследовании мы: 🔹познакомимся и поделимся своим опытом супервизии; соберем образ «пугающего супервизора» и разберемся, откуда он появился; 🔹попробуем перевести оценивающие фразы на поддерживающий, человеческий язык; 🔹создадим образ супервизора, который помогает профессионально расти, и найдем для него место в своем внутреннем пространстве. 🗃Мы надеемся, что к окончанию встречи вы уйдете с: 🔸представлением о том, какой он - супервизор, к которому хочется возвращаться; 🔸новым фокусом и способом думать о своей практике; 🔸хорошим настроением и задором; 🔸и любопытством к своей работе и отношениям, которые ее поддерживают. 🗣Ведущие встречи: Юлия Зайденберг и Полина Маухина — практикующие психологи и супервизоры. В коллекции подходов у нас есть: нарративная практика, психодрама, интегративная поведенческая парная терапия (IBCT) и телесно-ориентированная терапия. Будем рады встретиться и вместе создать пространство, где супервизия становится не местом проверки, а местом профессионального роста. 💻 Открытая встреча «Игровая супервизия: каким может быть супервизор, к которому хочется возвращаться?» 🗣 Юлия Зайденберг и Полина Маухина 📅 21 августа (пятница), 12.00 - 14.00 (мск), zoom, запись планируется 💳 Бесплатно ✅ Подробнее и регистрация: https://narrative.team/openevent_2108 *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ #ЛетоНарративнойМастерской #ОнлайнвНарративнойМастерской #ОткрытыеВстречивНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика

УМЕТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНАЯ СУПЕРВИЗИЯ Хорошего дня! Напоминаем о новой программе повышения квалификации для супервизоров в нашей Мастерской — подготовке в травма-информированном подходе. Ближайшая группа будет обучаться с 14 сентября по 19 октября. ❓Для чего этот курс? Тема травма-информированности помогающих специалистов особенно актуальна в наше время. Супервизоры всё чаще слышат от коллег не просто рабочие вопросы, а крик о помощи: — «Меня вынесло на сессии». — «Я в полном тупике». — «Происходит что-то странное, я не понимаю, что это». — «Мне физически трудно успокоиться после работы». Часто такие состояния — это не ошибки в терапии и не контрперенос. Это признаки того, что и терапевт, и клиент столкнулись с травматическим воздействием. Терапевтам всё чаще нужна поддержка, а не только рабочие советы. Вместо того чтобы искать «ошибки», стоит использовать травма-информированный подход. Эта призма поможет нарративным практикам возвращаться в профессиональную позицию, сохранять авторство и устойчивость, даже когда работа становится эмоционально тяжелой. Поэтому в сентябре состоится онлайн-курс «Основы травма-информированной супервизии» с Ниной Александриковой. Это часть программы совершенствования нарративных супервизоров в Нарративной мастерской. 🎓 Нина Александрикова, психолог-консультант, нарративный практик, супервизор. Основательница проекта «Те, кто рядом» — для поддержки людей, оказавшихся в кризисной ситуации в связи с утратой близкого. 🗃На курсе вы научитесь: 🌱 Замечать моменты потери устойчивости и понимать, что за ними стоит. 🌱Фокусироваться на ресурсах, ценностях и целях терапевта, а не только на его «провалах». 🌱 Возвращать терапевта из автоматических реакций в осознанное авторство. 🌱 Использовать простые, но эффективные интервенции для стабилизации. А еще вы будете взаимодействовать в кругу коллег с близкими целями и ценностями, и сможете продолжать общаться с ними в закрытом чате и после завершения курса. 💻Онлайн-курс «Основы травма-информированной супервизии». 📆14 сентября — 19 октября 2026, по понедельникам, вечером по Мск. 6 онлайн-встреч (теория + практика) + тг-чат поддержки. 🎓 Нина Александрикова 💳18 000 (есть рассрочка на 3 месяца). Собеседование для регистрации не требуется. 🔗 Подробности, регистрация и оплата: https://narrative.team/groupsupervision_trauma Супервизор может быть больше, чем просто тем, кто разбирает кейсы. Вы можете стать опорой, которая помогает коллегам оставаться в профессии. Присоединяйтесь! 💞 *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ 📸 с Фестиваля нарративных практиков - 2026, проведенного Нарративной мастерской в содружестве с Шанинкой. Все узнали Нину? 😉 #ОсеньвНарративнойМастерской #ОнлайнвНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика

Привет всем! 🌿 Приглашаем 26 августа на открытую встречу перед новым набором курса по работе с подростками и семьей – это один из самых востребованных онлайн-курсов в нашей Мастерской. Он пройдет с сентября 2026 по май 2027 и ориентирован на очень разных специалистов, взаимодействующих с подростками. Вы можете выбирать, пройти курс целиком или присоединяться к отдельным темам. Если вы присматриваетесь к такому обучению, то открытая встреча будет хорошим вариантом быстро свериться, подходят ли вам формат, содержание, организация и атмосфера общения на курсе. 🎓Ведущая курса и встречи: Татьяна Дымова, нарративный практик, психолог и супервизор. 🗣 Слово ведущей: «В преддверии нашего «подросткового» курса» для специалистов хочу позвать вас на первую встречу-знакомство! На встрече я расскажу про свой разный опыт работы, профессиональный путь длиной в 14 уже лет, представлю вам структуру курса, расскажу, как он построен и какие я как ведущий ставлю цели перед собой. А еще обсудим: ❓что такое работа с подростками, какая она бывает; ❓что может дать наш курс начинающему и опытному специалисту; ❓как будет реализована практическая часть на курсе; ❓зачем нужен чат для специалистов; и, конечно, познакомимся, пообщаемся, хорошо проведем время!» 💻 Открытая встреча  перед стартом курса по работе с подростками и семьей 🗣 Татьяна Дымова 📅 26 августа (среда), 12.00 - 13.30 (мск), zoom, запись планируется 💳 Бесплатно ✅ Подробнее и регистрация: https://narrative.team/openevent_2608 🔗Подробнее о курсе по работе с подростками и семьей (даты, темы, форматы, приглашенные ведущие): https://narrative.team/dymovateenagerscourse Приходите, чтобы узнать все о курсе и получить ответы из первых рук🔎 *Полное расписание мероприятий, проектов и курсов Нарративной мастерской на сайте: https://narrative.team/ #ЛетоНарративнойМастерской #ОсеньвнарративнойМастерской #ОнлайнвНарративнойМастерской #ОткрытыеВстречивНарративнойМастерской #нарративнаяпрактика