Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність

Вітаю Дивовижні Люди 🔱 Тема Емоції завжди є важливою та цікавою Мені захотілося зробити серіал з відео та постів про емоції Цікаво? Якщо так,постав будь яку реакцію ❤️🙏 Якщо ні, то не став реакцію 😉 Також, нагадую про мій етер «Емоційний інтелект» Проводила давно, але інформація і досі актуальна! Психолог Живого Життя та Власниця Каналу Наталія ❤️ @natalyakovynya

💛Вітаю шановні друзі 🇺🇦 💓Пропоную вам Колоду " Зі скриньки минулого"64 карти та 32 карточки слів-підказок 🔔Колода "Зі скриньки минулого" відноситься до універсальних колод. Запит може бути будь-який. 🎬Ваші дії: ➡️формуємо запит до своєї підсвідомості. Чим конкретніше буде запит (запитання), тим зрозуміліше буде відповідь ➡️пишемо цифру від 1 до 64 (першу цифру, яка прийде до голови після формування запиту) для основної карти та від 1 до 32 , для отримання слова або декількох слів підказок у Коментарях під цим постом ➡️отримаємо від мене карту та працюємо зі своєю підсвідомістю за Алгоритмом ➡️ділимося результатами ( за бажанням) ➡️задаємо питання, якщо: ❤️Не розумію карту ❤️Відчуваю відторгнення ❤️приходить якась «фігня»😉 🚨Алгоритм роботи з Картою розміщено у Коментарях під цим постом 🆘Нагадую, що МАК це не ворожіння З повагою 🫶 Наталія Ковиня @natalyakovynya ❤️

🎙 Шановні друзі 💛 🎬Додаткове відео до тематичного ефіру Тема ефіру: «Емоції. Коли людина не може назвати свої та чиїсь емоції - алекситимія». Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг 📱 @Albina_LP Тут поговоримо про: - Чому деякі люди (або я) не можуть відповісти, що наразі відчувають? - Чому у деяких людей (або у мене) часто повторюються одні й ті самі проблеми у стосунках з іншими? Невже кругом одні вороги? - Чому деякі люди такі «сухі» - цинічні, прагматичні та жорстокі? - Що таке алекситимія? У кого і чому виникає? - Що робити, якщо в мене є підозра на алекситимію? - Як запобігти емоційної глухоти у себе або у моєї дитини? ❓Ви може задати свої запитання по темі та дати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

⚜️Дорогі друзі Пропонуємо вам ознайомитися з розкладом прямих ефірів на серпень місяць👇🏻 ❤️Ефіри будуть проходити у чаті Психолог_І_Я 📆 12.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 20:00 📱 @juliayakubik 📆 15.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Albina_LP 📆 19.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 20:00 📱 @alena_ptashka 📆 22.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Tatashova 📆 26.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 20:00 📱 @Yuliia_Sitnikova 📆 29.08. - відкритий прямий ефір з рубрики «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Ali5ca2020 Цього місяця всі ефіри будуть відкритими, тож кожен зможе поставити своє запитання та отримати відповідь психолога в прямому ефірі. ❗️Нагадуємо, що відкриті ефіри з рубрики «Зустріч з психологом» не записуються, тому запрошуємо вас долучатися онлайн🫶🏻 Час ефірів зазначено за Києвом 😌 З турботою про вас 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel 🌸

🎙 Шановні друзі 💛 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Чому ми хочемо змін, але захищаємо старе життя?». Ведуча ефіру: Юлія Сітнікова - психолог-консультант у підході КПТ, спеціалістка з військової психології 📱 @Yuliia_Sitnikova На ефірі ви дізнаєтесь: ➡️ Яких змін я кажу, що хочу? ➡️ Що мені доведеться втратити, якщо вони справді відбудуться? ➡️ Ким мені доведеться перестати бути? ➡️ Які люди можуть бути незадоволені моїми змінами? ➡️Якої відповідальності я поки уникаю, завдяки старому життю? ➡️ Чи справді я хочу саме цієї зміни - чи хочу лише перестати відчувати те, що відчуваю зараз? ❓ Ви можете задавати запитання по темі ефіру та давати зворотній зв'язок ведучій у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸 #пізнаюсебе

🎙 Шановні друзі 💛 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Абетка емоційного інтелекту (EQ). Емоції». Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг 📱 @Albina_LP На ефірі поговоримо про: 🔵 Що таке емоційний інтелект? 🔵Чому EQ важливіший, ніж здається? 🔵 Що таке емоції? 🔵 Як народжується емоція? 🔵 Чому важливо називати свої емоції? 🔵 Як екологічно проживати емоції? А також зробимо практичні вправи 🧘‍♀️ ❓Ви може задати свої запитання по темі та дати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення Просимо вибачення за технічні проблеми під час ефіру ( це залежить не від нас 🤷‍♀️) З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

⚜️Шановні друзі 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Піти не можна залишитись» Ведуча ефіру: Олена Пташка - практичний психолог, спеціаліст з арттерапії та кризової допомоги 📱 @alena_ptashka Коли у стосунках настає складний період, багато хто ставить собі питання: «Може, ми більше не підходимо одне одному?», «Може, любов минула?», «Може, настав час розійтися?», Але чи завжди криза означає кінець? На ефірі поговоримо про: ➡️ що таке криза у стосунках і чому вона не завжди є ознакою розриву; ➡️ чим відрізняються нормативні та ненормативні кризи; ➡️ чому кризи виникають навіть у міцних парах; ➡️ як зрозуміти, що відбувається саме з вашими стосунками; ➡️ що допомагає парі пройти кризу та стати ближчими одне до одного. ❔А також ви зможете поставити свої запитання та поділитися власними думками у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення ведучий ефіру 🙌🏻 💭 Будемо разом шукати відповідь на важливе питання: Чи справді криза - це кінець стосунків, чи шанс створити їх заново? З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸 #стосунки #криза

🔱Шановні друзі 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Психологічне консультування чи психотерапія? В чому різниця і як обрати?». Ведуча ефіру: Тетяна Новікова - практичний психолог. Працює у форматі психологічного консультування. У роботі використовує методи гуманістичної та позитивної психології 📱 @Tatashova Про що поговоримо: ❤️ Коли варто звернутися по допомогу? ❤️ Чому не варто чекати «крайнього випадку»? ❤️ Чого чекати від психолога? ❤️ Хто є хто серед фахівців? ❤️ До кого в яких випадках звертатися? ❓Ви зможете задавати запитання та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸

🔴 Дорогі друзі 💛 Пропонуємо вам ознайомитися з розкладом прямих ефірів на липень місяць👇🏻 📆 9.07. - тематичний ефір: «Психологічне консультування чи психотерапія? В чому різниця і як обрати?» ⏰ о 20:30 📱 @Tatashova 📆 11.07. - рубрика «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Ali5ca2020 📆 16.07. - тематичний ефір: «Піти не можна залишитись» ⏰ о 20:30 📱 @alena_ptashka 📆 18.07. - рубрика «Зустріч з психологом» ⏰ о 19:00 📱 @Ella_Frank_psiholog 📆 21.07. - тематичний ефір: «Емоції» ⏰ о 19:30 📱 @Albina_LP 📆 25.07. - тематичний ефір: «Чому ми хочемо змін, але захищаємо старе життя?» ⏰ о 19:00 📱 @Yuliia_Sitnikova Нагадуюємо, що записи тематичних ефірів ми викладаємо тут, на каналі , а відкриті ефіри з рубрики «Зустріч з психологом» ми не записуємо 🫶🏻 Час ефірів зазначено за Києвом 😌 З турботою про вас 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya❤️ Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel 🌸

🌸Відчуй Силу Своєї Мрії! 🎬Запис Авторського Практикуму з МАК 🔔Тема Практикуму «Я та моя Мета! Хочу! Мрію! Але не можу...!" 🎙Ведуча та автор Практикуму: Ковиня Наталія - психолог-консультант, арт-терапевт, спеціаліст з МАК та НЛП, сексолог, арт-коуч, членкиня Міжнародної Федераціїї Арт-терапії та особистого розвитку Тренер особистого розвитку 📱@natalyakovynya 👁️Ти відчуваєш, що в тобі живе величезне бажання 🔘щось здобути 🔘змінити 🔘нарешті зробити крок до своєї мрії... Але Страх, Сумніви, невидимі Перепони тримають тебе на місці? 🔔Час розірвати цей ланцюг і нарешті почути голос своєї Підсвідомості! ✍️На практикумі з метафоричними асоціативними картами ти: 📍Зрозумієш, чи це Твоя справжня мета, а не чужа чи ілюзорна мрія 📍Відкриєш, що насправді стоїть за бажанням досягти 📍Побачиш, що стримує тебе і позбавишся цих бар’єрів 📍Уявиш, як зміниться твоє життя, коли мрія стане реальністю 📍Відшукаєш свої приховані ресурси, які допоможуть крок за кроком іти вперед 📍І створиш свій унікальний план перших ДІЙ прямо на практикумі 📁Це не просто Практикум – це твоя Мандрівка Всередину Себе, щоб знову знайти внутрішню силу і натхнення! 📁Що тобі потрібно: 🔘Відкрите серце і бажання по-справжньому заглянути в себе 🔘2,5 години, щоб подарувати собі цей унікальний досвід 🔘Папір, ручка, кольорові олівці (твої інструменти для записів і творчості) Не чекай завтра! 💓Приєднуйся та зроби перший крок до життя, про яке мрієш Це твій час! 💓Дозволь собі цю трансформацію 🔴🔴🟠🟠🟠🔴🟠 Після проходження Практикуму: 1. Напиши або намалюй свою ціль як Танок та/або вид спорту. Порівняй. Чи теж саме чи ні! 2. Спробуй систематизувати та проаналізувати свої усвідомлення та інсайти 3. Запиши знову свою Ціль (запит)! Можливо він змінився🤷‍♀️ Можливо, ти зрозумієш, що потрібно змінити або трансформувати ціль🤷‍♀️ 4. Створи свою Афірмацію для досягнення….(запит) 💓Карти з Практикуму викладені у Коментарях ❓ Ви зможете задавати запитання на тему Практикуму та давати зворотній зв'язок ведучій у Коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya #мак #практикум

Live stream finished (2 hours)

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність pinned Deleted message

🔱Шановні друзі 🎬Запис тематичного ефіру Тема ефіру: «Критичне мислення: як не потрапляти в пастки мозку та інформаційних маніпуляцій». Ведуча ефіру: Альбіна Коденчук - психолог-консультант. Працює в інтегрованому підході: КПТ, психоаналіз, коучинг 📱 @Albina_LP На ефірі поговоримо про: 🔵Що таке критичне мислення ( ≠ критиканство)? 🔵 Як мозок нас обманює: когнітивні викривлення. 🔵 Маніпуляції та інформаційний вплив. Де ми стикаємось із маніпуляціями? Соцмережі та інше. 🔵 Як розвивати критичне мислення? Практичні інструменти та вправи. 🔵 Критичне мислення та психологічне/ ментальне здоров’я. ❓Ви можете задавати питання по темі та давати зворотній зв'язок ведучій ефіру у коментарях під цим постом або написати у приватні повідомлення 🙌🏻 З повагою 🫶 Власниця Каналу @natalyakovynya Автор проєкту Психолог_І_Я @ilove_myangel🌸 #критика #пізнаюсебе

Психологічна підтримка 💕Створи свою реальність pinned Deleted message