Purpur

Если вы в Yauza Place на квартирнике @chuvaksgitaroy, знайте: мы тоже тут 👀 Ищите пурпурный стол слева от входа, около фонтана 💕

Раскройте гифку. Сделайте скриншот. Посмотрите, какой вопрос из игры «Отношения» попался вам. Возможно, именно его вам важнее всего услышать прямо сейчас?

Кризисы в отношениях — это не просто нормально, но и необходимо. Рассказывает психолог Алина Идиятова: 🧩Как справиться с кризисом? Чтобы пережить кризис, нужно разговаривать друг с другом и грамотно конфликтовать: не только говорить, что не нравится тебе, но еще и слышать другого человека. Важно научиться не закрываться, а в особенности — делиться, о чём вы переживаете, когда вам становится сложно. Если после вашей обратной связи партнер теряется и не понимает, какая реакция от него необходима, расскажите, что является для вас поддержкой в той или иной ситуации, почему вас так задевают его слова или поступки и чего бы вы хотели получить в ответ. Постоянным учителем для партнера быть не нужно, но проговорить это стоит, потому что для разных людей поддержка, внимание и проявление любви выглядят по-разному. И в отношениях вы учитесь этому друг у друга. Ещё несколько советов: • Проговаривайте раздражающее, как только вы его заметили: лучше произнести несколько коротких фраз в моменте, чем долго их копить и вылить на партнёра разом. • Во время сильных эмоций постарайтесь избегать манипуляций расставанием: это не помогает в решении конфликта, но подрывает доверие в паре. • Помните, что конфликт и кризис — это задачки, которые оба решают вместе, а не соревнование на тему того, кто прав, а кто виноват. Вы на одной стороне 🧩Кризис пары или личностный кризис? В современном мире на кризисы отношений в паре могут накладываться личностные кризисы каждого партнёра, а ещё внешние кризисы, которые влияют на каждого по отдельности и на отношения в целом. Отделить одно от другого тяжело, поэтому в самые нестабильные времена важно сохранять (или создавать) внутри пары стабильные ритуалы только для вас двоих. например, не только ходить на свидания, но и проводить «аудит» отношений и сверяться друг с другом: Для этого можно выделить один день в месяц/в два месяца на то, чтобы сверить важные события для пары и проговорить, что ценного каждый увидел в действиях/словах другого. А если вы замечаете, что ответственность за свидания или парный досуг лежит на одном из партнеров, иногда можно поменяться ролями — и быть не только тем, что принимает, но и тем, кто организовывает совместные активности. Профилактикой и решением многих кризисных моментом может стать парная терапия и изучение книг по построению отношений. Хорошим началом станет «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон. 2/2

Кризисы в отношениях — это не просто нормально, но и необходимо. Рассказывает психолог Алина Идиятова: Со временем любая пара претерпевает изменения: меняется возраст партнеров, их профессиональный и социальный статус, страны для жизни. А ещё появляются дети, или, напротив, вырастают и уезжают. И это всё естественным образом сопровождается кризисом, где происходит пересмотр границ, ответственности и правил внутри пары. 🧩Кризис — это не враг, а помощник в нашей жизни и в жизни пары. В психологии существует понятие «нормативные кризисы», когда кризис является нормальным и даже прогнозируемым процессом. Например, это кризис первого года отношений, когда происходит выход из периода влюбленности в более крепкие отношения: вместе с этим спадают многие иллюзии, а в этом мало приятного. А ещё рождение ребенка или его сепарация от родителей — это прогнозируемые кризисы, которые изменяют устойчивую систему взаимодействия и приводят к перестройке отношений. Ненормативные кризисы происходят из-за ситуаций, которые невозможно спрогнозировать. Например, стартом может стать измена или болезнь партнера, которые не предполагаются в привычной динамике развития пары. Нормативный кризис направлен на изменение той системы общения, которая уже образовалась внутри пары. Ненормативный требует не только этих изменений, но и пересмотра ценности отношений в целом. 🧩«Мы никогда не ссоримся» Пар, которые не прошли хотя бы один кризис, не существует. Если вы слышите от своих друзей фразу «мы никогда не ссоримся», не уходите в чувство вины и стыда за ваши конфликты. К сожалению, многим парам кажется, что отсутствие конфликта равно близкому контакту и диалогу. Но про эти самые пары говорят: «у них все так хорошо было, а потом внезапно расстались/развелись». Внезапно такое не происходит. Избегание сложных тем и конфликтов может привести к эмоциональному отдаление и потери контакта насовсем. Поэтому не забывайте: кризис — наш помощник, чтобы сохранить близость. 1/2

Когда пара говорит «Мы никогда не ссоримся», что делаем?

Пурпуры, что думаете о смене фамилии после замужества? Однозначно да, потому что это традиция? Или потому что это важно для партнёра? А может быть, для вас самой? Строго нет, потому что не хочется терять связь с собой прошлой? Или потому что смена фамилии — пережиток прошлого? Или потому что у партнёра смешная фамилия? 👀 Спрашиваем и у девушек, и у парней (Если у вас есть про это личная история, которой не хочется делиться в комментариях, расскажите её в нашем редакционном боте @messagepurpur_bot — так её увидим только мы 🙏)

Мы не удержались и подобрали для каждой из героинь по лубрику, потому что это стопроцентный мэтч.... лубрик для Кэрри лубрик для Шарлотты лубрик для Саманты лубрик для Миранды

Кто вам ближе всего из «Секса в большом городе»?