ПП рецепты: без глютена, лактозы и сахара
СтатистикаМаргарита Рытикова ( @Rita_paleo_aip) Вкусно готовлю, красиво снимаю. Делюсь рецептами для Низкоуглеводных диет и ПП блюд. Вдохновляю перейти на здоровое питание.
- Последний пост
- 6 мая
- Последнее чтение
- 12:42
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 55
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
ПП хачапури без глютена Друзья, всем привет ❤️ Сегодня продолжаем эксперименты с полезной выпечкой. Сегодня у нас ПП хачапури — без глютена ( были бы и без лактозы, если бы я нашла/приготовтала б/л сыр. Творог использовала домашний. Сварила его из безлактозного молока). Во вкусе сомневаться не приходится 🙌 давайте же готовить! Ингредиенты (4 шт): 🔸Творог 400 г ( у меня домашний из безлактозного молока ) 🔸Яйца 4 шт. 🔸Рисовая мука 200 г 🔸Сулугуни или брынза ~180 г 🔸Сода 2/3 ч.л. 🔸Соль по вкусу Приготовление ♻ Отделяем белки от желтков. Белки добавляем в тесто, а желтки оставляем для серединки хачапури. Для теста смешиваем творог и белки, затем добавляем муку, соль и соду. Замешиваем тесто. Оно должно получиться мягким и не липнуть к рукам. Важно: мука у всех разная, поэтому при необходимости можно добавить еще немного муки. Формируем лодочки на пергаменте и слегка прокалываем дно вилкой, чтобы тесто не слишком поднималось. Отправляем их в духовку примерно на 15–20 минут при 180°C. Должны слегка подрумянится. Затем достаем, посыпаем сыром. Делаем углубление по средине и аккуратно перекладываем желток. Возвращаем в духовку еще примерно на 5 минут. Готово ✅ Приятного аппетита! Ваша @Rita_aip❤️ #ппрецепты #ппзавтрак #хачапури #ппхачапури #безглютена #glutenfree #glutenfreerecipes
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
История о том, как я варила безлактозный творог. Друзья, всем привет. На досуге, размышляя «что я ещё не готовила?», я поняла, что я никогда не варила творог. Все варят — а я чем хуже? 🙃Тем более безлактозную версию в продаже я не видела. Сразу говорю, что рецепт я дам только схематично, так как готовила ВПЕРВЫЕ, а для того, чтобы быть «экспертным экспертом», нужно приготовить два и более раз 😁 Ингредиенты: 🔸Молоко безлактозное — 4 л 🔸Йогурт или сметана — 350–400 г *И то, и то я взяла в безлактозной версии. Здесь не нужно какие-то специальные марки, совет такой: Молоко — чем жирнее, тем лучше, и берите менее обработанное. Например, ультрапастеризованное может не закваситься. Сметана или йогурт — чем свежее, тем больше в них живых бактерий. Фото, видео и рецепты в карусели ➡️ Как вам идея варить безлактозный творог дома, или вы нашли хороший вариант в магазине? ( подскажите, где покупаете б/л творог)
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи