River Club

راه بنداز، جا بنداز. چهارشنبه‌ی گذشته وبینار «سرعت، تمرکز و پیشرفت» رو برگزار کردیم؛ در روزهایی که ذهن‌ خیلی‌هامون شلوغه و ادامه دادن از همیشه سخت‌تر شده. گفتیم تا وقتی دست به اقدام نزنیم، نمی‌تونیم قلق‌مون رو پیدا کنیم و ریتم شخصی‌مون رو بسازیم. به دلایل قفل شدن ذهن بعد از شروع کار پرداختیم؛ اینکه چرا شروع می‌کنیم، اما ادامه نمی‌دیم. یک‌سری تمرین ساده و قابل اجرا هم ارائه کردیم. و به گفت‌وگوهای کوچینگی‌ای که حول سؤال‌های بچه‌ها شکل گرفت، گوش دادیم. @Riverclub_co

بچه‌ها جون، با توجه به شرایط فعلی، تصمیم گرفتیم دورهمی‌مون رو به زمان مناسب‌تری موکول کنیم. ممنون از همراهی و درکتون❤️ @Riverclub_co

چند ساعت بیشتر تا شروع وبینار «سرعت، تمرکز و پیشرفت» نمونده. اگه شروع می‌کنی ولی ادامه دادن برات سخته، این وبینار برای توئه. وبینار ضبط می‌شه و فایل ضبط شده به همراه یک کتابچه‌ی کاربردی در اختیار شرکت‌کننده‌ها قرار می‌گیره؛ اما اگه آنلاین کنارمون باشی، فرصت داری سوال‌ها و چالش‌هات رو مطرح کنی و وارد گفت‌وگوی کوچینگی بشی. ثبت‌نام از طریق لینک زیر 👇 🔗 لینک ثبت‌نام @Riverclub_co

River Club pinned a photo

اگه تهرانی و دلت دورهمی می‌خواد، ویدیومسیجای بعدی رو گوش کن👀

خیلی وقت‌ها کارهایی که می‌خوایم رو شروع می‌کنیم، اما نیمه‌کاره رها می‌کنیم. نه چون تنبل‌ایم، نه چون بی‌اراده‌ایم، بلکه چون نمی‌دونیم چطور حرکت کنیم که ادامه‌دار باشه. در وبینار «سرعت، تمرکز و پیشرفت» قراره به این بپردازیم که: چرا خیلی از مسیرها نیمه‌کاره…

خیلی وقت‌ها کارهایی که می‌خوایم رو شروع می‌کنیم، اما نیمه‌کاره رها می‌کنیم. نه چون تنبل‌ایم، نه چون بی‌اراده‌ایم، بلکه چون نمی‌دونیم چطور حرکت کنیم که ادامه‌دار باشه. در وبینار «سرعت، تمرکز و پیشرفت» قراره به این بپردازیم که: چرا خیلی از مسیرها نیمه‌کاره می‌مونن، چه چیزهایی باعث می‌شن ذهن نتونه همراهی کنه، و چطور می‌شه ریتم شخصیِ حرکت و پیشرفت رو ساخت. این وبینار برای توئه اگه شروع می‌کنی اما ادامه دادن برات به چالش تبدیل میشه. 🕰 زمان: ۱۰ دی | ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۳۰ 📍 بستر برگزاری: گوگل میت اگه می‌خوای تو این وبینار کنارمون باشی، از طریق لینک زیر ثبت‌نام کن. لینک ثبت‌نام (با وی‌پی‌ان خاموش وارد شو) @Riverclub_co

Artist: Govi 🇩🇪 Album: No Words – 1998 Genre: Instrumental World Topic: #موزیکولوژی @Riverclub_co

20:20 رفتارِ پایدار از اقدامِ کوچک شروع می‌شه، نه تصمیم‌های بزرگ. @Riverclub_co

وبینار «معماری رفتار» هم به خوبی و خوشی برگزار شد.‌ راجع‌به این صحبت کردیم که چرا صرفا تصمیم گرفتن برای تغییر، جوابگو نیست‌. از اهمیت شناسایی وضعیت فعلی‌مون برای ساخت عادت‌های جدید گفتیم. از تاثیر تغییر یک رفتار بر کل زندگی حرف زدیم. از مغز محافظ‌مون گفتیم که در برابر تغییرات مقاومت میکنه و ما رو به طرق مختلف می‌نشونه سر جامون. گفتیم باید بفهمیم «برای چی» و «چرا» می‌خوایم رفتار جدیدی رو جایگزین کنیم. یادگرفتیم چطور یک رفتار رو معماری کنیم که پایدار بمونه. تجربیات ارزشمند بچه‌ها رو شنیدیم. به گفت‌و‌گوهای کوچینگی حول چالش‌های مطرح شده گوش کردیم. و در اخر رسیدیم به عکس یادگاری که خب نگرفتیم. @Riverclub_co

۲ ساعت تا شروع وبینار «معماری رفتار» مونده. وبینار ضبط می‌شه و ریکوردش در اختیار شرکت‌کننده‌ها قرار می‌گیره؛ اما اگه آنلاین کنارمون باشی، فرصت داری سؤال‌ها و چالش‌هات رو مطرح کنی و وارد گفت‌وگوی کوچینگی بشی. 🔗 لینک ثبت‌نام وبینار «معماری رفتار» 🔗 لینک ثبت‌نام هم‌زمان وبینارهای دی‌ماه (همراه با تخفیف) @Riverclub_co

توضیحات حمید در مورد وبینارهای کوچینگی ریورکلاب 🔗 برای ثبت‌نام، پیام پین‌شده رو ببین. @Riverclub_co

وبینار «خلاقیت در شرایط ناپایدار» Monday, Dec 22 · 19:20–21:30 Google Meet joining info Video call link: https://meet.google.com/fjt-qnzf-udp

عصرتون بخیر، لطفاً در صورتی که وبینار رو ثبت‌نام کردید: حتماً ایمیل‌هاتون رو چک کنید چون لینک گوگل‌‌میت، اون‌جا براتون ارسال شده.

صرفا تصمیم گرفتن باعث تغییر نمی‌شه؛ تغییر وقتی اتفاق می‌افته که تصمیم به عملِ قابل تکرار تبدیل بشه. @Riverclub_co