РОСТФИТ | ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ

Сторителлинг тренера: как рассказывать истории из зала 🏋️‍♂️ Тренер может сколько угодно рассказывать про технику упражнений, анатомию и правильное питание — но люди запоминают не только знания, а истории И именно поэтому сторителлинг — один из самых сильных инструментов для тренера, который хочет выстроить доверие с аудиторией 🤝 Представьте два варианта контента ❌ «При выполнении приседаний важно контролировать положение коленей и сохранять стабильность таза» И другой вариант: 💬 «Вчера ко мне пришёл клиент и сказал, что уже несколько месяцев боится приседать — каждый раз после тренировки у него начинал болеть таз» А дальше Вы рассказываете, что увидели, какую ошибку нашли, что изменили и какой результат получили Во втором случае человек не просто получает информацию — он узнаёт себя в этой истории 👀 Как тренеру рассказывать истории из зала? 1️⃣ Берите реальные ситуации Клиент пришёл с проблемой, сделал упражнение неправильно, боялся определённого движения, не верил в результат — всё это уже готовые сюжеты для контента Только обязательно сохраняйте конфиденциальность клиента и не раскрывайте личные данные 🙌 2️⃣ Добавляйте конфликт Хорошая история начинается не с результата, а с проблемы «Он думал, что ему нельзя приседать» «Она была уверена, что у неё слабая спина» «Три месяца человек делал одно и то же упражнение, но результата не было» Так появляется интерес узнать, а что было дальше? 3️⃣ Показывайте свой подход История должна демонстрировать не только проблему клиента, но и Вас как специалиста Что Вы заметили? Почему приняли именно такое решение? Что изменили в тренировочном процессе? Так Вы ненавязчиво показываете свою экспертность через реальные кейсы 4️⃣ Не бойтесь рассказывать о неудачах Истории, где что-то пошло не по плану, часто вызывают больше доверия, чем бесконечная лента идеальных результатов «Сначала мы делали вот так, но я понял, что это не работает, поэтому изменил подход» Для аудитории это гораздо живее, чем очередное «5 упражнений для идеальной спины» 5️⃣ Заканчивайте историю выводом Не просто рассказывайте, что произошло Дайте человеку мысль, которую он может забрать с собой 👉 «Поэтому боль во время упражнения — не всегда сигнал, что упражнение нужно полностью исключить» 👉 «Иногда проблема не в отсутствии силы, а в том, как именно Вы выполняете движение» Вот здесь история превращается в экспертный контент 🔥 И главное — Вам не нужно каждый день придумывать искусственные сюжеты У хорошего тренера истории происходят прямо в зале каждый день Клиент, его вопрос, ошибка, прогресс, неожиданное наблюдение, собственная тренерская ошибка — всё это может стать контентом Просто начинайте смотреть на свою работу не только как на тренировочный процесс, но и как на источник историй 📲

Друзья, делимся с Вами анатомическими карточками, которые выходят на нашей основной странице в Instagram 💙 У нас уже собралась большая коллекция - больше 10 карточек, и сегодня мы прикрепили их для Вас в галерею, чтобы Вы могли спокойно изучить и сохранить их Это очень удобный формат для изучения анатомии: можно лучше запоминать, как выглядят кости, мышцы и другие анатомические структуры, а также использовать карточки как небольшой наглядный справочник Больше анатомических карточек Вы найдете в нашем Instagram - ссылку прикрепляем 👇 ПОДПИСАТЬСЯ И если Вы до сих пор не с нами на этой площадке, обязательно подписывайтесь ❤️ Там выходят не только анатомические карточки, но и большое количество коротких видео, в которых мы делимся упражнениями, разбираем анатомию, показываем нюансы техники и рассказываем полезные лайфхаки для тренировок Будем рады видеть Вас в нашем Instagram 🙌 ПОДПИСАТЬСЯ

Друзья, спасибо всем, кто принял участие в голосовании! 🙌 Благодаря Вам мы выбрали тему, которая действительно волнует многих тренеров и специалистов Сегодня в 18:00 по Москве встречаемся на эфире: «Как тренеру оценивать подвижность суставов у клиента» 🔥 На эфире разберём: ✅ Зачем нужно оценивать подвижность суставов ✅ Какие суставы и какие направления движения нужно оценивать в первую очередь ✅ Существуют ли нормы мобильности для конкретных суставов ✅ Какие ошибки чаще всего совершают тренеры во время оценки мобильности ✅ Каким методом лучше всего развивать и поддерживать хороший уровень мобильности суставов ✅ Как недостаток мобильности влияет на технику выполнения упражнений ✅ Ответы на Ваши вопросы в конце эфира 📍 Эфир пройдёт сегодня в 18:00 по Москве Трансляция будет идти на YouTube и RuTube Запись постараемся сохранить, но лучше быть онлайн, потому что именно во время эфира Вы сможете задать Дмитрию свои вопросы и получить разбор конкретных ситуаций До встречи сегодня в 18:00 по Москве 👋 ЮТУБ РУТУБ

Друзья, большое спасибо Вам за поддержку ❤️ Спасибо за Ваши комментарии, реакции и активность Это действительно помогает Дмитрию заряжаться и приходить на эфиры более открытым, полезным и максимально вовлеченным Именно благодаря Вам у него появляется еще больше энергии, чтобы делиться знаниями и разбирать важные для Вас темы 🙌 Спасибо, что дали такой мощный буст и заряд Дмитрию 🔥 А теперь давайте вместе выберем тему завтрашнего эфира 👇 Внизу будет голосование Пожалуйста, проголосуйте за ту тему, которая сейчас для Вас наиболее актуальна и интересна Завтра в 18:00 мск мы проведем эфир именно по той теме, которая наберет больше всего голосов 🎯 Ждем Вашего выбора ❤️

Друзья, готовимся к новому эфиру 🙌 Уже в эту среду в 18:00 мск встретимся с Дмитрием на нашем традиционном эфире РОСТФИТ И у нас к Вам небольшая просьба ❤️ Мы хотим, чтобы Дмитрий пришел на эфир максимально заряженным и дал Вам как можно больше пользы. А лучшая мотивация для спикера — это понимать, что его действительно ждут Поэтому напишите в комментариях, кто ждет эфир 👇 Совсем неважно, сможете ли Вы быть онлайн или будете смотреть в записи. Просто напишите пару слов поддержки — это действительно мотивирует готовиться еще сильнее А уже завтра мы запустим голосование, где Вы сможете выбрать тему эфира Ждем Ваши комментарии и реакции❤️

Спасибо за ваши отзывы под нашими видео в YouTube! Казалось бы, учим простым вещам, а они работают 🙏

⏰ Остался 1 день до конца акции Сегодня — последний день, когда мини-курс «Перекос таза: методика коррекции в 3D» можно приобрести по специальной цене 7 490 ₽ Уже с завтрашнего дня стоимость составит 9 990 ₽ Если Вы хотели пройти этот курс, но откладывали — времени больше не осталось Курс уже выбрали более 200 человек, и большинство отмечают, что после обучения начинают по-другому смотреть на диагностику перекоса таза и построение коррекционной работы с клиентами 🙌 Внутри курса Вы получите: ✔️ понятный алгоритм определения перекоса таза ✔️ разбор основных вариантов нарушений ✔️ практические упражнения для коррекции в 3D Это обучение помогает не просто «убирать симптомы», а понимать механику тела и работать с причиной проблемы Сегодня — последняя возможность забрать курс по цене 7 490 ₽ 🔥 С завтрашнего дня акция завершится, и стоимость повысится до 9 990 ₽ Если планировали присоединиться — сделайте это сегодня ХОЧУ ЭТОТ КУРС ХОЧУ ЭТОТ КУРС ХОЧУ ЭТОТ КУРС

Вечерний РОСТФИТ — уже сегодня в 18:00 мск 👋 Напоминаем, что сегодня в 18:00 мск встречаемся на еженедельном эфире «Вечерний РОСТФИТ» Эфир будет полностью посвящен ответам на Ваши вопросы 🙌 Если у Вас есть вопросы по боли в спине, шее, коленях, тазобедренных суставах, осанке, упражнениям, восстановлению или тренировкам — обязательно присоединяйтесь Дмитрий разберет самые актуальные вопросы и даст практические рекомендации, которые Вы сможете применять сразу 📅 Сегодня, 18:00 мск YouTube: https://youtube.com/@rostfit?si=F_XhQUmrVZlxZaz6 RuTube: https://rutube.ru/channel/30873917/ До встречи на эфире! 💛

Перекос таза в сагиттальной плоскости — одна из самых частых причин нарушений осанки, дискомфорта в пояснице и изменения механики движения 📍 В этом видео Дмитрий показывает несколько упражнений, которые помогают скорректировать этот вид перекоса, и объясняет, на что важно обратить внимание при их выполнении 👌 Но важно понимать: упражнения сами по себе работают только тогда, когда Вы понимаете, какой именно тип перекоса есть у человека и почему он сформировался Именно поэтому мы создали мини-курс «Перекос таза», где подробно разбираем: • все основные виды перекоса таза • методы диагностики • алгоритмы коррекции, которые можно применять в работе с клиентами и в собственной практике 🎓 🔥 До повышения цены осталось всего 5 дней Сейчас курс доступен по специальной цене 7 490 ₽, а уже с 10 августа стоимость составит 9 990 ₽ Если давно хотели разобраться в этой теме системно и использовать эти знания на практике — сейчас лучший момент КУПИТЬ КУРС КУПИТЬ КУРС КУПИТЬ КУРС

Вечерний РОСТФИТ — ответы на Ваши вопросы 👋 Завтра в 18:00 мск встречаемся на нашем еженедельном эфире «Вечерний РОСТФИТ» В этот раз эфир будет полностью посвящен Вашим вопросам 🙌 Если Вас беспокоит боль в спине, шее, коленях, тазобедренных суставах, есть вопросы по осанке, упражнениям, восстановлению или тренировкам — пишите их в комментариях под этим постом На эфире Дмитрий разберет самые интересные и актуальные вопросы и даст практические рекомендации, которые Вы сможете применять сразу Иногда один точный ответ помогает сэкономить месяцы самостоятельных поисков и ошибок 📅 Завтра, 18:00 мск На Ютуб На Рутуб Пишите свой вопрос в комментариях — постараемся разобрать как можно больше 👇

Какие истории нужно показывать тренеру, чтобы люди ему доверяли? 🤔 Многие думают, что доверие строится только на дипломах, сертификатах и фотографиях «до/после» Но на самом деле люди доверяют тем специалистам, которых понимают Что стоит показывать регулярно? ✅ Почему Вы стали тренером Личная история всегда вызывает больше доверия, чем список регалий ✅ Как Вы принимаете решения Например, почему одному клиенту Вы даете силовые упражнения, а другому сначала работаете с дыханием и подвижностью ✅ Ошибки, которые изменили Ваш подход Когда специалист честно рассказывает, чему научился на практике, это показывает опыт, а не слабость ✅ Истории учеников Не только результат, но и путь: с какими трудностями человек пришел, что получилось изменить и благодаря чему ✅ Что Вы изучаете сейчас Книги, курсы, исследования, разборы — это показывает, что специалист развивается, а не работает по знаниям десятилетней давности ✅ Обычный рабочий день Консультации, разбор упражнений, подготовка программ. Закулисье делает специалиста ближе и понятнее Люди покупают не только знания Они хотят понимать, кто находится по ту сторону экрана, можно ли этому человеку доверить свое здоровье и уверен ли он в своих рекомендациях Именно поэтому личные истории — не «лишний контент», а один из самых сильных инструментов формирования доверия

💛Друзья, делимся с Вами тремя полезными видео, которые вышли на других площадках И напоминаем, что акция на мини-курс по «Перекосу таза» скоро закончится☝️ Приобрести курс и начать проходить⤵️ ХОЧУ ЭТОТ КУРС ХОЧУ ЭТОТ КУРС ХОЧУ ЭТОТ КУРС

Курс очень классный 👌🏻Нет перегруза лишней информацией, всё чётко и по делу простыми словами. Есть у Димы такая прекрасная способность объяснять на человеческом и понятном